Диетолог напомнил о необходимости добавления белков и жиров в рацион

Диетолог Чухачева: в кусочке колбасы — дневной лимит насыщенных жиров А их в принципе должно быть не больше 10% от суточной калорийности рациона. Причём даже у здоровых людей. Такой тип жиров содержится в животных проду …

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются …

Диетолог объяснила, может ли рацион на 1200 ккал помешать похудению Диета на 1200 ккал была разработана, чтобы помочь худеющим людям достичь дефицита калорий. Но это будет эффективно не для всех.Диета на 1200 калорий …

Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические …

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за нако …

После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильны …

Врач напомнил о необходимости правильного выбора обуви в сильные морозы В сильные морозы важно позаботиться об обуви. Об этом врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин рассказал в среду, 21 января.По слова …

В Японии придумали ложку для усиления вкуса солёной еды, но без добавления соли Японская компания Kirin Holdings изобрела совместно с учёными электрическую ложку для усиления вкуса солёной пищи, но без добавления дополнительного …

Исследование: две трети опрошенных россиян против добавления в игры авторизации через Госуслуги В конце прошлого года российские законодатели предложили в обязательном порядке добавить в игры с опцией авторизации несколько вариантов для геймеров …

Эксперимент, очевидно, неудачный: спустя всего три месяца после добавления из Overwatch 2 вырежут ещё один PvE-режим Любителям PvE-контента в Overwatch 2 не везёт: сначала Blizzard Entertainment отменила амбициозную кампанию, потом свернула разработку пришедших на е …

Представлена модель для предсказания структуры белков AlphaFold 3 Компании Google DeepMind и Isomorphic Labs, принадлежащие Alphabet, представили AlphaFold 3 — новую версию модели на основе машинного обучения для пр …

Перечислены основные преимущества яичных белков для здоровья Белок представляет собой прозрачную жидкость внутри яиц, которая образуется вокруг желтка. Известно, что в яичном белке особенно много протеина. Вот …

Ученые создали новый метод доставки белков внутрь клеток Японские ученые разработали новый метод доставки белков внутрь клеток. Эта технология позволит создавать более эффективные лекарства от рака и других …

Денатурация белков открывает путь к более устойчивой 3D-печати фотосмол Подавляющее большинство фотосмол для 3D-печати (также называемой аддитивным производством или AM) и связанных с ней технологий токсичны, не поддаются …

В вузе разработан заменитель насыщенных и транс-жиров в продуктах В Саратове разработан заменитель вредных жиров в продуктах питания.Как сообщает Российский научный фонд, учёные государственного университета генетик …

Качество сна сильно падает: виновато обилие углеводов и недостаток белков в меню Американские исследователи в рамках новой работы, опубликованной в журнале Medical Xpress, выяснили, какие пищевые привычки влияют на качество сна. …

Учёные МФТИ: выращенные на орбите кристаллы белков оказались рекордно качественными Можно ли вырастить белковые кристаллы идеального качества? На Земле — почти невозможно. Но в невесомости шансы резко возрастают. И теперь учёные это …

Диета на основе жиров укрепляет психическое здоровье, выяснили ученые Ученые из Университета Нортумбрии (Великобритания) обнаружили, что кето-диета (предполагающая употребление большого количества жиров) способствует эм …

Впервые прошел испытания препарат, снижающий уровень жиров в крови Международная команда исследователей сообщила о первом успешном испытании у людей препарата, который снижает уровень триглицеридов в крови, воздейств …

Диета с высоким содержанием жиров полезна при менингите, выяснили ученые Ученые из Университета Дьюка установили, что кето-диета (диета с высоким содержанием жиров) повышает эффективность терапии грибкового менингита - пор …

Пять часов тренировок в неделю меняют метаболизм жиров в организме Ученые из Университета Абердина установили, что пять часов физической активности в неделю изменяют способ, которым организм сжигает насыщенные жиры, …

Защитник «Балтики» Жиров высказался о предстоящем финале Пути регионов со «Спартаком» Защитник калининградской «Балтики» Александр Жиров высказался о предстоящем финальном матче Пути регионов Фонбет Кубка России со «Спартаком». …

Google представила мощную нейросеть AlphaFold 3 для предсказания структуры белков — её может опробовать каждый Подразделение Google DeepMind представило новую версию модели искусственного интеллекта AlphaFold, которая предсказывает форму и поведение белков. Al …

Мужчина стареет быстрее: при диете с обилием жиров клетки быстро начинают стареть Американские ученые раскрыли список продуктов, способных ускорить клеточное старение мужского организма, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Cell Reports. …

Начальник полигона на Новой Земле заявил о готовности к ядерным испытаниям при их необходимости // Полигон на Новой Земле готов к ядерным испытаниям при их необходимости Российский полигон на архипелаге Новая Земля в любой момент готов начать ядерные испытания, если поступит такая команда, заявил его начальник Андрей …

Изменение климата обеднило рацион белых медведей У белых медведей, вынужденных отступать с тающего морского льда на побережье материков, рацион становится менее разнообразным, а мононенасыщенные жир …

Воздушный рацион: чем на самом деле питаются балерины Действительно ли главными составляющими балетной диеты являются вода с лимоном и утренняя роса — рассказала артистка Михайловского театра. …

13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный …

Рацион осенью: советы главного диетолога Белгородской области В тропиках бананы и кокосы сами падают с деревьев, а нам, увы, с наступлением осени приходится задумываться, где брать овощи и фрукты и как не разори …

Россиянам дали советы о внедрении оздоровляющей зелени в рацион Жителям России дали список зелени, которую важно потреблять в мае для здоровья. Май – первый месяц, позволяющий насладиться зеленью окружающего мира. …

Здоровье сердца: почему важно включить рыбу в ваш рацион 19:00, 15 июля 2024, автор: Майя Б.Здоровье сердца: почему важно включить рыбу в ваш рационСодержащиеся в рыбе элементы положительно влияют на работу …

Рацион древних ближневосточных горняков оказался сбалансированным и разнообразным Израильские ученые исследовали рацион древних горняков, которые в I–V веках нашей эры добывали медную руду в Южном Леванте. Они обнаружили, что диета …