Названо несложное упражнение, продлевающее молодость мозга
Научные исследования показали, что использование не доминирующей руки для выполнения привычных задач, включая домашние или дачные работы, может принести значительные результаты. В эксперименте добровольцы использовали левую руку вместо правой и наоборот.
Результаты оказались впечатляющими: у 89 процентов участников наблюдались положительные изменения уже через 10 дней тренировок. Особенно эффективными оказались занятия письмом не доминирующей рукой.
Эксперты пришли к выводу, что такие упражнения способствуют образованию новых нейронных связей в мозгу.
Физиотерапевт рассказал, какое упражнение сохраняет молодость тела и способствует долголетию Основатель Moment Physical Therapy and Performance Энди Фата-Чан работает физиотерапевтом и фитнес-тренером. По его словам, клиенты часто спрашивают …
Это интересно, Курьезы 15:12, февраля 16, 2025 | incrussia.ruНазвано лучшее упражнение для пресса Тренер Ти Джей Ментус объяснил, какое упражнение поможет быстрее всего накачать пресс. К тому же сильный корпус улучшает осанку, спортивные результат …
Технологии, Наука 04:10, мая 22, 2024 | ferra.ruСамое эффективное упражнение для красивых рук — результат за две недели Иногда кажется: чтобы привести себя в форму, днями и ночами придется пропадать в спортзале. Но это не так — создать легкий рельеф на руках можно и до …
Шоу-бизнес 18:35, мая 28, 2024 | woman.ruУпражнение на упрощение // Белый дом экспериментирует с оптимизацией внутренней бюрократии Как стало известно “Ъ”, в аппарате правительства подвели итоги эксперимента по упрощению и автоматизации внутреннего документооборота, показав 14% эк …
Экономика 00:12, мая 1, 2025 | kommersant.ru"Упражнение в нарциссизме". В сети раскритиковали новое шоу Меган Маркл Новое шоу Меган Маркл "С любовью, Меган" раскритиковали в прессе и соцсетях после премьеры на Netflix. Эксперты уже сделали вывод, что Маркл и её муж …
Шоу-бизнес 15:12, марта 5, 2025 | spletnik.ruПальцы рук – залог здоровья: Иммунолог назвал лучшее упражнение от вирусов Простая зарядка укрепит селезёнку и защитит от простуды. Тёплая зима 2020 принесла с собой всплеск простудных заболеваний. Противовирусные препараты …
Здоровье, медицина 10:12, августа 30, 2024 | versiya.infoПять минут и одно упражнение: как сделать живот плоским за две недели Не зря все тренеры в один голос говорят, что желаемый результат можно увидеть только после регулярных тренировок. Поэтому даже самое простое упражнен …
Шоу-бизнес 01:45, мая 28, 2024 | woman.ruПростое упражнение для плоского живота — с ним вы быстро влезете в любимую юбку Чтобы добиться фигуры мечты, не обязательно круглыми сутками пропадать в тренажерных залах. Вы можете заниматься дома с весом собственного тела. …
Шоу-бизнес 00:35, июня 4, 2024 | woman.ru
Без нагрузки на суставы: это простое упражнение поможет подтянуть тело после 50 лет С возрастом становится все сложнее поддерживать себя в форме. Тем не менее это вовсе не повод мириться с дряблостью тела и лишним весом. …
Шоу-бизнес 18:55, мая 15, 2024 | woman.ru Всем офисным сотрудникам нужно делать одно упражнение раз в час: наклоны вперед Доктор Александр Шишонин проинформировал, как людям, проводящим большое количество времени в сидячем положении на работе, избежать проблем со спиной, …
Здоровье, медицина 15:12, февраля 19, 2025 | medpulse.ru Китайская бабушка в 78 лет делает это упражнение 5 минут в день: энергия как в 50 — врачи изучают феномен В одной из провинций Китая медицинское сообщество обратило внимание на необычный случай: женщина преклонного возраста демонстрирует показатели здоров …
Основные новости 20:12, декабря 19, 2025 | news.1777.ru Одно очень простое упражнение может улучшить любые, и романтические тоже, отношения Недавнее исследование, опубликованное в журнале Personal Relationships, посвящено изучению того, как простые размышления могут помочь парам более эфф …
Это интересно, Курьезы 18:00, июня 4, 2024 | incrussia.ru На сцене – молодость! В театре филиала Российского государственного института сценических искусств в Кемерове состоялась премьера спектакля «Приключения Тома Сойера». Роли …
Культура и искусство 05:12, ноября 27, 2025 | kuzbass85.ru Оценить свою продолжительность жизни помогает одно упражнение: нужно постоять на одной ноге Эксперт Селина Лим рассказала, как можно за одну минуту определить возможную продолжительность жизни, пишет Metro. …
