Ученые выяснили, чем опасны изнурительные физические тренировки
Данное заключение было сделано на основе наблюдений за пожарными во время их обычных тренировок. В ходе опыта 11 молодых подготовленных специалистов в течение 45 минут практиковали бег по пересеченной местности под воздействием интенсивного солнечного излучения, при этом неся на себе значительный вес снаряжения.
Сразу же по окончании тренировки у участников были взяты образцы крови и других биологических жидкостей для оценки состояния здоровья и анализа реакции организма на перенесенную нагрузку.
Результаты показали снижение иммунного ответа на важные патогены у большинства участников. Это, по мнению специалистов, свидетельствует о пониженной способности организма бороться с инфекциями.
Медики объясняют это тем, что при высокой физической нагрузке организм, стремясь облегчить дыхание, временно ослабляет иммунную защиту.
Воспалительный процесс, непременный спутник интенсивных тренировок, может затруднять дыхание и даже ухудшать кровообращение. Исследователи считают, этот механизм может объяснить повышенную предрасположенность спортсменов к респираторным инфекциям после интенсивных тренировок.
Анализ данных показал, что организм воспринимает чрезмерные физические нагрузки как фактор стресса и активирует процессы, направленные на поддержание водно-солевого баланса и восстановление белковых структур в тканях в ущерб имунной защите.
Также доказано, что тренировка с виртуальным соперником будет эффективней!.
Медики выяснили, чем опасны недосып и нерегулярный режим сна Опубликовано новое исследование, как продолжительность и регулярность сна влияют на здоровье человека. Об этом пишет Naked Science со ссылкой на журн …
Основные новости 15:12, июля 20, 2024 | tolknews.ruУчёные из Дармштадта и Бата: большие языковые модели не опасны Новое исследование, проведенное группой учёных из Технического университета Дармштадта под руководством Ирины Гуревич и Университета Бата под руковод …
Технологии, Наука 00:12, августа 27, 2024 | pravda.ruИнтенсивные тренировки могут привести к увеличению веса, доказали ученые Ученые из Университета Цукубы в Японии обнаружили, что нарушение циркадного ритма выработки гормона кортикостерона после интенсивных тренировок может …
Наука 11:50, июня 10, 2024 | gazeta.ruУченые выяснили, как заставить печень регенерировать Ученые обнаружили механизмы, стимулирующие регенерацию печени при хронических заболеваниях. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature. Би …
Наука 17:55, мая 26, 2024 | gazeta.ru
Учёные выяснили, как именно стареют люди Недавние исследования в области геномики и персонализированной медицины дают новый взгляд на понимание процессов старения. Оказывается, оно отличаетс …
Технологии, Наука 15:12, августа 19, 2024 | 4pda.toСон в выходные защищает от депрессии, выяснили ученые Исследователи из Центрального южного университета в Китае установили, что один или два дополнительных часа сна по выходным снижают вероятность появле …
Наука 02:10, мая 9, 2024 | gazeta.ruУченые выяснили, как стресс влияет на сердце Ученые подтвердили, что у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями стресс может усугубить проблемы с сердцем. Новое исследование, опубликованное в …
Технологии, Наука 23:25, июня 13, 2024 | ferra.ruУчёные выяснили происхождение современного гемоглобина Две мутации более 400 миллионов лет назад вызвали появление сложного железосодержащего белка. Международная команда исследователей во главе с професс …
Наука 05:12, февраля 4, 2025 | versiya.info
Учёные выяснили, вредно ли для здоровья плакать Слезы выполняют несколько важных функций в организме: защищают глаза от повреждений, увлажняют их и помогают выражать эмоции. По информации iXBT.com, …
Технологии, Наука 03:05, июня 12, 2024 | pravda.ru Ученые выяснили, что происходит в мозге лунатиков Ученые из Нидерландского института нейробиологии выяснили, какие процессы происходят в мозге человека, который находится в состоянии лунатизма, или п …
Наука 08:20, июня 4, 2024 | gazeta.ru Ученые выяснили, что тревожность обусловлена генетически Ученые из Йельского университета выявили более 100 генов, связанных с предрасположенностью к различным уровням тревоги. Результаты исследования опубл …
Наука 05:12, сентября 24, 2024 | gazeta.ru Ученые выяснили природу "блуждающих мыслей" Иногда люди воспринимают то, чего на самом деле не было. Они могут живо описывать ситуации, создавая впечатление, будто они действительно произошли. …
