Как не стать старухой в 40 лет? Эксперт по «антиэйдж» раскрыл 5 привычек, «убивающих» женщину
Гормональная перестройка после 40 лет заставляет пересмотреть свои привычки и отказаться от тех, которые старят. Эксперт по «антиэйдж» Лариса Поветкина утверждает, что «в этом возрасте необходимо поменять причёску, привычки и образ жизни, чтобы сохранить молодость и привлекательность».
Она назвала пять самых распространённых моментов, на которые нужно обратить внимание. Первое – сменить причёску.
Нужно придерживаться принципа: с каждым годом - короче волос. С возрастом волосы редеют и тускнеют. Чем короче волос, тем меньше полезных веществ нужно для его питания. Поэтому короткие волосы будут выглядеть гуще и блестящей.
Кроме этого, укладка закрывает скулы и лоб, которые выдают возраст. С короткой стрижкой женщина выглядит моложе, чем с пучком на затылке. Второе – исключить кофе во второй половине дня.
Кофеин тонизирует сосуды и этим приводит организм в состояние стресса. Усталость в послеобеденное время тоже стресс. Кофеин и усталость приведут к бессоннице. А утром это отразится мешками под глазами и серым цветом лица.
Третье – не ложиться спать после 11. Для полноценного отдыха в этом возрасте нужно восемь часов сна. Недостаточный сон приведёт к истощению нервной системы, обострению хронических болезней. Это сразу отразится на лице дряблостью кожи и добавит лет 10 внешнему виду.
Четвёртое – не заедать стресс сладким. Гормональная перестройка даёт изменения в обмене веществ. Это приводит к небольшому набору в весе. Стресс тоже влияет на обменные процессы, поэтому хочется «заесть» неприятность вкусненьким.
Пирожное и стресс несовместимы, потому что превратят женщину в 40 лет в толстую и бесформенную старуху. Пятое – перестать самой тянуть быт.
Усталость на работе и переутомление дома с готовкой и уборкой «убьют» женщину и сделают «ломовую лошадь». Загнанные глаза, осунувшееся лицо и обвисшая кожа из 40-летней женщины сделают развалину.
Поменять эти привычки несложно. А результатом станет прекрасный внешний вид цветущей женщины.
Семь привычек, которые помогут вам стать успешной карьеристкой Универсального секрета успешной жизни не существует. Но никто не отменял маленькие шаги, которые помогают покорять высоты, — в том числе и карьерные. …
Шоу-бизнес 00:35, июня 4, 2024 | woman.ruЭксперт раскрыл стоимость возрожденной «Волги» Минимальная стоимость новых автомобилей возрожденного бренда Volga составит примерно 2,5 миллиона рублей. В эту стоимость автомобильный эксперт Макси …
Авто 17:15, мая 22, 2024 | motor.ruЭксперт раскрыл, как сэкономить на отдыхе за рубежом Генеральный директор SpaceTravel Артур Мурадян поделился советами по экономии на зарубежном отдыхе. В интервью с 360. ru он отметил, что для снижения …
Туризм, путешествия 05:30, июня 4, 2024 | pravda.ruФундамент отношений — общение. Пять опасных фраз, убивающих доверие Речь — значительная часть психологического портрета человека. А общение — это показатель уровня доверия и уважения в отношениях. Шаблонны …
Основные новости 10:12, декабря 10, 2025 | 5-tv.ruРоссийский эксперт раскрыл риски подключения к общественным Wi-Fi Мошенники могут завладеть личными данными граждан через поддельные сайты. Российский эксперт Арсений Щельцин, представляющий АНО «Цифровые плат …
Технологии 20:12, сентября 19, 2024 | versiya.infoЭксперт раскрыл новую изощренную схему мошенников Мошенники переключились на очередную сложную, многоступенчатую схему, рассказал аналитик компании «Контур. Эгида» Даниил Бориславский. Он уточнил, чт …
Технологии, Наука 05:12, июля 27, 2025 | news.rambler.ruЭксперт раскрыл способы сэкономить на ремонте квартиры Во время ремонта квартиры можно сэкономить на чистовой отделке помещений без ущерба для качества, рассказал эксперт по ремонту недвижимости Кирилл Ак …
Экономика 11:05, мая 17, 2024 | pravda.ru
Военный эксперт раскрыл особенности российской ракеты Х-101 Российская ракета Х-101 относится к снарядам последнего поколения, она малозаметна, имеет тепловые ловушки для обхода систем противовоздушной обороны …
Основные новости 05:12, июля 16, 2025 | iz.ru
Антиэйдж-экстаз для женщин: 5 самых популярных методов омоложения в 2019 году Зимой даже в 60 лет получится выглядеть на 30. Омолаживаться в СПА салоне не всегда возможно, да и просто дорого. Дерматолог Анна Мирошниченко решила …
Здоровье, медицина 10:12, февраля 19, 2025 | versiya.info Эксперт раскрыл главные секреты выбора живой ёлки Один из самых важных показателей свежести ёлки, как отмечает эксперт, является запах. Для оценки этого критерия покупателю следует растрепать хвои и …
Общество, регионы 05:12, декабря 13, 2025 | versia.ru Эксперт раскрыл главные критерии оценки современных смартфонов Привычный подход к выбору гаджетов ныне значительно устарел. Недавние опросы показали, что среднестатистической человек тратит на взаимодействие со с …
Технологии 10:12, октября 18, 2024 | versiya.info Эксперт раскрыл рецепт вкусного коктейля от шлаков и токсинов Всего 10 минут, потраченных на приготовление, сэкономят целые дни в кабинете врача. Очистить организм можно без всяких препаратов или специальных кур …