Здоровье, медицина 20:12, сентября 22, 2025 | medpulse.ru Ходьба задом наперёд стала тикток-трендом. Блогеры рассказывают, как упражнение снимает боль в коленях Тиктокеры включили ходьбу задом наперёд, которую, кажется, мало кто из нас воспринимал как полезное упражнение, в свои тренировки. В соцсети фитнес-б …
Здоровье, медицина 19:10, июня 7, 2024 | medialeaks.ru
«Космонавтов нет» выпустили «Мою молодость» Сингл «Моя молодость» группы «Космонавтов нет» выпустил 31 мая 2024 года лейбл Fenix Music. Сингл открывает вторую часть альбома «Космос нас не... …
Шоу-бизнес 17:55, мая 31, 2024 | intermedia.ru Молодость. Труд. Энергия В музыкальном театре Кузбасса прошёл слет «Я из Кузбасса и этим горжусь!», который собрал более тысячи человек — бойцов студотрядов разных лет, предс …
Общество, регионы 10:12, ноября 10, 2025 | kuzbass85.ru
Актеры советских фильмов исполнили «Вечную молодость» Премьера клипа «Вечная молодость» состоялась 14 февраля 2025 года на YouTube-канале «Кастусь ТВ». Ролик на хит группы «Чиж и Ко» автор проекта... …
Шоу-бизнес 15:12, февраля 15, 2025 | intermedia.ru
Рашевский — о победе над «Торпедо»: «Класс победил молодость» Нападающий московского «Динамо» Дмитрий Рашевский поделился впечатлениями с «СЭ» после победы над «Торпедо» (4:2) в матче FONBET чемпионата КХЛ. …
Хоккей 05:12, января 31, 2025 | sport-express.ru
Пробежавшего в Брянске возле светофора лося подвела молодость В Брянске выбежавший на проезжую часть дороги лось промчался мимо стоявших перед светофором автомобилей. Видео забега животного очевидцы опубликовали …
Основные новости 13:20, мая 7, 2024 | bragazeta.ru Диетолог раскрыл, как хурма помогает людям продлить молодость Хурма — это вкусный тропический фрукт, сезон которого начинается в ноябре. Диетолог и нутрициолог Михаил Гинзбург в беседе с изданием «Вечерняя Москв …
Основные новости 10:12, октября 20, 2024 | life.ru Вернуть молодость за неделю: Иван-чай с корицей помогут скинуть 10 лет В день нужно выпивать 200 мл отвара натощак. Женщинам в возрасте 45+ нужно дополнительно подпитывать свой организм. Травяной напиток поможет избежать …
Здоровье, медицина 15:12, сентября 19, 2024 | versiya.info Стал известен рецепт фирменного салата Лукашенко "Молодость" Раскрыт рецепт "фирменного" салата президента Белоруссии Александр Лукашенко. Об этом сообщает "Комсомольская правда Беларусь". В материале обратили …
Общество, регионы 05:55, мая 26, 2024 | gazeta.ru
Семин: «В «Краснодаре» Смолов может пережить вторую молодость» Бывший тренер «Локомотива» Юрий Семин поделился мнением о переходе нападающего Федора Смолова из «Динамо» в «Краснодар». …
Спорт 05:12, июня 21, 2024 | sport-express.ru Молодость не гарантия: важные сигналы организма о сердечных проблемах 12:00, 14 мая 2024, автор: Майя Б.Молодость не гарантия: важные сигналы организма о сердечных проблемахПринято считать, что сердечно-сосудистые забол …
Основные новости 15:10, мая 14, 2024 | incnews.ru
Никотиновое лицо: как курение крадёт молодость и что можно исправить Слышали ли вы о термине «никотиновое лицо»? Его можно узнать по преждевременным морщинам, сухой серой коже, желтоватому оттенку белков глаз …
Красота 15:12, октября 18, 2025 | lady.pravda.ru
Мозг и молодость: как маленькие ежедневные ритуалы замедляют старение Узнайте, как маленькие, повторяющиеся действия могут продлить молодость, улучшить память и стабилизировать настроение. Секреты устойчивого ритма для …
Красота 20:14, ноября 23, 2025 | lady.pravda.ru Молодость не простит // Учеба в школе провоцирует сколиоз, близорукость и ожирение Чаще всего врачи обнаруживают у российских школьников сколиоз, близорукость и проблемы с органами дыхания. Кроме того, все острее становится проблема …
Общество, регионы 15:12, декабря 16, 2025 | kommersant.ru И снова как в 20: Финико-ореховая паста вернёт молодость вспять за 7 дней В день достаточно принимать по чайной ложке (48 ккал), советует врач. Уже после первого дня вкусного лечения будет заметен результат. Врач Валентина …
Здоровье, медицина 05:12, ноября 11, 2024 | versiya.info Продлить молодость можно с помощью метабиотиков. Нутрициолог раскрыл, что это такое В современном мире все больше внимания уделяется поддержанию здоровой микробиоты кишечника. А здоровье микробиоты поддерживают известные всем пробиот …
Бизнес, Промышленность, Энергетика 17:20, мая 22, 2024 | secretmag.ru