Разгрузочный пельмень: Крымские манты улучшат пищеварение за час
Крымско-татарская кухня основана на мучных блюдах с мясом, зеленью и специями. Несмотря на всю сытность традиционного рациона, жители полуострова остаются худыми и диетолог Наталья Овечкина «винит» в этом разгрузочный пельмень.
Пельмени в Крыму имеют собственный аналог — манты. Мучные изделия похожи на хинкали переростки, с уникальным составом в виде мяса, чёрного перца, хмели-сумели, зелени и репчатого лука.
Простые и диетические ингредиенты помогают разгрузить желудок и запускают застоявшееся пищеварение за 1 час. Чаще всего крымчане используют для фарша баранину, но для лёгкости её заменяют диетической и сочной говядиной.
100 г мяса не жирнее куриной грудки, но при этом оно вызывает улучшение метаболизма и разгоняют пищеварение лучше таблеток и растворимых порошков. Готовятся манты из пресного теста, на пару, полностью исключая масло в рецептуре и становясь поистине диетической и сбалансированной закуской без канцерогенов.
Традиционная порция из 2 мант состоит всего из 300 ккал и годится для употребления утром и вечером. Крымские «пельмени» улучшат пищеварение за час, но для ускорения процесса можно легко изменить рецептуру.
Говядину можно заменить красной рыбой — горбушей и семгой, богатыми на Омега-3 жирные кислоты. Для худеющих реально разбавить мясо мякотью тыквы — низкокалорийный овощ богат на витамины A, E, C и даже рекомендуется для улучшения пищеварения младенцев.
Съесть пельмень в разгрузочный день: Веганский детокс поможет очистить организм от шлаков Чтобы эффективно очиститься от шлаков достаточно на неделю отказаться от мяса. Периодический детокс для желудка необходим так же, как гигиена для тел …
Здоровье, медицина 15:12, сентября 12, 2024 | versiya.infoРазгрузочный день на гречке: минус 2 кг — плюс хорошее настроение Диетологи советуют проводить разгрузочные дни минимум раз в неделю. Особенно помогают очистить организм и сбросить лишний вес так называемые «сытые» …
Шоу-бизнес 00:12, января 7, 2026 | woman.ruЗдоровое пищеварение каждый день: что советует белгородский гастроэнтеролог Заведующая гастроэнтерологическим отделением Белгородской областной клинической больницы Елена Мищенко рассказала о наследственных заболеваниях желуд …
Здоровье, медицина 15:12, декабря 8, 2025 | oskol.city«Ленивая» шарлотка против диабета: Десерт улучшает пищеварение Вкусняшка понизит сахар в крови. При выпекании полезные свойства яблок не теряются, а вот лишняя вода и сахар испаряются. Благодаря пектину десерт ст …
Здоровье, медицина 10:12, февраля 19, 2025 | versiya.infoРоссиянин по прозвищу Пельмень выиграл титул лиги главы UFC по пощечинам Российский боец Василий Камоцкий, известный как «Пельмень», выиграл титул лиги главы UFC по пощечинам и уже морально готовится отстаивать …
Основные новости 05:12, февраля 3, 2025 | 5-tv.ruКрымские министры, отвечающие за ЖКХ и туризм, ушли в отставку В правительстве Крыма отправлены в отставку министр ЖКХ Олег Донец и министр курортов и туризма Вадим Волченко, сообщил глава региона Сергей Аксенов. …
Политика 22:15, мая 30, 2024 | kommersant.ruКуда делись крымские морские порты и их работники Государственное унитарное предприятие «Крымские морские порты» было создано в мае 2014 года. Сейчас оно практически перестало существовать. А глава п …
Бизнес 21:30, мая 28, 2024 | versia.ru#ВМЕСТЕМЫСПРАВИМСЯ: Крымские рокеры проведут благотворительный фестиваль в Севастополе 25 мая, в городе Севастополь пройдет уникальное мероприятие, которое объединит крымских рокеров в благородной цели - помощи молодому спортсмену от уж …
Общество, регионы 11:15, мая 13, 2024 | vladtime.ru
«Всех на фарш!»: российский супертяж Вася Пельмень выиграл Лигу пощечин Power Slap В Саудовской Аравии состоялся титульный поединок Лиги пощечин Power Slap, где российский спортсмен Василий Пельмень Камоцкий победил «Сумасшедшего га …
Спорт 05:12, февраля 1, 2025 | eadaily.com
После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильны …
Здоровье, медицина 00:12, декабря 12, 2024 | versiya.info Руководство Российского футбольного союза не допустило крымские клубы к участию в Кубке России Приоткрылась завеса над мучившей многих тайной, отчего это симферопольская «Таврия» – чемпион и обладатель Кубка Украины, и один из четырёх клубов, н …
Спорт 05:12, сентября 2, 2024 | versia.ru Крымские кредиты оформили в Москве // По делу о растрате заочно арестован бывший председатель правления Тальменка-банка Как стало известно “Ъ”, Замоскворецкий суд Москвы заочно арестовал экс-председателя правления разорившегося барнаульского Тальменка-банка Олега Семки …
Происшествия 02:45, июня 3, 2024 | kommersant.ru «Флибусту» улучшат и запустят заново Команда анонимных энтузиастов планирует запустить новый проект на базе пиратского книжного сайта «Флибуста», будущее которого стало туманным после см …
Технологии, Наука 15:12, октября 24, 2024 | iguides.ru США улучшат советские разведывательные машины для Польши Американская оборонная компания SRC намерена модернизировать советские разведывательные машины Польши BWR-1D и BWR-1S, изначально созданные на базе б …
