Перечислены главные риски для здоровья из-за употребления большого количества соли
Чрезмерное употребление соли может вызвать следующие проблемы со здоровьем. Задержка воды и вздутие живота. Когда вы едите очень солёную пищу, организм удерживает избыток натрия, а затем пытается его разбавить водой.
Это может привести к вздутию живота, отёку. Повышение артериального давления. Люди, имеющие большую чувствительность к соли, могут страдать от гипертонии. Если её не лечить, то она может привести к инсульту, заболеванию почек, сердечной недостаточности.
Усиление жажды. Скорее всего, вы станете из-за этого пить больше воды. Но если у вас отёки или высокое кровяное давление или отеки, это может ухудшить ситуацию.
Photographer, Basak Gurbuz Derman / Getty Images Образование камней в почках. Эти камни состоят из кальция и оксалата, или мочевой кислоты. Снизить риск их возникновения поможет водный баланс.
Более высокий риск возникновения рака желудка. Некоторые исследования показывают связь между избыточным потреблением соли и раком желудка. The Dietary Guidelines for Americans рекомендует людям всех возрастов употреблять менее 2300 миллиграммов соли в день.
Это менее 1 чайной ложки. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
«Программа реформ потребует большого количества электроэнергии» Директор «Узатома» рассказал о перспективах сотрудничества Москвы и Ташкента в области атомной энергетики …
Политика 15:12, ноября 20, 2024 | vedomosti.ru
В ХАМАС заявили о запуске большого количества ракет по Тель-Авиву Военное крыло движения ХАМАС «Бригады аль-Кассам» выпустило «большое количество ракет» по Тель-Авиву в ответ на убийства Израилем мирного населения в …
Основные новости 17:10, мая 26, 2024 | regnum.ruХАМАС сообщил о пуске большого количества ракет по Тель-Авиву Военное крыло ХАМАС "Бригады аль-Кассам" сообщило, что выпустило "большое количество ракет" по Тель-Авиву в ответ на израильские атаки по мирному нас …
Военное дело 16:05, мая 26, 2024 | gazeta.ruРаскрыто, когда употребление большого количества воды опасно для организма В конце 2023 года у актрисы Брук Шилдс случился припадок после того, как она выпила слишком много воды. Это произошло из-за недостатка натрия в её ор …
Технологии, Наука 22:20, июня 3, 2024 | ferra.ru
Ловчев назвал причину большого количества удалений игроков "Спартака" Ветеран "Спартака" Евгений Ловчев считает, что причиной многократных удалений красно-белых является нервозность тренерского штаба. …
Футбол 05:12, августа 9, 2025 | rusfootball.infoNeurology: перечислены продукты, повышающие риски инсульта Исследование, проведенное учеными из Массачусетской больницы общего профиля в Бостоне, выявило, что чрезмерное потребление ультра-обработанных продук …
Технологии, Наука 06:45, мая 28, 2024 | pravda.ruНазваны последствия для здоровья от употребления коричневого риса Часто к рису относятся с опаской из-за большого количества углеводов в нём. Однако диетолог Мелисса Митри рекомендует его употреблять тем, кто хочет …
Технологии, Наука 19:15, мая 26, 2024 | ferra.ruДоказано: употребление большого количества фруктов и овощей обеспечивает оптимальное количество сна Хорошее здоровье можно получить благодаря правильному питанию, достаточному количеству физической активности и сна. В рамках нового исследования эксп …
Технологии, Наука 05:25, мая 29, 2024 | ferra.ru
Доказано: употребление большого количества фруктов снижает вероятность развития депрессии Всё больше научных работ показывают, что на риск возникновения депрессивного расстройства влияет рацион. Это подтвердило и новое исследование, провед …
Технологии, Наука 15:15, июня 6, 2024 | ferra.ru Названы преимущества для здоровья ежедневного употребления грецких орехов Грецкие орехи внешне напоминают человеческий мозг. Хранить их можно довольно долго, поэтому эти орехи охотно покупают. Вот какую пользу они приносят …
Технологии, Наука 19:15, июня 3, 2024 | ferra.ru Учёные предупредили об опасности для здоровья поваренной соли Результаты самого большого исследования показали, что если постоянно подсаливать еду за столом, то это повысит вероятность развития рака. Причём вне …
Технологии, Наука 12:30, мая 20, 2024 | ferra.ru Перечислены последствия для здоровья кофе натощак В целом кофе может быть очень полезен для здоровья. Он улучшает работу мозга, снижает вероятность развития болезней печени и многое другое. Но что сл …
Технологии, Наука 17:25, мая 20, 2024 | ferra.ru Перечислены основные преимущества яичных белков для здоровья Белок представляет собой прозрачную жидкость внутри яиц, которая образуется вокруг желтка. Известно, что в яичном белке особенно много протеина. Вот …
