Кардиолог: Витамин D самый полезный для сердца
Так, учёные из Италии провели комплексное исследование и заметили чёткую взаимосвязь низкого уровня витамина с повешением рисков артериальной гипертонии. «Дефицит витамина D рассматривается как дополнительный фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний», — заявила кардиолог.
Самый полезный для сердца витамин в дефиците при содержании в организме менее 20 нг/мл. В этом случае требуется проконсультироваться с врачом и установить курс приёма препаратов. «Без коррекции остальных факторов риска: отказ от вредных привычек, регулярная физическая активность, отказ от еды с избытком соли и животных жиров… пей или не пей витамин D, вряд ли будет положительный эффект.
Это не чудо-пилюля», — напомнила доктор о правильном подходе к дополнительным средствам профилактики сердечных заболеваний.
В энергетиках ученые нашли полезный ингредиент для сердца В новом исследовании изучалось, как таурин влияет на развитие атеросклеротических бляшек. Предыдущие исследования показали, что прием таурина может с …
Это интересно, Курьезы 10:12, октября 31, 2024 | incrussia.ru
Кардиолог дал совет для профилактики заболеваний сердца Кардиолог Михаил Гинзбург рассказал, что делать человеку на регулярной основе, чтобы избежать сердечно-сосудистых заболеваний. По словам врача, челов …
Общество, регионы 11:15, июня 6, 2024 | mockva.ruТоп-5 самых опасных продуктов для сердца назвала кардиолог Московский врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич в своем видео на YouTube-канале назвала топ-5 продуктов, чрезмерное употребление …
Здоровье, медицина 00:12, августа 4, 2024 | versiya.infoСпорный, но полезный: изюм содержит много сахара, но и витаминов для здоровья костей и сердца Кандидат медицинских наук Владимир Логинов призвал россиян добавить в рацион изюм. Если употреблять продукт в умеренных объемах, он принесет только п …
Здоровье, медицина 10:12, ноября 5, 2024 | medpulse.ruКардиолог Гинзбург: слишком солёные продукты вредны при болезнях сердца Страдающим гипертонией нужно исключить всё, содержащее слишком много поваренной соли. Это относится не только к магазинным товарам, но и к тому, что …
Бизнес, Промышленность, Энергетика 05:30, мая 31, 2024 | secretmag.ru
Кардиолог рассказал, что категорически нельзя есть ради здоровья сердца Людям с артериальной гипертонией следует сократить употребление поваренной соли и исключить продукты с высоким ее содержанием. Об этом рассказал засл …
Основные новости 07:05, мая 30, 2024 | ura.news
Кардиолог посоветовал людям с болезнями сердца есть овсянку и гречку Профессор медфака Государственного университета просвещения, кардиолог Грант Шехян посоветовал пациентам с болезнями сердца включить в рацион гречнев …
Основные новости 05:12, августа 28, 2024 | iz.ruВрач-кардиолог Ирина Шевцова: ожирение и стресс – проводники к болезням сердца С 11 августа по 17 августа в Белгородской области проходит неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. …
Здоровье, медицина 15:12, августа 24, 2025 | oskol.city
Самарский кардиолог: неправильная чистка зубов негативно влияет на работу сердца Правда ли, что работа сердца ухудшается из-за того, что человек неправильно чистит зубы? Чем опасен и полезен для организма стресс? Почему, чтобы гла …
Основные новости 05:00, июня 6, 2024 | sovainfo.ru Кардиолог Колодзей посоветовала следить за своим весом для поддержания здоровья сердца Александра Колодзей, кардиолог высшей категории НКЦ №2 ФГБНУ РНЦХ им. академика Б.В. Петровского, рассказала, как сохранить здоровье сердца. По её сл …
Основные новости 20:10, мая 24, 2024 | russian.rt.com Самый важный витамин для здоровья ЖКТ - это ниацин, который снижает риск дисбиоза Дерматолог Ирина Баранова сообщила, что одним из самых важных витаминов для здоровья желудочно-кишечного тракта является витамин B3 (ниацин). …
Здоровье, медицина 10:12, ноября 5, 2024 | medpulse.ru Специалист назвал самый полезный сорт зеленого чая Эксклюзив07:15, 24 июля 2024, автор: Быстрова А.Специалист назвал самый полезный сорт зеленого чаяНежный аромат ореха и медовая палитра свежезаваренн …
Основные новости 05:12, июля 26, 2024 | incnews.ru
Диетолог озвучила самый полезный гарнир к шашлыку Диетолог Галина Волкова рассказала, какой гарнир следует добавить к мясу на мангале, чтобы обеспечить пищеварение. Россияне открыли сезон мангалов и …
