Сон после 65 лет становится хуже: боль в спине мешает уснуть вовремя

Названы упражнения, усиливающие боль в спине По словам нейрохирурга из США Артура Дженкинса, скручивания и отведения корпуса назад или вперед могут усилить боль в спине. Такие движения лучше зам …

Петрушкой по остеохондрозу: Украшения с оливье уничтожат боль в спине И лимон, и знакомая петрушка отлично регулируют водно-солевой баланс. Отложение солей на позвоночнике причиняет страдания и не даёт спать от 40 до 80 …

Генная терапия помогла облегчить хроническую боль в спине Исследователи из Университета штата Огайо добились результатов в борьбе с хроническими болями в спине. В их исследовании изучалось использование генн …

Невролог Синькова: при раке боль в спине может беспокоить по ночам Причиной могут быть первичные опухоли или уже метастазы в позвонки. При этом в принципе спина может болеть по множеству причин, немалая часть которых …

Нейрохирург Дженкинс: скручивания корпуса могут усилить боль в спине Мало какого взрослого человека периодически не беспокоят те или иные боли. При этом физическая активность — одна из составляющих здорового образа жиз …

Боль в спине или плече по утрам пройдет, если отказаться от употребления кофе Доктор Луиза Картер рассказала, какой напиток может усилить боль в спине по утрам. Речь идет о кофе. Напиток вызывает обезвоживание, что усиливает мы …

Поза во сне снимает боль в спине: для этого нужно положить подушку между ног Доктор Андрей Ведерников в программе «Жить здорово!» на Первом канале проинформировал, в какой положении нужно спать, чтобы снять болевые ощущения в …

Агент Дзюбы: что мешает Комличенко, Соболеву и Кордобе быть не хуже Артема? Футбольный агент Леонид Гольдман, представляющий интересы нападающего "Акрона" Артема Дзюбы, высказался об игре своего клиента. …

Лукашенко о борьбе с изменениями климата в мире: Становится хуже Усилия, которые сейчас предпринимаются в мире по борьбе с изменением климата, недостаточны. Об этом сегодня , 11 ноября, заявил в экспресс-интервью т …

Формула «как бы не стало хуже» сейчас становится главной на Западе — Пушков Призыв к миру на Украине президента Чехии Петра Павела — свидетельство как минимум смены настроя части руководства Евросоюза, а также роста опасений, …

«Не хочу стать второй Салтанат»: девушка умоляет защитить ее от бывшего мужа, но становится только хуже Не раз муж нападал на нее с кулаками, выдумав очередной повод для ревности. Свекровь просила потерпеть и простить, а когда девушка написала заявление …

«С каждым его сроком становится только хуже». Юлия Навальная выпустила обращение в связи с инаугурацией Путина Вдова лидера российской оппозиции Алексея Навального Юлия в день инаугурации Владимира Путина, который вступает в пятый президентский срок, выпустила …

Экс-кандидат в президенты Даванков: «Политика наступает на все виды спорта, и становится от этого только хуже. Свежий пример – скандал вокруг Безрукова» Напомним, после победы над «Зенитом» в перенесенном матче 21-го тура Мир РПЛ (2:0) хавбек «Рубина» пошутил: «Краснодар», ждем на карту денежки». …

Ферстаппен пожаловался на боли в спине после Гран-при Эмилии-Романьи Пилот «Ред Булл» Макс Ферстаппен рассказал о болях в спине, вызванных неровностями на трассе в Эмилии-Романьи. …

После принудительного выселения из квартиры Долина разбита: «Боль невыносима» Накануне громкая история с квартирой артистки в Хамовниках подошла к финалу. В день заседания она покинула жилье, а затем опубликовала в соцсетях пол …

Врачи рассказали, из-за чего возникает боль в плече после сна на боку и как её облегчить Сон на боку имеет множество преимуществ для здоровья. Так, он помогает сохранить дыхательные пути открытыми, приводит позвоночник в нейтральное полож …

