5 правил поддержания психического здоровья: сон, питание, признание эмоций, спорт

6 правил жизни, защищающих от Альцгеймера: спорт, питание, сон, общение Эксперты Гарвардской медицинской школы перечисли шесть изменений, снижающих риск развития болезни Альцгеймера и инсульта. Они помогут защититься от б …

Наблюдение за птицами оказалось полезно для психического здоровья Польза для психического состояния пребывания на природе признана уже давно. Это может включать прогулки в парке или наслаждение пением птиц. Орнитоло …

Назван простой способ укрепления психического здоровья Наблюдение за птицами способствует повышению уровня психического благополучия и может на короткий срок улучшить эмоциональное состояние. Об этом изда …

Названы пять привычек для укрепления психического здоровья По словам профессора психологии Ника Титова из университета Маккуори (Австралия), укрепить психическое здоровье может наличие распорядка дня, привычк …

Состояние сердца оказалось важно для психического здоровья Все мы знаем, что мозг влияет на состояние сердца. Например, из-за стресса оно может начать биться чаще, тревога способна вызвать нерегулярную мерцат …

Ученые нашли новый метод улучшения психического здоровья Недавнее исследование показало, что даже простое направление взгляда на природные элементы, находясь в городе, способно улучшить благополучие и психи …

Кардиолог Колодзей посоветовала следить за своим весом для поддержания здоровья сердца Александра Колодзей, кардиолог высшей категории НКЦ №2 ФГБНУ РНЦХ им. академика Б.В. Петровского, рассказала, как сохранить здоровье сердца. По её сл …

Стартап в области психического здоровья привлек $20 млн. Он сделал скрининг и программы самопомощи Теодорик Чу страдает от панических атак и тревожного расстройства. Но это никогда не останавливало его. Более того, это вдохновило его на то, чтобы п …

Использование Интернета среди взрослых старше 50 лет связано с улучшением психического здоровья Многострановое исследование связало использование интернета с уменьшением симптомов депрессии. Исследователи из Городского университета Гонконга и Ун …

Основными угрозами для психического здоровья на работе оказались неэффективное управление и чрезмерная нагрузка Фармацевтическая компания «Гедеон Рихтер» и платформа онлайн-рекрутинга hh.ru поделились с Inc. результатами совместного исследования, приуроченного …

Спорт и питание: 101-летняя бодибилдерша поделилась секретом долголетия Жительница Испании Иньякси Ласа, которой исполнился 101 год, назвала спорт и оливковое масло секретами своего долголетия. Об этом сообщают местные СМ …

Генетический паспорт подскажет, чем вы можете заболеть, какой спорт и питание больше подходит Современные медицинские технологии позволяют не только лечить текущие заболевания, но и определять предрасположенность к ним. ДНК-тест открывает возм …

Детские стоматологи назвали пять правил здоровья полости рта Во-первых, необходимо начинать следить за полостью рта малыша с первого прорезавшегося зуба. Сначала это могут быть дентальные салфетки, после - детс …

Костромичи с ограниченными возможностями здоровья бесплатно освоят роллер-спорт Фонд помощи «География Добра» объявляет набор участников на бесплатный курс адаптивного роллер-спорта для детей и взрослых с ОВЗ. В програм …

Генсек РФС Митрофанов: «Нас прежде всего интересует спорт, не только деньги. В Медиалиге есть какой-то спорт?» «РФС интересуют не только деньги, а прежде всего спорт. Когда он появится в Медиалиге, тогда, возможно, это кого-то заинтересует. В Медиалиге есть ка …

Борьба с гипертонией: 7 проверенных утренних техник для поддержания здорового артериального давления 20:00, 29 мая 2024, автор: Майя Б.Борьба с гипертонией: 7 проверенных утренних техник для поддержания здорового артериального давленияСемь привычек, …

Бутман заявил, что Путин продолжает играть в хоккей для поддержания спортивной формы Народный артист РФ, играющий в одной команде с главой государства в Ночной хоккейной лиге, рассказал, что они будут тренироваться с такими российским …

Чайник Evolution KG15153 LCD: 6 автоматических режимов и 12 часов поддержания выбранной температуры Чайник Evolution KG15153 LCD впечатляет своими возможностями: он оснащен шестью автоматическими режимами и возможностью поддерживать выбранную темпер …

Как правильно утолять жажду в жаркую погоду: топ напитков для поддержания водного баланса 14:00, 16 июля 2024, автор: Майя Б.Как правильно утолять жажду в жаркую погоду: топ напитков для поддержания водного балансаДалеко не все жидкости по …

FT: стоимость поддержания единого газового рынка Европы в будущем значительно возрастет ЕС еще не выбрался из кризиса, и из-за некоторых факторов "сокращающемуся пулу оставшихся потребителей придется нести расходы на содержание негабарит …

Фтор в моче беременных американок связали с риском нарушений нервно-психического развития детей Проспективное когортное исследование американских ученых выявило связь между воздействием фтора во время беременности и нарушением нервно-психическог …

Роль частных инвесторов в поддержке образовательных программ и развитии навыков, необходимых для поддержания роста новых технологий С развитием новых технологий возрастает потребность в квалифицированных специалистах, способных поддерживать и продвигать эти инновации. В этом конте …

Бутман о Ночной лиге: «Путин присоединяется для поддержания великолепной физической формы. Тренируемся с великими спортсменами, Ковальчук присоединится, Овечкин поиграет, думаю» Ночная хоккейная лига была основана в 2011 году по инициативе президента РФ Владимира Путина (на тот момент – главы правительства РФ) и ветеранов оте …

Правильное питание при атеросклерозе Атеросклероз является ключевым фактором в развитии многих расстройств ССС: инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца, цереброваскулярный инсульт, …

Наше питание и волосы Длинные шикарные сияющие здоровьем и красотой волосы — мечта каждой женщины. Только не всем от природы дано похвастаться густой шевелюрой. Мног …

Herdling — гора эмоций. Рецензия Студия, подарившая нам удивительно атмосферные FAR: Lone Sails и FAR: Changing Tides, подготовила новый сюрприз поклонникам необычных медитативных пр …

Олег Ли: «Сегодня не хватило эмоций» Форвард хабаровского «Амура» Олег Ли подвел итоги встречи против уфимского «Салавата Юлаева» (2:4) и обратился к болельщикам обеих команд. …

Правильное питание стало доступнее В Москве прошло wellness-мероприятие «Йога на крыше», посвященное открытию корнеров здоровых продуктов. …

В морге Югорска хранилось детское питание Ядовитые пары от формальдегида просачивались через упаковку в продукты для детей. Детское питание, которое было обнаружено рядом с сильнодействующими …

Детское питание и соки могут подорожать до 30%. Холода уничтожили все плантации поставщиков яблок и клубники в Липецкой области, которые шли на переработку брендам «Любимый», «J7», «Фруктовый сад» …

В Курске мэр без предупреждения оценил питание в школе № 57 Глава Курска Евгений Маслов посетил школу № 57, чтобы лично проверить организацию школьного питания. Поводом для визита стали обращения жителей в соц …

Штраф за оскорбление в голосовом сообщении и суд: цена эмоций Цифровая анонимность официально превратилась в иллюзию, так как теперь за секундное голосовое сообщение в мессенджере можно получить реальный админис …