Регулярные поездки на велосипеде оказались полезны для костей и суставов
По данным Кливлендской клиники, остеоартрит — наиболее распространённая форма артрита.
Она может возникать с возрастом в одном или обоих коленях, вызывая боль, отёк и скованность в коленном суставе.
Superhuman Bikes В ходе нового исследования специалисты сосредоточились на преимуществах для здоровья именно езды на велосипеде. Они провели опрос среди более 2500 человек о том, ездили ли они на велосипеде в течение четырёх периодов жизни: от 12 до 18 лет, от 19 до 34 лет, от 35 до 49 лет и от 50 лет и старше.
Оказалось, что те, кто ездил на велосипеде в любой момент своей жизни, сообщали о меньшей боли в коленях, при рентгенографическом остеоартрите и симптоматическом рентгенографическом остеоартрите.
Кроме того, эти люди сообщали о меньшем количестве случаев всех трёх состояний. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача.
Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Езда на велосипеде сохраняет здоровье коленных суставов Ученые из медицинского колледжа Бэйлора (США) установили, что регулярные велосипедные поездки снижают вероятность болей в коленях и развития остеоарт …
Технологии, Наука 05:20, мая 17, 2024 | pravda.ruЗа регулярные поездки на дачу костромичке вручили подарок Жительница Костромской области Александра Никифоровна стала почетным пассажиром Северной пригородной пассажирской компании. Более 30 лет она совершае …
Основные новости 14:25, июня 7, 2024 | k1news.ruРастительные продукты оказались полезны при раке простаты Соблюдение растительной диеты (или диеты, состоящей в основном из фруктов, овощей, бобовых и цельнозерновых продуктов) связано со снижением риска как …
Технологии, Наука 05:25, мая 29, 2024 | ferra.ruГранаты оказались полезны при жировой болезни печени Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) — физиологическое проявление ожирения печени. Сейчас на состояние приходится 45,8% всех случаев смерти, …
Технологии, Наука 10:15, мая 28, 2024 | ferra.ruПериодическое голодание и белковая диета оказались полезны для микробиома кишечника Результаты исследования, опубликованные в журнале Nature Communications, показали, что при соблюдении прерывистого голодания и белковой диеты кишечны …
Технологии, Наука 19:15, июня 3, 2024 | ferra.ruАктриса Нина Добрев попала в больницу после поездки на велосипеде Звезда сериала "Дневники вампира" Нина Добрев госпитализирована. Об этом актриса рассказала в Instagram. Нина Добрев попала в больницу после поездки …
Шоу-бизнес 12:00, мая 21, 2024 | gazeta.ruЗаболевание суставов: профилактика и лечение Диагноз, с которым сталкиваются миллионы людей по всему миру. Остеоартроз – заболевание суставов, которое может серьёзно снизить качество жизни, огра …
Основные новости 00:12, августа 21, 2025 | vesti26.ru
Что полезнее для суставов — БАДы с коллагеном или холодец? Если у добавок нет клинических исследований и апробации, говорить об их эффективности и безопасности нельзя. Что касается холодца, он действительно п …
Основные новости 10:12, июля 27, 2025 | aif.ru
Россиянам раскрыли секрет здоровых суставов в старости Езда на двухколёсном велосипеде помогает сохранить здоровье суставов к старости, рассказала врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова …
Основные новости 20:35, мая 17, 2024 | life.ru
Врач назвал причины «омоложения» заболеваний суставов Основной причиной того, что с жалобами на проблемы с суставами обращаются молодые люди в возрасте от 20 до 30 лет, является малоподвижный образ жизни …
Основные новости 10:12, марта 8, 2025 | iz.ru Обнаружено неожиданное свойство квашеной капусты для суставов Процесс ферментации превращает обычную капусту в настоящую сокровищницу полезных микроорганизмов. В квашеной капусте содержатся миллиарды молочнокисл …
Основные новости 00:12, декабря 14, 2025 | news.1777.ru Рульки и хвосты. Что надо есть для здоровья суставов Здоровье суставов можно поддержать определенными продуктами. Они должны содержать коллагены, эластины, белки, хондроитин сульфаты и многое другое. …
Основные новости 15:12, июля 21, 2024 | 47news.ru
В Череповце ортопед дал советы по сохранению молодости суставов Встреча с Артёмом Шибаленковым, ортопедом-травматологом, главврачом санатория "Адонис", прошла 28 августа в мобильном городке здоровья …
Основные новости 10:12, августа 30, 2024 | cherinfo.ru Названа привычка, сохраняющая здоровье коленных суставов Ученые из медицинского колледжа Бэйлора (США) обнаружили, что у людей, которые регулярно ездят на велосипеде, реже возникают боли в колене и развивае …
