Врач объяснила, как улучшить своё самочувствие в жару

Врач объяснила, как улучшить своё самочувствие в жару
05:25, мая 29, 2024 Кандидат медицинских наук, невролог-вегетолог Клинического центра вегетативной неврологии Елена Беленко объяснила, что делать для улучшения самочувствия в жару.По её словам, отталкиваться нужно от фактического состояния. Возможно, придётся расслабить шейно-воротниковую зону для снятия напряжения в шее и голове или облегчения головной боли, либо просто прилечь.

Но наиболее важно придерживаться питьевого режима: выходить с бутылкой воды. В жару допустима лёгкая физическая активность, но только е.

Источник: www.ferra.ru
 
 

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Правила пития. Врач объяснила, что нельзя в жару, чтобы не сгущалась кровь

Правила пития. Врач объяснила, что нельзя в жару, чтобы не сгущалась кровь Какие напитки в жаркую погоду могут приводить к сгущению крови и образованию тромбов? Чем лучше всего утолять жажду пожилым людям? И сколько вообще н …

Основные новости 10:55, мая 24, 2024 | aif.ru
Город плавится  тело страдает: названы 7 привычек, которые ухудшают самочувствие в жару

Город плавится — тело страдает: названы 7 привычек, которые ухудшают самочувствие в жару Летний зной и высокие температуры являются большой нагрузкой для организма. Переносить такую не всегда легко, особенно в городе, где большой поток ма …

Основные новости 00:12, июля 27, 2025 | 24smi.org
Нейропсихолог объяснила, как можно улучшить память и перестать постоянно что-то забывать

Нейропсихолог объяснила, как можно улучшить память и перестать постоянно что-то забывать Бывало ли у вас так, что вы заходили в комнату и не могли вспомнить, зачем вы туда пошли? Если да, то это был возможный провал в памяти. Существует т …

Технологии, Наука 10:50, июня 6, 2024 | ferra.ru
Эксперт Горбунова объяснила, как ухаживать за волосами в жару

Эксперт Горбунова объяснила, как ухаживать за волосами в жару Специалист посоветовала делать питательные маски и отказаться от использования инструментов с нагревом. …

Основные новости 18:20, мая 26, 2024 | aif.ru
Нейросеть рассказала, как знаки зодиака могут улучшить свое ментальное здоровье

Нейросеть рассказала, как знаки зодиака могут улучшить свое ментальное здоровье Каким знакам зодиака лучше обратиться к психологу, а каким лучше уйти с головой в йогу и медитацию? Совместно с чат-ботом с искусственным интеллектом …

Основные новости 19:50, мая 20, 2024 | tatarstan24.tv
Врач рассказал, как улучшить сон для снижения риска инсульта

Врач рассказал, как улучшить сон для снижения риска инсульта Лечение апноэ (расстройства, характеризующегося остановками дыхания во время сна) существенно снижает риск инсульта. Об этом изданию MedicalXpress ра …

Наука 01:30, мая 14, 2024 | gazeta.ru
Врач рассказал, как быстро заснуть в жару

Врач рассказал, как быстро заснуть в жару Чтобы уснуть в жару, нужно охладить спальню до 18-21 градусов, также не стоит есть два-три часа до сна. Об этом заявила врач сомнолог-невролог Елена …

Основные новости 22:35, июня 9, 2024 | ura.news
Орлова объяснила свое отсутствие на похоронах Заворотнюк

Орлова объяснила свое отсутствие на похоронах Заворотнюк У певицы были другие планы. 30 мая из жизни ушла народная любимица Анастасия Заворотнюк. Знаменитая теленяня более пяти лет сражалась с раком головно …

Шоу-бизнес 14:10, июня 3, 2024 | news.rambler.ru
Врач предостерёг от употребления популярного напитка в жару

Врач предостерёг от употребления популярного напитка в жару В жаркую погоду не стоит пытаться заглушить жажду сладкой газировкой, кофе, крепким чаем, также следует исключить из рациона любой алкоголь. Об этом …

Основные новости 10:35, июня 2, 2024 | life.ru
Врач рассказал о способах спастись от перегрева в жару

