Ученые выяснили, сколько нужно сидеть и спать ежедневно для здоровья
По ночам нужно спать: врач предупредил об опасности ночной работы для здоровья Врач-сомнолог Павел Кудинов предупредил о серьёзной опасности ночной работы для здоровья, а при хроническом состоянии — даже жизни. Среди самых страш …
Технологии, Наука 07:00, мая 19, 2024 | ferra.ruУчёные выяснили, полезен ли плач для здоровья С одной стороны, слёзы связаны с примитивным рефлексом, который защищает глаза от соринок и пыли. С другой — они могут быть вызваны эмоциями, способн …
Технологии, Наука 11:40, июня 10, 2024 | ferra.ruУчёные выяснили, вредно ли для здоровья плакать Слезы выполняют несколько важных функций в организме: защищают глаза от повреждений, увлажняют их и помогают выражать эмоции. По информации iXBT.com, …
Технологии, Наука 03:05, июня 12, 2024 | pravda.ru
Сколько нужно ходить для здоровья? Многие слышали про «10 тысяч шагов в день», но откуда взялась эта цифра? Оказывается, не из медицинских исследований …
Основные новости 05:12, октября 11, 2025 | iluki.ruУчёные выяснили, чем опасен для здоровья алкоголь во время полёта Результаты нового исследования, опубликованного в журнале Thorax, показали, что сочетание алкоголя и давления в салоне на крейсерской высоте может уг …
Технологии, Наука 15:15, июня 6, 2024 | ferra.ruРоссиянам рассказали, сколько нужно двигаться для здоровья Взрослым и пожилым людям нужно не менее 75 минут высокоинтенсивной физической активности в неделю, либо 150 минут активности умеренной интенсивности. …
Наука 00:12, июня 23, 2024 | gazeta.ruРаскрыто, сколько шагов нужно проходить в день для улучшения здоровья По словам Рама Харихарана, доцента Инженерного колледжа Северо-Восточного университета, есть доказательства, что от 7 до 8 тысяч шагов в сутки могут …
Технологии, Наука 11:15, июня 12, 2024 | ferra.ruРаскрыто, сколько чернослива нужно есть в день для сохранения здоровья костей Хорошо известно, что чернослив полезен для пищеварения. Однако новая научная работа показала, что этот продукт также благотворно влияет на состояние …
Технологии, Наука 17:25, мая 20, 2024 | ferra.ru
Ученые выяснили, сколько лет осталось существовать жизни на Земле Учёные из Чикагского университета под руководством Р. Дж. Грэма предупреждают о серьезных изменениях на Земле, которые произойдут через один миллиард …
Общество, регионы 20:12, октября 13, 2024 | gazetadaily.ru
«Пять порций здоровья»: сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день Врачи уверены: секрет долголетия прост – овощи и фрукты. Нутрициолог Ирина Голюга рассказала, какие продукты укрепляют сердце, защищают от стресса и …
Здоровье, медицина 00:12, октября 26, 2025 | oskol.city Ученые выяснили, сколько звезд гаснет в Млечном Пути каждый год Специалисты Института поиска внеземного разума (SETI) вычислили, сколько звезд в год гаснет в нашей галактике Млечный Путь. По словам ученых, несмотр …
Наука 23:55, июня 1, 2024 | gazeta.ru Ученые выяснили через сколько дней формируется привычка: 21 день — это миф Считается, что формирование привычек и расставание с ними занимает 21 день. Однако этот срок, как показывают последние исследования, ничем не подтвер …
Основные новости 05:12, мая 10, 2025 | moe-kursk.ru Мужскую и женскую сердечную недостаточность нужно лечить по-разному, выяснили ученые Ученые из Калифорнийского университета в составе научного коллектива обнаружили, что сердечная недостаточность у самцов мыши связана с замедленным вы …
Наука 12:45, мая 31, 2024 | gazeta.ru Почему ночью нужно спать, а не работать? Современные люди часто пренебрегают традиционным распорядком и планируют свой день так, как это удобно в контексте особенностей занятости. Так, некот …
Технологии, Наука 18:05, мая 20, 2024 | api.follow.it
Каряка: «В «Зените» Козлов будет сидеть на лавке, а в его возрасте нужно больше играть» Бывший футболист сборной России Андрей Каряка поделился мнением о том, стоит ли полузащитнику «Балтики» Даниле Козлову переходить в «Зенит». …
Спорт 07:55, июня 12, 2024 | sport-express.ru Почему вам нужно перестать спать с мокрыми волосами: 5 неприятных последствий 10:43, 30 мая 2024, автор: Майя Б.Почему вам нужно перестать спать с мокрыми волосами: 5 неприятных последствийСон с мокрыми волосами способен привод …