Технологии, Наука 23:00, мая 27, 2024 | pravda.ru Учёные выяснили, как перфекционизм связан с депрессией Целью исследователей из Университета Восточной Финляндии и Академии Або было проследить, как перфекционизм влияет на психику и здоровье человека. Для …
Бизнес, Промышленность, Энергетика 07:55, мая 8, 2024 | secretmag.ru Учёные выяснили, полезен ли плач для здоровья С одной стороны, слёзы связаны с примитивным рефлексом, который защищает глаза от соринок и пыли. С другой — они могут быть вызваны эмоциями, способн …
Технологии, Наука 11:40, июня 10, 2024 | ferra.ru Ученые выяснили, как стресс "подрывает" здоровье мозга Ученые из Каролинского института в Швеции установили, что физиологический стресс (повышенный уровень гормона кортизола в крови) ухудшает способность …
Наука 05:40, июня 5, 2024 | gazeta.ru
Учёные выяснили причину радиоактивности чернобыльских кабанов Специалистам из Венского университета и университета Лейбница в Ганновере удалось выяснить, почему дикие кабаны, проживающие в Чернобыле, остаются ра …
Основные новости 23:10, мая 27, 2024 | regnum.ru Китайские ученые выяснили, что бессмертие мозга возможно Группа китайских исследователей сделала значительный прорыв в области крионики, разработав методику заморозки и разморозки тканей головного мозга без …
Технологии, Наука 07:55, мая 23, 2024 | pravda.ru Ученые выяснили, как улучшить зрение с помощью света Исследователи из Института офтальмологии при Университетском колледже Лондона провели исследование, которое выявило один из эффективных способов улуч …
Технологии, Наука 23:45, мая 14, 2024 | pravda.ru Учёные выяснили, что отсутствие сна повышает риск самоубийства Исследователи из Университета Аризоны изучили данные о 78 647 самоубийствах и 50 526 убийствах, произошедших в США в 2003–2017 годах в США. Их интере …
Бизнес, Промышленность, Энергетика 09:25, мая 31, 2024 | secretmag.ru Ученые выяснили причину частых ночных кошмаров Американские ученые из Университета Ньюманна в Пенсильвании выяснили, что влияет на содержание кошмарных снов, и по каким причинам они возникают. Исс …
Наука 06:05, мая 11, 2024 | gazeta.ru Ученые выяснили, почему появляются "блуждающие" мысли Ученые из Университета Осаки (Япония) обнаружили, что блуждающие мысли или так называемые "грезы наяву" являются "самогенерируемой" мозговой активнос …
Наука 17:10, мая 24, 2024 | gazeta.ru
Ученые выяснили, что ругательства повышают выносливость при нагрузках Британские исследователи пришли к выводу, что использование нецензурной лексики может повышать физическую выносливость во время интенсивных упражнени …
Технологии, Наука 10:12, января 7, 2026 | gazetadaily.ru Здоровый сон уменьшает вред от одиночества, выяснили ученые Американские ученые из Университета Содружества Вирджинии выяснили, что здоровый сон облегчает последствия социального одиночества для состояния чело …
Наука 19:05, мая 30, 2024 | gazeta.ru Ученые выяснили пользу от работы в офисе для сотрудников Общение и дружба на рабочем месте помогают сотрудникам компаний сохранять психическое здоровье и мотивацию к труду. Об этом говорится в новом отчете …
Наука 17:25, мая 31, 2024 | gazeta.ru Ученые выяснили, как именно самовнушение избавляет от боли Известно, что лекарства-пустышки без активных ингредиентов могут улучшить состояние человека. Это явление называется плацебо-эффектом. В новом исслед …
Наука 10:12, августа 5, 2024 | gazeta.ru Учёные выяснили, что без сна человекообразные роботы утрачивают эффективность Оказалось, даже нейросети нужен отдых. Учёные из американской Лос-Аламосской национальной лаборатории обнаружили, что без сна человекообразные роботы …
Наука 15:12, октября 23, 2024 | versiya.info Ученые выяснили, насколько эффективны управленцы-психопаты Недавнее исследование пролило свет на то, как руководителям с психопатическими наклонностями удается поддерживать положительный имидж и завоевывать д …
Это интересно, Курьезы 22:30, июня 13, 2024 | incrussia.ru Учёные выяснили, что испытывает человек перед смертью Умирая, люди утрачивают способности организма постепенно. Дольше всего остаётся возможность слышать. Об этом сообщает MedicalXpress со ссылкой на Стэ …
Основные новости 20:35, мая 17, 2024 | life.ru Учёные выяснили, как киты развили гигантские размеры Недавние исследования показали, что усатые киты, такие как синий кит и финвал, достигли гигантских размеров благодаря уникальной генетике, которая ук …
Технологии, Наука 15:12, сентября 12, 2024 | pravda.ru Ученые выяснили, как мозг различает музыку и речь Международная группа ученых провела серию экспериментов, чтобы выяснить, как наш мозг различает музыку и речь. …
Технологии, Наука 03:00, мая 29, 2024 | news.rambler.ru