Раскрыто, полезны ли консервированные и замороженные овощи и фрукты так же, как свежие

Раскрыто, полезны ли консервированные и замороженные овощи и фрукты так же, как свежие
20:30, мая 29, 2024 Данные Австралийского бюро статистики (ABS) показывают, что в 2022—2023 годах австралийцы потребляли меньше фруктов и овощей, чем годом ранее. Вероятно, это связано с кризисом стоимости жизни.Овощи и фрукты играют решающую роль в здоровом и сбалансированном питании.

Всё потому, что они содержат ряд витаминов и минералов, а также клетчатку. Если вы сейчас не можете позволить себе свежие продукты, то есть другие способы получить те же самые питательные вещества.

Например, из замороженных или кон.
Источник: www.ferra.ru
 
 

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Консервированные и свежие овощи оказались одинаково полезными

Консервированные и свежие овощи оказались одинаково полезными Кризис стоимости жизни заставляет людей пересматривать свои расходы, включая покупки продуктов. Свежие фрукты и овощи часто становятся одной из первы …

Технологии, Наука 10:12, июля 18, 2024 | ferra.ru
Какие овощи и фрукты полезны для здоровья

Какие овощи и фрукты полезны для здоровья? Яблоки: Богаты клетчаткой и антиоксидантами, которые помогают поддерживать здоровье сердца и улучшать пищеварение. Брокколи: Содержит много витаминов …

Основные новости 00:12, февраля 22, 2025 | news-kmv.ru
Замороженные овощи и фрукты лучше свежих  сейчас вы убедитесь сами

Замороженные овощи и фрукты лучше свежих — сейчас вы убедитесь сами Замороженные овощи не хуже свежих, а иногда и лучше По мнению специалистов из Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), для поддержания крепкого з …

Технологии, Наука 01:45, июня 4, 2024 | hi-news.ru
6 продуктов при боли в суставах: орехи, бобовые, фрукты, замороженные овощи, рыба

6 продуктов при боли в суставах: орехи, бобовые, фрукты, замороженные овощи, рыба Эксперты британского Фонда борьбы с артритом перечислили продукты, способные справиться с суставной болью. Диета является важнейшим фактором борьбы с …

Здоровье, медицина 20:12, апреля 10, 2025 | medpulse.ru
Свежие фрукты к вашему столу

Свежие фрукты к вашему столу Легкий перекус в течение дня может состоять из разных продуктов. Чтобы он был не только вкусным, но и полезным, выбирайте свежие фрукты. …

Здоровье, медицина 15:12, июля 18, 2024 | vladtime.ru
Как правильно выбрать овощи и фрукты

Как правильно выбрать овощи и фрукты Управление Роспотребнадзора по Ставропольскому краю напоминает правила выбора свежих овощей и фруктов. …

Основные новости 13:15, июня 6, 2024 | stavropolye.tv
Космическая роль растений. Кто помог нам есть свежие овощи зимой

Космическая роль растений. Кто помог нам есть свежие овощи зимой? Свидетельством практической пользы открытия природы фотосинтеза может стать обыкновенный свежий огурец на нашем зимнем столе. Впрочем, обыкновенный о …

Основные новости 10:50, июня 10, 2024 | russia_to_the_world.aif.ru
Названы самые полезные для мужчин фрукты и овощи

Названы самые полезные для мужчин фрукты и овощи Ученые из Монктонского университета (Канада) установили, что потребление богатых полифенольными соединениями фруктов и овощей предотвращает гипогонад …

Наука 18:05, июня 12, 2024 | gazeta.ru
Nutrients: фрукты и овощи снижают риск развития саркопении

Nutrients: фрукты и овощи снижают риск развития саркопении Учёные из Университета Шинхан в Южной Корее выяснили, что употребление овощей и фруктов снижает риск развития саркопении — возрастной потери мышечной …

Технологии, Наука 04:20, июня 4, 2024 | pravda.ru
Как правильно мыть овощи и фрукты  вы наверняка этого не знали

Как правильно мыть овощи и фрукты — вы наверняка этого не знали Многие люди подвергают свою жизнь опасности, потому что не знают, как правильно мыть фрукты. Источник фото: dzen.ru С детства мы знаем о том, что нем …

