Защита от вируса - БАДами? Врачи раскрыли правду о мерах профилактики
Многим БАДы вселяют надежду, ведь бывают ситуации, когда от обычной медицины вовсе хочется бежать: очередь в регистратуре, обилие микробов, бюрократия, уставшие врачи.
Стоит ли искать спасения в БАДах, которые легко купить в любой аптеке? Всемирная организация здравоохранения давно выяснила, что витамины в еде усваиваются лучше, чем в таблетках. Например, витамином С богаты шиповник и апельсины, а цинком — яблоки и орехи.
Также стоит помнить, что БАДы — это не лекарство, а дополнение. Если врач советует БАД вместо лекарства, он просто хочет заработать. В этом случае необходимо обратиться к другому специалисту.
Грамотный врач либо скажет, что пациент здоров, либо назначит медпрепараты. Для точного назначения БАДа в дополнение к основному лечению врачу нужно тщательно изучить анализы пациента, ведь добавки могут нанести серьёзный вред: от аллергии до камней в почках.
Например, эхинацею нельзя принимать людям с непереносимостью амброзии, а избыток витамина D может навредить костям. Ведущие врачами-иммунологи напоминают, что слишком укреплять иммунитет опасно для здоровья и даже жизни.
Это приводит к аутоиммунным заболеваниям, когда иммунитет начинает атаковать здоровые клетки и наносит вред организму. Самостоятельно начинать или продлевать себе курс витаминов без назначения врача и сдачи анализов — грубая ошибка.
Для профилактики лучший способ укрепить свой иммунитет весной — есть сезонные овощи и фрукты, соблюдать режим дня, делать зарядку. В апреле можно купить: ревень, богатый витаминами С и К; спаржу, в которой много витаминов А, С, В1, В2; черемшу с огромным количеством витаминов, минералов, аминокислот.
Чтобы не навредить своему здоровью, лучше найти грамотного специалиста.
Если в ближайшей поликлинике такого нет, стоит поискать в других, почитать отзывы о враче в интернете, посмотреть его квалификацию, в чём этот врач действительно разбирается. Ведь только хороший врач, а не продавец пищевых добавок знает, что нужно делать, чтобы оставаться здоровым.
Вылечит даже рак? Врачи раскрыли правду о пользе святой воды на Крещение Водопроводная вода «лечит» силой веры. О целебных свойствах крещенской воды говорят даже по ТВ. Однако лечебным эффектом обладает не вся …
Здоровье, медицина 05:12, ноября 11, 2024 | versiya.infoСтавропольцам рассказали о мерах профилактики гриппа Если вы уже заболели – необходимо обратиться к врачу, так как самостоятельный прием препаратов опасен для жизни …
Основные новости 10:12, сентября 26, 2024 | atvmedia.ru
Врач напомнил о мерах профилактики коронавирусной инфекции Этим летом ученые прогнозируют рост заболеваемости из-за распространения нового штамма вируса FLiRT. …
Спорт 18:00, мая 22, 2024 | sport-express.ruОнколог Дмитриевская рассказала о мерах профилактики меланомы Врач, онколог-дерматолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Наталья Дмитриевская рекомендовала в качестве профилактики меланомы меньше време …
Основные новости 16:25, мая 17, 2024 | russian.rt.comБлюдо здоровья: Врачи назвали лучшую добавку к овсянке для профилактики гриппа В одной порции содержится дневная норма витаминов и всего 155 ккал. Грамотное сочетание продуктов способно сделать из человека супергероя. Если съеда …
Здоровье, медицина 15:12, сентября 12, 2024 | versiya.infoNASA и Индия раскрыли правду о поверхности Земли Совместный проект Индии и США в области космических технологий достиг новой вехи: с космодрома в штате Андхра-Прадеш стартовал уникальный спутник, пр …
Технологии, Наука 15:12, июля 31, 2025 | pravda.ru
В США раскрыли страшную для Украины правду о ситуации на фронте У Украины произошло снижение эффективности противовоздушной обороны страны. Об этом сообщила New York Times, проанализировав ежедневные отчеты украин …
Основные новости 00:50, мая 14, 2024 | ura.newsВ Кремле раскрыли правду о расследовании катастрофы MH17 При расследовании катастрофы самолета Boeing 777 компании Malaysia Airlines, выполнявшего рейс MH17, доводы России не учитывались, заявил пресс-секре …
Политика 15:12, июля 17, 2024 | news.rambler.ru
Беспилотный удар под вопросом: власти раскрыли правду о взрыве в Копейске Губернатор Челябинской области Алексей Текслер исключил возможность атаки беспилотным устройством в связи со взрывом на промышленном объекте в Копейс …
Происшествия 05:12, октября 24, 2025 | pravda.ru ПП-кешьюнез - польза или вред? Диетологи раскрыли правду о замене майонеза В составе этих орехов очень много омега-6 в сравнении с омега-3 кислотами — это неблагоприятное сочетание. Такая пища не является диетической и …
Здоровье, медицина 10:12, ноября 13, 2024 | versiya.info Польза и вред эликсира молодости. Косметологи раскрыли правду о гиалуроновой кислоте в кремах для лица Производители кремов с этим компонентом обещают чудодейственное омоложение. Но насколько это близко к правде? …
Основные новости 15:12, мая 16, 2025 | 59.ru Врачи раскрыли 8 лайфхаков от переедания в Новый год После новогодних праздников многие жалуются на прибавку в весе: всё из-за обильных застолий и минимальной физической активности. Но в наших силах изм …
