Как выбрать синтетические витамины и биологические добавки

Как выбрать синтетические витамины и биологические добавки
05:12, июля 22, 2024 Витаминами в науке называются органические вещества, помогающие телу и организму нормально функционировать, поддерживать все химические реакции в норме. Большую часть витаминов организм не способен синтезировать самостоятельно. Они поступают в организм через пищу, но если питание не покрывает потребности, рекомендуется компенсировать нехватку полезных веществ их синтетическими аналогами в виде БАДов.

Приобретать искусственные витамины лучше в специализированных магазинах, работающих с надежными поставщиками и сертифицированной продукцией.

В Украине одна из таких торговых точек – Stylus. Витамины и биологические добавки здесь представлены в широком ассортименте и по приемлемым ценам. Существует ли реальная потребность организма в синтетических добавках На эту тему специалисты по питанию спорят ни один десяток лет.

Одни считают, что хорошо сбалансированного натурального питания достаточно для сохранения баланса. Но у этого мнения есть множество критиков, например, журналист и писатель Рэй Курцвэйл, доктор медицинских наук Тэрри Гроссман.

Недавно они опубликовали результаты исследований, доказывающие необходимость регулярного употребления БАДов. Они объясняют необходимость в синтетических витаминах нехваткой их натуральных аналогов в современных овощах, фруктах и ягодах.

Технологии массового сельского хозяйства значительно обедняют их состав. Какие добавки считаются полезными для всех Универсальными добавками, полезными и легко усваиваемыми большинством людей, считаются: - витамины группы А; - витамины группы B; - бета-каротин; - витамины С,D,E; - минералы (кальций, фтор, железо, калий, натрий и другие); - рыбий жир.

Все перечисленные добавки продаются в интернет-магазине Stylus.

Когда нужно принимать БАДы Единственный правильный ответ – слушать собственный организм. Если наступит нехватка того или другого вещества в организме, обязательно появятся характерные симптомы.

Чаще всего от нехватки витаминов страдают люди, проживающие в экологически и экономически неблагоприятных районах, испытывающие постоянные стрессы, сталкивающиеся с суровым климатом, регулярно страдающие от простудных и вирусных заболеваний.

Не стоит назначать себе витаминные комплексы самостоятельно. При наступлении тревожных симптомов, лучше сначала сходить на консультацию к лечащему врачу и сдать несколько анализов крови. Также важно учитывать рацион питания и образ жизни.

Например, вегетарианцы страдают от нехватки витамина B, люди, увлекающиеся мясной и жирной пищей, сталкиваются с дефицитом Магния.
Источник: versiya.info
 
 

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врачам в ЕАО могут разрешить назначать пациентам биологические активные добавки  БАДы

Врачам в ЕАО могут разрешить назначать пациентам биологические активные добавки — БАДы Законопроект, предлагающий разрешить врачам назначать пациентам биологически активные добавки (БАДы) и выписывать на них рецепты, внесён правительств …

Основные новости 11:35, июня 3, 2024 | riabir.ru
Биологические часы не запрограммированы генами: их реально замедлить  вот как

Биологические часы не запрограммированы генами: их реально замедлить — вот как Новое исследование учёных из Оксфордского университета показало, что на продолжительность жизни и риск преждевременной смерти больше влияет окружающа …

Технологии, Наука 05:12, февраля 21, 2025 | pravda.ru
Ученые обнаружили самые ранние биологические сигналы аутизма в мозге

Ученые обнаружили самые ранние биологические сигналы аутизма в мозге Американские нейробиологи из Калифорнийского университета в Сан-Диего совместно с коллегами из других стран нашли наиболее ранние биологические призн …

Наука 00:12, июня 23, 2024 | gazeta.ru
Биологические камеры и искусственный интеллект помогают водителям быстрее обнаруживать пешеходов и препятствия

Биологические камеры и искусственный интеллект помогают водителям быстрее обнаруживать пешеходов и препятствия Искусственный интеллект (ИИ) в сочетании с новой био-камерой обеспечивает в 100 раз более быстрое обнаружение пешеходов и препятствий, чем современны …

Software 15:10, мая 30, 2024 | android-robot.com
Как выбрать лучшего SEO-подрядчика  Как выбрать специалиста по продвижению сайта

Как выбрать лучшего SEO-подрядчика | Как выбрать специалиста по продвижению сайта Узнайте, как выбрать SEO-специалиста с помощью наших 10 рекомендаций: от оценки опыта и кейсов до проверки отзывов и методов. Найдите сеошника, котор …

Основные новости 15:55, мая 24, 2024 | metronews.ru
Витамины для сердца: миф или необходимость

Витамины для сердца: миф или необходимость? Некоторые люди всё чаще воспринимают аптеку как универсальное решение любой проблемы со здоровьем. Многие тянутся к витаминам и БАДам. Мы попросили И …

Здоровье, медицина 10:12, октября 13, 2025 | oskol.city
Витамины не работают из-за неправильной дозировки или их несовместимости

