Эксперты перечислили пользу кабачка в рационе

Эксперты перечислили пользу кабачка в рационе
15:00, июня 9, 2024 Эксперты Роспотребнадзора рассказали, почему стоит включить кабачок в рацион летом. Жара отбивает у человека аппетит, голод притупляется, повышается жажда. Чтобы утолить запрос тела, важно питаться в летнее время года подходящими продуктами.

К таковым относятся сезонные ягоды, фрукты и овощи. Среди них особое значение несет в рационе питания кабачок. Об этом сообщает пресс-служба Роспотребнадзора. Сам овощ начали потреблять в Мексике, однако жители страны потребляли исключительно семечки кабачка.

Сейчас же ведь плод идет в пищу, что позволяет человеку получить максимум пользы из продукта. Так, в кабачке на 100 граммов всего 24 калории, на 95 процентов овощ состоит из воды, что позволяет наполнять желудок и быстро утолять голод.

В кабачке присутствуют витамины А, В, С ИРР, а также кальций, калий, натрий и железо. Также овощ обладает желче- и мочегонным свойством, тем самым избавляя организм от накопленных токсинов.The post Эксперты перечислили пользу кабачка в рационе first appeared on Москва.

ру.
Источник: mockva.ru
 
 

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Эксперты рассказали о грамотном рационе питания

Эксперты рассказали о грамотном рационе питания Эксперты Роспотребнадзора рассказали, как составить грамотный рацион питания. От питания человека зависит бодрость, здоровье и успех в жизни, так как …

Общество, регионы 20:12, июня 19, 2024 | mockva.ru
Эксперты перечислили самые угоняемые в России автомобили

Эксперты перечислили самые угоняемые в России автомобили Страховые компании составили новый рейтинг популярных у угонщиков моделей автомобилей, сообщает Autonews.ru. По данным страховщиков "Совкомбанка", в …

Основные новости 00:40, мая 21, 2024 | tolknews.ru
Эксперты перечислили пять качеств успешного инвестора

Эксперты перечислили пять качеств успешного инвестора Инвестирование — это хороший способ приумножить накопления, требующий азарта, хладнокровия и способности глубоко разбираться в рынке. Для того, чтобы …

Финансы, Экономика, Forex 18:45, мая 12, 2024 | banki.ru
Эксперты перечислили продукты для снижения страха и тревожности

Эксперты перечислили продукты для снижения страха и тревожности Некоторые продукты способствуют выработке в организме человека окситоцина, который еще называют "гормоном счастья", сообщает sovainfo.ru. Эксперты от …

Основные новости 17:50, июня 5, 2024 | tolknews.ru
Эксперты перечислили верные признаки скорого банкротства банка

Эксперты перечислили верные признаки скорого банкротства банка Советы помогут уберечь ваши деньги от проблемного банка. В условиях общего упадка экономики и снижения доходов граждан многие банки начинает «ш …

Политика 20:12, января 24, 2025 | versiya.info
Неликвид. Эксперты перечислили основные риски инвестиций в недвижимость

Неликвид. Эксперты перечислили основные риски инвестиций в недвижимость Инвестирование в недвижимость привлекательно за счет высокого уровня безопасности и стабильности дохода в долгосрочной перспективе, в отличие от акти …

Финансы, Экономика, Forex 00:12, сентября 29, 2024 | banki.ru
Комбуча, кефир и иван-чай: эксперты перечислили полезные напитки

Комбуча, кефир и иван-чай: эксперты перечислили полезные напитки Один из самых популярных и полезных продуктов - кефир. Благодаря молочнокислым бактериям напиток стимулирует пищеварение и перистальтику кишечника. Н …

Основные новости 17:10, мая 30, 2024 | sovainfo.ru
Эксперты перечислили причины ночной потливости и в каких случаях нужно бить тревогу

Эксперты перечислили причины ночной потливости и в каких случаях нужно бить тревогу Эксклюзив22:47, 21 мая 2024, автор: Кутман С.Эксперты перечислили причины ночной потливости и в каких случаях нужно бить тревогуПотоотделение - это е …

Основные новости 07:05, мая 22, 2024 | incnews.ru
Политика: Эксперты оценили пользу России от вхождения Монголии в ШОС

