Подросткам нужно спать по 8-10 часов в сутки: в противном случае есть риск онкологии

Подросткам нужно спать по 8-10 часов в сутки: в противном случае есть риск онкологии
20:12, мая 25, 2025 Эксперт по сну Даррен Коул проинформировал, сколько часов ночного отдыха нужно человеку для сохранения физического и ментального здоровья.
Источник: www.medpulse.ru
 
 

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Ежедневная работа: чтобы прожить долго, нужно спать по 8 часов в сутки и заниматься спортом

Ежедневная работа: чтобы прожить долго, нужно спать по 8 часов в сутки и заниматься спортом Доктор Стивен Лу опроверг популярное мнение, что залогом крепкого здоровья и долгой жизни является отказ от вредных привычек, пишет Daily Mail. …

Здоровье, медицина 10:12, ноября 30, 2025 | medpulse.ru
Если ребенок смотрит телевизор и играет с планшетом дольше 14 часов в неделю, есть риск аутизма

Если ребенок смотрит телевизор и играет с планшетом дольше 14 часов в неделю, есть риск аутизма Ученые выявили, точное время, проведенное детьми у экранов, которое увеличивает риск аутизма. Эксперты уже давно бьют тревогу по поводу влияния экран …

Здоровье, медицина 10:12, ноября 5, 2024 | medpulse.ru
В первый месяц жизни новорожденный спит по 16 часов в сутки: если больше - нужно к врачу

В первый месяц жизни новорожденный спит по 16 часов в сутки: если больше - нужно к врачу Доктор Мария Дегтярева развеяла миф о том, что новорожденный ребенок должен все время спать, пишет издание «Газета.ру». В первые две недели жизни мла …

Здоровье, медицина 15:12, декабря 11, 2024 | medpulse.ru
Мужчинам нужно есть помидоры каждый день: они снижают риск рака простаты

Мужчинам нужно есть помидоры каждый день: они снижают риск рака простаты Доктор Пол Ханона рассказал, какой рацион помогает снизить риск развития рака предстательной железы на 30 процентов. Для этого нужно добавить в меню …

Здоровье, медицина 05:12, февраля 19, 2025 | medpulse.ru
Королева онкологии. Врач объяснил, как снизить риск меланомы

Королева онкологии. Врач объяснил, как снизить риск меланомы В каком возрасте у детей чаще всего выявляются злокачественные образования кожи? На какие родинки и родимые пятна стоит обращать внимание? А какие лу …

Основные новости 07:40, мая 10, 2024 | aif.ru
Риск смерти выше в 35 раз: ожирение печени приводит к циррозу и онкологии

Риск смерти выше в 35 раз: ожирение печени приводит к циррозу и онкологии Ученые из Швеции изучили данные о здоровье более чем 13 тысяч человек и выявили фактор, который повышает риск летального исхода от рака в 35 раз, пиш …

Здоровье, медицина 00:12, ноября 19, 2025 | medpulse.ru
Почему ночью нужно спать, а не работать

Почему ночью нужно спать, а не работать? Современные люди часто пренебрегают традиционным распорядком и планируют свой день так, как это удобно в контексте особенностей занятости. Так, некот …

Технологии, Наука 18:05, мая 20, 2024 | api.follow.it
Ученые выяснили, сколько нужно сидеть и спать ежедневно для здоровья

Ученые выяснили, сколько нужно сидеть и спать ежедневно для здоровья Исследователям из Австралии удалось определить оптимальное время, которое следует в день тратить на сидение, сон и физическую активность. …

Технологии, Наука 15:40, мая 6, 2024 | news.rambler.ru
Почему вам нужно перестать спать с мокрыми волосами: 5 неприятных последствий

Почему вам нужно перестать спать с мокрыми волосами: 5 неприятных последствий 10:43, 30 мая 2024, автор: Майя Б.Почему вам нужно перестать спать с мокрыми волосами: 5 неприятных последствийСон с мокрыми волосами способен привод …

Основные новости 23:40, мая 30, 2024 | incnews.ru
По ночам нужно спать: врач предупредил об опасности ночной работы для здоровья

По ночам нужно спать: врач предупредил об опасности ночной работы для здоровья Врач-сомнолог Павел Кудинов предупредил о серьёзной опасности ночной работы для здоровья, а при хроническом состоянии — даже жизни. Среди самых страш …

