Сжигать больше калорий при ходьбе можно, если идти задом наперед

Травматолог Мамонтов: тратить больше калорий позволит ходьба задом наперёд С приходом лета наступило время тренировок на свежем воздухе, и многие вспомнили о ходьбе. Она позволяет и укрепить здоровье, и насладиться видами — …

Перечислены способы сжечь больше калорий при ходьбе Ходьба связана с несколькими удивительными преимуществами для здоровья. Среди них — улучшение состояния сердечно-сосудистой системы, психического здо …

Сжечь больше калорий можно, если ложиться спать после обеда Доктор Кирси-Марья Зиттинг заявила, что сон в определенное время сжигает на 10 процентов больше калорий, чем обычно. …

Задом наперед: поклонники Пэрис Хилтон возмущены ее халатным отношением к детям Американская актриса Пэрис Хилтон в очередной раз шокировала публику халатным обращением с собственными детьми. В этот раз волну возмущений вызвала ф …

Ходьба задом наперёд стала тикток-трендом. Блогеры рассказывают, как упражнение снимает боль в коленях Тиктокеры включили ходьбу задом наперёд, которую, кажется, мало кто из нас воспринимал как полезное упражнение, в свои тренировки. В соцсети фитнес-б …

Тренеры рассказали, можно ли сжигать по 1000 ккал в сутки Благодаря сжиганию большого количества калорий можно ускорить потерю веса, улучшить состояние сердца, общую физическую форму. Также это позволит увел …

Максим Глушенков: «Если бы знал свою судьбу наперед, то сразу бы отправился в «Крылья», а не в «Спартак» Полузащитник «Зенита» Максим Глушенков в интервью «Матч ТВ» заявил, что в 2019 году перешел бы в «Крылья Советов», а не в «Спартак», если бы знал нап …

«Вредная» еда позволительна, если не переедать: в день можно съедать не больше 50 г чипсов Эксперт Олеся Барзаева призвала граждан отказаться от употребления ультраобработанных продуктов, поскольку они способны увеличить риск развития опасн …

Подсчёт калорий вредит здоровью! Неоспоримый вред диет с расчетом калорий раскрыли диетологи 1500 ккал в сутки может привести к гормональному сбою. Популярные диеты с суточной нормой калорий помогают сбросить лишний вес, но имеют обратную сто …

Диета может быть вкусной, если знать хитрость: распробуйте аппетитный хруст без лишних калорий Брокколи в панировке – идеальная пп-закуска для любого вечера. Она и вкусная, и полезная, и готовится проще простого. Подробностями с читателями поде …

В России изменились налоговые вычеты из-за новых ставок НДФЛ. Можно ли получить больше, если подать на вычет позже: разбор С 2025 года в России действует новая, прогрессивная шкала налога на доходы физлиц. Теперь те, кто много зарабатывает, отдают в казну заметно больше о …

Даниил Медведев: «Я знал, что если хочу победить Синнера, то матч будет тяжелым. Он больше не тот парень, которого можно легко обыграть» Он выиграл 6:7(7), 6:4, 7:6(4), 2:6, 6:3 и второй год подряд вышел в полуфинал в Лондоне. – Я впервые выиграл два матча на центральном корте Уимблдон …

Летний сезон. Когда жителям Алтайского края можно идти по грибы Алтайские грибники рассказали, когда можно открывать сезон "тихой охоты". Своими прогнозами и наблюдениями они поделились в сообществе "Грибы и Грибн …

Гастроэнтеролог Громова: если метеоризму сопутствует диарея, нужно идти к врачу Газы часто дают о себе знать, если вы едите много капусты или бобовых. Влиять на метеоризм могут и другие продукты. Но дело не всегда в питании. Поро …

Автолюбителям объяснили, куда идти, если несправедливо лишают водительских прав В неоднозначных ситуациях с сотрудниками ГИБДД, если автомобилист уверен в своей правоте и способен предъявить доказательства, следует обращаться в с …

Алексей Орлов потребовал как можно скорее заменить в Екатеринбурге как можно больше лифтов К началу 2025 года в городе должны поменять 328 лифтов. Но выполнить работы в срок могут не успеть из-за недостатка финансирования. …