Технологии, Наука 06:50, мая 20, 2024 | ferra.ru Систему водоснабжения Ставрополья улучшат с запасом прочности 50 лет Глава Ставрополья Владимир Владимиров поручил модернизировать объекты водоснабжения региона, чтобы сети были устойчивыми ближайшие 50 лет. …
Основные новости 17:10, мая 23, 2024 | stavropolye.tv В Центральном парке Костромы улучшат покрытие катка Время работы ледовой площадки сократится. Там специалисты займутся обновлением льда. Работники будут заливать лед двумя этапами. В пятницу, 16 января …
Основные новости 05:12, января 16, 2026 | k1news.ru
В Кремле сомневаются, что выборы в Великобритании улучшат отношения с РФ Результаты предстоящих досрочных выборов в Великобритании вряд ли будут иметь значение для России с точки зрения развития отношений двух стран, пресс …
Основные новости 14:15, мая 23, 2024 | interfax.ru В России улучшат оптику и электронику наночастицами золота Российские учёные придумали материал, который улучши свойства солнечных батарей Российские учёные из Южного федерального университета (ЮФУ) и Российс …
Технологии, Наука 05:12, сентября 10, 2024 | ferra.ru Специалисты рассказали, какие продукты улучшат работу суставов Укрепляют суставы блюда с рыбой. Например, с тунцом, лососем или сардинами. Полезные свойства имеет и красное мясо (говядина, телятина, дичь, куриные …
Основные новости 04:10, мая 21, 2024 | sovainfo.ru В новой линейке Honor 500 Pro значительно улучшат камеры — инсайдер После того как в мае вышел Honor 400 Pro, компания начала работу над его преемником — Honor 500 Pro. Но если до недавнего времени в свободном доступе …
Гаджеты 10:12, октября 21, 2025 | gagadget.com Эндокринолог Толмасова: абрикосы улучшат зрение и состояние кожи Эти сочные плоды не только вкусные, но ещё и очень полезные. В частности, абрикосы помогают сохранить цвет, эластичность и упругость кожи. Так что до …
Бизнес, Промышленность, Энергетика 05:15, июня 5, 2024 | secretmag.ru Sky News Australia: РФ и КНР улучшат отношения с Югом на встречах БРИКС В Австралии заявили, что Россия и Китай никогда не прибегают к политическому давлению, чтобы укрепить связи со странами Глобального Юга. …
Основные новости 10:10, мая 27, 2024 | aif.ru Условия труда для 750 тысяч ставропольцев улучшат в 2025 году Занятые в экономике жители края получат дополнительные трудовые гарантии, сообщила федерация профсоюзов Ставрополья …
Основные новости 15:12, декабря 25, 2024 | atvmedia.ru 5 аксессуаров для геймерского ноутбука, которые улучшат игровой процесс В отличие от стационарного ПК, геймерский ноутбук поставляется почти с полным набором периферии: клавиатура, монитор и динамики уже встроены. Тем не …
Технологии, Наука 15:12, августа 17, 2025 | astera.ru Названы три простых изменения в питании, которые улучшат психическое здоровье Неврологические заболевания сейчас считаются основной причиной болезней и инвалидности во всём мире. Они встречаются даже чаще, чем рак и болезни сер …
Технологии, Наука 00:45, мая 23, 2024 | ferra.ru В России улучшат условия по семейной ипотеке, но не для всех. Кому повезёт Владимир Путин предложил улучшить условия семейной ипотеки в малонаселённых регионах или небольших городах. В ходе пленарного заседания ПМЭФ он напом …
Бизнес, Промышленность, Энергетика 00:35, июня 8, 2024 | secretmag.ru
Курдесов: новые правила применения дорожных камер улучшат безопасность водителей Новые правила применения дорожных камер в России направлены на повышение юридической безопасности водителей. Об этом 22 мая корреспонденту ИА Регнум …
Основные новости 05:55, мая 23, 2024 | regnum.ru
Android получит шесть функций, которые «улучшат вашу жизнь». Что нового? Google периодически выпускает пакет апдейтов для собственных сервисов под Android и Wear OS. В майскую подборку вошли шесть новых функций, которые за …
Технологии, Наука 21:30, июня 3, 2024 | 4pda.to Работу медоборудования в больнице улучшат после обращения на прямую линию губернатора Работу медицинского оборудования в больнице на территории Тюменцевского района улучшат после обращения местной жительницы на прямую линию с губернато …
Основные новости 05:12, декабря 10, 2024 | tolknews.ru
Москва заплатит 314 миллионов специалистам по Java и PostgreSQL, которые улучшат городскую ИС Правительство Москвы опубликовала тендер на сумму 314,9 млн руб. для модернизации городской информационной системы «Система управления доступом к инф …
Технологии, Наука 09:40, мая 17, 2024 | zoom.cnews.ru Самые важные настройки сотовой сети, которые улучшат связь на iPhone Владельцы Android-смартфонов часто ругают iPhone за малое количество настроек в системе. Естественно, это не так: Apple регулярно добавляет все новые …
Технологии, Наука 00:45, мая 26, 2024 | appleinsider.ru Школьникам улучшат ориентацию // Детей хотят привлечь к раннему выбору профессии в интересах страны В понедельник в Совете федерации сенаторы, чиновники и работодатели обсуждали развитие профессиональной ориентации в российских школах. Участники дис …
Общество, регионы 05:12, октября 2, 2024 | kommersant.ru