Технологии, Наука 07:00, мая 19, 2024 | ferra.ru
Осенью постоянно хочется спать: нужно правильно питаться и больше гулять

Осенью постоянно хочется спать: нужно правильно питаться и больше гулять Доктор Екатерина Демьяновская перечислила причины, заставляющие многих людей чувствовать усталость и сонливость осенью, пишет RT. …

Здоровье, медицина 00:12, ноября 19, 2025 | medpulse.ru
Украину могут ждать отключения электроэнергии и по 20 часов в сутки

Украину могут ждать отключения электроэнергии и по 20 часов в сутки Это зимой украинцев могут ждать отключения и по 20 часов в сутки. О таком наихудшем сценарии говорят украинские эксперты в статье на сайте Центра про …

Промышленность, Энергетика 10:12, сентября 9, 2024 | eadaily.com
В некоторых районах Киева отключения света достигли 20 часов в сутки

В некоторых районах Киева отключения света достигли 20 часов в сутки Ситуация с отключением электроэнергии в Киеве за последнее время сильно усугубилась. Об этом сообщает американская газета The Washington Post. В мате …

Основные новости 14:55, июня 7, 2024 | life.ru
На Украине предупредили о возможных отключениях света зимой на 10 часов в сутки

На Украине предупредили о возможных отключениях света зимой на 10 часов в сутки Член парламентского комитета по вопросам энергетики и ЖКУ Сергей Нагорняк сообщил, что повышение тарифов на электроэнергию не позволит "быть 24 часа …

Экономика 05:15, июня 4, 2024 | tass.ru
Аналитика МТС: треть российских детей проводят в интернете до восьми часов в сутки

Аналитика МТС: треть российских детей проводят в интернете до восьми часов в сутки МТС проанализировала цифровые привычки пользователей в возрасте от 4 до 14 лет. По данным исследования, треть детей... …

Интернет 20:12, июня 2, 2025 | internet.cnews.ru
Верховная Рада: На Украине зимой могут отключать электричество на 10 часов в сутки

Верховная Рада: На Украине зимой могут отключать электричество на 10 часов в сутки На Украине предстоящей зимой могут отключать электричество на 10 часов в сутки, сообщает ТАСС со ссылкой на заявление член парламентского комитета по …

Основные новости 05:45, июня 4, 2024 | nsn.fm
Райан Бабел: Реал не заслуживает Клоппа. Юргена нужно принимать как есть, ему нужно время, а мадридцы не дадут ему три года, чтобы поставить свой фут

Райан Бабел: «Реал» не заслуживает Клоппа. Юргена нужно принимать как есть, ему нужно время, а мадридцы не дадут ему три года, чтобы поставить свой футбол» «На мой взгляд, команд, заслуживающих Юргена Клоппа, не так уж много. Он тренер, которого нужно принимать как есть, ему нужно время на то, чтобы полн …

Футбол 23:35, мая 6, 2024 | sports.ru
Есть ли риск Чем грозит появление дженерика препарата для диабетиков

Есть ли риск? Чем грозит появление дженерика препарата для диабетиков Этой весной на российском рынке появился первый дженериковый препарат для диабетиков, выпущенный во время действия патента на оригинальный препарат. …

Основные новости 20:05, мая 22, 2024 | aif.ru
Микроволновка не подходит для разморозки мяса: есть риск отравления

Микроволновка не подходит для разморозки мяса: есть риск отравления Доктор Светлана Гертле-Загорская раскрыла опасность быстрой разморозки продуктов, пишет «Газета.ру». Многие используют для этого микроволновку. …

Здоровье, медицина 10:12, февраля 3, 2025 | medpulse.ru
Канцерогенный риск: какую пищу опасно есть при боли в горле

«Канцерогенный риск»: какую пищу опасно есть при боли в горле Боль в горле часто является признаком различных заболеваний и инфекционных процессов — ангины, фарингита, тонзиллита и многих других. В это вре …

Основные новости 09:15, мая 16, 2024 | 5-tv.ru
Линзы запрещены при ячмене: есть риск подхватить серьезную инфекцию

Линзы запрещены при ячмене: есть риск подхватить серьезную инфекцию Доктор Кирилл Светлаков рассказал о противопоказаниях, связанных с ячменем. Заболевание сложно назвать серьезным, но в таком состоянии нужно соблюдат …