Врач рассказал о способах спастись от перегрева в жару Эксперт в области физической реабилитации и механики тела Владимир Бондаренко рассказал во вторник, 4 июня, о техниках, с помощью которых можно стаби …

Основные новости 19:45, июня 4, 2024 | iz.ru
Крапива ни при чём. Врач советует, как бороться с аллергией на жару

Крапива ни при чём. Врач советует, как бороться с аллергией на жару Если в жаркий день вы вдруг заметили, что ваши лицо, руки, шея, грудь и спина начинают краснеть, покрываются множеством зудящих пятнышек и волдырей, …

Основные новости 10:12, августа 15, 2024 | aif.ru
Врач назвала действия для улучшения самочувствия в жару

Врач назвала действия для улучшения самочувствия в жару Кандидат медицинских наук, невролог-вегетолог Клинического центра вегетативной неврологии Елена Беленко рекомендовала во вторник, 28 мая, в период жа …

Основные новости 21:10, мая 28, 2024 | iz.ru
Врач назвала простой способ улучшить здоровье мужчинам среднего возраста

Врач назвала простой способ улучшить здоровье мужчинам среднего возраста Мужчины среднего возраста могут улучшить здоровье, отказавшись хотя бы от одной порции красного мяса в пользу пищи растительного происхождения. Об эт …

Наука 07:40, мая 6, 2024 | gazeta.ru
Врач предупредил о серьезных рисках для здоровья из-за курения в жару

Врач предупредил о серьезных рисках для здоровья из-за курения в жару Врач-терапевт и гастроэнтеролог «СМ-Клиники» Шота Каландия в беседе с «Известиями» отметил, что курение в жаркую погоду значительно увеличивает нагру …

Основные новости 20:12, июля 24, 2025 | tvtver.ru
Врач Анчикова: в жару лучше не использовать питательные кремы

Врач Анчикова: в жару лучше не использовать питательные кремы Летом кожа подвергается сильным стрессам из-за жары, палящего солнца, нехватки влаги и много ещё чего. Поэтому специалисты советуют обращать особое в …

Бизнес, Промышленность, Энергетика 02:25, июня 3, 2024 | secretmag.ru
Врач рассказала, как помочь организму в жару с помощью питания

Врач рассказала, как помочь организму в жару с помощью питания Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов Наталья Круглова рассказала, как поддерживать оргагнизм в жару.По словам врача, прежде всего н …

Технологии, Наука 11:05, июня 5, 2024 | ferra.ru
Врач назвала главные опасности для пожилых людей в жару

Врач назвала главные опасности для пожилых людей в жару В жару обостряются многие хронические заболевания, поэтому пожилым людям следует очень внимательно относиться к своему здоровью, предупредила 5 июня …

Основные новости 06:55, июня 5, 2024 | iz.ru
Врач Ораева заявила о вреде молочных коктейлей в жару

Врач Ораева заявила о вреде молочных коктейлей в жару Врач-терапевт Видновской КБ Минздрава Московской области Ширин Ораева заявила, что молочные коктейли могут быть вредны в жаркую погоду, поскольку быс …

Основные новости 21:00, июня 5, 2024 | russian.rt.com
Певица Глюкоза объяснила свое необычное поведение на концерте в Красноярске

Певица Глюкоза объяснила свое необычное поведение на концерте в Красноярске Российская певица Глюкоза, известная также под именем Наталья Чистякова-Ионова, прокомментировала свое вызывающее поведение на праздничном концерте в …

Культура и искусство 15:12, июля 26, 2024 | mockva.ru
Врач рассказал, почему детей нельзя оставлять в машине в жару

Врач рассказал, почему детей нельзя оставлять в машине в жару Нахождение ребенка в жару в закрытой машине может нанести вред его здоровью. Об этом пишет RT со ссылкой на педиатра Ульяну Макарову. "Даже если на у …

Авто 18:40, июня 8, 2024 | gazeta.ru
Врач рассказала, как правильно пить воду в жару, чтобы избежать отеков

Врач рассказала, как правильно пить воду в жару, чтобы избежать отеков Вода утоляет жажду через 5-10 минут после выпивания. Поэтому не следует пить ее залпом: это может привести к отекам и слабости. Об этом Rostov.aif.ru …

