Стакан кефира перед сном: Заслуженный врач дала россиянам антипохмельный совет перед майскими
По её словам, кисломолочные напитки содержат аминокислоту триптофан, которая поможет организму справиться с головной болью, тошнотой, жаждой и повышенной раздражительностью. Механизм помощи прост: "противоядие" в виде кефира быстрее выведет токс.
Врач рассказал, может ли еда перед сном навредить здоровью По словам диетолога Роберты Андинг из Медицинского колледжа Бейлора (США), сытная еда и напитки с содержанием кофеина, употребляемые перед сном, могу …
Наука 01:30, мая 16, 2024 | gazeta.ruНавка дала совет фигуристам Петросян и Гуменнику перед Олимпиадой Ранее Международный олимпийский комитет подтвердил допуск Петросян и Гуменника до участия в Олимпиаде 2026 года в нейтральном статусе …
Спорт 05:12, декабря 13, 2025 | tass.ruБудет ли 8 мая предпраздничным днем и как работаем перед вторыми майскими выходными В России идет вторая подряд короткая рабочая неделя в мае – трехдневная. "Пятница" наступит рано – уже в среду. И это не единственный приятный сюрпри …
Основные новости 08:00, мая 8, 2024 | tolknews.ruВ России выросли продажи игровой электроники перед майскими праздниками Россияне стали чаще покупать игровые ноутбуки и приставки перед майскими праздниками Продажи игровых устройств, включая ноутбуки и консоли, значитель …
Технологии, Наука 14:50, мая 7, 2024 | ferra.ruПоследняя полная рабочая неделя перед майскими праздниками завершится в эту пятницу А на следующей неделе у россиян на пятидневке будет всего три рабочих дня – 28, 29 и 30 апреля (сокращённый рабочий день). …
Общество, регионы 05:12, апреля 23, 2025 | oskol.cityСтакан кефира с ложкой льна: как этот напиток уберет живот у тех, кому за 40, и отучит есть на ночь Мы становимся старше, и организм требует большей заботы. Простые и полезные рецепты помогут похудеть и вернут бодрость …
Основные новости 15:12, мая 26, 2025 | 74.ruВрач дала совет студентам для подготовки к экзаменам Снизить стресс при подготовке к сессии можно, рассказывая содержание билетов фотографии преподавателя. Об этом Ленте.ру рассказала врач-психотерапевт …
Наука 00:35, мая 26, 2024 | gazeta.ruРазвеян популярный миф об использовании телефона перед сном Ученые из Университета Флиндерса в Австралии обнаружили, что между использованием телефона перед сном и трудностями с засыпанием нет значимых причинн …
Наука 19:35, июня 7, 2024 | gazeta.ru
Как избавиться от привычки листать соцсети перед сном? Многие люди считают, что расслабляются и отдыхают, когда листают ленты социальных сетей перед тем, как заснуть. На самом деле это вредная привычка, и …
Технологии, Наука 13:30, мая 10, 2024 | api.follow.it
Исследование: использование телефона перед сном не повлияло на засыпание Исследования по влиянию использования смартфонов перед сном на качество и время засыпания действительно имеют различные результаты, и в данном случае …
Технологии, Наука 22:15, июня 8, 2024 | astera.ru Что на самом деле означают внезапные вздрагивания перед сном Вздрагивания перед сном связаны с перевозбуждением нервной системы и часто не представляют опасности. …
Основные новости 10:12, ноября 1, 2025 | novostivolgograda.ru Использование телефона перед сном снижает его качество больше, чем мы думали Согласно крупному исследованию в Норвегии, использование мобильной электроники перед отходом ко сну может ухудшать качество сна сильнее, чем считалос …
Технологии, Наука 20:12, апреля 2, 2025 | api.follow.it Гастроэнтеролог Белоусов: перед сном лучше пить некрепкий зелёный чай Чёрный даже в разбавленном виде не подходит для вечерней чайной церемонии. В нём слишком много кофеина, который не настраивает на сон, а, наоборот, б …
Бизнес, Промышленность, Энергетика 06:45, мая 22, 2024 | secretmag.ru "Ночной дожор": врачи рассказали, как перестать есть перед сном Первым делом необходимо завтракать. Именно этот прием пищи запускает работу всего организма и дает ему насыщение за счет глюкозы. Невролог Наталья Ши …
Основные новости 01:05, мая 11, 2024 | sovainfo.ru Джорджина показала милое фото с Роналду в постели перед сном @georginagioДжорджина Родригес, возлюбленная знаменитого португальского футболиста Криштиану Роналду, показала милое совместное фото в инстаграме (пр …