Витамины не работают из-за неправильной дозировки или их несовместимости Нутрициолог Анастасия Калмурзина перечислила пять причин, почему БАДы и витаминные добавки не работают и не оказывают желаемого эффекта, пишет «Докто …

Здоровье, медицина 15:12, декабря 11, 2024 | medpulse.ru
Врач назвал две работающие пищевые добавки

Врач назвал две работающие пищевые добавки Регулярный прием поливитаминов и пищевых добавок не снижает риск развития сердечных заболеваний, рака, деменции и других заболеваний. Только добавки …

Наука 16:30, июня 13, 2024 | gazeta.ru
Правительство намерено запретить сладкие добавки в вейпы

Правительство намерено запретить сладкие добавки в вейпы В рамках радикальной борьбы с вейпами российские власти намерены запретить жидкости для «электронок» с ароматизаторами, пищевыми добавками и БАДами. …

Общество, регионы 09:50, мая 17, 2024 | news.rambler.ru
Подпитка для тела. Гинеколог перечислила необходимые женщинам витамины

Подпитка для тела. Гинеколог перечислила необходимые женщинам витамины Вопрос витаминов стоит всегда остро. Одни уверены, что не так уж и важны витамины, а другие стараются восполнить их всеми доступными методами. А вот …

Основные новости 10:35, мая 30, 2024 | aif.ru
Названа целебная сладость: в ней сконцентрированы витамины, минералы и клетчатка

Названа целебная сладость: в ней сконцентрированы витамины, минералы и клетчатка Названа целебная сладость: в ней сконцентрированы витамины, минералы и клетчаткаПолезные сладости, выбираем с умом В мире здорового питания вопрос о …

Основные новости 00:12, октября 28, 2024 | pg12.ru
Названы витамины и минералы, которые укрепляют иммунитет зимой

Названы витамины и минералы, которые укрепляют иммунитет зимой Зимой организм особенно уязвим к инфекциям. В этот период питание становится инструментом профилактики заболеваний, поэтому оно должно включать проду …

Наука 10:12, января 8, 2026 | gazeta.ru
Гериатр Прощаев: для работы мозга важны все витамины группы В

Гериатр Прощаев: для работы мозга важны все витамины группы В Важность мозга для человека сложно переоценить, поэтому за его здоровьем нужно следить очень пристально. Недостаток витаминов и минералов может сильн …

Бизнес, Промышленность, Энергетика 20:50, июня 11, 2024 | secretmag.ru
Ромашка  мёд = печень спасёт. Лучшие добавки к чаю назвали врачи

Ромашка + мёд = печень спасёт. Лучшие добавки к чаю назвали врачи Вкусный чай поможет почиститься и восстановить обмен веществ после обильных застолий. Печень «не любит» праздники — много разнообра …

Здоровье, медицина 10:12, декабря 18, 2024 | versiya.info
Ключевые добавки улучшают аккумуляторные батареи на основе цинка

Ключевые добавки улучшают аккумуляторные батареи на основе цинка Перезаряжаемые литий-ионные батареи питают все, от электромобилей до носимых устройств. Но новое исследование Университета Case Western Reserve предп …

Hardware 00:12, декабря 13, 2024 | android-robot.com
Добавки с омега-3 умеренно снизили агрессию у детей и взрослых

Добавки с омега-3 умеренно снизили агрессию у детей и взрослых Метаанализ, проведенный американскими исследователями, показал, что прием пищевых добавок с омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами может снижать …

Наука 12:35, мая 30, 2024 | nplus1.ru
Раскрыта наиболее питательная сладость: в ней содержатся все необходимые витамины и клетчатка

Раскрыта наиболее питательная сладость: в ней содержатся все необходимые витамины и клетчатка Раскрыта наиболее питательная сладость: в ней содержатся все необходимые витамины и клетчаткаСухофрукты - здоровый выбор сладкоежек Сладкоежкам на за …

Основные новости 00:12, сентября 18, 2024 | pg12.ru
Врач рассказала, какие витамины и минералы стоит принимать женщинам

Врач рассказала, какие витамины и минералы стоит принимать женщинам Женщинам важно получать достаточно железа и кальция с пищей или добавками, подбирать которые должен врач. Об этом aif.ru рассказала акушер-гинеколог …

Наука 19:05, мая 30, 2024 | gazeta.ru
Не хватает витаминов из еды, чтобы не страдало зрение: нужно принимать витамины C и Е

Не хватает витаминов из еды, чтобы не страдало зрение: нужно принимать витамины C и Е Кандидат медицинских наук Элина Санторо заявила, что для поддержания здоровья глаз витаминов в организме человека, получаемых из пищи, недостаточно. …

Здоровье, медицина 15:12, сентября 17, 2024 | medpulse.ru
Эндокринолог Губарева рекомендовала принимать витамины только по назначению врача

