Не кефир и не чай: раскрыт любимый напиток долгожителей
Он знаком нам с детства, но его истинный потенциал часто остается недооцененным. Речь идет о какао - напитке, который, по мнению диетологов, может стать вашим верным союзником на пути к долголетию и отличному самочувствию.
Больше, чем просто вкус: минеральный коктейль для вашего тела Какао - это не только приятный аромат и вкус. Это настоящий кладезь полезных веществ. Среди них - калий, магний и фосфор. Эти минералы не просто присутствуют в составе, они активно участвуют в ключевых процессах организма.
Калий и магний критически важны для здоровья сердца и сосудов, помогая поддерживать нормальный ритм и давление. Фосфор же играет важную роль в работе нервной системы.
Флавонолы: невидимые бойцы против воспаления Главная суперсила какао кроется в флавонолах. Эти природные антиоксиданты действуют как мощные противовоспалительные агенты. Они помогают организму бороться с хроническими воспалениями, которые часто являются корнем многих заболеваний.
Кроме того, флавонолы укрепляют стенки кровеносных сосудов, делая их более эластичными и устойчивыми. Секрет сытости и универсальность Какао обладает еще одним приятным свойством - оно эффективно снижает чувство голода.
Выпив чашку, вы можете почувствовать насыщение на несколько часов, что делает его отличным выбором для перекуса или замены менее полезных напитков. А его универсальность просто поражает.
Какао можно пить горячим, чтобы согреться в холод, или охлажденным, чтобы освежиться в жару. Добавьте корицу, ваниль или мед - и получите совершенно новый вкус, не теряя пользы. Неизвестные грани какао Интересный факт: Какао-бобы содержат больше антиоксидантов, чем "зеленый чай" или "красное вино".
Еще один любопытный момент: В древних цивилизациях, таких как ацтеки, какао использовалось не только как напиток, но и как валюта. И наконец, мало кто знает, что какао содержит теобромин - вещество, похожее на кофеин, но с более мягким и продолжительным стимулирующим эффектом, который не вызывает резких перепадов настроения.
Почему стоит сделать какао частью своей жизни? Регулярное употребление какао - это не просто дань моде на здоровый образ жизни.
Это осознанный выбор в пользу поддержания здоровья сердца, укрепления нервной системы и борьбы с воспалениями. Какао помогает почувствовать себя бодрее, снижает аппетит и просто приносит удовольствие.
Это простой и вкусный способ инвестировать в свое долголетие и хорошее самочувствие. Сделайте его своим ежедневным ритуалом и почувствуйте разницу.
Красноярские специалисты назвали любимый фрукт долгожителей Специалисты красноярского Роспотребнадзора рассказали о неожиданных преимуществах сливы для здоровья и продления жизни. …
Основные новости 20:12, сентября 27, 2025 | newslab.ruКефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетол …
Здоровье, медицина 15:12, сентября 12, 2024 | versiya.infoКофе и красота: экспертное мнение, как любимый напиток влияет на нашу внешность Эксклюзив10:00, 11 июня 2024, автор: Кутман С.Кофе и красота: экспертное мнение, как любимый напиток влияет на нашу внешностьНасколько полезен кофе д …
Основные новости 17:35, июня 11, 2024 | incnews.ruПиво? Вино? А может, "беленькая"? Назовите любимый напиток, и мы расскажем о вашем характере Какой напиток вы предпочитаете? Возможно, это может раскрыть неожиданные черты вашего характера! Life.ru раскрывает секреты, благодаря которым вы узн …
Основные новости 20:10, мая 15, 2024 | life.ruУченые раскрыли секрет здоровья бразильских долгожителей Ученые Университета Сан-Паулу (Бразилия) выяснили, что у долгожителей иммунитет работает иначе, чем у большей части населения, снижая риски возрастны …
