Вместо 1000 лекарств для пищеварения. Диетологи назвали обязательное блюдо для застолья
Эксперты по питанию советуют улучшать перистальтику кишечника и помогать организму справляться с наплывом блюд «своими силами», а придаст этих сил свекла. Впереди праздники и россияне начинают запасать в аптеках лекарствами, которые способствуют пищеварению, перевариванию тяжёлой пищи и улучшают микрофлору кишечника.
Однако гастроэнтерологи возражают против бесконтрольного употребления ферментов из аптек, которые большинство пьют в качестве профилактики во время застолья.
Однако такие препараты нужно пить только по назначению врачей и только при определённых заболеваниях. Диетологи рекомендуют свеклу вместо 1000 лекарств для пищеварения, потому что большое содержание клетчатки в овоще помогает переваривать и одновременно очищать кишечник от остатков, которые загнивают со временем.
Свекла содержит аминокислоты, в том числе и бетаин.
Этот элемент незаменим в получении холина, который способствует работе печени и помогает справится с токсинами. Диетологи рекомендуют свеклу и тем, кто страдает дисбактериозом и хроническими запорами. Включение корнеплода в рацион рекомендован еще из-за содержащего в нём пектина, который нормализует здоровую микрофлору и помогает при воспалительных процессах.
Диетологи назвали обязательное блюдо для застолья со свеклой, потому что корнеплод содержит большое число витаминов, микроэлеменов и аминокислот.
Банальный винегрет или просто натёртая свекла с чесноком и орехами, заправленные оливковым маслом, станут природным ферментом, который позволит встать из-за стола без чувства тяжести.
«Генеральная уборка» для кишечника: Экспресс-обеды для пищеварения составили диетологи За одну неделю метаболизм будет как новенький. Праздники позади, поэтому привычку доедать наготовленное нужно оставить там же. Свежеприготовленные и …
Здоровье, медицина 20:12, декабря 2, 2024 | versiya.info13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный …
Здоровье, медицина 00:12, декабря 12, 2024 | versiya.infoВрачи назвали угрозы после «ленивого» застолья в Новый год Малоподвижность и переедание делают организм неустойчивым к простудам. Учёные доказали, что пассивность во время празднований обостряет хронические з …
Здоровье, медицина 10:12, декабря 18, 2024 | versiya.infoДиетологи назвали имбирь лучшей специей при запорах Научно доказано, что травы и специи поддерживают работу иммунной системы. Особняком при этом стоит имбирь. И вот почему. Катрина Кокс, магистр наук, …
Технологии, Наука 10:12, июня 19, 2025 | ferra.ruДиетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые соде …
Здоровье, медицина 20:12, января 18, 2025 | versiya.info«Расколбас» в неделю раз: Лучшие завтраки для разгрузочных дней назвали диетологи День лучше начинать с углеводов, клетчатки и витаминов. Разгрузочные дни не подразумевают отказ от еды полностью, а только урезают вдвое дневной раци …
Здоровье, медицина 10:12, декабря 18, 2024 | versiya.infoВитамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет в …
Здоровье, медицина 00:12, декабря 12, 2024 | versiya.infoЭнергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровья Простой завтрак укрепит волосы и очистит кишечник. Она укрепляет ногти, улучшает обмен веществ, помогает органам пищеварения и при этом низкокалорийн …
Здоровье, медицина 00:12, декабря 12, 2024 | versiya.info
Не суп, а жидкое золото: учёные назвали самый полезное первое блюдо Не суп, а жидкое золото: учёные назвали самый полезное первое блюдо Знаете, что говорят учёные про обычный овощной суп? Оказывается, это не просто та …
Основные новости 10:12, апреля 28, 2025 | progorod58.ru Лучший детокс-суп для желудка: Врачи назвали идеальное блюдо для женщин за 40 В одной порции содержится всего 189 ккал. Избавить себя от сложных рецептов и больного ЖКТ можно одним махом. За 30 минут удастся «воскресить&r …
Здоровье, медицина 05:12, декабря 5, 2024 | versiya.info Не курица и даже не индейка: самое полезное мясо назвали диетологи - и стоит копейки из архива "Про Город"На основе свежих данных от диетологов и врачей, крольчатина признана самым полезным и диетическим мясом — оно усваивается на 90% …
Основные новости 05:12, января 4, 2026 | pg12.ru Блюдо здоровья: Врачи назвали лучшую добавку к овсянке для профилактики гриппа В одной порции содержится дневная норма витаминов и всего 155 ккал. Грамотное сочетание продуктов способно сделать из человека супергероя. Если съеда …
Здоровье, медицина 15:12, сентября 12, 2024 | versiya.info Доснижались. Врачи назвали неожиданный побочный эффект лекарств от давления Препараты от давления — жизненно необходимые лекарственные средства, которые принимают на постоянной основе. При этом они могут отлично снижать давле …
Основные новости 04:35, мая 7, 2024 | aif.ru 1000 и 1 грех кофе: Врачи назвали 10 болезней из-за ошибок в приготовлении напитка Передержал напиток на плите — значит печень в беде. Каждый гипертоник знает, что от нормального давления до больничной койки — одна чашка …
