Осенью постоянно хочется спать: нужно правильно питаться и больше гулять

Почему зимой постоянно хочется спать и как с этим бороться 12:00, 26 февраля 2025, автор: Быстрова А.Почему зимой постоянно хочется спать и как с этим боротьсяВставать по утрам не хочется, а днем еще требуетс …

Почему осенью хочется спать и как с этим бороться 23:32, 21 октября 2024, автор: Майя Б.Почему осенью хочется спать и как с этим боротьсяУменьшение светового дня, дожди и более прохладная погода вызы …

Против ветра: как правильно гулять с собаками при осадках Собаки — социальные животные, с которыми нужно общаться и гулять в любую погоду. Врач-ветеринар Михаил Шеляков в беседе с Life.ru пояснил, что …

Чипсы из брокколи: как приучить детей питаться правильно Современное школьное питание устроено так, что 80% пищи дети просто не едят. Поэтому подход к организации питания в детских учреждениях нужно менять. …

Диетолог Писарева рассказала о том, как правильно питаться летом Летний сезон — отличное время для пересмотра подхода к питанию и образу жизни. Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева в интервью с NewsInfo.Ru поделил …

Россиянам дали советы, как правильно питаться на природе Летом мы часто едим вне дома, устраивая пикники на природе. Чтобы это не привело к неприятным последствиям для здоровья, важно учитывать ряд нюансов. …

"Школа диабета": как правильно питаться больным сахарным диабетом А сейчас я передаю слово моей коллеге Валерии Денисенко, она подготовила новый выпуск «Школы диабета» …

Меняем холестерин на калий: как правильно питаться при повышенном давлении Специалисты рекомендуют минимизировать потребление жиров, при этом заменив животные на растительные. Также важно употреблять больше злаков, фруктов и …

Биолог объяснила, почему после употребления красного мяса так хочется спать Вам хочется спать после того, как поели красного мяса? Этому есть научное объяснение.Одна из причин, по которой употребление красного мяса может вызв …

Прокачай себя к лету вместе с Top Team Siberia: почему важно правильно питаться Здоровый образ жизни – это всегда важно. Особенно в преддверии начала лета. И подготовиться к сезону сегодня есть огромное количество возможностей. С …

Артета о Дьокереше: «Он все делает правильно, нужно лишь больше голов. От форварда в «Арсенале» такие ожидания – вокруг него будет много шума, но все получится» Главный тренер «Арсенала» Микель Артета высказался о ситуации Виктора Дьокереша. 27-летний форвард забил 5 голов в 17 матчах АПЛ за «канониров». «В б …

«Хорошо есть, чтобы хорошо жить!» Как правильно питаться? Ешь много – будет ожирение, мало – либо анорексия, либо дефицит витаминов и минералов? Как же тогда питаться? …

Медведев о времени с дочерью: «Сейчас мне больше всего нравится с ней гулять» «Сейчас это наши совместные прогулки – мы ходим на детские площадки, где она может попрыгать и поиграть. Когда мы с ней вдвоем, мне кажется, мы хорош …

Орехов о нутрициологии: «Давно хотел правильно питаться, но были срывы. Обратился к специалисту, почувствовал себя лучше, вижу разницу. Сейчас редко могу съесть фастфуд» – Расскажите, как пришли к нутрициологии. – Я давно хотел начать правильно питаться, но самостоятельно не очень получалось. В целом, я хорошо питался …

Почему ночью нужно спать, а не работать? Современные люди часто пренебрегают традиционным распорядком и планируют свой день так, как это удобно в контексте особенностей занятости. Так, некот …

Ученые выяснили, сколько нужно сидеть и спать ежедневно для здоровья Исследователям из Австралии удалось определить оптимальное время, которое следует в день тратить на сидение, сон и физическую активность. …

Почему вам нужно перестать спать с мокрыми волосами: 5 неприятных последствий 10:43, 30 мая 2024, автор: Майя Б.Почему вам нужно перестать спать с мокрыми волосами: 5 неприятных последствийСон с мокрыми волосами способен привод …