Наука 15:12, января 14, 2026 | gazeta.ru
СФР выплачивает пенсию более 9 тысячам долгожителей Ставрополья Об этом сообщили в Отделении СФР по Ставропольскому краю накануне Международного дня пожилого человека, который отмечается 1 октября. …
Основные новости 05:12, октября 2, 2025 | news.1777.ruУченые нашли генетические факторы, защищающие долгожителей от деменции Нидерландские ученые из Медицинского центра Амстердамского университета обнаружили особые наборы генов у некоторых людей-долгожителей, которые позвол …
Наука 17:55, мая 7, 2024 | gazeta.ru10 долгожителей обороны // Сергей Шойгу вошел в рейтинг самых «послуживших» военных министров Генерал армии Сергей Шойгу стал первым представителем современной России в топ-10 глав отечественных военных ведомств по времени пребывания в этой до …
Политика 14:35, мая 15, 2024 | kommersant.ru
Сметана и кефир усугубляют солнечные ожоги Жирные продукты вредны для обгоревшей кожи, потому что они образуют тонкую плёнку и способствуют размножению микробов на обгоревшем участке. Чтобы ус …
Основные новости 12:55, июня 8, 2024 | news-kmv.ru
Исследования показали, что кефир помогает при гипертонии Эксперименты проводили на мышах. Фото: Pixabay Исследования, которые проводили в «Обернском университете», а также «Университетском центре Вила-Велья …
Наука 05:12, августа 25, 2024 | versiya.info Квас или кефир: на чем любят окрошку ставропольцы Мужчины чуть чаще женщин выбирают окрошку на квасе. Среди горожанок немного больше сторонниц заправки на кефире …
Основные новости 20:12, июня 11, 2025 | atvmedia.ru Эксперты объяснили, что полезнее для здоровья: йогурт или кефир Кефир и йогурт — кисломолочные продукты. Но в чём между ними разница и что полезнее?В одной обезжиренной порции и йогурта, и кефира содержится пример …
Технологии, Наука 16:50, мая 8, 2024 | ferra.ru Кефир из сырья неизвестного происхождения попал со Ставрополья в Астрахань Управление Россельхознадзора объявило предостережение идивидуальному предпринимателю, оформившему данный продукт …
Основные новости 19:30, мая 11, 2024 | atvmedia.ru Квас или кефир? Диетолог рассказала, что лучше выбрать для окрошки Любимое многими россиянами летнее блюдо — окрошку — полезнее заправлять кефиром: молочнокислые бактерии, содержащиеся в нём, необходимы кишечнику и в …
Основные новости 06:15, мая 28, 2024 | life.ru ТОП-4 продукта для долголетия: кефир, йогурт, кимчи и квашеная капуста Специалист Женя Ди Пиерро призвала добавить в рацион один продукт, который способствует долголетию, пишет GBN News. Речь идет о квашеной капусте. …
Здоровье, медицина 15:12, декабря 11, 2024 | medpulse.ru Комбуча, кефир и иван-чай: эксперты перечислили полезные напитки Один из самых популярных и полезных продуктов - кефир. Благодаря молочнокислым бактериям напиток стимулирует пищеварение и перистальтику кишечника. Н …
Основные новости 17:10, мая 30, 2024 | sovainfo.ru Купе, проводница и кефир: как пахла железная дорога СССР в 1983-м Железная дорога СССР — это целый мир, со своими звуками, запахами, ритуалами и персонажами. Особенно в таком "классическом" году, как 1983-й. Давайте …
Туризм, путешествия 10:12, мая 21, 2025 | pravda.ru Почему обезжиренное молоко и кефир вреднее жирного, рассказал эксперт 0% жиров в молочной продукции повышают риск инсульта и инфаркта. При правильном питании рекомендуют заменить жирную молочку на обезжиренную. Якобы эт …