Здоровье, медицина 05:12, февраля 19, 2025 | medpulse.ru
Опрос: знают ли самарцы, что нужно делать в случае пожара

Опрос: знают ли самарцы, что нужно делать в случае пожара Знают ли жители областного центра, какие правила нужно соблюдать, чтобы избежать пожаров? И как действовать в случае возгорания? Корреспонденты телек …

Основные новости 08:05, июня 14, 2024 | sovainfo.ru
Дмитрий Губерниев: из-за дефицита патронов есть риск потерять российский биатлон

Дмитрий Губерниев: из-за дефицита патронов есть риск потерять российский биатлон Биатлонисты неоднократно жаловались на нехватку патронов, однако в СБР утверждают, что никаких проблем с этим нет. Спортивный комментатор Дмитрий Губ …

Спорт 10:12, ноября 23, 2024 | versia.ru
Три причины есть огурцы осенью: овощи снижают риск образования тромбов

Три причины есть огурцы осенью: овощи снижают риск образования тромбов Доктор Елена Малышева обратила внимание россиян на пользу огурцов в осеннем рационе. Их нужно есть каждый день. …

Здоровье, медицина 20:12, октября 26, 2025 | medpulse.ru
Она есть везде. Врачи нашли приправу, повышающую риск рака желудка на 41%

Она есть везде. Врачи нашли приправу, повышающую риск рака желудка на 41% Самая популярная приправа к пище повышает риск развития рака желудка на 41%. Это очень сильный эффект. Что это за приправа? Соль, обычная пищевая сол …

Основные новости 20:25, мая 14, 2024 | aif.ru
Стоматолог Дахкильгов: удалять налёт с зубов нужно каждые 12 часов

Стоматолог Дахкильгов: удалять налёт с зубов нужно каждые 12 часов Это как раз подтверждает главное правило ухода за полостью рта — чистка важна 2 раза в день, утром и вечером. При этом, как оказалось, не только здор …

Бизнес, Промышленность, Энергетика 01:35, мая 6, 2024 | secretmag.ru
Стало известно, сколько нужно пить кофе, чтобы сократить риск преждевременной смерти

Стало известно, сколько нужно пить кофе, чтобы сократить риск преждевременной смерти Ежедневное употребление двух-трех чашек кофе может снизить риск преждевременной смерти на 33%. Такой вывод сделали китайские исследователи, сообщает …

Основные новости 10:12, июня 16, 2024 | tolknews.ru
Женщинам для здоровья нужно включить в рацион: тофу, который снижает риск рака груди

Женщинам для здоровья нужно включить в рацион: тофу, который снижает риск рака груди Телеведущая Елена Малышева проинформировала о популярном в Азии продукте, который стоит включить в меню, если человек хочет прожить долгую жизнь. …

Здоровье, медицина 15:12, сентября 17, 2024 | medpulse.ru
Есть высокий риск ухудшения ситуации с выбросами мазута в Крыму, заявил Аксенов

Есть высокий риск ухудшения ситуации с выбросами мазута в Крыму, заявил Аксенов Ситуация с выбросами мазута в Крыму, согласно прогнозам, может ухудшиться, высок риск роста масштабов загрязнений до того уровня, который будет сопос …

Экология 20:12, января 12, 2025 | eadaily.com
Стать долгожителем: для этого нужно ходить каждый день по шесть часов

Стать долгожителем: для этого нужно ходить каждый день по шесть часов Доктор Лео Бокерия проинформировал, сколько нужно ходить пешком, чтобы увеличить продолжительность жизни на 15-20 лет, пишет NEWS.ru. …

Здоровье, медицина 20:12, сентября 29, 2025 | medpulse.ru
Мнимая польза: что ни в коем случае нельзя есть и пить в самолете

«Мнимая польза»: что ни в коем случае нельзя есть и пить в самолете Врач-гастроэнтеролог Галина Шенина назвала продукты, от которых точно стоит отказаться во время полета. Специалист также усомнилась в пользе томатног …

Основные новости 17:35, мая 17, 2024 | 5-tv.ru
Сербия будет блокировать оружейные сделки, если есть риск отправки на Украину  Вучич

Сербия будет блокировать оружейные сделки, если есть риск отправки на Украину — Вучич Сербия будет блокировать сделки по вооружения, если есть вероятность отправки сербских боеприпасов на Украину. Об этом заявил президент страны Алекса …

Политика 05:12, мая 30, 2025 | eadaily.com