Россиянам рассказали, сколько нужно двигаться для здоровья

Россиянам рассказали, сколько можно съесть ягод за один раз без вреда для здоровья В сутки без вреда для здоровья можно употреблять в пищу не более 200 грамм различных ягод, так как их переедание может привести к негативным последст …

Врач рассказала, сколько минут в день нужно двигаться после инфаркта Пережившим инфаркт миокарда важно сохранять физическую активность: через месяц после приступа необходимо не менее 120 минут спокойной ходьбы в неделю …

Сколько нужно ходить для здоровья? Многие слышали про «10 тысяч шагов в день», но откуда взялась эта цифра? Оказывается, не из медицинских исследований …

Раскрыто, сколько шагов нужно проходить в день для улучшения здоровья По словам Рама Харихарана, доцента Инженерного колледжа Северо-Восточного университета, есть доказательства, что от 7 до 8 тысяч шагов в сутки могут …

Ученые выяснили, сколько нужно сидеть и спать ежедневно для здоровья Исследователям из Австралии удалось определить оптимальное время, которое следует в день тратить на сидение, сон и физическую активность. …

Раскрыто, сколько чернослива нужно есть в день для сохранения здоровья костей Хорошо известно, что чернослив полезен для пищеварения. Однако новая научная работа показала, что этот продукт также благотворно влияет на состояние …

«Пять порций здоровья»: сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день Врачи уверены: секрет долголетия прост – овощи и фрукты. Нутрициолог Ирина Голюга рассказала, какие продукты укрепляют сердце, защищают от стресса и …

Россиянам рассказали, почему дождливая погода опасна для здоровья Дождливая погода может привести к обострению легочных заболеваний, а резкое похолодание — к инфаркту. Об этом Ленте.ру рассказала терапевт Ольга Козл …

Больше не полезные: Россиянам рассказали, почему любимый десерт детства опасен для здоровья В последнее время люди существенно пересмотрели представление о правильном питании, это коснулось и всеми любимого "диетического десерта" — сырников. …

Россиянам рассказали, во сколько обойдется путешествие в "доме на колесах" Аренда прицепа (трейлера) для путешествия на колесах в летний сезон обойдется в сумму от 2 тыс. рублей в сутки, полноценного автодома с душем, туалет …

Россиянам рассказали, на сколько подорожают китайские авто к концу года К концу 2024 года цена машин из Китая может подскочить на четверть. Об этом заявил автоэксперт Дмитрий Попов. …

Россиянам рассказали, что нужно заменить в автомобиле осенью В осенний период водителям рекомендуется провести замену щеток дворников. Об этом "Газете.Ru" рассказала эксперт НПК "Автоприбор" Алена Власова. "Тра …

Россиянам рассказали, какие таблетки нужно пить стоя Некоторые лекарства против остеопороза нужно принимать только стоя и не ложиться после их приема в течение 30 минут. Это позволит избежать ожога пище …

Сколько нужно получать в месяц для максимальной пенсии рассказали воронежцам Pixbay. В России сумма, которая позволяет получать максимальную пенсию, изминалась с началом 2025 года. Количество пенсионных баллов, стоимость котор …

В Германии рассказали, сколько ВСУ нужно солдат, чтобы остановить отступление Вооруженным силам Украины (ВСУ) необходимо 250 тысяч военнослужащих, чтобы остановить постоянное отступление армии. Об этом на своей странице в соцсе …

Россиянам рассказали, что нужно проверить в авто сразу после покупки Россияне после покупки автомобиля должны провести серьезную проверку транспорта, чтобы выявить возможный износ деталей, если этого не удалось сделать …

В РФ рассказали, сколько нужно зарабатывать, чтобы получать пенсию в 50 тысяч рублей Для достижения максимальной пенсии в размере до 50 тысяч рублей в месяц россиянам необходимо зарабатывать максимальное количество пенсионных коэффици …

Россиянам рассказали, кому нужно сходить к врачу перед началом тренировок в зале Перед покупкой абонемента в спортзал желательно обратиться к терапевту, особенно при наличии хронических заболеваний или ожирения. Об этом рассказала …

Ведущие политики Самарской области: нужно двигаться дальше, чтобы регион получил новый импульс и продолжал развитие Председатель Самарской губернской думы Геннадий Котельников отметил, что у нового главы региона большой опыт работы в Правительстве. - Перед ним вызо …

Россиянам перечислили продукты для здоровья щитовидной железы Россиянам рассказали, какие продукты нужно внедрить в рацион для здоровья щитовидной железы. Всемирный день щитовидной железы отмечается 25 мая. Имен …

Диетолог раскрыла, сколько клубники можно есть каждый день без вреда для здоровья В ежедневный рацион человека рекомендовано добавлять 100–200 граммов клубники. Такое количество не принесёт вреда организму, а даже наоборот, заявила …

ТОП продуктов, которые нужны пожилым россиянам для здоровья сердца: курага, корица, шоколад Доктор Елена Соломатина перечислила защищающие от заболеваний сердца в пожилом возрасте продукты. Если их включить в ежедневное меню, здоровье органа …

Врач назвал напиток, от которого нужно отказаться для здоровья мозга Американский невролог Остин Перлмуттер заявил, что регулярное употребление напитков с добавленным сахаром может повышать риск развития болезни Альцге …

В «Спартаке» рассказали о состоянии здоровья Бабича Руководитель пресс-службы «Спартака» Дмитрий Зеленов ответил на вопрос о состоянии здоровья защитника красно-белых Срджана Бабича. …

По ночам нужно спать: врач предупредил об опасности ночной работы для здоровья Врач-сомнолог Павел Кудинов предупредил о серьёзной опасности ночной работы для здоровья, а при хроническом состоянии — даже жизни. Среди самых страш …

От этики до здоровья: в Роскачестве рассказали, чем полезно веганство Ежегодно 1 ноября отмечается Международный день вегана. Термин возник от английского слова vegan, созданного на основе первых и последних букв слова …

Врачи рассказали об опасности для здоровья лекарств от аллергии Люди, страдающие сезонной аллергией, часто для облегчения симптомов принимают лекарства. Но они обычно не осознают, что эти препараты тоже могут имет …

Эксперты рассказали, что полезнее для здоровья: кофе или матча Популярность матча растёт. Возможно, вы даже уже думали о том, чтобы перейти на этот напиток вместо кофе. Но стоит ли оно того?Кофе является хорошим …

Россиянам раскрыли, на сколько выросли пособия по уходу за детьми Минимальный размер детских пособий в России за десять лет вырос почти в три раза, а именно до девяти тысяч рублей в 2024 году. Об этом рассказала эко …

Женщинам для здоровья нужно включить в рацион: тофу, который снижает риск рака груди Телеведущая Елена Малышева проинформировала о популярном в Азии продукте, который стоит включить в меню, если человек хочет прожить долгую жизнь. …

Россиянам напомнили, сколько продлятся майские праздники в 2025 году В мае 2025 года россиян ждут длинные выходные и короткая рабочая неделя. Банки.ру подробно рассказал, сколько будем отдыхать в этом месяце.В честь Пр …

В Башкирии рассказали о заболеваниях, которые выявили на маршрутах «поездов здоровья» У 1 733 пациентов обнаружено повышение уровня глюкозы в крови, у 2 087 — повышенный уровень холестерина, у 2 810 — повышенное артериальное давление, …