Политика: Эксперты оценили пользу России от вхождения Монголии в ШОС Шанхайская организация сотрудничества продолжает расширяться. На этот раз глава МИД РФ Сергей Лавров сообщил, что в состав объединения может войти и …

Основные новости 20:50, мая 21, 2024 | vz.ru
Эксперты оценили решение лондонского суда в пользу Ассанжа

Эксперты оценили решение лондонского суда в пользу Ассанжа Решение Высокого суда Лондона в пользу основателя WikiLeaks Джулиана Ассанжа может дать ему небольшой шанс на то, что США оставят его в покое после в …

Основные новости 19:30, мая 20, 2024 | news.rambler.ru
Драники из кабачка и картошки: рецепт от Александра Бельковича

Драники из кабачка и картошки: рецепт от Александра Бельковича Как приготовить драники из кабачка и молодого картофеля: пошаговый рецепт с фото от ведущего шоу «ПроСТО кухня» на канале СТС. …

Шоу-бизнес 05:12, августа 18, 2024 | 7days.ru
Какой сегодня праздник: 8 апреля  всемирный день кошек, кабачка и холодильника

Какой сегодня праздник: 8 апреля — всемирный день кошек, кабачка и холодильника 8 августа — день, когда одновременно отмечают сразу несколько необычных и познавательных праздников 8 апреля — день, когда в одном календаре спокойно …

Технологии, Наука 15:12, августа 8, 2025 | hi-news.ru
Творог или креветки: Роскосмос рассказал о рационе на МКС

Творог или креветки: Роскосмос рассказал о рационе на МКС Российское космическое меню в основном состоит из консервов и сублимированных продуктов, пишет Роскосмос. Сублимация сохраняет витамины, микроэлемент …

Технологии, Наука 00:12, августа 17, 2025 | ferra.ru
Соя в рационе питания улучшила память мышей с Альцгеймером

Соя в рационе питания улучшила память мышей с Альцгеймером Белковый микроэлемент в соевых бобах снижает скорость деградации мозга при заболевании, выяснили японские учёные. …

Наука 05:12, августа 10, 2024 | vladtime.ru
Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе

Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но в …

Наука 05:12, февраля 4, 2025 | versiya.info
Диетолог Лазуренко: правильное использование чая в рационе помогает сбросить вес

Диетолог Лазуренко: правильное использование чая в рационе помогает сбросить вес Но рассчитывать только на этот напиток не стоит. В чае действительно много всего полезного. Например, кофеин, который придаёт нам бодрости, и катехин …

Бизнес, Промышленность, Энергетика 01:25, мая 8, 2024 | secretmag.ru
Миндаль и рыба в рационе помогут снизить уровень холестерина

Миндаль и рыба в рационе помогут снизить уровень холестерина К такому выводу пришли специалисты из Национальной службы здравоохранения Британии. Учёные назвали два продукта, которые помогут скорректировать повы …

Наука 15:12, октября 23, 2024 | versiya.info
Металлический запах изо рта: врач может заподозрить избыток белка в рационе

Металлический запах изо рта: врач может заподозрить избыток белка в рационе Доктор Ирина Орлова перечислила заболевания, которые может заподозрить врач, если пациент жалуется на неприятный запах изо рта, пишет Pravda.Ru. …

Здоровье, медицина 00:12, ноября 19, 2025 | medpulse.ru
Ученые обнаружили связь между количеством фруктов в рационе и депрессией

Ученые обнаружили связь между количеством фруктов в рационе и депрессией Австралийские ученые из Университета Нового Южного Уэльса провели исследование и пришли к выводу, что употребление большого количества фруктов пожилы …

Основные новости 22:35, июня 9, 2024 | ura.news
Экспертное мнение: Почему ботва должна быть в вашем рационе

Экспертное мнение: Почему ботва должна быть в вашем рационе Эксклюзив17:18, 12 июня 2024, автор: Кутман С.Экспертное мнение: Почему ботва должна быть в вашем рационеУпотребление ботвы в пищу стало долгожданным …

Основные новости 19:10, июня 12, 2024 | incnews.ru
Грустный обед: какие продукты в рационе вызывают тревожность и депрессию

