Переизбыток минералов: почему бесконтрольное употребление минеральной воды может навредить здоровью
Источник фото: 123rf.comМинеральная вода сегодня является очень популярным напитком: многие люди используют ее в качестве альтернативы обычной питьевой воде, а некоторые даже применяют для приготовления различных напитков.
Однако врачи предупреждают, что бесконтрольное потребление минералки может привести к серьезным проблемам со здоровьем.Главная опасность заключается в том, что минеральная вода, как следует из ее названия, содержит высокую концентрацию различных минеральных веществ.
И если человек станет регулярно пить ее в больших объемах, вместо того чтобы соблюдать рекомендованные нормы, эти минералы начнут откладываться в организме, провоцируя возникновение мочекаменной болезни.
По словам специалистов, при чрезмерном потреблении минеральной воды в организме может накапливаться избыток таких элементов, как кальций, магний, натрий и другие.
Это приводит к образованию песка и камней в почках, что сопровождается весьма болезненными симптомами. Кроме того, накопление минеральных веществ вызывает задержку жидкости в организме и повышение артериального давления, то есть способствует развитию гипертонии.
Врачи отмечают, что минеральная вода не является лечебным средством. Она предназначена лишь для восполнения дефицита микроэлементов в организме, и ее прием должен осуществляться под контролем специалиста.
Самостоятельное бесконтрольное употребление этого напитка, особенно в больших количествах, может оказать негативное воздействие на здоровье.
Стоит также помнить, что чрезмерное потребление любой жидкости, в том числе минеральной воды, может привести к гипергидратации — состоянию, характеризующемуся избыточным накоплением воды в организме.
Это, в свою очередь, способно вызвать отек мозга и даже летальный исход.Именно поэтому врачи настоятельно рекомендуют пить минеральную воду в строго дозированных количествах, соответствующих индивидуальным потребностям человека.
Кроме того, перед тем, как начать регулярно употреблять тот или иной бренд минералки, следует обязательно проконсультироваться с врачом.
Только в этом случае можно быть уверенным, что польза от такого напитка перевесит возможные риски для здоровья.Стоит также отметить, что минеральная вода не единственный напиток, потребление которого требует осторожности.
Аналогичные предостережения касаются и обычной питьевой воды — ее тоже не рекомендуется пить бесконтрольно в больших объемах. Переизбыток даже такого, казалось бы, безопасного и необходимого элемента, как вода, может негативно сказаться на работе внутренних органов и в целом на состоянии здоровья.
Во всем, в том числе и в потреблении жидкости, необходим разумный подход и соблюдение меры.
Только в этом случае напитки, в том числе и минеральная вода, будут приносить исключительно пользу, а не становиться и.
Стало известно, как стресс может навредить здоровью глаз В условиях стресса в организме усиливается общее воспаление, выступающее провокатором синдрома сухого глаза - комплексного заболевания, возникающего …
Наука 00:30, мая 31, 2024 | gazeta.ruВрач рассказал, может ли еда перед сном навредить здоровью По словам диетолога Роберты Андинг из Медицинского колледжа Бейлора (США), сытная еда и напитки с содержанием кофеина, употребляемые перед сном, могу …
Наука 01:30, мая 16, 2024 | gazeta.ruГастроэнтеролог Белоусов: имбирь в большом количестве может навредить здоровью Имбирь в большом количестве может вызвать изжогу и аллергию, заявил кандидат медицинских наук Евгений Белоусов, врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (к …
Основные новости 15:12, апреля 29, 2025 | russian.rt.com
Как правильно загорать, чтобы не навредить здоровью: инструкция Загорать любят многие, однако важно помнить, что загар — это защитная реакция кожи на ультрафиолетовое излучение. О том, как правильно загорать и не …
Основные новости 18:05, мая 18, 2024 | ura.news10 ошибок в жару, которые могут навредить вашему здоровью 17:52, 03 июня 2024, автор: Кутман С.10 ошибок в жару, которые могут навредить вашему здоровьюЖара может быть не только испытанием, но и поводом для …
Основные новости 19:20, июня 3, 2024 | incnews.ruСколько раз в день нужно мыться, чтобы не навредить здоровью Мытье в душе не только помогает удалить грязь, но и улучшает кровообращение и расслабляет мышцы. Источник изображения: dzen.ru Как часто принимать ду …
Технологии, Наука 20:12, января 25, 2025 | hi-news.ruЗакончился Рождественский пост. Как правильно выйти из него и не навредить здоровью Рождественский пост в Русской Православной церкви завершился. Он длился больше месяца – с 28 ноября по 6 января, пишет "Правмир". Постящиеся не ели м …
Основные новости 20:12, января 7, 2025 | tolknews.ruЧай, соленая пища и кофе могут навредить здоровью гипертоников и вызвать головную боль Эксперт Алексей Березников напомнил россиянам о повышенных рисках скачков артериального давления на фоне похолодания, пишет «Газета.ру». …
Здоровье, медицина 10:12, января 14, 2025 | medpulse.ru
«Балтика» запустила производство минеральной воды Компания «Балтика» объявила о старте производства новой природной минеральной воды Skalla. Продукт разливается на заводе компании в Ростове-на-Дону, …
Бизнес 15:12, марта 2, 2025 | kommersant.ru
Продажи минеральной воды в России растут быстрее обычной Это связано с трендом на здоровый образ жизни, увеличением цен и выходом на рынок новых дорогих брендов …
