8 простых лайфхаков помогут не переедать на Новый год: больше воды и движения

«Об этом говорят и долгожители». Диетолог посоветовала начать с трех простых лайфхаков для правильного питания ShuttestockДиетолог, гастроэнтеролог I категории, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова посоветовала начать с трех простых …

Названы пять лайфхаков, которые помогут не заболеть от кондиционера Незнание базовых правил эксплуатации кондиционера чаще всего становится причиной возникновения простудных заболеваний в период летней жары. Чтобы изб …

«Вредная» еда позволительна, если не переедать: в день можно съедать не больше 50 г чипсов Эксперт Олеся Барзаева призвала граждан отказаться от употребления ультраобработанных продуктов, поскольку они способны увеличить риск развития опасн …

7 простых приемов, которые помогут расположить к себе любого собеседника Как вызывать симпатию с первых минут общения и наладить контакт в любой ситуации — советы от певицы. …

Прыжки от варикоза: 3 простых упражнения помогут избежать проблем с венами 15 минут в день помогут решить проблему с больными ногами. Варикоз ног серьёзная проблема, с которой никто не хочет столкнуться. Потому лучшим способ …

Врачи раскрыли 8 лайфхаков от переедания в Новый год После новогодних праздников многие жалуются на прибавку в весе: всё из-за обильных застолий и минимальной физической активности. Но в наших силах изм …

Новый утильсбор грозит оставить без средств передвижения не только простых граждан, но и фронт Минпромторг предложил отменить с 1 ноября льготы при ввозе в страну автомобилей. Эта идея уже вызвала ажиотаж: люди бросились покупать транспорт по « …

Заработал больше — потерял льготы: помогут ли бизнесу новые лимиты МСП Не секрет, что налоговые льготы — один из главных драйверов развития бизнеса. Однако лимиты, по которым бизнес классифицируют как малый и средний, не …

Биолог Наполов посоветовал не переедать черешни Доцент кафедры общей биологии и биоэкологии факультета естественных наук Государственного университета просвещения Виталий Наполов рекомендовал не пе …

Правила долгожителя: средиземноморская диета, больше движения, меньше алкоголя Доктор Валерий Новоселов рассказал о правилах, которых стоит придерживаться, чтобы стать долгожителем, пишет издание «АИФ». …

Решения МегаФона помогут создать новый туристический кластер в Мурманской области Аналитические данные МегаФона легли в основу развития транспортной и туристической инфраструктуры Мурманской области. Проанализировав передвижение жи …

Александр Богомаз: новый мост в Фокино обеспечит безопасность движения Брянский губернатор оценил значимость ввода в эксплуатацию мостового сооружения через реку Болву в этом райцентре. …

Авария: В Чкаловске больше 12 тысяч людей остались без воды По сообщению представителей МЧС в Нижегородской области, причиной тому послужила серьезная авария в системе водоснабжения города. …

Больше сотни улиц в Феодосии останутся без воды ночью 22 мая В Феодосии больше сотни улиц и частично два села останутся без воды в ночь с 22 на 23 мая из-за ремонтных работ, сообщили в «Воде Крыма». …

Новый глава движения «Хезболла» погиб после израильских ударов по Бейруту Хашем Сафи ад-Дин не выходил на связь с 4 октября, когда ЦАХАЛ сбросил взрывчатку на бункер в пригороде ливанской столицы. Прошлый лидер «Хезболлы» Х …

Не сбривать шерсть и давать больше воды: как позаботиться о питомце в жаркие дни Специалисты рекомендуют как можно чаще проветривать помещение и придерживаться определенного графика выгула. …

Нужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врач Вода может помочь быстрее похудеть: чем больше жидкости человек пьет, тем эффективнее организм справляется с различными задачами, в том числе со сжиг …

Потоки воды на западе Волгограда больше не мешают переходить дорогу В Дзержинском районе дорогу через овраг по улице Московской теперь можно переходить спокойно, не боясь проезжающих машин. Потоков воды там больше нет …

Без воды в кранах - больше 20 тысяч человек. На очистных в Волхове - лужа-гигант Воду в дома жителей райцентра в Ленобласти обещают вернуть к вечеру. Цистерны уже едут по дворам, достаточно набрать номер телефона. …

Нужно больше пить воды? Почему на самом деле появляются камни в почках Камни в почках — одна из самых неприятных особенностей человеческого организма. Существует версия, что если отказаться от обычной воды, то орга …

Ученые открыли новый способ левитации воды Если капнуть немного воды на очень горячую сковороду, капли начнут бегать и танцевать. Эти капли на самом деле парят. Когда поверхность достаточно на …

Смартфон стоит всего 220 долларов, но защита от воды тут лучше, чем у iPhone 16 Pro Max, а ОЗУ больше. Представлен Realme V60 Pro Компания Realme представила недорогой смартфон V60 Pro, выделяющийся защитой от воды, какая есть не у всех флагманов. Новинка стоит всего 220 долларо …

Ученые создали новый метод для сбора воды из воздуха Ученые разработали метод, который позволяет собирать пресную воду из атмосферы. Они создали специальные гели с помощью криогелирования, достигнув быс …

Развитие генеративного ИИ всё больше зависит от доступности качественных данных, пресной воды, электроэнергии и чистой меди Системам генеративного ИИ требуются самые разные ресурсы, но в некоторых сферах их нехватка может носить критический характер. По данным DigiTimes, с …

Они тратят миллионы литров воды в сутки. В малайзийском штате Джохор больше не будут строить ЦОД с низкой энергоэффективностью Из-за бума ИИ центры обработки данных растут по всей Земле, как грибы после дождя. И для их работы нужно не только огромное количество электроэнергии …

Новый этап опрессовок оставит без горячей воды 1,2 тысячи домов в Челябинске Второй этап опрессовок, который начнется в Челябинске 18 июня, подразумевает отключение горячей воды в 1,2 тысячах домов. Об этом сообщили в мэрии го …

Когда человечество окажется без питьевой воды — ученые дали новый прогноз В ближайшем будущем люди могут столкнуться с серьезной нехваткой питьевой воды Уже сейчас человечество испытывает недостаток питьевой воды. Согласно …

Топ лайфхаков для туризма в Беларусь Путешествия в Беларусь для челябинцев стали еще удобнее: во второй половине мая из Челябинска начнутся прямые рейсы в Минск. Полеты будет выполнять а …

Как оставаться на связи при нуле — 5 лайфхаков от билайна Трудно предугадать, в какой ситуации вас может застать нулевой баланс. Однако произойти это может в самый неподходящий момент. …

Как носить шлепки в городе: 5 стильных лайфхаков Пора обновлять коллекцию летней обуви и надевать самые модные пары — с ними вы точно не останетесь без внимания, а ваши ноги скажут вам спасибо за ко …

Россиянам рассказали несколько лайфхаков для сада Осенний листопад и органические отходы могут быть полезны для сада. Например, компост улучшает структуру почвы и питает растения, а мульчирование защ …

Как хранить крупы: 10 полезных лайфхаков — от лаврового листа до морозилки Узнайте, как защитить крупы от насекомых и влаги, сохранить вкус и свежесть надолго, используя простые и эффективные способы хранения. …