Исследование: физические упражнения в выходные так же полезны, как и в течение недели

Физические упражнения помогут вам “пробудить” мозг Новое исследование показало, что физические упражнения действительно влияют на концентрацию внимания и исполнительные функции человека. Эта работа бы …

Физические упражнения замедлили восприятие времени у людей Учёные обнаружили, что люди склонны ощущать, что время движется медленнее во время тренировки, а при отдыхе или после завершения занятий такого эффек …

Доказано: физические упражнения могут обратить вспять старение мозга Всем известно, что с возрастом состояние тела и мозга ухудшается. Однако учёные обнаружили способ исправить ситуацию. Он заключается в физической акт …

Оказалось, что физические упражнения могут обращать вспять возрастные изменения мозга Согласно новому исследованию австралийских ученых из Квинслендского университета, физические упражнения могут замедлить или даже предотвратить снижен …

Самые эффективные упражнения для красивых ягодиц — результат будет виден через две недели Главный залог успеха таких тренировок — правильная техника. Именно она позволяет прорабатывать нужные мышцы. …

20 сотрудников МЧС в течение недели тушили торфяники на Брянщине Руководитель администрации Погарского района, где были задействованы специалисты, вручил спасателям перед отъездом в расположение части благодарствен …

ВС России в течение недели освободили населённый пункт Парасковиевка в ДНР В Минобороны России заявили, что российские войска в течение недели освободили населённый пункт Парасковиевка в ДНР. …

Новый посол Белоруссии прибудет в Россию в течение недели Новый посол Белоруссии в России Юрий Селиверстов планирует прибыть в Москву к концу следующей недели, когда состоится заседание Совета министров Союз …

Кравцов заявил, что результаты пересдач ЕГЭ подготовят в течение недели Результаты пересдач Единого государственного экзамена, которые порядком пройдут 4 и 5 июля, подготовят в течение недели после проведения, …

Кравцов рассказал, что результаты пересдач ЕГЭ подготовят в течение недели В течение недели должны подготовить результаты пересдач ЕГЭ, которые пройдут в рамках нового порядка 4 и 5 июля. Об этом рассказал глава Министерства …

На линии боевого соприкосновения: 67 военнослужащих ВСУ сдались в плен в течение недели В зоне проведения специальной военной операции за неделю, с 18 по 24 мая, в плен сдались 67 украинских военнослужащих, следует из данных сводки Миноб …

Актуально: в течение недели можно получить консультацию по ОРВИ и гриппу Межрегиональное управление Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу и Ленинградской области запускает «горячую линию» по вопросам профилактики гриппа и О …

Исследование: дневной сон в выходные дни снижает риск развития сердечных заболеваний на 20% По данным исследования, представленного на Конгрессе ESC 2024, дополнительный сон в выходные дни может снизить риск сердечных заболеваний на 20%. Люд …

Путин поручил в течение недели организовать отдых для пострадавших от паводка детей Президент России Владимир Путин поручил организовать отдых для пострадавших от паводка весной 2024 года детей. Поручение главы государства размещено …

Ученые выяснили, чем опасны изнурительные физические тренировки Американские ученые из журнала после серии исследований пришли к выводу, что чрезмерные физические нагрузки могут вредить людям. Прежде всего, они не …

Чем полезны перепелиные яйца? Обычно мы относимся к перепелиным яйцам несерьезно, берем, если только нет куриных в продаже. И редко кто знает, чем полезны перепелиные яйца. При то …

Доказано: очень сильные физические нагрузки продлевают жизнь Команда учёных из разных стран обнаружила, что сверхвысокие физические нагрузки на самом деле оздоравливают организм. Опубликованы результаты этого и …

Песок в сфере строительства: виды, физические свойства и применение Песок относится к наиболее востребованным в строительной деятельности минералам, применяемым повсеместно в проектах разного масштаба и направленности …

Квантовые симуляторы решают физические головоломки с помощью цветных точек Анализируя изображения, состоящие из цветных точек, созданных квантовыми симуляторами, исследователи ETH изучили особый вид магнетизма. В будущем это …

Здоровье с куста. Чем полезны лесные ягоды? Садовые ягоды полезны, а лесные и того больше. Особенно те, что имеют тёмно-синюю и фиолетовую окраску. Это значит, они богаты антоцианами — вещества …

Какие овощи и фрукты полезны для здоровья? Яблоки: Богаты клетчаткой и антиоксидантами, которые помогают поддерживать здоровье сердца и улучшать пищеварение. Брокколи: Содержит много витаминов …

Эксперты рассказали, чем полезны грибы шиитаке Шиитаке - это крупные грибы с коричневой шляпкой. Растут они в азиатских государствах - Японии, Китае, Корее, поэтому их любят местные жители. Однако …

Полученные знания могут быть полезны бизнесменам! 17 июля 2024 года «СУЭНКО» проведет обучающее мероприятие для среднего и крупного бизнеса Тюмени. В программе – последние законодательные изменения в …

Растительные продукты оказались полезны при раке простаты Соблюдение растительной диеты (или диеты, состоящей в основном из фруктов, овощей, бобовых и цельнозерновых продуктов) связано со снижением риска как …

Доказано: погружения в холодную воду полезны для сердца Учёные обнаружили, что погружение в холодную ванну и правда может принести пользу здоровью. Для этого хватит всего 15 минут.Эксперты пришли к выводу, …

Гранаты оказались полезны при жировой болезни печени Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) — физиологическое проявление ожирения печени. Сейчас на состояние приходится 45,8% всех случаев смерти, …

Сохранить когнитивные функции помогут физические нагрузки, которые длятся не более 30 минут Американские специалисты в рамках нового исследования пришли к выводу, что наиболее эффективными для работы мозга являются короткие и интенсивные физ …

Думфрис и Витинья номинированы на приз игроку недели в ЛЧ и включены в команду недели вместе с Ямалем, Рафиньей, Дембеле, Доннаруммой Защитник «Интера» отметился дублем и голевым пасом в игре против «Барселоны» (3:3). Второй претендент на награду – Витинья из «ПСЖ». В команду недели …

Раскрыто, полезны ли консервированные и замороженные овощи и фрукты так же, как свежие Данные Австралийского бюро статистики (ABS) показывают, что в 2022—2023 годах австралийцы потребляли меньше фруктов и овощей, чем годом ранее. Вероят …

Врач рассказала, чем домашние животные полезны и вредны для человека При уходе за домашним любимцем все мы сталкиваемся как с положительными, так и с отрицательными моментами. Кроме того, в научных работах отмечается, …

Регулярные поездки на велосипеде оказались полезны для костей и суставов Езда на велосипеде — это не только хорошая кардиотренировка с низкой нагрузкой, но и способ предотвратить боль в коленях и артрит. К такому выводу не …

Роспотребнадзор: пшеничные отруби и инжир полезны в период стресса Заедать стресс — очень плохая идея. Однако далеко не все могут удержаться от набегов на холодильник во время сильного эмоционального напряжения. Хоро …