Чем заменить мультиварку? Приборы, которые готовят не хуже. Или хуже? Всем нам нужна смена обстановки, в том числе — и на кухне. Если мультиварка стала вашей любовью, но переросла в привычку и вы посматриваете «налево» …

Ethereum (ETH) становится криптолюбимцем после одобрения SEC спотового ETF Эфириум стал свидетелем самой сильной недели с точки зрения притока капитала с марта: общий приток за прошедшую неделю составил $69 миллионов, соглас …

Мостовой: «Сперцян стал хуже играть после ухода Ивича» Бывший игрок сборной России Александр Мостовой высказался об игре «Краснодара» в последних матчахЧитать дальше → …

Александр Мостовой: «Сперцян стал хуже играть после отставки Ивича» Бывший футболист сборной России Александр Мостовой оценил шансы «Краснодара» стать обладателями золотых медалей РПЛ в нынешнем сезоне. …

Как уснуть в жару: методы расслабления Что делать, если жарко спать? Рассказываем о необычных, но реально работающих способах уснуть в жару без кондиционера. …

Лучше бы не трогали: после исправления от Intel производительность Core Ultra 200S в играх стала ещё хуже Одна из первых проверок производительности процессоров Intel Core Ultra (Arrow Lake) после выхода обновлённого микрокода Intel версии 0x114 показала …

Перечислены необычные практики, помогающие быстро уснуть В норме процесс засыпания при здоровом сне обычно составляет от 15 до 20 минут после перемещения в постель, однако не всегда получается так быстро ус …

Сомнолог рассказал о практике, помогающей быстрее уснуть Дыхательные упражнения в технике «4-7-8» помогут быстрее уснуть за счет расслабления организма, рассказал врач-невролог медицинской компании СберЗдор …

Названа дыхательная практика, помогающая быстрее уснуть Дыхательные упражнения могут помочь быстрее заснуть за счет расслабления. Один из эффективных методов – техника дыхания "4-7-8", рассказал "Газете.Ru …

Йеллоустон может «уснуть» из-за уменьшения вулканической области Активная гидротермальная зона после открытых землетрясений может не нести угрозу США и планете. Вулканолог Томас Нотт из университета в Лестере (Вели …

Ночной перекус: какие продукты помогут быстрее уснуть Употребление орехов, киви и банана, а также чая и молока поможет быстрее уснуть. Об этом рассказала диетолог, эндокринолог Виктория Елисеева в беседе …

Отчет EA: квартал вышел хуже ожиданий, после провала Dragon Age: The Veilguard компания сосредоточится на «более перспективных» проектах Компания Electronic Arts (EA) отчиталась за третий квартал финансового 2025-го, завершившийся 31 декабря 2024-го. Полученные результаты не оправдали …

Золотые жетоны, которые приносят пользу, так как Уолл-стрит становится еще более оптимистичным после рекордного ралли Основные финансовые учреждения повышают свои прогнозы цен на золото, поскольку цена драгоценного металла извлекает выгоду из растущих страхов в торго …

SpaceX будет доставлять более 99% всех грузов на орбиту после запуска Starship. Илон Маск напомнил, что конкурентам ничто не мешает копировать SpaceX Компания SpaceX уже доставляет на орбиту Земли до 87% всех грузов, что является новым рекордом. Пять китайских ракет-носителей вместе вывели на орбит …

Забудьте про таблетки: всего пять овощей или фруктов в день помогают уснуть Ученые обнаружили связь между спокойным сном и диетой, богатой овощами и фруктами. Те люди, которые ели больше фруктов и овощей в течение дня, имели …

Безруков после 0:4 от «Динамо»: «Был легкий огородик, поле не очень хорошего качества, но не критично. «Рубин» выглядел не хуже – достаточно болезненный проигрыш» В воскресенье «Рубин» крупно проиграл «Динамо» в 12‑м туре Мир РПЛ (0:4). Встреча прошла в Нижнем Новгороде из‑за саммита БРИКС, который состоится в …