«Ленивая» шарлотка против диабета: Десерт улучшает пищеварение
А на десерте и вовсе ставят крест, но это зря, потому что десерты с печёными яблоками – это альтернатива вредным сладостям, которая еще и поможет организму справится с выработкой инсулина.
Диетолог Екатерина Толстикова рассказывают, что одной из причин возникновения проблем с уровнем сахара и развития диабета называют неконтролируемый аппетит и регулярные переедания.
Такой режим питания влияет на выработку инсулина в большом количестве и тогда со временем организм его перестаёт «замечать».
Диабет заставляет менять привычки как пищевые, так жизненные, но всему можно найти альтернативу. Получить пользу можно от множества блюд, например, обычный десерт улучшает пищеварение.
Диетологи рекомендуют подсластить жизнь запечёнными яблоками, а «ленивая» шарлотка против диабета станет идеальным решением. Для приготовления пирога, в данном случае, десерта в чашке понадобятся 10 минут – 5 на заготовку теста и 5 на выпекание.
Для теста смешиваются 4 ст.л. кефира, 2 ст.л. рисовой муки, сахарозаменитель или мёд, ванилин по вкусу.
Половину яблока порезать на мелкие кубики и добавить в тесто. Вторую часть яблока нарезать тонкими слайсами и положить на дно чашки. Сверху выложить тесто и поставить на 5 минут в микроволновку на самую большую мощность.
Когда десерт готов, сверху можно выложить сухофрукты. Такой десерт станет и украшением для новогоднего стола, и тем, кто вынужден отказываться от любимых блюд и сладостей.
Десерт против диабета: клетчатка в горьком шоколаде и овсянке снижает сахар в крови Врач Национальной службы здравоохранения Каран Радж рассказал, какой десерт способен снизить риск развития сахарного диабета, если добавить его в сво …
Здоровье, медицина 15:12, февраля 19, 2025 | medpulse.ruВ России резко подскочили продажи препаратов против диабета с семаглутидом В России подскочили продажи инъекционных препаратов против диабета с действующим веществом семаглутид. По итогам первого квартала объем реализации то …
Бизнес 17:45, мая 14, 2024 | gazeta.ruРазгрузочный пельмень: Крымские манты улучшат пищеварение за час Ароматные специи и говядина запустят желудок лучше панкреатина. 1 взрослая порция содержит всего 300 ккал. При этом рецепт можно разнообразить тыквой …
Здоровье, медицина 10:12, декабря 18, 2024 | versiya.infoЗдоровое пищеварение каждый день: что советует белгородский гастроэнтеролог Заведующая гастроэнтерологическим отделением Белгородской областной клинической больницы Елена Мищенко рассказала о наследственных заболеваниях желуд …
Здоровье, медицина 15:12, декабря 8, 2025 | oskol.cityПосле оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильны …
Здоровье, медицина 00:12, декабря 12, 2024 | versiya.infoБисквитный десерт вошёл в историю Жительница Кузбасса Дарья Радькова приняла участие в кондитерском марафоне по приготовлению торта-рекордсмена, вес которого составил несколько сотен …
Общество, регионы 15:12, августа 16, 2024 | kuzbass85.ruТакси, кино и десерт в подарок: как сделать понедельник приятнее Такси, кино и десерт в подарок: как сделать понедельник приятнее Tele2, российский оператор мобильной связи, предлагает абонентам начать неделю с при …
Основные новости 01:45, июня 11, 2024 | progorod58.ruШоколадный рождественский кекс: когда нужен идеальный десерт к чаю Если есть уверенность, что за праздничным столом дело дойдет до десерта, стоит приготовить шоколадный рождественский кекс. …
Основные новости 20:12, января 2, 2026 | 24smi.org
Итальянский тирамису: легкий десерт покорит ваше сердце Ингредиенты:Для крема:Маскарпоне — 500 гСахар — 100 гЯичные желтки — 4 шт.Ванильный экстракт — 1 ч.л.Для пропитки:Крепкий коф …
Основные новости 20:12, декабря 30, 2024 | dni.ru В Госдуме обеспокоены ростом цен на любимый летний десерт россиян Депутат Сергей Миронов считает, что нужно ограничить наценки на мороженое и установить максимальную «накрутку» к оптовой цене. …
Основные новости 20:12, июля 24, 2025 | tvtver.ru Чтобы в 50 выглядеть на 20: Назван лучший омолаживающий десерт с кальцием и витамином D Вкусняшка на 75 ккал «разгладит» возрастные изменения. Десерт подтверждает принцип омоложения Ивана из сказки «Конёк-Горбунок» …
Здоровье, медицина 20:12, декабря 2, 2024 | versiya.info
Такси, билет на концерт и десерт в подарок: как сделать понедельник приятнее Tele2 предлагает абонентам начать неделю с приятных подарков: получить бесплатный десерт или кофе, воспользоваться скидкой на такси, подписные сервис …
Основные новости 00:40, июня 11, 2024 | bragazeta.ru Английский пудинг требует терпения: так готовят главный рождественский десерт Английский рождественский пудинг – традиционное праздничное угощение, которое имеет долгую историю. Его предшественницей считается каша на основе пше …