Здоровье, медицина 00:12, сентября 29, 2024 | versiya.info Рэйв, рэп, панк и кефир: петербуржцев приглашают на о’Крошка Фест 2025 Что выбрать этим летом — рэп или панк, рэйв или инди, квас или кефир? Зачем выбирать, если можно всё и сразу! Легендарный клуб Sound представляет о’К …
Основные новости 15:12, июля 14, 2025 | metronews.ru Врач разъяснила, для кого кефир может стать опасным продуктом Многие с детства знают – кефир полезен для здоровья и ежедневное употребление этого напитка поможет избежать многих заболеваний. Так как кисломолочны …
Здоровье, медицина 15:12, июля 18, 2024 | vladtime.ru Девушки, работа и кефир: Эксперты рассказали, в чем секрет здоровья советских артистов Владимир Зельдин выходил на сцену даже в 101 год и всегда мог дать фору молодёжи. Красоте и молодости Софии Ротару завидуют до сих пор. А Зельдина и …
Здоровье, медицина 00:12, октября 15, 2024 | versiya.info Кефир, бананы и хлеб: биохимик рассказал, в каких продуктах есть спирт Научный сотрудник лаборатории экологической биохимии Людмила Поликарпова сообщила, что спирт появляется в продуктах, если они были приготовлены в про …
Основные новости 23:40, мая 9, 2024 | sovainfo.ru Огурец + кефир = «взрывной» унитаз: Доктор Агапкин ночной жор предложил победить поносом Огуречно-кефирная диета очень популярна, как средство для похудения. Но за счет чего? Пищевой несовместимостью называют сочетания продуктов, которые …
Здоровье, медицина 00:12, августа 24, 2024 | versiya.info «Вечный зов»: вспоминаем, чем кончился любимый сериал Сериал «Вечный зов», работа над которым началась в 1973 году, стал одной из самых масштабных телевизионных хроник своего времени. …
Основные новости 20:12, января 4, 2026 | 24smi.org Камень, смальта и фарфор оживят любимый Петербург В Центре книги и графики (Литейный проспект, 55) открылась выставка мозаики под названием "Любимый город", посвящённая Санкт-Петербургу (0+). Она про …
Основные новости 05:12, июля 22, 2025 | metronews.ru Что за новую должность получил "любимый генерал Путина" Помощник президента Алексей Дюмин получил еще одну новую должность. Он назначен секретарем Государственного Совета РФ. Ранее Алексей Дюмин, которого …
Основные новости 11:10, мая 29, 2024 | tolknews.ru Бузова назвала свой любимый фильм о войне Певица и телеведущая Ольга Бузова назвала в беседе с Life картину Михаила Калатозова "Летят журавли" своим любимым фильмом о войне. Бузова считает, ч …
Культура и искусство 04:25, мая 10, 2024 | gazeta.ru В любимый парк костромичей будет временно не заехать 10 сентября в парке «Берендеевка» состоится всероссийский благотворительный забег «Огонь жизни», который проводится для привлечения внимани …
Основные новости 05:12, сентября 10, 2025 | k1news.ru Представлен напиток Tesla Mezcal Tesla выпустила алкогольный напиток Tesla Mezcal, который продается на официальном сайте в знакомой бутылке в форме молнии за 450 долларов. В такой ж …
Технологии, Наука 05:40, июня 7, 2024 | ixbt.com
Олимпийская чемпионка Мельникова: «Любимый игрок в «Спартаке» — Промес!» Российская гимнастка, олимпийская чемпионка Ангелина Мельникова в разговоре с «СЭ» ответила на вопрос о любимом игроке в «Спартаке». …
Футбол 16:00, июня 1, 2024 | sport-express.ru Marie Thirteen - любимый тату-мастер известных артистов Одним из трендовых направлений в современном искусстве является художественная татуировка. Люди разных возрастов и поколений украшают свое тело ярким …
Шоу-бизнес 20:12, июля 24, 2024 | versiya.info В Госдуме обеспокоены ростом цен на любимый летний десерт россиян Депутат Сергей Миронов считает, что нужно ограничить наценки на мороженое и установить максимальную «накрутку» к оптовой цене. …
Основные новости 20:12, июля 24, 2025 | tvtver.ru