Технологии, Наука 10:12, августа 16, 2024 | hi-news.ru
В Роспотребнадзоре рассказали, нужно ли мыть овощи, фрукты и зелень

В Роспотребнадзоре рассказали, нужно ли мыть овощи, фрукты и зелень Специалисты утверждают, что мыть овощи, фрукты, ягоды и зелень нужно обязательно, так как на них могут быть вредоносные бактерии. Делать это лучше пр …

Основные новости 21:40, мая 20, 2024 | sovainfo.ru
Советы врача: можно ли покупать овощи и фрукты у дороги

Советы врача: можно ли покупать овощи и фрукты у дороги Можно ли покупать овощи и фрукты у дороги? Как правильно их обрабатывать? На эти вопросы ответила Татьяна Тарадеева, врач-терапевт компании Инвитро. …

Общество, регионы 20:12, июня 18, 2024 | oskol.city
Зачем выращивать фрукты и овощи, когда их можно напечатать

Зачем выращивать фрукты и овощи, когда их можно напечатать? На самом деле вряд ли искусственно созданные овощи и фрукты когда-нибудь будут идентичны натуральным, выращенным заботливыми руками. Но работы по их …

Технологии, Наука 14:30, июня 13, 2024 | api.follow.it
Как правильно мыть овощи, фрукты и ягоды рассказывает Роспотребнадзор

Как правильно мыть овощи, фрукты и ягоды рассказывает Роспотребнадзор Правильная обработка фруктов, овощей, ягод и зелени – одна из важнейших мер профилактики инфекционных заболеваний …

Основные новости 00:12, июня 18, 2025 | iluki.ru
Из-за погодных качелей овощи подорожают на треть, фрукты  в полтора раза

Из-за «погодных качелей» овощи подорожают на треть, фрукты – в полтора раза Погода нынешней весной словно сошла с ума – термометр то поднимается до плюс 27, то вдруг падает до минусовой отметки. Расплачиваться за эти аномалии …

Бизнес 20:12, апреля 28, 2025 | versia.ru
ТОП-10 полезных школьных перекусов: цельнозерновые крекеры, овощи, фрукты, творог, орехи

ТОП-10 полезных школьных перекусов: цельнозерновые крекеры, овощи, фрукты, творог, орехи Доктор Эльвира Белева составила список продуктов, идеально подходящих для перекуса в школе, пишет UfaTime. …

Здоровье, медицина 05:12, сентября 4, 2025 | medpulse.ru
Овощи и фрукты не по карману: россияне начали больше экономить на продуктах питания

Овощи и фрукты не по карману: россияне начали больше экономить на продуктах питания Об этом говорится в исследовании "Тинькофф Data". Главная причина сокращения расходов, по мнению экспертов, рост инфляции. По данным Росстата, только …

Экономика 20:12, августа 29, 2024 | newsru.com
Молодость кожи продлевается за счет питания: рыба, курица, индейка, овощи, фрукты

Молодость кожи продлевается за счет питания: рыба, курица, индейка, овощи, фрукты Доктор Дарья Русакова перечислила продукты, способные улучшить качество кожи и поддержать её молодость. Наибольшую пользу приносят антиоксиданты, соо …

Здоровье, медицина 20:12, декабря 7, 2024 | medpulse.ru
Еда против инсульта и инфаркта: семена льна, овощи, фрукты, рыба, морепродукты, злаки

Еда против инсульта и инфаркта: семена льна, овощи, фрукты, рыба, морепродукты, злаки Доктор Денис Соколов раскрыл правила, помогающие снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая инсульт, инфаркт и гипертонию, пишет «РИАМО». …

Здоровье, медицина 20:12, декабря 2, 2025 | medpulse.ru
Минус несколько килограмм за 2 недели: похудеть к праздникам помогает вода, фрукты и овощи

Минус несколько килограмм за 2 недели: похудеть к праздникам помогает вода, фрукты и овощи Доктор Мария Брижан перечислила россиянам наиболее доступные и эффективные способы похудения к новогодним праздникам, пишет «АИФ». …

Здоровье, медицина 20:12, декабря 16, 2025 | medpulse.ru
Врач поставил точку в вопросе, какие овощи, фрукты и мясо требуют обязательного мытья