Технологии, Наука 00:40, мая 9, 2024 | ferra.ru Перечислены главные ошибки при ходьбе для похудения Ходьба как вид физической активности имеет множество преимуществ. В том числе она помогает улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, настроение …
Технологии, Наука 07:10, июня 11, 2024 | ferra.ru Твердотельный накопитель SmartBuy Helix Pro емкостью 2 ТБ: редкое на сегодня сочетание бюджетного SATA-контроллера и большого количества быстрой памяти По результатам тестирования хорошо видно, что бюджетный контроллер в паре с быстрой памятью, да еще и с большим объемом быстрой памяти — связка прекр …
Технологии, Наука 05:12, декабря 16, 2024 | ixbt.com Новосибирск против: 80% жителей города выступает против большого количества мигрантов Почти 80% жителей Новосибирска считают, что на рынке труда слишком много мигрантов, о чем свидетельствуют данные исследования, проведенного аналитика …
Общество, регионы 00:12, октября 16, 2024 | pravda.ru Скрытые риски интервального голодания для здоровья 10:00, 29 мая 2024, автор: Майя Б.Скрытые риски интервального голодания для здоровьяОпасным последствием интервального голодания является риск развит …
Основные новости 12:00, мая 29, 2024 | incnews.ru Позднее отцовство увеличивает риски для здоровья детей В настоящее время немало мужчин решают обзавестись потомством в более зрелом возрасте. Все чаще дети появляются на свет, когда их отцам 50 лет или бо …
Основные новости 10:12, августа 21, 2024 | metronews.ru Названы главные риски для мировой экономики Эксперты Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР) назвали главные риски, которые могут подорвать восстановительный рост мировой эк …
Бизнес 09:25, мая 6, 2024 | gazeta.ru Названы главные риски инвестиций в биткоин Инвестировать в биткоин рискованно, поскольку курс криптовалюты очень подвижен и его сложно предсказать, предупредил финансовый аналитик, кандидат эк …
Бизнес 19:35, мая 16, 2024 | gazeta.ru Летние риски здоровья: 5 опасных ошибок, о которых важно помнить 13:00, 13 августа 2024, автор: Майя Б.Летние риски здоровья: 5 опасных ошибок, о которых важно помнитьКогда наступает лето, многие воспринимают его к …
Основные новости 05:12, августа 21, 2024 | incnews.ru
Врач отметила основные риски для здоровья детей при употреблении энергетиков Врач Макарова рассказала, какие проблемы со здоровьем ожидают детей, регулярно потребляющих энергетические напитки. Многие подростки злоупотребляют т …
Общество, регионы 14:50, мая 21, 2024 | mockva.ru Мурашко: запрет продажи энергетиков детям снизит риски для здоровья Законопроект о запрете продажи энергетиков детям на федеральном уровне обеспечит сохранение здоровья и минимизирует риски. Об этом заявил министр здр …
Общество, регионы 12:55, мая 16, 2024 | news.rambler.ru Эксперт Беляев назвал главные риски инвестиций в биткоин Инвестирование в биткоин представляет значительные риски, отмечает финансовый аналитик и кандидат экономических наук Михаил Беляев, сообщает News.ru. …
Экономика 18:15, мая 17, 2024 | pravda.ru
Рэй Далио назвал главные глобальные риски этого года для инвесторов Рэй Далио относит “экономическую войну” между США и Китаем к числу главных глобальных рисков. Он обеспокоен тем, что долговые активы не приносят адек …
Финансы, Экономика, Forex 16:50, июня 5, 2024 | finam.ru Врач назвал главные принципы здоровья ребенка Врач отмечает соблюдение правильного режима, который гарантирует хороший сон и, как следствие, высокий уровень активности в течение дня. Также не мен …
Основные новости 20:20, июня 5, 2024 | sovainfo.ru
Диетолог оценила пользу от употребления варенья Варенье нельзя считать источником витаминов и минералов, потому что их количество не удовлетворяет суточную потребность человека, а многие даже исчез …
Основные новости 20:12, августа 14, 2024 | iz.ru Названо безопасное для употребления количество мандаринов Мандарины хорошо вписываются в сбалансированное питание, потому что обладают низкой калорийностью и содержат много витамина С. Однако к их употреблен …
Общество, регионы 05:12, января 1, 2025 | versia.ru Знаете ли вы, что? — Тайны соли (02.06.2024) В этом выпуске: Тайны поваренной соли. Зачем солят гвозди? Как соль лечит зубы? Живая сталь. Как качаются небоскребы и при чем тут гибкость? Склеить …
Основные новости 15:10, июня 2, 2024 | ren.tv ВОЗ призвала сократить потребление соли Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) призвала сократить употребление соли, передает издание «Коммерсант» …
Основные новости 21:45, мая 21, 2024 | nsn.fm Орловчанку осудили за покупку «соли» Девушка пришла в гости и решила приобрести наркотик. ИА “Орелград” Обращен к исполнению приговор, который Железнодорожный районный суд го …
Основные новости 10:12, декабря 14, 2025 | orelgrad.ru