Сомнолог Ковальзон перечислил последствия недосыпа

Политолог перечислил последствия для Запада при отправке солдат на Украину Запад столкнется с зеркальным ответом по примеру собственного безответственного отношения к конфликту на Украине, включая ситуацию, при которой европ …

Ожирение, онкология, задержка роста: выпускница Мединститута ПГУ рассказала о последствиях недосыпа Ожирение, онкология, задержка роста: выпускница Мединститута ПГУ рассказала о последствиях недосыпа В среднем около трети своей жизни человек проводи …

Сомнолог Бузунов посоветовал в жару спать в одиночестве Жаркая погода не лучшим образом влияет на сон. Исследования показали, что, когда в спальне жарко, человеку сложнее заснуть, да и само качество сна ух …

Сомнолог рассказал о практике, помогающей быстрее уснуть Дыхательные упражнения в технике «4-7-8» помогут быстрее уснуть за счет расслабления организма, рассказал врач-невролог медицинской компании СберЗдор …

Сомнолог назвала самую полезную позу для ночного сна Чтобы организм хорошо отдохнул ночью, человеку следует спать на спине или хотя бы на боку, в противном случае можно заработать изжогу, боли в шее и с …

Сомнолог рассказала, почему дневной сон полезен не всем Необходимая продолжительность сна является генетическим параметром, который почти не меняется всю жизнь. …

Сомнолог объяснил способность животных обходиться без перерывов на сон Люди тратят треть своей жизни на сон, необходимый для отдыха мозга. «Тайны Чапман» выяснили, можно ли совсем отказаться от сна, как это делают некото …

Сомнолог Царёва рассказала о правильном режиме сна летом Врач сомнолог-невролог Елена Царёва в беседе с RT рассказала, как правильно организовать свой режим сна в летний период. …

Прерывистый сон: сомнолог рассказал о способах борьбы с частыми пробуждениями Поверхностный сон может возникнуть из-за проблем со здоровьем. Сюда можно отнести: патологии нервной системы, нарушения щитовидной железы, дефицит ви …

Сомнолог Кудинов: в конце отпуска нужно просыпаться на час раньше Большинство людей позволяет себе вольности в выходные: все 5 рабочих дней встают рано и в одно и то же время, а в субботу и воскресенье — когда захот …

Врач-сомнолог назвал пять причин, по которым он не верит в вещие сны Некоторые люди верят, что они видят вещие сны. Что об этом думает наука, откуда они берутся и можно ли судить о грядущих событиях по сновидениям? Об …

Сомнолог Бузунов: если принять горячий душ перед сном, то сон будет лучше В некоторых регионах России установилась аномальная жара, которая не спадает даже по ночам. В результате сон для многих становится мукой, так как к т …

Сомнолог Царёва: желание поспать днём может говорить о проблемах со здоровьем В детстве большинство не любило тихий час в садике из-за того, что заставляют спать. Во взрослой же жизни взгляд на дневной сон у многих изменился. Е …

Сон в летнюю ночь. Сомнолог назвал несколько способов легче засыпать в жару Жара и духота сильно влияют на качество сна: заснуть труднее, утром зачастую невозможно почувствовать себя бодрым, возрастает шанс ночных подъемов. В …

Психиатр перечислил причины измен Психиатр, сексолог, академик российской Академии медико-технических наук Александр Теслер рассказал о причинах, по которым люди изменяют.В беседе с « …

Роструд перечислил 12 поводов для праздника в марте У всех март ассоциируется с Международным женским днем, но не только он один позволит произнести тост. …

Силуанов перечислил принципы налоговой реформы Министр финансов Антон Силуанов сказал, что налоговая система должна быть справедливой, должна стимулировать бизнес к новым инвестициям и должна помо …

Врач перечислил неочевидные причины акне Слишком частое умывание лица, злоупотребление агрессивными уходовыми средствами и несвежее постельное белье могут стать причинами акне. Об этом издан …

Зеленский перечислил «жаркие» места боев Президент Украины Владимир Зеленский назвал участки фронта Покровское, Кураховское, Краматорское самыми «жаркими». Об этом он написал в своем telegra …

Уоррен Баффетт перечислил на благотворительность еще $5,3 млрд Американский миллиардер Уоррен Баффетт перечислил на благотворительные цели $5,3 млрд в рамках очередного ежегодного раунда пожертвований. Как сообщи …

Врач перечислил симптомы мышиной лихорадки Боли в пояснице, проблемы с мочеотделением, кровь из носа и десен являются симптомами мышиной лихорадки, рост заболеваемости которой фиксируют в Росс …

Финансист перечислил способы накопления денег Финансист Андрей Пушкарев посоветовал не имеющим привычки делать накопления людям начать откладывать по 100 рублей в день, тогда за год они смогут на …

Диетолог перечислил продукты для повышения настроения Диетолог Михаил Гинзбург перечислил группы продуктов, способствующих улучшению настроения за счет повышения гормона радости в организме.В беседе с га …

FAW перечислил пять новинок для российского рынка Представительство FAW в ходе встречи с журналистами в Москве рассекретило планы на 2024 и 2025 годы. Компания рассчитывает продать по итогам этого го …

Голландец перечислил типы русских бабушек Живущий в России блогер из Голландии поделился своими наблюдениями о различных типах русских бабушек и их значимой роли в семье. Он выразил свои мысл …

Самарский врач перечислил 10 правил детского загара Детской коже нужен особый уход. Чтобы избежать ожогов и перегрева, появления опрелостей и потницы, нужно соблюдать несколько правил. Врач перечислила …

Автоэксперт перечислил признаки поломки генератора в машине Признаками поломки генератора в автомобиле являются посторонний шум из моторного отсека в виде свиста или шуршания, тусклый свет фар или подсветки в …

Импортер Peugeot и Citroen перечислил ввозимые в РФ модели Компания «Автомобильные технологии», которая выпускает кроссоверы Citroen С5 Aircross из китайских машинокомплектов на заводе «ПСМА Рус» в Калуге, пе …

Трамп перечислил "плюсы" вхождения Гренландии в состав США Гренландии будет выгодно вхождение в состав США, считает избранный американский президент Дональд Трамп. По его словам, Штаты будут защищать королевс …

Столичный Росреестр перечислил способы передать недвижимость Передать недвижимость членам семьи можно несколькими способами: оформив договор дарения, составив завещание или заключив наследственный договор. Кажд …

Адвокат перечислил кандидатов в новый реестр должников Адвокат Кирилл Данилов рассказал, кто попадет в обновленный реестр должников России из-за невыплаченных алиментов. В России в скором времени может по …

Автоэксперт перечислил неудачные б/у модели Mercedes-Benz Модель Mercedes-Benz A-Class первого поколения считается одной из самых неудачных моделей марки, которые можно найти на вторичном рынке России. Об эт …