Агент Помазуна: если идти в Европу, то в такой клуб, где будет практика. За еду играть тоже никто не поедет Агент Алексей Сафонов, представляющий интересы вратаря Ильи Помазуна из ЦСКА, высказался о шансах своего клиента уехать в Европу. …

Тактаров — о Махачеве: «Исламу больше нечего делать в категории 77 килограммов, надо идти наверх» Первый российский обладатель чемпионского пояса UFC Олег Тактаров в разговоре с «СЭ» поделился мнением о будущем бойца Ислама Махачева. …

Мостовой о Сафонове и «ПСЖ»: «Если хочешь получать трофеи и просто сидеть – можно остаться. Если есть возможность, нужно уйти. Доннарумма – один из лучших в мире» Ранее появилась информация, что французский клуб рассматривает вариант с продажей или арендой голкипера. …

Ротенберг о самоокупаемости клубов: «Если «Матч ТВ» будет платить за показ игр сравнимые с Северной Америкой суммы, можно выйти. Если на арене 24 000 человек, как у СКА, возможности улучшаются» «Чтобы российские клубы стали самоокупаемыми, нужны рыночные механизмы. Нужны образованные менеджеры, высококвалифицированные специалисты. Обращаем в …

Пять дней в Екатеринбурге будут идти модные показы. Куда и за какими брендами идти В августе в Екатеринбурге проведут Международную неделю моды UF Lab. Она станет главным событием нового проекта U' Fashion, который направлен на попу …

Морозов о «Сочи»: «Достигнута договоренность, что стратегия изменится. Надо больше побеждать, быть конкурентоспособными. Верим в регион, туристы готовы идти на хоккей» В нынешнем сезоне команда заняла 11-ю позицию в таблице Западной конференции, набрав 47 очков в 68 матчах. – Сергей Зубов в интервью сказал, что «Соч …

«Дзюба захотел больше подтягиваться – купил турник, выполнял программу в отпуске. Теперь больше 12 раз подтягивается. Если загорается, готов пожертвовать всем». Тренер по физподготовке «Акрона» об Артеме – В чем особенность Артема Дзюбы, как он к 36 сохраняет свой уровень? – Во-первых, генетическая одаренность – по антропометрии он такой русский богат …

Булыкин об РПЛ: «У многих российских игроков есть вариант уехать в Европу, но никто не хочет менять быт, идти на понижение зарплаты. Зачем ехать туда, если и здесь неплохо кормят?» «Есть ли у Глушенкова европейские перспективы? У многих российских футболистов есть вариант уехать в Европу, но никто не хочет менять быт, идти на по …

Xbox представила геймпад с задом Росомахи Xbox представила новый контроллер, созданный в коллаборации с Marvel Studios. Геймпад, оформленный в стиле Росомахи, выполнен в характерной для героя …

Джейми О′Хара: «Кунья ходит пешком больше всех в АПЛ – будет ли этого достаточно в «МЮ»? На его месте я бы вообще задумался, стоит ли туда идти. Не уверен, что команда достаточно хороша» «Я немного скептически отношусь к Матеушу Кунье. Он очень талантливый футболист, но есть ли у него желание стать лучшей версией себя, проявлять себя …

Можно ли жить дольше, если меньше есть? Ограничение калорий и периодическое голодание влияют на продолжительность жизни. Изображение: theweek.in То, как мы питаемся, оказывает огромное влия …

Можно ли получить компенсацию, если сломал зуб в кафе? Мне в ресторане принесли лимонад с мухой, а жена в кафе сломала зуб. Можно ли за это безобразие получить компенсацию? …

Женщина сдавала задом и наехала на маму с годовалым ребёнком в Подмосковье Женщина с ребёнком в коляске оказалась под колёсами хэтчбэка у подъезда собственного дома на улице Набережная в подмосковном Орехово-Зуеве. Наезд на …

Если пройти психологический тест, то можно потерять деньги! 13-летняя девочка из Уфы в популярном приложении для поиска подработки нашла предложение от заказчика о прохождении психологического теста якобы для …

Если что, можно пересдать. Школьники по всей стране сдают ЕГЭ В России начался основной период сдачи единого государственного экзамена (ЕГЭ). Его сдают в разных регионах по всей стране.Чтобы получить аттестат, о …

Можно ли простудиться, если мыть голову холодной водой? Иногда возникает необходимость помыть голову буквально в походных условиях — например, вдруг отключили воду дома, или человек находится там, где есть …