Бизнес, Промышленность, Энергетика 10:12, декабря 6, 2024 | secretmag.ru В 50 лет без менопаузы! Врачи раскрыли восточный секрет молодости Правильный гормональный фон обеспечит обычная закуска. Низкий эстроген снижает сексуальное влечение, сказывается на молодости кожи и ведёт к раннему …
Здоровье, медицина 00:12, сентября 29, 2024 | versiya.info Уснул в 60 – проснулся в 20: Врачи раскрыли методику омолаживающего сна Лучший график сна позволит восстановиться после праздников. Известно, что без сна человек может умереть, а при достаточном его количестве можно полно …
Здоровье, медицина 00:12, декабря 12, 2024 | versiya.info Врачи раскрыли особенность нового штамма COVID-19 Доцент кафедры инфекционных болезней РУДН Сергей Вознесенский рассказал РБК, что подъем заболеваемости COVID-19 в середине мая нетипичен для подобног …
Наука 13:00, мая 23, 2024 | gazeta.ru Врачи раскрыли самый эффективный в борьбе с запорами напиток Минеральная вода оказалась самым эффективным средством в профилактике запоров. Напиток оказывает благоприятное воздействие на кишечник, а также позво …
Основные новости 20:12, февраля 26, 2025 | life.ru Врачи раскрыли, почему сочли рост заболеваемости FLiRT нетипичным Подъем заболеваемости коронавирусом — а именно развитие новых подштаммов группы FLiRT — в конце мая нетипичен для подобных инфекций; во …
Основные новости 06:50, мая 23, 2024 | rbc.ru На старт, внимание, пляж. Врачи раскрыли, как не голодать и при этом худеть До отпускного сезона несколько недель. И за это время вполне реально похудеть на несколько килограммов, не навредив здоровью. Специалисты рассказали …
Основные новости 16:30, мая 13, 2024 | aif.ru Сладкое уничтожение молодости: Врачи раскрыли связь сахара с преждевременным старением Сладости «забивают» здоровую микрофлору кишечника. Вкусняшки — это источник быстрой энергии, которая заставляет организм работать в …
Здоровье, медицина 10:12, ноября 13, 2024 | versiya.info Ловчев обвинил Галицкого: «Многие боятся говорить правду, а я эту правду скажу» fckrasnodar.ruЧемпион СССР в состава «Спартака» Евгений Ловчев назвал глупейшей ошибкой решение владельца «Краснодар» Сергея Галицкого отправить Влад …
Спорт 18:50, мая 13, 2024 | sport24.ru
Дума запрещает сайты, торгующие БАДами без маркировки Госдума на пленарном заседании приняла в первом чтении правительственный законопроект, который запрещает распространять информацию о розничной продаж …
Общество, Происшествия, ЖКХ 20:12, июля 9, 2024 | ng.ru Новая норма. Одобрен закон о блокировке сайтов с опасными БАДами Правительство поддержало внесудебную блокировку страниц, предлагающих приобрести БАД без обязательной сертификации. …
Основные новости 20:30, мая 29, 2024 | aif.ru
В ЕАО стартовала прививочная кампания от вируса гриппа Прививочная кампания от сезонного гриппа стартовала в ЕАО. Вакцина уже поступила в областные учреждения здравоохранения. По словам врачей, в первую о …
Основные новости 15:12, августа 30, 2024 | riabir.ru Учёные нашли в костях неандертальцев три древнейших вируса Учёные из Федерального университета Сан-Паулу (USP) изучили кости неандертальцев возрастом 50 тысяч лет, найденные в Чагырской пещере Алтайского края …
Основные новости 17:00, мая 15, 2024 | life.ru В Турции зафиксирована вспышка вируса с тяжелыми симптомами Стало известно, что в турецком Белеке, где, несмотря на осень, много туристов, и отели заполнены практически полностью, началась вспышка вируса: это …
Общество, регионы 20:12, ноября 2, 2024 | versia.ru Канадский подросток в критическом состоянии из-за вируса H5N1 Подросток из Канады находится в критическом состоянии из-за первого в стране случая заражения человека птичьим гриппом H5N1. Представители здравоохра …
Технологии, Наука 20:12, ноября 15, 2024 | pravda.ru Глава Роспотребнадзора: Единой вакцины от вируса не будет Анна Попова сообщила об этом во время дискуссии в клубе «Валдай». Глава Роспотребнадзора Анна Попова сегодня заявила, что единой вакцины …
Политика 05:12, декабря 8, 2024 | versiya.info Эксперты рассказали о методах профилактики онкозаболеваний В лидерах По словам главного врача Самарского областного клинического онкологического диспансера Андрея Орлова, лидирующие позиции в структуре онкоза …
Основные новости 20:45, мая 31, 2024 | sovainfo.ru
Кардиолог дал совет для профилактики заболеваний сердца Кардиолог Михаил Гинзбург рассказал, что делать человеку на регулярной основе, чтобы избежать сердечно-сосудистых заболеваний. По словам врача, челов …
Общество, регионы 11:15, июня 6, 2024 | mockva.ru В США разрешили инъекции раз в полгода для профилактики ВИЧ-инфекции Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств США (FDA) одобрило ленакапавир к применению для доконтактной профилактики В …
Наука 20:12, июня 19, 2025 | nplus1.ru Терапевт Каневская: бояться нового «московского» вируса не стоит В конце февраля москвичи стали жаловаться на мощный вирус: зараза сбивает с ног высокой температурой и сильным кашлем. Такие новости справедливо вызы …
Бизнес, Промышленность, Энергетика 15:12, февраля 25, 2025 | secretmag.ru