Наука 23:55, июня 9, 2024 | gazeta.ru
В жару стоит быть осторожнее с блюдами с сырыми яйцами, предупредила врач

В жару стоит быть осторожнее с блюдами с сырыми яйцами, предупредила врач Случаи пищевых отравлений чаще встречаются в летнее время года, так как на фоне высоких температур и влажности окружающей среды создаются более комфо …

Общество, регионы 05:55, июня 10, 2024 | gazeta.ru
Врач Чемисова: при тренировках в жару нужно пить воду до, после и во время занятий

Врач Чемисова: при тренировках в жару нужно пить воду до, после и во время занятий Жара — не повод отказываться от физической нагрузки. Правда, при таких занятиях стоит быть особенно внимательным к своему здоровью, чтобы не заработа …

Бизнес, Промышленность, Энергетика 15:12, июля 3, 2024 | secretmag.ru
Врач объяснила, почему понижать градус нельзя

Врач объяснила, почему понижать градус нельзя Когда человек начинает с крепкого алкоголя и затем переходит на менее крепкие напитки, организм не успевает адаптироваться к изменению крепости. Это …

Наука 05:12, января 2, 2026 | gazeta.ru
Врач объяснила, чем деменция отличается от болезни Альцгеймера

Врач объяснила, чем деменция отличается от болезни Альцгеймера Болезнь Альцгеймера (БА) - не синоним понятия деменция, а самый распространенный ее тип. Реже встречаются сосудистая, лобно-височная деменция и демен …

Наука 23:15, июня 12, 2024 | gazeta.ru
Врач объяснила, как аллергикам защититься от тополиного пуха

Врач объяснила, как аллергикам защититься от тополиного пуха Аллергики и люди с хроническими заболеваниями могут защититься от тополиного пуха, если будут носить медицинскую маску и солнечные очки. Об этом "Мос …

Общество, регионы 10:40, мая 29, 2024 | gazeta.ru
Как измерить артериальное давление объяснила врач-кардиолог из ЕАО

Как измерить артериальное давление объяснила врач-кардиолог из ЕАО Неделя с 13 по 19 мая объявлена Неделей профилактики повышения артериального давления (12+). Как правильно измерить артериальное давление, рассказала …

Основные новости 02:55, мая 18, 2024 | riabir.ru
Белгородский врач объяснила, почему сладкое не вызывает диабет

Белгородский врач объяснила, почему сладкое не вызывает диабет До появления инсулина люди с диабетом редко доживали до сорока лет. Сегодня современные препараты позволяют не только продлить жизнь пациентам, но и …

Здоровье, медицина 15:12, ноября 18, 2025 | oskol.city
Убийственное солнце. Врач объяснила, как не попасть в реанимацию от загара

Убийственное солнце. Врач объяснила, как не попасть в реанимацию от загара В Петербурге девушку увезли в реанимацию с 80% ожогов кожи и сильнейшим обезвоживанием после того, как она позагорала несколько часов. Как не угробит …

Основные новости 02:05, мая 31, 2024 | aif.ru
Разносчик аллергенов. Врач объяснила, как тополиный пух вредит пациентам

Разносчик аллергенов. Врач объяснила, как тополиный пух вредит пациентам Улицы городов накрыл тополиный пух. Но у кого-то эта белая пушистая красота вызывает только слезы. У аллергиков наступил второй пик страданий. А при …

Основные новости 10:35, мая 30, 2024 | aif.ru
Врач объяснила, как отличить грипп от ОРВИ по первым признакам

Врач объяснила, как отличить грипп от ОРВИ по первым признакам Грипп, в отличие от ОРВИ, развивается стремительно. В организме резко нарастает интоксикация и подскакивает температура, рассказала заместитель завед …

Основные новости 05:12, декабря 24, 2025 | tolknews.ru
Врач объяснила, что такое устойчивая гипертония и чем опасна для здоровья

Врач объяснила, что такое устойчивая гипертония и чем опасна для здоровья Старший научный сотрудник отдела гипертонии Национального медицинского исследовательского центра кардиологии имени академика Е.И. Чазова Минздрава Ро …

Технологии, Наука 04:50, мая 18, 2024 | ferra.ru