Названы пять привычек для укрепления психического здоровья

Назван простой способ укрепления психического здоровья Наблюдение за птицами способствует повышению уровня психического благополучия и может на короткий срок улучшить эмоциональное состояние. Об этом изда …

Названы пять привычек женщин с высоким интеллектом Эксперты выделили пять привычек, которые зачастую присущи женщинам с высоким интеллектом. Об этом сообщает "Главный региональный". Постоянное самораз …

Наблюдение за птицами оказалось полезно для психического здоровья Польза для психического состояния пребывания на природе признана уже давно. Это может включать прогулки в парке или наслаждение пением птиц. Орнитоло …

Состояние сердца оказалось важно для психического здоровья Все мы знаем, что мозг влияет на состояние сердца. Например, из-за стресса оно может начать биться чаще, тревога способна вызвать нерегулярную мерцат …

Ученые нашли новый метод улучшения психического здоровья Недавнее исследование показало, что даже простое направление взгляда на природные элементы, находясь в городе, способно улучшить благополучие и психи …

5 правил поддержания психического здоровья: сон, питание, признание эмоций, спорт Психолог Веруска Васконселос перечислила простые правила, помогающие улучшить психическое здоровье, пишет Metropoles. …

Использование Интернета среди взрослых старше 50 лет связано с улучшением психического здоровья Многострановое исследование связало использование интернета с уменьшением симптомов депрессии. Исследователи из Городского университета Гонконга и Ун …

Стартап в области психического здоровья привлек $20 млн. Он сделал скрининг и программы самопомощи Теодорик Чу страдает от панических атак и тревожного расстройства. Но это никогда не останавливало его. Более того, это вдохновило его на то, чтобы п …

Основными угрозами для психического здоровья на работе оказались неэффективное управление и чрезмерная нагрузка Фармацевтическая компания «Гедеон Рихтер» и платформа онлайн-рекрутинга hh.ru поделились с Inc. результатами совместного исследования, приуроченного …

Названы негативные последствия укрепления рубля Случившееся в последнее время укрепление рубля, нельзя назвать положительной тенденцией, поскольку для российской экономики это оказалось палкой о дв …

Вы псих, если делаете это: пять привычек нездоровых людей Вы псих, если делаете это: пять привычек нездоровых людей В современном мире, где стресс и напряжение стали неотъемлемой частью повседневной жизни, м …

Это делают только никудышные хозяйки: пять глупых привычек Это делают только никудышные хозяйки: пять глупых привычек Каждая хозяйка стремится к тому, чтобы её дом был уютным и комфортным. Однако, даже самые …

Только женщина с высоким интеллектом делает это: пять привычек Только женщина с высоким интеллектом делает это: пять привычек В современном мире, где успех и самореализация играют ключевую роль, женщины с высоким …

Врачи рекомендуют: какие овощные соки стоит включить в рацион для укрепления здоровья 07:15, 27 мая 2024, автор: Майя Б.Врачи рекомендуют: какие овощные соки стоит включить в рацион для укрепления здоровьяИсследование показало, что еже …

Город плавится — тело страдает: названы 7 привычек, которые ухудшают самочувствие в жару Летний зной и высокие температуры являются большой нагрузкой для организма. Переносить такую не всегда легко, особенно в городе, где большой поток ма …

Это выдает никудышную невесту: пять привычек в поведении, которые об этом кричат Это выдает никудышную невесту: пять привычек в поведении, которые об этом кричат Каждая женщина мечтает стать идеальной невестой, но иногда некоторые …

Ученые выявили пять простых привычек, которые значительно продлевают жизнь Сегодня интерес к долголетию стал неотъемлемой частью массовой культуры, что привело к появлению целой индустрии, предлагающей разнообразные способы …

Названы преимущества для здоровья кетодиеты Всё больше научных работ показывают, что кетодиета может повлиять на аутизм, биполярное расстройство, болезнь Альцгеймера. Элин Декейстер, нейропсихо …

Названы преимущества клюквы для здоровья человека Часто клюкву путают с черникой. И эти ягоды действительно относятся к одному семейству. О полезных свойствах клюквы рассказал диетолог Гюльчин Ышик.Л …

Названы основные преимущества лимона для здоровья Известно, что лимон имеет освежающий аромат и лечебные свойства. Он также содержит много витамина С, а для получения различных преимуществ от него ре …

Названы лучшие закуски для здоровья кишечника Здоровый кишечник — это здоровое пищеварение. Также состояние кишечника связано с иммунной системой, работой мозга, здоровьем сердца и даже психическ …

Названы полезные для здоровья заменители оливкового масла Масла канолы, подсолнечника и кунжута богаты полезными мононенасыщенными жирами и антиоксидантами. Также они обладают приятным вкусом, что делает их …

Названы последствия для здоровья от употребления коричневого риса Часто к рису относятся с опаской из-за большого количества углеводов в нём. Однако диетолог Мелисса Митри рекомендует его употреблять тем, кто хочет …

Названы преимущества для здоровья ежедневного употребления грецких орехов Грецкие орехи внешне напоминают человеческий мозг. Хранить их можно довольно долго, поэтому эти орехи охотно покупают. Вот какую пользу они приносят …

Названы самые опасные для здоровья упражнения в фитнес-залах Специалист в области подготовки педагогов и старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA, Акулина Бахтурина, подчеркивает, что о …

Детские стоматологи назвали пять правил здоровья полости рта Во-первых, необходимо начинать следить за полостью рта малыша с первого прорезавшегося зуба. Сначала это могут быть дентальные салфетки, после - детс …

«Пять порций здоровья»: сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день Врачи уверены: секрет долголетия прост – овощи и фрукты. Нутрициолог Ирина Голюга рассказала, какие продукты укрепляют сердце, защищают от стресса и …

Названы пять опасных мифов о загаре Защита от солнца — важная часть заботы о себе независимо от времени года. Научные исследования связывают незащищённое и длительное пребывание на солн …

Названы пять секретов продуктивного декрета Первый год жизни малыша — самый тяжелый для родителей, отмечают женщины, познавшие хлопоты материнства. Как успеть позаботиться о нем, приготовить об …

Названы пять надежных иномарок с пробегом за 1 млн рублей На российском рынке "вторички" нашли надежные седаны с "автоматом", которые можно приобрести за 1 млн рублей. Об этом пишет журнал "За рулем". За ука …

Названы самые продаваемые игры за последние пять лет С 2020 года на всех крупных платформах появлялись игры в самых разных жанрах. Это были и симуляторы жизни, и масштабные ролевые игры с открытым миром …

Названы пять лучших китайских автомобилей в России На сегодняшний день в России насчитывается порядка 1,45 млн машин от китайских производителей, при этом среди них есть модели, которые выделяются иск …