Врач поставил точку в вопросе, какие овощи, фрукты и мясо требуют обязательного мытья Фрукты и овощи перед употреблением необходимо тщательно мыть под проточной водой, заявил порталу "Страсти" ведущий эксперт, глава группы научной и ин …

Основные новости 10:45, мая 18, 2024 | life.ru
Воспитание вкуса: детям вместо снеков и чипсов нужно покупать овощи, фрукты и ягоды

Воспитание вкуса: детям вместо снеков и чипсов нужно покупать овощи, фрукты и ягоды Доктор медицинских наук Михаил Гинзбург прокомментировал изданию «Аргументы и факты» мнение касательно зависимости от снеков, чипсов и сухариков. На …

Здоровье, медицина 15:12, сентября 17, 2024 | medpulse.ru
Приемщица продуктов гипермаркета окажется в суде за то, что в обмен на 865 тысяч невнимательно смотрела на фрукты и овощи

Приемщица продуктов гипермаркета окажется в суде за то, что в обмен на 865 тысяч невнимательно смотрела на фрукты и овощи Как сообщает 11 июня Следственное управление Следственного комитета РФ по Ленобласти, завершено расследование уголовного дела в отношении сотрудницы …

Основные новости 01:30, июня 12, 2024 | 47news.ru
Названы лучшие консервированные продукты для похудения

Названы лучшие консервированные продукты для похудения Консервы могут стать удобным и экономичным вариантом для тех, кто хочет держать под контролем вес. Исследования также показывают, что более частое вк …

Технологии, Наука 17:10, мая 16, 2024 | ferra.ru
Врач Залетова: консервированные продукты могут навредит гипертоникам

Врач Залетова: консервированные продукты могут навредит гипертоникам Консервация — хороший способ заготовить вкусные летние овощи и фрукты на зиму. Компоты, салаты, огурцы и помидоры станут отличных подспорьем на время …

Бизнес, Промышленность, Энергетика 20:12, августа 11, 2024 | secretmag.ru
Чем полезны перепелиные яйца

Чем полезны перепелиные яйца? Обычно мы относимся к перепелиным яйцам несерьезно, берем, если только нет куриных в продаже. И редко кто знает, чем полезны перепелиные яйца. При то …

Шоу-бизнес 15:10, мая 16, 2024 | woman.ru
Здоровье с куста. Чем полезны лесные ягоды

Здоровье с куста. Чем полезны лесные ягоды? Садовые ягоды полезны, а лесные и того больше. Особенно те, что имеют тёмно-синюю и фиолетовую окраску. Это значит, они богаты антоцианами — вещества …

Основные новости 05:12, августа 18, 2024 | aif.ru
Эксперты рассказали, чем полезны грибы шиитаке

Эксперты рассказали, чем полезны грибы шиитаке Шиитаке - это крупные грибы с коричневой шляпкой. Растут они в азиатских государствах - Японии, Китае, Корее, поэтому их любят местные жители. Однако …

Основные новости 18:50, мая 28, 2024 | sovainfo.ru
Доказано: погружения в холодную воду полезны для сердца

Доказано: погружения в холодную воду полезны для сердца Учёные обнаружили, что погружение в холодную ванну и правда может принести пользу здоровью. Для этого хватит всего 15 минут.Эксперты пришли к выводу, …

Технологии, Наука 22:05, мая 15, 2024 | ferra.ru
Полученные знания могут быть полезны бизнесменам!

Полученные знания могут быть полезны бизнесменам! 17 июля 2024 года «СУЭНКО» проведет обучающее мероприятие для среднего и крупного бизнеса Тюмени. В программе – последние законодательные изменения в …

Основные новости 05:12, июля 11, 2024 | tyumen-city.ru
Гранаты оказались полезны при жировой болезни печени

Гранаты оказались полезны при жировой болезни печени Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) — физиологическое проявление ожирения печени. Сейчас на состояние приходится 45,8% всех случаев смерти, …

Технологии, Наука 10:15, мая 28, 2024 | ferra.ru
Растительные продукты оказались полезны при раке простаты

Растительные продукты оказались полезны при раке простаты Соблюдение растительной диеты (или диеты, состоящей в основном из фруктов, овощей, бобовых и цельнозерновых продуктов) связано со снижением риска как …

Технологии, Наука 05:25, мая 29, 2024 | ferra.ru