Здоровье, медицина 05:12, декабря 5, 2024 | versiya.info Россия передала Украине список для обмена пленными по формуле "1000 на 1000" Дмитрий Песков подчеркнул, что на данный момент от украинской стороны ответный документ не поступил. …
Основные новости 20:12, мая 22, 2025 | ren.tv
Россия получила от Украины список для обмена по формуле «1000 на 1000» - Песков Москва получила от Киева встречный список пленных для обмена по формуле «1 000 на 1 000», сообщил ТАСС пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. …
Общество, Происшествия, ЖКХ 00:12, мая 23, 2025 | ng.ru
Обмен пленными «1000 на 1000» с Украиной проведут за несколько дней Обмен пленными с Украиной по формуле «1000 на 1000» займет несколько дней, поскольку провести его за день технически сложно, сообщил депутат Госдумы …
Бизнес, Промышленность, Энергетика 20:12, мая 22, 2025 | forbes.ru РФ получила от Украины список для обмена пленными по формуле "1000 на 1000" Дмитрий Песков ранее сообщал, что РФ передала Украине список для обмена пленными по формуле "1000 на 1000". …
Основные новости 20:12, мая 22, 2025 | ren.tv А какая видеокарта и в какой игре выдаёт 1000 к/с? TCL представила первый в мире дисплей 4K с частотой 1000 Гц Большинство современных игровых мониторов ограничиваются кадровой частотой до 240-360 Гц, хотя есть и модели с частотой 500 Гц. Компания TCL представ …
Технологии, Наука 08:10, мая 17, 2024 | ixbt.com Ел и не переел: ТОП-3 закусок для хорошего пищеварения на Новый год Они повышают аппетит и здоровье на праздниках лучше всяких таблеток. Каждый праздник испытывает желудок на стойкость, подкидывая разнообразные делика …
Здоровье, медицина 20:12, января 18, 2025 | versiya.info Роботизированное устройство восстанавливает мышечную функцию пищеварения Команда исследователей Вандербильта разработала устройство с беспроводной активацией, которое имитирует волнообразную мышечную функцию в пищеводе и т …
Hardware 00:45, июня 11, 2024 | android-robot.com Выяснилось, что микропластик может вызвать бесплодие и рак органов пищеварения По мнению исследователей из Калифорнийского университета в Сан-Франциско (UCSF), крошечные синтетические частицы, которые содержатся в воздухе, пище …
Это интересно, Курьезы 15:12, января 4, 2025 | incrussia.ru Авиакомпании вводят обязательное использование ремней После крушения Boeing 777 авиакомпании Singapore Airlines, в результате которого погиб один человек и более 500 пассажиров и членов экипажа получили …
Туризм, путешествия 18:30, июня 5, 2024 | pravda.ru Почему ИИ Google Gemini советовал есть камни для пищеварения — отвечают инженеры компании Недавно Google столкнулся с неожиданной проблемой: их ИИ, известный как Google Gemini, посоветовал пользователю есть камни для улучшения пищеварения. …
Технологии, Наука 18:15, июня 3, 2024 | ferra.ru
Обязательное распределение выпускников-медиков обсудят в Собрании Аргументы в пользу обязательного распределения сформулированы в обращении к председателю Государственной Думы Вячеславу Володину …
Основные новости 05:12, октября 29, 2024 | iluki.ru
В Госдуме предложили ввести обязательное изменение для автомобильных номеров Изображение российского флага на госномерах автомобилей могут сделать обязательным. Соответствующее письмо послала Госавтоинспекция в ответ на запрос …
Финансы, Экономика, Forex 00:12, октября 28, 2024 | banki.ru WhatsApp введёт обязательное указание возраста для пользователей из Европы В последнем обновлении мессенджера WhatsApp для Android до версии 2.24.12.25 появилось очередное нововведение — обязательное указание возраста пользо …
Технологии, Наука 21:00, июня 11, 2024 | ferra.ru
Сальдо назвал обязательное условие для переговоров по миру с Украиной Устойчивое мирное соглашение между Россией и Украиной может быть достигнуто только после освобождения временно оккупированной Вооруженными силами Укр …
Основные новости 05:12, июня 20, 2025 | ura.news Грузия откладывает обязательное страхование для туристов до 2026 года Грузия откладывает введение обязательного страхования для иностранных туристов до января 2026 года. Изначально планировалось, что это требование всту …
Туризм, путешествия 06:10, июня 1, 2024 | pravda.ru
В СФ предлагают ввести обязательное согласие человека на использование его голоса в ИИ Член комитета по конституционному законодательству и госстроительству Артем Шейкин отметил, что в настоящее время существует проблема вовлечения несо …
Экономика 15:10, мая 23, 2024 | tass.ru Ходьба вместо фитнеса, еда вместо таблеток: честный разговор о здоровье Что нужно делать, чтобы меньше болеть, мы решили узнать у главного врача областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики, кандида …
Здоровье, медицина 20:12, декабря 23, 2025 | oskol.city Солнце — вместо розетки, традиции — вместо комфорта: семья из Шибин превратила изоляцию в свободу В горах Шибин (Shibing), в провинции Гуйчжоу, живёт семья, которая уже четыре поколения сохраняет автономный образ жизни. Их дом стоит на склоне, сре …
Туризм, путешествия 05:12, ноября 6, 2025 | pravda.ru