Виноград спит крепко, если осенью все сделать правильно: проверенные шаги для зимовки без потерь Для многих садоводов виноград представляется капризной культурой. Однако успешная зимовка зависит от грамотных осенних процедур, которые под силу осв …

По ночам нужно спать: врач предупредил об опасности ночной работы для здоровья Врач-сомнолог Павел Кудинов предупредил о серьёзной опасности ночной работы для здоровья, а при хроническом состоянии — даже жизни. Среди самых страш …

Почему зумеров нужно постоянно хвалить на работе? Начальники ошибаются, считая зумеров избалованными. Главный секрет их продуктивности: не премии, не кофе — обычная похвала. В последние годы руководи …

Подросткам нужно спать по 8-10 часов в сутки: в противном случае есть риск онкологии Эксперт по сну Даррен Коул проинформировал, сколько часов ночного отдыха нужно человеку для сохранения физического и ментального здоровья. …

Ежедневная работа: чтобы прожить долго, нужно спать по 8 часов в сутки и заниматься спортом Доктор Стивен Лу опроверг популярное мнение, что залогом крепкого здоровья и долгой жизни является отказ от вредных привычек, пишет Daily Mail. …

Клопп об уходе Нуньеса: «Нет никаких спекуляций. Ему часто не везет в ситуациях, когда он все делает правильно, но мяч все равно не идет в ворота. Он настолько хорош, что постоянно попадает в такие моменты» Ранее появилась информация, что уругвайского нападающего «Ливерпуля» предложили «Барселоне» на случай ухода Роберта Левандовски. …

Сжечь больше калорий можно, если ложиться спать после обеда Доктор Кирси-Марья Зиттинг заявила, что сон в определенное время сжигает на 10 процентов больше калорий, чем обычно. …

Россиянам рассказали, что нужно заменить в автомобиле осенью В осенний период водителям рекомендуется провести замену щеток дворников. Об этом "Газете.Ru" рассказала эксперт НПК "Автоприбор" Алена Власова. "Тра …

Кожа склонна к сухости, если человек болен сахарным диабетом: её нужно постоянно увлажнять Доктор Александра Филева перечислила, какие органы больше всего страдают от сахарного диабета, заболевания, связанного с нарушением обмена веществ в …

Глава «Ман Сити» об обвинениях от АПЛ: «Расстраивает, что люди постоянно ссылаются на них. Судить нужно по фактам, а не по заявлениям» Напомним, в феврале 2023 года АПЛ обвинила «Манчестер Сити» в 115 различных нарушениях финансовых правил с сезона-2009/10 по сезон-2017/18. …

Вся мировая индустрия ПК держится на ленивых программистах. Нужно постоянно покупать новое «железо», чтобы бездарный код не тормозил Создатель Doom признался, что оптимизация кода крайне редко является приоритетом для программистов. Если бы все было наоборот, современное ПО вполне …

Ван Гал считает, что увольнять тен Хага не стоит: «МЮ» выиграл Кубок Англии, в 1-м сезоне вышел в ЛЧ. Эрику нужно больше времени – и мне тоже нужно было» «Конечно нет. И мне тоже нужно было больше времени в «МЮ». Я тоже выиграл Кубок Англии, до меня это никому не удавалось на протяжении 20 лет. Теперь …

Вратарь ЦСКА Шайхутдинов: «Хочется играть больше. Готов к оставшимся матчам РПЛ» 19-летний вратарь дебютировал за армейцев в ответном финале Пути РПЛ Фонбет Кубка России с «Зенитом» (0:0, 4:5 по пен.), заменив травмированного Влад …

Артур Субханкулов: «Хочется, чтобы жители Башкирии еще больше полюбили спорт!» Артур Субханкулов – профессиональный спортсмен, мастер спорта международного класса по боксу, чемпион Европы и лидер башкирского бокса на протяжении …

Разговоры о башном // Эксперты разъяснили, как нужно правильно понимать последние кадровые назначения Экспертный институт социальных исследований (ЭИСИ, один из ключевых аналитических центров администрации президента) провел в четверг на базе МИА «Рос …