Почему обезжиренное молоко и кефир вреднее жирного, рассказал эксперт
Обезжиренная молочная продукция не только теряет свои полезные свойства, но и наносит вред организму. Эксперт-диетолог Михаил Иванов обратил внимание на то, что «при процессе обезжиривания уменьшается количество полезных веществ, и появляются вредные трансжиры, которые вызывают болезни сердечно-сосудистой системы».
Почему ещё обезжиренное молоко и кефир вреднее жирного, рассказал эксперт.
Молоко и кефир нормальной жирности содержат кальций, который необходим для костей, зубов, волос. Калий, который нужен сердцу, и холин, который нормализует уровень холестерина в организме.
Чтобы эти полезные вещества усваивались, нужны жиры. Они служат катализатором в химической реакции расщепления и усвоения витаминов и микроэлементов. Молоко и кефир содержат жиры, витамины, микроэлементы, которые улучшают кишечную микрофлору и помогают организму получить жизненно необходимые вещества.
При 0% жиров калий, кальций, холин не усваиваются, содержание полезных кисломолочных бактерий свелось к минимуму вследствие процесса обезжиривания.
Но появились трансжиры, которые повышают риск возникновения холестериновых бляшек. Засорённые сосуды ухудшают кровоток, заставляют с напряжением работать сердце.
Недостаточное кровоснабжение мозга повышает риск возникновения инсульта. А напряжённая работа сердца приводит к износу сердечной мышцы и инфаркту. Таким образом, вместо полезного для сердца, сосудов и кишечника продукта, молоко и кефир превратились в продукт, который повышает риск инсульта и инфаркта.
Брянский эксперт рассказал о том, почему санкционный «шторм» России не страшен России на фоне серьёзных ограничений и давления со стороны коллективного Запада показала свою конкурентоспособность. Свидетельство тому – Петербургск …
Основные новости 19:20, июня 7, 2024 | bug32.ruОбман как в аптеке или почему фармацевтам нельзя верить, рассказал эксперт До 80% лекарств, которые рекламируются по телевизору, ничего не лечат. Приходя в аптеку часто можно услышать: «Могу предложить лучший вариант&r …
Здоровье, медицина 05:12, ноября 7, 2024 | versiya.infoЭксперт рассказал, почему сон в жаркую летнюю ночь может снижать иммунитет Если человек спит в жарком или душном помещении, то его тело будет потеть и избавляться от жидкости, чтобы любыми способами себя охладить. В это врем …
Основные новости 14:45, мая 28, 2024 | sovainfo.ruЭксперт рассказал, почему Haval H9 получился не хуже Mitsubishi Pajero Sport Пусть в некоторых моментах «китаец» и уступает «японцу», но смотрится рядом достойно и показывает, на что способен китайский автопром. …
Авто 00:12, августа 13, 2024 | vladtime.ruЭксперт рассказал, почему мы лучше всего помним молодость, а не другие годы жизни В целом то, что произошло недавно, мы будем помнить лучше, чем события, которые случились год назад. При этом, как говорят психологи, у нас особенно …
Технологии, Наука 19:40, мая 14, 2024 | ferra.ruЭксперт рассказал, почему введение штрафов за оскорбление педагогов может быть неэффективной мерой Председатель Московской коллегии адвокатов и директор компании "Князев и партнёры" Андрей Князев выступает против введения штрафов за оскорбления пед …
Политика 00:12, октября 27, 2024 | pravda.ruКефир, бананы и хлеб: биохимик рассказал, в каких продуктах есть спирт Научный сотрудник лаборатории экологической биохимии Людмила Поликарпова сообщила, что спирт появляется в продуктах, если они были приготовлены в про …
Основные новости 23:40, мая 9, 2024 | sovainfo.ruВрач рассказал, может ли холодное молоко вызвать ангину Некоторые считают, что холодные молочные продукты могут вызывать ангину. Однако, как рассказал "Газете.Ru" врач-отоларинголог медицинской компании Сб …
Наука 15:30, мая 20, 2024 | gazeta.ru
Учёные объяснили, почему некоторые пьют молоко в детстве, но имеют непереносимость лактозы во взрослом возрасте Млекопитающие эволюционировали так, чтобы иметь возможность пить молоко матери до момента отлучения от груди. Тогда ген, который расщепляет лактозу н …
Технологии, Наука 18:15, июня 3, 2024 | ferra.ru
Врач-косметолог назвала причины появления жирного блеска на лице Повышение продукции кожного сала приводит к появлению жирного блеска на коже. Как рассказала в беседе с "Газетой.ru" врач-косметолог Жанна Эксоренко, …
Основные новости 05:45, июня 14, 2024 | life.ru
Электромобили вреднее бензиновых до того, как попадут на дороги Электромобили много экологичнее автомобилей с двигателями внутреннего сгорания. Однако это происходит уже при их использовании. При производстве элек …
Экология 20:12, октября 3, 2025 | eadaily.com
Ароматические свечи оказались вреднее для здоровья, чем дым от сигарет Исследование показало, что при горении аромасвечи выделяют сложную смесь химических веществ, в том числе токсичные газы и летучие органические соедин …
