Сон в летнюю ночь. Сомнолог назвал несколько способов легче засыпать в жару

Сомнолог Бузунов посоветовал в жару спать в одиночестве Жаркая погода не лучшим образом влияет на сон. Исследования показали, что, когда в спальне жарко, человеку сложнее заснуть, да и само качество сна ух …

Эксперты рассказали, как сохранить продукты свежими в летнюю жару Одними из самых опасных продуктов являются мясо и птица – срок их годности, как в сыром, там и в готовом виде, очень короткий, а последствия интоксик …

Врач-сомнолог назвал пять причин, по которым он не верит в вещие сны Некоторые люди верят, что они видят вещие сны. Что об этом думает наука, откуда они берутся и можно ли судить о грядущих событиях по сновидениям? Об …

Как на ноутбуке сделать запись экрана: несколько простых способов Запись видео с экрана ноутбука может пригодиться в самых разных ситуациях, начиная от желания помочь друзьям и родственникам в настройке какой-то про …

Продемонстрировано несколько способов обхода изоляции FreeBSD jail На конференции 39C3 (Chaos Communication Congress) представлен доклад с результатами исследования защищённости механизма FreeBSD jail. Авторам исслед …

Как слушать YouTube фоном с выключенным экраном на iPhone или Android-смартфоне? Несколько новых способов! Это очень удобная штука, когда видео вам не важно, а нужно лишь аудио (например, музыка или подкасты и прочий разговорный жанр). …

"Сон в летнюю ночь" в декорациях сада литературного музея В уютных помещениях бывшей усадьбы Алексея Толстого и прилегающем дворике проходили игры, выставки, экскурсии, мастер-класс по созданию цветочных зак …

Как сон жаркую летнюю ночь может стать причиной смерти Ученые выяснили, что сон в жаркую погоду увеличивает вероятность инсульта. Источник изображения: aif.ru Чтобы сохранять ясность ума и быть здоровым, …

Пьеса Шекспира «Сон в летнюю ночь»: характеристика главных и второстепенных героев «Сон в летнюю ночь» Уильяма Шекспира – это одно из самых романтичных произведений английского драматурга. …

Эксперт рассказал, почему сон в жаркую летнюю ночь может снижать иммунитет Если человек спит в жарком или душном помещении, то его тело будет потеть и избавляться от жидкости, чтобы любыми способами себя охладить. В это врем …

Несколько участков дорог перекроют в Барнауле на "Ночь музеев" 18 мая в Барнауле пройдет ежегодная акция "Ночь музеев". В связи с этим в городе перекроют несколько участков дорог, сообщает пресс-центр городской а …

Эксперт Роскачества назвал 5 запрещенных в жару действий с гаджетами Руководитель Центра цифровой экспертизы Роскачества, Сергей Кузьменко, предупредил о важности бережного обращения со смартфоном в жаркую погоду. Он с …

Боевики ВСУ убили в Курской области 21-летнюю девушку и её 5-летнюю дочь Следователи продолжают опрашивать переживших оккупацию жителей Курского приграничья и находят всё больше и больше свидетельств жутких преступлений, к …

Свердловскую область продолжат засыпать снегопады В Свердловской области 6 мая продолжит идти снег. В центральных и южных районах региона днем снегопад сменят дожди, а также появятся мощные порывы ве …

Что такое розовый шум и почему он помогает засыпать Фоновый шум обладает разными цветами, и многим людям больше всего известен белый — некоторым он даже помогает заснуть. …

Снег продолжит засыпать ЕАО – прогноз погоды на 7 февраля Сегодня в районах автономии синоптики прогнозируют пасмурную погоду, возможны осадки, сообщает корр. РИА Биробиджан. В Ленинском температура воздуха …

Синоптик назвал прошедшую ночь в Москве самой холодной с начала осени Ночь на 18 октября в Москве оказалась самой холодной с начала осеннего сезона. Об этом сообщил ведущий эксперт метеоцентра «Фобос» Михаил Леус в свое …

Журнал Time назвал человека года – их оказалось несколько Журнал Time в традиционном ежегодном рейтинге присудил звание «Человек года» ключевым фигурам, стоящим за развитием искусственного интеллекта. В их ч …

Уолтц назвал несколько тем переговоров представителей РФ и США по Украине в Эр-Рияде Вашингтонская администрация ожидает, что Россия и США на переговорах по Украине в будущем затронут вопросы, касающиеся верификации прекращения огня, …

С 1 мая категорически запрещены колодцы на дачном участке: их придётся засыпать С 1 мая категорически запрещены колодцы на дачном участке: их придётся засыпатьС недавних пор дачникам дали чёткие инструкции: рыть колодцы глубже пя …

Врач Шишонин: шею может заклинить с утра из-за привычки засыпать со смартфоном Проснулись утром и обнаружили, что можете повернуть голову только в одну сторону? Кажется, шея сигнализирует вам о том, что вы делаете что-то неправи …

Стюардесса объяснила, почему нельзя засыпать во время взлета самолета Опытная стюардесса объяснила, почему пассажирам не следует засыпать во время взлета самолета. Своим предупреждением она поделилась в TikTok, а видео …

Сомнолог Ковальзон перечислил последствия недосыпа Доктор биологических наук сомнолог Владимир Ковальзон рассказал, какие последствия могут быть на фоне недосыпа. …

Сомнолог рассказал о практике, помогающей быстрее уснуть Дыхательные упражнения в технике «4-7-8» помогут быстрее уснуть за счет расслабления организма, рассказал врач-невролог медицинской компании СберЗдор …

Сомнолог назвала самую полезную позу для ночного сна Чтобы организм хорошо отдохнул ночью, человеку следует спать на спине или хотя бы на боку, в противном случае можно заработать изжогу, боли в шее и с …

Сомнолог Царёва рассказала о правильном режиме сна летом Врач сомнолог-невролог Елена Царёва в беседе с RT рассказала, как правильно организовать свой режим сна в летний период. …

Сомнолог объяснил способность животных обходиться без перерывов на сон Люди тратят треть своей жизни на сон, необходимый для отдыха мозга. «Тайны Чапман» выяснили, можно ли совсем отказаться от сна, как это делают некото …

Сомнолог рассказала, почему дневной сон полезен не всем Необходимая продолжительность сна является генетическим параметром, который почти не меняется всю жизнь. …

Белые вещи станут как новые: всего лишь засыпать пол стакана в барабан и ждать результата Белые вещи станут как новые: всего лишь засыпать пол стакана в барабан и ждать результата Домашние средства для стирки вещей: эффективность и безопас …

Прерывистый сон: сомнолог рассказал о способах борьбы с частыми пробуждениями Поверхностный сон может возникнуть из-за проблем со здоровьем. Сюда можно отнести: патологии нервной системы, нарушения щитовидной железы, дефицит ви …

Сомнолог Кудинов: в конце отпуска нужно просыпаться на час раньше Большинство людей позволяет себе вольности в выходные: все 5 рабочих дней встают рано и в одно и то же время, а в субботу и воскресенье — когда захот …

Сомнолог Царёва: желание поспать днём может говорить о проблемах со здоровьем В детстве большинство не любило тихий час в садике из-за того, что заставляют спать. Во взрослой же жизни взгляд на дневной сон у многих изменился. Е …