Здоровье, медицина 05:12, ноября 7, 2024 | versiya.info Эксперт раскрыл, как бантик на корзинке не даст заблудиться в лесу Профессиональный грибник Алексей Базылев, выступая в эфире телеканала "Санкт-Петербург", поделился ключевыми рекомендациями для тех, кто хочет занима …
Основные новости 05:12, августа 20, 2024 | life.ru Эксперт по жестам раскрыл, разведутся ли Аффлек и Лопес: «Нет печали и гнева» На фоне слухов о разводе супруги встретились на школьном празднике и, кажется, пытаются делать шаги навстречу друг другу. …
Шоу-бизнес 17:00, мая 19, 2024 | woman.ru
Эксперт Леонков раскрыл смысл учений Генштаба с участием частей ЮВО Раньше во Франции заявляли о том, что их "легионеры" будут охранять границу Украины с Белоруссией, а впоследствии выяснилось, что Иностранный легион …
Основные новости 11:55, мая 6, 2024 | ren.tv Семь раз отмерь. Эксперт раскрыл, как рассчитать максимальную сумму кредита Чтобы не свалиться в «долговую яму», перед оформлением потребительского кредита необходимо провести тщательную подготовку. …
Основные новости 08:10, мая 28, 2024 | aif.ru Эксперт Савченко раскрыл способ по спасению залитого напитком ноутбука Если ноутбук был залит газировкой, чаем, кофе или водой, тогда необходимо сразу же отключить его от сети и отсоединить аккумулятор. Об этом сообщает …
Технологии, Наука 11:35, июня 3, 2024 | news.rambler.ru IT-эксперт раскрыл, что будет с iPhone в России после новых санкций США Санкции США, устанавливающие запрет на IT-услуги, касаются российских предприятий и на работу iPhone не повлияют, рассказал РИА Новости гендиректор T …
Технологии, Наука 03:45, июня 13, 2024 | news.rambler.ru Топливный вопрос. Эксперт раскрыл, что будет с ценами на бензин и дизель Для наращивания производства нефтепродуктов в России нужно повысить безопасность НПЗ и ускорить перевозку бензинов и дизеля по железной дороге. …
Основные новости 16:30, мая 13, 2024 | aif.ru Эксперт раскрыл схему заработка Запада на финансовой помощи Киеву Западные инвесторы получают прибыль от облигаций украинских компаний, несмотря на их "мусорный" статус. Об этом заявил ирландский журналист Чей Боуз …
Бизнес 05:12, августа 28, 2024 | gazeta.ru Военный эксперт раскрыл, что даст Российской армии освобождение Берестового Украинская армия перебросила войска на север и оголила фронт на Купянском направлении, благодаря чему ВС РФ совершили прорыв. Об этом заявил военный …
Основные новости 06:50, мая 27, 2024 | life.ru Настало время: Эксперт раскрыл, о чём говорят российские ядерные учения России больше не нужно посылать Западу сигналы, так как настало время практических действий. Об этом заявил "Царьграду" главный редактор журнала "Нац …
Основные новости 05:40, мая 8, 2024 | life.ru Захарова сравнила Зеленского со старухой из сказки после его заявления о Китае Официальный представитель МИД России Мария Захарова сравнила Владимира Зеленского с героиней сказки Александра Пушкина после того, как он высказал же …
Основные новости 11:05, мая 22, 2024 | russian.rt.com Эксперт Анпилогов раскрыл механизм нанесения ударов западным оружием по России Западная спутниковая группировка широчайшим образом используется в интересах ВСУ для нанесения ударов по целям на территории России. Украина сама не …
Основные новости 03:45, июня 1, 2024 | vz.ru Под подушкой и в грозу: IT-эксперт раскрыл смертельно опасные способы зарядки телефона Оставлять смартфон заряжаться под подушкой крайне опасно. Об этом читателей Life.ru предупредил проректор по цифровому развитию и информационным техн …
Основные новости 09:15, июня 5, 2024 | life.ru Эксперт раскрыл Life.ru еврейские лайфхаки для почти бесплатных путешествий по Европе Дешёвые путешествия — это не миф, а реальность, если знать несколько хитростей. Независимый финансовый консультант Александр Патешман поделился с Lif …
Основные новости 10:12, февраля 3, 2025 | life.ru Военный эксперт раскрыл, какое оружие может передать РФ другим странам Военный блогер Алексей Живов в эфире "Радио 1" прокомментировал недавнее заявление президента России Владимира Путина о праве Москвы поставить дально …
Военное дело 19:30, июня 10, 2024 | gazeta.ru Эксперт раскрыл, что будет, если крушение вертолета Раиси признают терактом Если выяснится, что причиной крушения вертолета с президентом Ирана Эбрахимом Раиси на борту стал террористический акт со стороны Запада, Израиля или …
Политика 17:20, мая 20, 2024 | gazeta.ru Захарова сравнила Зеленского со старухой из сказки Пушкина после просьбы к Китаю Официальный представитель МИД России Мария Захарова раскритиковала Владимира Зеленского, недавно изъявившего желание увидеть китайскую делегацию на " …
Основные новости 12:40, мая 22, 2024 | life.ru Россия в будущем может стать крупнейшей экономикой мира, заявил эксперт Мировой политический кризис закончится примерно через восемь лет, и у России появится реальный шанс обойти Китай и США в экономике. Об этом заявил эк …
Основные новости 08:10, мая 15, 2024 | life.ru