Основные новости 20:12, января 4, 2026 | 24smi.org Бренд-шеф Степанов назвал десерт из ряженки идеей для русского завтрака Завтраки на Руси были доброй традицией каждой семьи. В наше время тоже есть свои особенные рецепты для завтраков. Об этом "Газете.Ru" рассказал бренд …
Шоу-бизнес 06:30, июня 12, 2024 | gazeta.ru
Во Всемирный день мороженого курганцев научат делать этот десерт Курганская детская библиотека им. А. Гайдара приглашает читателей и их семьи отметить Всемирный день мороженого. Мероприятие пройдет 10 июня в библио …
Основные новости 14:10, июня 7, 2024 | ura.news Стало известно, какой десерт подали Путину и Си Цзиньпину на встрече ШОС Десерт, который был подан главам государств и правительств на заседании «ШОС плюс», — это фруктовый тарт с ванилью и миндалем. Об этом сообщил коррес …
Основные новости 15:12, сентября 1, 2025 | news.rambler.ru
Карельский десерт Tönčöi и сетоский мусс научат готовить в Изборске Сотрудники Государственного музея-заповедника «Кижи» и музея-усадьбы народа сето проведут совместный мастер-класс …
Основные новости 09:05, мая 17, 2024 | iluki.ru Ушёл из жизни кондитер Роберто Лингуанното. Он подарил миру десерт тирамису “Отец” оригинального десерта тирамису, итальянский шеф-кондитер Роберто Лингуанното скончался на 82 году жизни. …
Основные новости 10:12, июля 30, 2024 | metronews.ru Иван Чуйков поделился горячим видео с Муцениеце: «Самый вкусный десерт» Актеры продолжают интриговать — намеки на их роман становятся все более откровенными, но они пока хранят молчание. …
Шоу-бизнес 17:00, мая 19, 2024 | woman.ru Как сделать фрукты в стекле. Десерт по корейскому рецепту с хрустящей карамелью — кулинарный хит Любители кулинарных экспериментов готовят нашумевшие фрукты в стекле. Герои видео пробуют приготовить корейский десерт с первого раза так, чтобы кара …
Еда 08:20, июня 10, 2024 | medialeaks.ru Добавьте к Рождеству этот уютный десерт: рецепт печенья с ароматом праздника Рождественские праздники наполняют дом ароматами специй и выпечки. Добавьте разнообразия на сладкий стол, приготовив праздничное печенье с клюквой и …
Основные новости 20:12, января 4, 2026 | 24smi.org Прозрачное чудо на тарелке: узнайте, как приготовить японский десерт, от которого в восторге все соцсети Японская кухня давно стала привычной для европейцев, но все еще иногда удивляет. Несколько лет назад в Стране восходящего солнца придумали уникальный …
Основные новости 00:12, июля 13, 2025 | 24smi.org Больше не полезные: Россиянам рассказали, почему любимый десерт детства опасен для здоровья В последнее время люди существенно пересмотрели представление о правильном питании, это коснулось и всеми любимого "диетического десерта" — сырников. …
Основные новости 23:55, мая 24, 2024 | life.ru
Ozon улучшает тарифы для ПВЗ Торговая площадка Ozon объявила о новых улучшениях условий для владельцев пунктов выдачи заказов (ПВЗ). Среди ключевых... …
Интернет 05:12, августа 8, 2025 | internet.cnews.ru Неожиданный поворот вкуса: это сливочное мороженое из гречки с шоколадом — десерт, который удивит всех Ванильный пломбир или шоколадный рожок? Забудьте о привычных вкусах! Гречка, царица русских круп, раскрывается в новом амплуа – основе для изысканног …
Основные новости 00:12, июля 27, 2025 | 24smi.org НОВИКОМ улучшает условия по вкладам Дочерний банк Госкорпорации Ростех повысил ставки по рублевым вкладам. Теперь доходность по накопительным продуктам НОВИКОМа достигает 17%. …
Основные новости 05:12, июня 22, 2024 | om1.ru Королевский десерт из моркови: узнайте рецепт индийской халвы по традициям Великих Моголов — с орехами и специями Индийская халва из моркови ー удивительное лакомство. Оно полностью органичное, при этом яркое, вкусное и очень полезное. Такое можно смело включать в …
Основные новости 05:12, июля 9, 2025 | 24smi.org Признание любви к толме, завтраки, наполненные солнцем, и десерт «Павлова с абрикосом»: ресторанный дайджест Москвы Тот, кто видел снег в мае, перед стартом летнего сезона заслужил коктейль на летней веранде и обновленное сезонное меню в любимых ресторанах города. …
Шоу-бизнес 06:50, мая 22, 2024 | woman.ru В тиктоке готовят вирусное мороженое из снега и молока. Безопасно ли есть такой десерт в 2024 году Снег, молоко, сахар и ванильный сироп – четыре ингредиента для популярного в тиктоке снежного мороженого. О том, как сделать природный десерт максима …
Еда 09:25, июня 9, 2024 | medialeaks.ru Найден способ прогнозирования опасного осложнения диабета Ученые из научно-исследовательского института Бекмана (США) обнаружили, что метилирование ДНК (особый тип модификации молекулы ДНК) может сигнализиро …
Наука 17:10, мая 24, 2024 | gazeta.ru