Наука 22:30, мая 14, 2024 | gazeta.ru Специалисты рассказали, какие продукты улучшат работу суставов Укрепляют суставы блюда с рыбой. Например, с тунцом, лососем или сардинами. Полезные свойства имеет и красное мясо (говядина, телятина, дичь, куриные …
Основные новости 04:10, мая 21, 2024 | sovainfo.ru Чем полезны перепелиные яйца? Обычно мы относимся к перепелиным яйцам несерьезно, берем, если только нет куриных в продаже. И редко кто знает, чем полезны перепелиные яйца. При то …
Шоу-бизнес 15:10, мая 16, 2024 | woman.ru
Дегтярев предложил проводить регулярные спортивные Игры ШОС В пятницу министр спорта России в Алма-Ате провел двустороннюю встречу с генеральным секретарем ШОС Чжан Мином …
Спорт 13:10, мая 24, 2024 | tass.ru "Аэрофлот" возобновляет регулярные рейсы из Москвы в Самарканд Авиакомпания "Аэрофлот" возобновляет прямые регулярные рейсы из Москвы в Самарканд. Первый перелет из российской столицы в один из самых интересных и …
Развлечения 10:12, июня 25, 2025 | travel.ru "Победа" запустила регулярные рейсы из Ставрополя в Анталью Авиакомпания "Победа" начала регулярные рейсы из Ставрополя в Анталью, о чем сообщила пресс-служба международного аэропорта Ставрополя. "Первый рейс …
Туризм, путешествия 11:10, июня 4, 2024 | pravda.ru Путин указал на регулярные поставки нефти в Индию Он отметил, что на российско-индийское энергетическое сотрудничество не повлияли события на Украине. …
Основные новости 00:12, декабря 5, 2025 | ren.tv В декабре РЖД намерена возобновить регулярные пассажирские перевозки с КНДР ОАО «Российские железные дороги» приступит к регулярным пассажирским перевозкам в КНДР И КНР через погранпереходы в Приморье. Об этом сегодня, 20 сен …
Бизнес 05:12, сентября 22, 2024 | kommersant.ru
Прямые регулярные авиарейсы открылись между Алматы и Минском SCAT Airlines запустила регулярные рейсы между Алматы и Минском, сообщили в воскресенье в Национальном аэропорту Минск. В пресс-службе уточнили, что …
Развлечения 15:12, августа 19, 2025 | votpusk.ru
«Аэрофлот» в июне начнет регулярные рейсы из Москвы в Элисту «Аэрофлот» с 16 июня начнет регулярные рейсы из Москвы в Элисту, говорится в сообщении компании.Продажа билетов открыта. В летнем сезонном расписании …
Бизнес, Промышленность, Энергетика 06:20, мая 14, 2024 | finam.ru РЖД возобновит регулярные пассажирские перевозки из Приморья в КНР и КНДР с 15 декабря С 15 декабря Российские железные дороги возобновляют регулярные пассажирские перевозки из Приморья в КНР и КНДР. Об этом заявил начальник Дальневосто …
Основные новости 05:12, сентября 21, 2024 | gudok.ru Ортопед Малыхин: неправильная зимняя обувь может вызвать болезни суставов Зимой ноги — одно из самых уязвимых мест. Они могут мёрзнуть даже в тёплой обуви. Но опасность не только в риске обморожения. Специалист предупредил, …
Бизнес, Промышленность, Энергетика 10:12, ноября 12, 2024 | secretmag.ru Введите в привычку: какой вид спорта может сохранить здоровье коленных суставов Люди, которые регулярно ездят на велосипеде, реже сталкиваются с проблемами в коленных суставах. К такому выводу пришли ученые медицинского колледжа …
Основные новости 09:15, мая 15, 2024 | 5-tv.ru Здоровье с куста. Чем полезны лесные ягоды? Садовые ягоды полезны, а лесные и того больше. Особенно те, что имеют тёмно-синюю и фиолетовую окраску. Это значит, они богаты антоцианами — вещества …
Основные новости 05:12, августа 18, 2024 | aif.ru Эксперты рассказали, чем полезны грибы шиитаке Шиитаке - это крупные грибы с коричневой шляпкой. Растут они в азиатских государствах - Японии, Китае, Корее, поэтому их любят местные жители. Однако …
Основные новости 18:50, мая 28, 2024 | sovainfo.ru
Какие овощи и фрукты полезны для здоровья? Яблоки: Богаты клетчаткой и антиоксидантами, которые помогают поддерживать здоровье сердца и улучшать пищеварение. Брокколи: Содержит много витаминов …
Основные новости 00:12, февраля 22, 2025 | news-kmv.ru Red Wings будет выполнять прямые регулярные рейсы из Самары в Алматы Авиакомпания Red Wings будет выполнять прямые регулярные рейсы из Самары в Алматы. Первый перелет из столицы крупного российского региона в бывшую ст …
Развлечения 05:45, мая 28, 2024 | travel.ru
Дегтярёв заявил, что Россия предложила проводить регулярные спортивные игры ШОС Министр спорта Михаил Дегтярёв сообщил, что Россия готова принять Игры стран Шанхайской организации сотрудничества (ШОС). …
Основные новости 12:45, мая 24, 2024 | russian.rt.com