Общество, регионы 12:35, мая 17, 2024 | mockva.ru Диетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречки Она вкуснее, сохраняет больше витаминов и проще усваивается в организме. 99% россиянок предпочитают варить гречку, но пользы от этого мало. Диетологи …
Здоровье, медицина 10:12, декабря 18, 2024 | versiya.info Назван самый полезный для кишечника и иммунитета продукт: это сельдерей Эксперт по питанию рассказал о лучших продуктах для здоровья кишечника. Они могут быть более полезными, чем капуста и шпинат. …
Здоровье, медицина 15:12, декабря 11, 2024 | medpulse.ru Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовид …
Здоровье, медицина 00:12, декабря 12, 2024 | versiya.info
Врач назвала самый полезный способ приготовления окрошки Окрошка — это летнее блюдо, которое не только утоляет голод, но и помогает освежиться в жару. Какая окрошка более полезная — на кефире или на квасе, …
Основные новости 07:05, мая 30, 2024 | iz.ru В День пчеловодства россиянам назвали самый полезный и бесполезный мёд Сегодня, 20 мая, отмечается День пчёл и пчеловодства. Как правильно выбрать мёд и не попасть на подделку? Какие ценовые категории рассматривать? Како …
Основные новости 11:05, мая 21, 2024 | life.ru Самый полезный лайфхак: как соорудить мини-теплицу из мусорных мешков Чтобы летом собрать хороший урожай, весной нужно как следует поработать. Например, установить на участке добротный парник. Причем покупать дорогую ко …
Основные новости 09:15, мая 16, 2024 | 5-tv.ru Не чернослив и не курага: назван самый полезный сухофрукт – спасает от рака на 100% Не чернослив и не курага: назван самый полезный сухофрукт – спасает от рака на 100% Среди разнообразия сухофруктов, традиционно присутствующих в раци …
Основные новости 15:12, мая 10, 2025 | pg12.ru Пюре или запечённая? Назван самый полезный метод приготовления картошки Она лечит сердце и полна витамина C. Миф о вреде картофеля для здоровья официально опровергнут. Правильно приготовленные клубни снижают дегенеративны …
Здоровье, медицина 20:12, декабря 2, 2024 | versiya.info Самый полезный продукт после 50: квашеная капуста помогает при менопаузе Диетологи из Гарварда рассказали, какой продукт является лучшим источником пробиотика для улучшения кишечной флоры. Речь идет о квашеной капусте. …
Здоровье, медицина 20:12, февраля 10, 2025 | medpulse.ru Самый полезный продукт для глаз: папайя снижает холестерин и улучшает зрение Специалисты компании Saxonburg Family Eye Care рассказали, какие продукты стоит включить в рацион, чтобы снизить уровень холестерина и защитить здоро …
Здоровье, медицина 20:12, февраля 4, 2025 | medpulse.ru Не яблоко, не банан и не апельсин: назван самый полезный фрукт – мы едим его очень редко Не яблоко, не банан и не апельсин: назван самый полезный фрукт – мы едим его очень редко Помните бабушкину мудрость о том, что яблоко в день заменяет …
Основные новости 20:12, марта 27, 2025 | pg12.ru Витамин скорости В Кузбассе выбрали лучших автогонщиков жаркого сезона – 2023 Победный финиш Завершился чемпионат Кузбасса по автомобильным гонкам КСКГ «Классика», со …
Спорт 15:10, мая 7, 2024 | kuzbass85.ru Диетолог Семирядов: витамин С снижает проявление аллергии От аллергии страдают до 40% жителей планеты. Проявляется она по-разному, но неудобства доставляет абсолютно всем. Зуд, насморк, чиханье или пятна по …
Бизнес, Промышленность, Энергетика 00:55, мая 26, 2024 | secretmag.ru Cолнечный витамин влияет на иммунитет и старение — но не всё так просто Исследования всё чаще подтверждают: витамин D играет куда более важную роль, чем просто укрепление костей. Учёные находят новые доказательства того, …
Технологии, Наука 00:12, сентября 16, 2025 | pravda.ru Витамин D замедлил прогрессирование раннего рассеянного склероза Французские исследователи провели клинические испытания и выяснили, что высокие дозы витамина D значимо снижают вероятность прогрессирования дебюта р …
Наука 10:12, марта 27, 2025 | nplus1.ru Витамин, который следует принимать во время самоизоляции Как сохранить и укрепить здоровье во время карантина? В условиях самоизоляции люди не только меняют привычный им образ жизни, но и начинают ощущать н …
Здоровье, медицина 00:12, августа 4, 2024 | versiya.info Осенний витамин: какие полезные свойства есть у тыквы Сезонный осенний овощ обладает большим количеством полезных для организма веществ, сообщает Sovainfo.ru. Тыква богата витамином С, который поддержива …
Основные новости 15:12, сентября 11, 2024 | tolknews.ru