Спорт 00:12, ноября 4, 2025 | sport24.ru Психолог рассказала, как избавиться от привычки сидеть со смартфоном перед сном Изменить режим сна может быть непросто. Однако недостаток сна уже давно связывают с тревогой, ожирением и другими негативными последствиями. Научные …
Технологии, Наука 20:35, мая 9, 2024 | ferra.ru Диетолог Соломатина объяснила допустимость употребления углеводов перед сном Вечерний прием сложных углеводов может способствовать улучшению сна и снижению веса, если отдавать предпочтение гречке, бурому рису и некрахмалистым …
Основные новости 05:12, июля 15, 2025 | vz.ru Врач Крашкина дала россиянам советы по поиску друзей Специалист рекомендует записаться на курсы, заняться хобби для знакомства с близкими по духу людьми. …
Основные новости 15:12, июня 9, 2025 | aif.ru Сомнолог Бузунов: если принять горячий душ перед сном, то сон будет лучше В некоторых регионах России установилась аномальная жара, которая не спадает даже по ночам. В результате сон для многих становится мукой, так как к т …
Бизнес, Промышленность, Энергетика 15:12, июля 3, 2024 | secretmag.ru
Путин рассказал о своей привычке с детства гасить свет перед сном Президент России Владимир Путин признался, вспоминая свои детские годы, что ему от родителей передалась привычка выключать везде в жилище свет перед …
Основные новости 20:12, июля 13, 2025 | iz.ru Илон Маск признался, что перед сном слушает подкасты о крахе цивилизации Предприниматель Илон Маск слушает подкасты о падении цивилизации, чтобы уснуть. Об этом миллиардер рассказал на конференции Milken Institute Global C …
Технологии, Наука 15:10, мая 10, 2024 | news.rambler.ru Раскрыто, что лучше всего есть и пить перед сном, а от чего стоит отказаться Роберта Андинг, дипломированный диетолог и доцент кафедры ортопедической хирургии Джозефа Барнхарта Медицинского колледжа Бэйлора, рассказала, почему …
Технологии, Наука 22:05, мая 15, 2024 | ferra.ru Перед сном читал – глупым стал: Учёные выяснили негативное влияние книг Электронные и бумажные книги имеют равное воздействие. Обычная привычка с чтением книг или просмотра телевизора перед сном мешает полноценному отдыху …
Здоровье, медицина 05:12, октября 23, 2024 | versiya.info Избавиться от перекусов по вечерам и перед сном поможет белок при каждом приеме пищи Доктор Бет Червони проинформировала, как можно легко обуздать тягу к ночным перекусам. Привычка мешает многим сбросить лишние килограммы и нормализов …
Здоровье, медицина 20:12, апреля 10, 2025 | medpulse.ru Уровень глюкозы не будет колебаться по утрам: перед сном нужно выпить яблочный уксус Доктор Эрик Берг рассказал, какой продукт помогает одновременно снизить уровень глюкозы в крови и способствует снижению веса. …
Здоровье, медицина 00:12, августа 20, 2025 | medpulse.ru Секрет чая Сталина: что пил вождь СССР перед сном и почему этот напиток стоит попробовать Как расслабиться перед сном и быстро выспаться? Life.ru рассказывает, какой чай помогал Сталину выдерживать нагрузку и почему он полезен даже сегодня …
Основные новости 20:12, февраля 26, 2025 | life.ru
Психолог дала рекомендации по преодолению страха перед родами Курсы для будущих родителей, повышение информированности о родах, исключение «токсичного» общения и здоровый образ жизни помогут женщине справиться с …
Основные новости 16:20, мая 24, 2024 | iz.ru Психолог Мусаханова дала советы по поддержке детей перед экзаменами Сертифицированный тренер PCM, психолог-консультант и коуч Анна Мусаханова рассказала, как поддержать детей в преддверии экзаменов. …
Основные новости 21:20, мая 19, 2024 | russian.rt.com Психолог Кочетова дала советы по борьбе со стрессом перед экзаменами Юлия Кочетова, клинический психолог, кандидат психологических наук, руководитель программы магистратуры «Практическая психология в социальной сфере и …
Основные новости 07:45, мая 22, 2024 | russian.rt.com
Холифилд дал совет Полу перед боем с Тайсоном Единственный боксер в истории, завоевавший неоспоримое чемпионство в двух весовых категориях в эпоху трех поясов, Эвандер Холифилд (44-10) посоветова …
Спорт 08:10, мая 17, 2024 | sport-express.ru