Основные новости 15:12, декабря 7, 2024 | news-kmv.ru
Ученые создали липкий пестицид не вреднее растительного масла Нидерландские ученые из Вагенингенского и Лейденского университетов создали новый тип пестицида против вредоносных насекомых. В отличие от других инс …
Наука 19:30, мая 14, 2024 | gazeta.ru
Названы популярные продукты, которые оказались вреднее колбасы Ароматизированные йогурты, например с клубникой или вишней, содержат в три раза больше сахара, чем обычный йогурт, сообщает "Российская газета" со сс …
Основные новости 20:20, июня 4, 2024 | tolknews.ru
Reuters: вейпы с синтетическим никотином могут быть вреднее сигарет Вейпы, в которых используется синтетический никотин (6-метилникотиновая кислота), могут оказывать более сильное воздействие и быстрее вызывать зависи …
Общество, регионы 21:15, мая 29, 2024 | kommersant.ru
Ультрапереработанные продукты растительного происхождения оказались вреднее для здоровья, чем остальная растительная пища Новый анализ воздействия на здоровье ультрапереработанных продуктов растительного происхождения (UPF) показал, что эта пища может сильнее повлиять на …
Технологии, Наука 07:30, июня 14, 2024 | ferra.ru
Эксперт рассказала, почему вам отказывают работодатели Начиная искать работу, многие из нас сталкиваются с отказами. И далеко не всегда человек может найти этому причину. Елена Петрихина, основатель групп …
Туризм, путешествия 06:55, мая 11, 2024 | vsesmi.ru
Эксперт рассказала, почему важно не пропускать обновления ОС IT-эксперт рассказала, зачем нужно регулярно обновлять ОС Обновление программного обеспечения (ПО) важно для безопасной и эффективной работы с компью …
Технологии, Наука 21:50, июня 9, 2024 | ferra.ru
Эксперт объяснил, почему в пассажирских самолётах нет парашютов По статистике, шанс погибнуть в авиакатастрофе намного ниже, чем в ДТП с наземным транспортом. Но если при крушении лайнера столько людей умирает, по …
Технологии, Наука 14:50, мая 24, 2024 | ferra.ru
Эксперт объяснил, почему после 25 лет мы так легко набираем вес Более 50% взрослых в России страдают ожирением либо имеют лишний вес. Известно также, что из-за ожирения повышается вероятность развития сердечно-сос …
Технологии, Наука 08:50, мая 13, 2024 | ferra.ru
Эксперт объяснила, почему нельзя подключаться к Wi-Fi в аэропорту Эксперт по безопасности Кэролин Пирсон, в интервью для британской газеты The Sun, поделилась важными рекомендациями о том, как защитить мобильные уст …
Туризм, путешествия 15:12, сентября 6, 2024 | pravda.ru
Эксперт рассказал о продуктах с ботулотоксином Эксперт Владимир Чуланов рассказал, где может находится ботулотоксин. По словам главного внештатного специалиста Минздрава России по инфекционным бол …
Общество, регионы 20:12, июня 19, 2024 | mockva.ru
Эксперт рассказал о подготовке к поступлению в вуз Директор по связям с образовательным сообществом компании MAXIMUM Education Александр Хвостов 29 мая рассказал «Известиям» о подготовке к поступлению …
Основные новости 17:10, мая 29, 2024 | iz.ru
Эксперт объяснил, почему такси обычно жёлтого цвета Во многих странах такси красят в жёлтый цвет. Но почему именно в такой?В начале XX века в США открыл собственную компанию Джон Херц. Чтобы привлечь к …
Технологии, Наука 18:20, мая 27, 2024 | ferra.ru
Эксперт объяснил, почему в современных армиях не носят сапоги Сейчас солдаты чаще всего вместо сапог носят ботинки. Но почему от традиционной обуви всё-таки решили отказаться?Сапоги хорошо защищают от повреждени …
Технологии, Наука 17:10, мая 7, 2024 | ferra.ru
Эксперт объяснила, почему в РФ невыгодно брать кредитные каникулы Оформление кредитных каникул может показаться выгодным решением, однако на самом деле это лишь создает иллюзия разрешения финансовых трудностей. Факт …
Общество, регионы 15:12, октября 29, 2024 | pravda.ru
Почему восстановление спроса на автомобили в России маловероятно — эксперт Восстановление спроса на автомобили в России в ближайшей перспективе маловероятно из-за отсутствия у части покупателей финансовой возможности приобре …
Экономика 10:12, апреля 13, 2025 | eadaily.com
Почему вы просыпаетесь уставшими? Эксперт раскрывает 4 главные причины 07:00, 18 октября 2024, автор: Майя Б.Почему вы просыпаетесь уставшими? Эксперт раскрывает 4 главные причиныМногие люди сталкиваются с проблемой утре …
Основные новости 10:12, октября 20, 2024 | incnews.ru
Немецкий эксперт объяснил, почему Зеленский "расхваливает" Шольца Президент Украины Владимир Зеленский ожидает большей помощи от канцлера Германии Олафа Шольца и ФРГ. Об этом в социальной сети Х заявил старший научн …
Политика 12:10, июня 12, 2024 | gazeta.ru
Эксперт рассказала, почему важно обучать этикету с ранних лет Как помочь школьнику влиться в коллектив и подготовиться к новому периоду? Насколько в этом помогут знания этикета и так ли важно его изучать в совре …
Основные новости 00:12, августа 19, 2024 | stavropolye.tv