Эндокринолог Губарева рекомендовала принимать витамины только по назначению врача Врач-эндокринолог, нутрициолог, специалист по питанию «СМ-Клиники» Дарья Губарева заявила, что принимать витамины следует только по назначению врача. …

Основные новости 09:05, мая 14, 2024 | russian.rt.com
Завтрак не отличается: и мужчнам, и женщинам нужны одни и те же витамины и микроэлементы

Завтрак не отличается: и мужчнам, и женщинам нужны одни и те же витамины и микроэлементы Доктор медицинских наук Анна Гончарова проинформировала, что половая принадлежность не оказывает влияния на состав завтрака для получения необходимых …

Здоровье, медицина 05:12, октября 20, 2024 | medpulse.ru
Российские биологи предложили делать пищевые добавки из листьев солодки

Российские биологи предложили делать пищевые добавки из листьев солодки Биологи из Уральского федерального университета (УрФУ) установили, что не только корень, но и листья солодки полезны для здоровья. Экстракт листьев э …

Наука 13:50, мая 17, 2024 | gazeta.ru
Добавки Омега-3 могут вызвать опасные сбои сердечного ритма

Добавки Омега-3 могут вызвать опасные сбои сердечного ритма При регулярном приёме рыбьего жира есть даже угроза инсульта. С точки зрения медицины приём добавок Омега-3 рекомендуется лишь людям с завышенным уро …

Основные новости 14:40, июня 11, 2024 | news-kmv.ru
Борются со слабоумием: можно потреблять добавки с грибами львиная грива

Борются со слабоумием: можно потреблять добавки с грибами львиная грива Эксперт Эллиот Уэбб рассказал о суперпродукте, который может улучшить память, концентрацию внимания и предотвратить болезнь Альцгеймера. Это грибы ль …

Здоровье, медицина 05:12, февраля 19, 2025 | medpulse.ru
Омега-3 и не только: названы пищевые добавки, которые снизят холестерин

Омега-3 и не только: названы пищевые добавки, которые снизят холестерин Примерно 10% взрослых американцев страдают повышенным уровнем холестерина в крови. Диетологи сходятся во мнении, что определённые БАДы могут помочь п …

Технологии, Наука 15:12, августа 7, 2025 | ferra.ru
Добавки железа не улучшили психомоторное развитие здоровых грудных детей

Добавки железа не улучшили психомоторное развитие здоровых грудных детей Клиническое исследование шведских ученых показало, что добавки железа неэффективны в оптимизации психомоторного развития у здоровых детей на грудном …

Наука 20:45, мая 15, 2024 | nplus1.ru
Производитель Whiskas попросил власти РФ разрешить ввоз добавки для кормов из ЕС

Производитель Whiskas попросил власти РФ разрешить ввоз добавки для кормов из ЕС Компания Mars Petcare, которая производит корма для животных Cesar, Pedigree, Whiskas, Kitekat и Nutro, сообщила, что все линейки ее продукции произв …

Бизнес 20:12, февраля 1, 2025 | kommersant.ru
3 правила идеальной SPA-ванны: температура, время, добавки  мнение экспертов

3 правила идеальной SPA-ванны: температура, время, добавки – мнение экспертов Как превратить ванну в домашнее SPA? Правильная температура, соль, масла и травы - всё для здоровья и красоты кожи. Советы дерматологов и косметолого …

Красота 20:14, ноября 23, 2025 | lady.pravda.ru
Препятствуют усвоению железа: кофе, чай, молоко, йогурт и добавки с кальцием

Препятствуют усвоению железа: кофе, чай, молоко, йогурт и добавки с кальцием Доктор Сандра Моньино заявила, что кальций и кофеин могут мешать усвоению железа в организме. Избежать этой проблемы можно с помощью простых изменени …

Здоровье, медицина 20:12, апреля 10, 2025 | medpulse.ru
Ядовитые витамины: Помидоры и огурцы зимой признали опасными для здоровья детей

Ядовитые витамины: Помидоры и огурцы зимой признали опасными для здоровья детей Летние овощи в январе приведут на больничную койку. Среди зимы хочется подкормить ребёнка натуральными витаминами. А через два часа после дольки огур …

Здоровье, медицина 05:12, ноября 7, 2024 | versiya.info
Полезные свойства и витамины: какой фрукт защитит от болезни Альцгеймера и рака

Полезные свойства и витамины: какой фрукт защитит от болезни Альцгеймера и рака Яблоки являются одними из самых популярных продуктов, обладающих большим количеством витамином и полезных свойств, которые могут защитить от болезни …

Основные новости 01:20, мая 21, 2024 | 5-tv.ru
Искусственные витамины и природные: в чем разница И как укрепить иммунитет с помощью натуральных продуктов

Искусственные витамины и природные: в чем разница? И как укрепить иммунитет с помощью натуральных продуктов Друзья, вы когда-нибудь задумывались, насколько достоверны утверждения о том, что нас нещадно атакует бесконечное множество инфекционных агентов, а н …

Основные новости 10:12, октября 17, 2025 | ruposters.ru