Кожа сияет, нервы в порядке: 4 шага к здоровому сну, которые легко внедрить в жизнь

Как пережить ремонт: 7 лайфхаков, которые сохранят нервы и деньги Переделка жилья своими руками — интересный, но порой изматывающий опыт. Собрали универсальные советы, которые сделают жизнь во время ремонта чуточку …

6 функций iOS 18, которые легко не заметить после обновления Хоть iOS 18 вышла еще в сентябре, но многие владельцы iPhone так и не разобрались во всех функциях, которые предлагает новая операционная система App …

Топ-3 ошибки при бритье головы, которые вы можете легко избежать Уход за бородой и головой стал важной частью мужского стиля. Узнайте 30-дневный план, чтобы выглядеть привлекательно и уверенно! …

Названы пять доступных средств, которые легко избавят чайник от накипи Накипь, которая образуется в нагревающих приборах, сокращает срок их службы, к тому же портится вкус и внешний вид воды. Есть несколько способов борь …

Названы непопулярные стиральные порошки, которые легко отстирают самые стойкие пятна Названы непопулярные стиральные порошки, которые легко отстирают самые стойкие пятна В преддверии летнего сезона, когда потребность в качественной ст …

Сказки, которые испортили нам жизнь Все мы воспитываемся на сказках. Каждая девочка выбирает свою, любимую, типично женскую и накрепко усваивает ее мораль. А потом вырастает и невольно …

Недооцененная техника: топ-5 приборов, которые делают жизнь лучше Это техника, казалось бы, не первой необходимости, но если попробуешь ее в деле, то быстро ощущаешь существенную разницу между «до» и «после». Исполь …

Пережившая рак Кристи Бринкли сияет на красной дорожке в платье с дерзким разрезом Несколько месяцев назад модель призналась, что медики обнаружили у нее онкологию. Поводом для переживания стала крохотная родинка, появившаяся на лиц …

8 удивительных хобби, которые, по мнению науки, могут продлить вашу жизнь 11:00, 22 октября 2024, автор: Быстрова А.8 удивительных хобби, которые, по мнению науки, могут продлить вашу жизньКак сказал однажды известный учены …

«Медицина не поможет»: Мясников назвал три вещи, которые сокращают жизнь россиян Александр Мясников заявил НСН, что диспансеризация не поможет увеличить продолжительность жизни россиян, если они не откажутся от алкоголя и вредной …

Почему мы боимся перемен: 4 ошибки мышления, которые мешают менять жизнь Почему мы застреваем на месте и сами себе мешаем жить по-новому: разбор мыслительных ловушек, в которые попадает каждый. Источник изображения: pronov …

Глоба назвала знаки зодиака, которые в мае изменят свою жизнь на 10 лет вперед Расслабляться в преддверии лета точно не стоит. Этот период будет очень важен для многих, хоть и увидеть мгновенные результаты почти не получится. …

Начался коридор затмений — эзотерик раскрыла ритуалы, которые изменят жизнь С 18 сентября по 2 октября проходит энергетически сильный период, но нужно осторожно просить о переменах. …

6 самых опасных и злых знаков зодиака, которые отравят вашу жизнь Представители некоторых знаков зодиака с рождения обладают злым характером. Общаясь с такими людьми, нужно проявлять бдительность, поскольку они в лю …

Жизнь в золотой клетке: 10 вещей, которые запрещено делать Кейт Миддлтон На первый взгляд кажется, что жизнь принцессы Уэльской похожа на сказку: она замужем за принцем, живет во дворце, блистает на приемах в дизайнерских …

Жизнь с риском. Кардиолог назвала обычные привычки, которые губят сердце Сердце — орган одновременно выносливый и очень нежный. Так, оно способно пережить серьезные нагрузки и при этом буквально сломаться от ежедневных при …

Ученые выявили пять простых привычек, которые значительно продлевают жизнь Сегодня интерес к долголетию стал неотъемлемой частью массовой культуры, что привело к появлению целой индустрии, предлагающей разнообразные способы …

Неверная жизнь. Кардиолог назвала обычные привычки, которые губят сердце Сердце — орган одновременно выносливый и очень нежный. Так, оно способно пережить серьезные нагрузки и при этом буквально сломаться от ежедневных при …

Android получит шесть функций, которые «улучшат вашу жизнь». Что нового? Google периодически выпускает пакет апдейтов для собственных сервисов под Android и Wear OS. В майскую подборку вошли шесть новых функций, которые за …

Сын Прилучного сияет рядом с отцом, Пересильд завораживает роскошью на премьере «Финист. Первый богатырь» Фанаты трилогии «Последний богатырь», приготовьтесь покупать билеты в кино: на большие экраны выходит приквел популярной киносаги со звездным актерск …

6 невероятно ядовитых растений, которые лучше выкинуть из дома, если жизнь дорога Далеко не все комнатные цветы безопасно держать в квартире. Некоторые из них обладают действительно ядовитыми свойствами и могут угробить своих хозяе …

Всю жизнь стирали неправильно: бесполезные режимы стирки, которые портят вашу одежду Всю жизнь стирали неправильно: бесполезные режимы стирки, которые портят вашу одежду Для того чтобы одежда служила дольше, необходимо правильно за не …

На Марсе найдены органика и минералы — следы древней химии, которые могут указывать на жизнь Учёные провели детальное геологическое, петрографическое и геохимическое изучение пород в бассейне кратера Езеро. В мелкозернистых глинистых сланцах …

В Китае начали наказывать за богатую жизнь. В сети устроили охоту на блогеров, которые хвастаются роскошью Популярные китайские блогеры, которые набирали миллионы просмотров на том, что хвастались дорогими украшениями, люксовыми сумками, элитными автомобил …

Муратоглу о жалобах игроков на зрителей: «Это жизнь профессионального теннисиста – справляться с вещами, которые не можешь проконтролировать» «Несколько игроков жаловались на то, что теннисные матчи [из-за болельщиков] стали похожи на футбольные. Но это же и делает футбол таким классным, не …

Снежная королева содрогнется: пять имен холодных женщин, которые испортят жизнь своих детей Снежная королева содрогнется: пять имен холодных женщин, которые испортят жизнь своих детей Не у всех женщин развит материнский инстинкт, поэтому нек …

Иглоукалывание при бессоннице: эффективный путь к здоровому сну Бессонница — одно из самых распространённых расстройств сна, с которым сталкиваются миллионы людей по всему миру. Постоянная усталость, снижение рабо …

Весеннее обострение: как избежать "диагноза" здоровому человеку По словам специалиста, весной пробуждается не только природа, но и организм человека переходит из зимнего состояния покоя в активный ритм. - Это врем …

Нет наркотикам: к здоровому образу жизни призвали полицейские студентов ЕАО Сотрудники полиции встретились со студентами ПГУ имени Шолом-Алейхема, чтобы обсудить вред наркотиков для здоровья и напомнить об ответственности за …

JAHA: здоровый вес и нормальное давление способствуют здоровому долголетию Учёные из Университета Тафтса в составе исследовательской группы выявили восемь ключевых факторов, способствующих здоровому долголетию. Среди них чет …

Названа главная вредная привычка, мешающая здоровому долголетию Ученые из Медицинского университета Вэньчжоу в Китае обнаружили, что привычка проводить время на диване перед экраном телевизора в значительной степе …

JAMA: привычка смотреть телевизор сидя мешает здоровому долголетию Исследователи из Медицинского университета Вэньчжоу в Китае выяснили, что привычка проводить много времени на диване перед телевизором значительно со …