Грустный обед: какие продукты в рационе вызывают тревожность и депрессию Некачественная пища заставляет человеческий мозг грустить. К такому выводы пришли специалисты Редингского университета из английского графства Беркши …

Основные новости 15:35, июня 12, 2024 | 5-tv.ru
Больше не белая смерть: Когда соль необходима в рационе, рассказал эндокринолог

Больше не белая смерть: Когда соль необходима в рационе, рассказал эндокринолог Пресное питание поднимает давление, развивает атеросклероз и провоцирует смерть от диабета. Бессолевую диету активно продвигают диетологи и фанаты ЗО …

Здоровье, медицина 05:12, декабря 5, 2024 | versiya.info
Здоровый мозг и тело: 5 продуктов, которые должны быть в рационе каждого

Здоровый мозг и тело: 5 продуктов, которые должны быть в рационе каждого Обычно мы задумываемся о своем рационе и начинаем его составлять более тщательно, когда хотим похудеть. Интересно, а почему мы не идем по такому же п …

Шоу-бизнес 16:20, мая 21, 2024 | woman.ru
Стоит ограничить в рационе: какие каши приводят к высокому сахару в крови

Стоит ограничить в рационе: какие каши приводят к высокому сахару в крови Каша считается одной из самых полезных и необходимых для человека едой. Однако при неправильном приготовлении это блюдо может отравить организм. Об э …

Основные новости 10:12, июня 15, 2024 | 5-tv.ru
Изменения в рационе и другие способы повысить либидо и усилить сексуальное желание

Изменения в рационе и другие способы повысить либидо и усилить сексуальное желание Либидо по-другому называется половым влечением. Оно может быть как высоким, так и низким. Зависит это от генетики, психического здоровья и окружающей …

Технологии, Наука 10:12, февраля 13, 2025 | ferra.ru
В Ростехе перечислили преимущества Т-90М

В «Ростехе» перечислили преимущества Т-90М Российский танк Т-90М «Прорыв», который считают лучшим танком в мире, отличается хорошей защищенностью и мощным вооружением. Преимущества танка переч …

Военное дело 07:15, мая 10, 2024 | news.rambler.ru
Аллергия на яйца. Педиатр рассказал, чем заменить куриные яйца в рационе ребенка

Аллергия на яйца. Педиатр рассказал, чем заменить куриные яйца в рационе ребенка Яйца содержат в себе необходимый для организма ребенка белок. Если приходится исключать куриные яйца из рациона, стоит найти альтернативу. …

Здоровье, медицина 10:12, августа 17, 2024 | vladtime.ru
Аналитики перечислили подорожавшие в мае автомобили в РФ

Аналитики перечислили подорожавшие в мае автомобили в РФ В России в мае подорожали легковые автомобили четырех брендов, при этом цены на машины трех марок стали ниже. Это следует из данных Национального аге …

Основные новости 14:25, мая 29, 2024 | iz.ru
Врачи перечислили недостатки омолаживающей диеты

Врачи перечислили недостатки "омолаживающей" диеты Длительный "омолаживающий" отказ от мяса, молока, рыбы и яиц грозит развитием дефицита витамина В12 и кальция в организме. Об этом изданию Daily Mail …

Наука 10:12, августа 5, 2024 | gazeta.ru
В Роспотребнадзоре перечислили симптомы стрептококковой инфекции

В Роспотребнадзоре перечислили симптомы стрептококковой инфекции К редким формам инфекции относят появление некротизирующих фасциита и миозита. Это выражается воспалительными процессами в мягких тканях. А во время …

Основные новости 21:35, мая 16, 2024 | sovainfo.ru
В Apple перечислили iPhone, которые получат iOS 18

В Apple перечислили iPhone, которые получат iOS 18 Apple уже представила свежие обновления своих мобильных операционных систем (ОС), также компания уже опубликовала списки своих устройств, которые одн …

Технологии, Наука 14:25, июня 11, 2024 | astera.ru
Врачи перечислили способы борьбы с метеозависимостью

Врачи перечислили способы борьбы с метеозависимостью Людям с метеозависимостью следует перестать пить кофе, а также отказаться от курения и некоторых других привычек, сообщает "Лента.ру". "Метеочувствит …

Основные новости 10:55, мая 21, 2024 | tolknews.ru