Основные новости 23:40, мая 30, 2024 | incnews.ru Защита от рака, катаракты, болезней сердца: нужно ежедневно съедать 4 г сладкого картофеля Диетолог Джулия Фарре заявила, что включение сладкого картофеля в рацион может снизить риск развития рака. Батат богат витаминами А, С, Е и фолиевой …
Здоровье, медицина 20:12, декабря 7, 2024 | medpulse.ru Осенью постоянно хочется спать: нужно правильно питаться и больше гулять Доктор Екатерина Демьяновская перечислила причины, заставляющие многих людей чувствовать усталость и сонливость осенью, пишет RT. …
Здоровье, медицина 00:12, ноября 19, 2025 | medpulse.ru Подросткам нужно спать по 8-10 часов в сутки: в противном случае есть риск онкологии Эксперт по сну Даррен Коул проинформировал, сколько часов ночного отдыха нужно человеку для сохранения физического и ментального здоровья. …
Здоровье, медицина 20:12, мая 25, 2025 | medpulse.ru Ежедневная работа: чтобы прожить долго, нужно спать по 8 часов в сутки и заниматься спортом Доктор Стивен Лу опроверг популярное мнение, что залогом крепкого здоровья и долгой жизни является отказ от вредных привычек, пишет Daily Mail. …
Здоровье, медицина 10:12, ноября 30, 2025 | medpulse.ru Кафанов о Сафонове в «ПСЖ»: «Матвей уверен в себе, едет не сидеть на лавке. Нужно терпение, у Доннаруммы есть преимущество – он давно в клубе» «Поздравил Сафонова с переходом в «ПСЖ». Мы гордимся Матвеем. После игры с Беларусью, думаю, поговорим подробнее. Чтобы стать первым, Матвею нужно бу …
Футбол 16:00, июня 3, 2024 | sports.ru Эксперты выяснили, сколько россиян будут подрабатывать в праздничные дни Аналитики «Авито Рекламы» и «Авито Работы» выяснили, как россияне планируют подрабатывать в период новогодних праздников. В опросе участвовали 7 тыс. …
Это интересно, Курьезы 15:12, января 4, 2025 | incrussia.ru Аналитики выяснили, сколько самарцев согласны сдать биометрию Согласно результатам исследования, 19 % жителей областного центра уже получали предложения сдать биометрию от различных организаций. Среди них - банк …
Основные новости 16:05, июня 3, 2024 | sovainfo.ru
«Ведомости» выяснили, во сколько обойдется РЖД переход на российские смартфоны Перевод сотрудников РЖД на российские смартфоны будет осуществлен в два этапа, сообщают «Ведомости» со ссылкой на источники. По данным издания, стоим …
Бизнес 07:25, мая 21, 2024 | kommersant.ru Эксперты выяснили, сколько россиян считают себя трудоголиками В исследовании приняли участие более 3,5 тысячи человек. 31 % респондентов с уверенностью заявили о трудолюбии, а у 36 % только временами появляются …
Основные новости 00:55, мая 22, 2024 | sovainfo.ru Аналитики выяснили, сколько самарцев конфликтуют с коллегами из-за кондиционеров Согласно результатам исследования, кондиционер на работе часто становится причиной ссор у 30 % самарцев. В большинстве случаев они твердо придерживаю …
Основные новости 14:55, июня 4, 2024 | sovainfo.ru Аналитики выяснили, сколько самарцев готовы уволиться вслед за руководителем Согласно результатам исследования, 9 % опрошенных точно уволятся вместе с начальником, а 7 % скорее готовы расстаться с работодателем. Большинство са …
Основные новости 21:45, июня 7, 2024 | sovainfo.ru Мостовой о Сафонове и «ПСЖ»: «Если хочешь получать трофеи и просто сидеть – можно остаться. Если есть возможность, нужно уйти. Доннарумма – один из лучших в мире» Ранее появилась информация, что французский клуб рассматривает вариант с продажей или арендой голкипера. …
Футбол 10:12, июня 26, 2025 | sports.ru Аналитики выяснили, сколько самарцев продлят отпусками отдых в День России Согласно результатам исследования, 11 % экономически активных самарцев возьмут отпуск или отгулы до или сразу после Дня России. Причем мужчины так де …
Основные новости 13:40, мая 30, 2024 | sovainfo.ru Россиянам рассказали, сколько можно съесть ягод за один раз без вреда для здоровья В сутки без вреда для здоровья можно употреблять в пищу не более 200 грамм различных ягод, так как их переедание может привести к негативным последст …
Наука 17:25, мая 13, 2024 | gazeta.ru