Бизнес, Промышленность, Энергетика 00:12, января 22, 2026 | vedomosti.ru Никакой кипячёной и минеральной!: Врач раскрыла преимущества мягкой воды Для поддержания здоровья и очищения организма необходимо пить достаточное количество воды, но выбор жидкости играет ключевую роль. Врач Ирина Очерети …
Основные новости 05:12, июля 13, 2024 | life.ru Россия продала долю в компании-производителе минеральной воды "Ессентуки" Государственное АО "Кавминкурортресурсы" вышло из числа акционеров "Холдинг Аква", который выпускает минеральную воду популярных торговых марок "Ессе …
Бизнес 01:25, июня 4, 2024 | gazeta.ru
«Купер»: за новогодние каникулы россияне заказали более 526 тысяч литров минеральной воды Сервис доставки из магазинов и ресторанов «Купер» подсчитал, сколько минеральной воды россияне выпили с 31 декабря... …
Интернет, Игры 20:12, января 20, 2026 | cnews.ru Раскрыто, когда употребление большого количества воды опасно для организма В конце 2023 года у актрисы Брук Шилдс случился припадок после того, как она выпила слишком много воды. Это произошло из-за недостатка натрия в её ор …
Технологии, Наука 22:20, июня 3, 2024 | ferra.ru При ношении брекетов может быть противопоказана: электрическая зубная щетка может навредить Доктор Нина Чепурная проинформировала, как правильно выбрать зубную щетку, чтобы не навредить здоровью зубов, пишет «АИФ». …
Здоровье, медицина 05:12, сентября 4, 2025 | medpulse.ru
Почему раз в неделю – это уже шаг к здоровью? Узнайте, почему всего одна тренировка в неделю может стать ключом к улучшению вашего здоровья и психоэмоционального состояния! …
Красота 05:12, ноября 12, 2025 | lady.pravda.ru
Маска для волос может навредить Чтобы достичь и поддерживать идеальное состояние волос, многие обращаются к различным средствам и процедурам ухода, включая использование масок для в …
Красота 15:12, января 30, 2025 | lady.pravda.ru Употребление мороженого в жару может вызвать проблемы со здоровьем Доцент кафедры физиологии, экологии человека и медико-биологических знаний факультета естественных наук Государственного университета просвещения Але …
Технологии, Наука 21:50, июня 9, 2024 | ferra.ru Смертельная опасность: чем может грозить употребление чайного гриба Любимый многими чайный гриб или комбуча оказался смертельно опасным удовольствием. Как рассказала диетолог и терапевт Полина Васильева изданию Газета …
Основные новости 20:05, мая 21, 2024 | 5-tv.ru
Курение – это скрытый враг, угрожающий вашему здоровью и здоровью окружающих Курение — это серьезная угроза для здоровья, которая ежегодно уносит миллионы жизней во всем мире. Хотя курение часто рассматривается как личный выбо …
Основные новости 16:40, мая 29, 2024 | klitnsy-trud.ru
Употребление «Терафлю», «Антигриппина» и «Звёздочки» может привести к лишению автомобильных прав Минздрав опубликовал список безрецептурных лекарств, после которых нельзя садиться за руль. В нём 74 препарата, в том числе популярные — «Максиколд», …
Основные новости 02:45, мая 15, 2024 | news-kmv.ru 5G не вредит человеческому здоровью. Вот 5 научно-обоснованных причин почему Вот уже несколько десятилетий доступ к огромным объемам информации и коммуникации зависит от антенн и передатчиков, которые омывают все вокруг радиац …
Это интересно, Курьезы 00:12, августа 11, 2024 | incrussia.ru Врачи объяснили, почему магнитные бури бьют по здоровью Ученые фиксируют рост обращений за медпомощью во время геомагнитных возмущений. Как метеочувствительным людям легче пережить неблагоприятный период — …
Основные новости 10:12, ноября 16, 2025 | atvmedia.ru Врач предупредил, что чёрный чай может навредить беременным и гипертоникам Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников в Международный день чая р …
Технологии, Наука 04:10, мая 22, 2024 | ferra.ru Стало известно, как обжаривание пищи может навредить легким Ученые из университета Британской Колумбии установили, что во время обжаривания пищи в воздух выбрасываются углеродные аэрозоли, мелкие частицы или к …
Наука 19:40, мая 8, 2024 | gazeta.ru Обвинительный приговор Дональду Трампу может навредить Джо Байдену Вынесенный экс-президенту США Дональду Трампу обвинительный приговор несет опасность для действующего главы государства Джо Байдена. Об этом сообщает …
Общество, регионы 11:25, мая 31, 2024 | gazeta.ru Журова рассказала, как проведение выборов во Франции может навредить Олимпиаде По словам депутата Госдумы, неудобство может возникнуть, если результаты выборов спровоцируют волнения во Франции …
Спорт 14:00, июня 11, 2024 | tass.ru
Диетолог рассказала, кому сильнее всего может навредить свинина Свинину в своем рационе лучше минимизировать тем, кто имеет связанные с желудочно-кишечным трактом и органами пищеварения болезни. Об этом рассказала …
Основные новости 06:15, мая 29, 2024 | ura.news Икра под вопросом: кому может навредить новогодний деликатес. Мнение врача Для многих россиян Новый год немыслим без бутербродов с красной икрой. Однако диетологи предупреждают, что этот деликатес может быть опасен для людей …
Бизнес, Промышленность, Энергетика 15:12, декабря 18, 2025 | secretmag.ru
Орещук: «Зная «Динамо», команда только сама себе может навредить» Бывший спортивный директор «Динамо» Роман Орещук считает, что бело-голубые только сами себе могут помешать стать чемпионами России. …
Футбол 08:20, мая 18, 2024 | sport-express.ru Ученые выяснили, что воздух в салоне автомобиля может вредить здоровью Ученые из университета Дьюка (США) установили, что воздух внутри большинства личных автомобилей загрязнен вредными антипиренами (компонентами для обе …
Наука 19:40, мая 8, 2024 | gazeta.ru
Зачем Sensor Tower купила VG Insights и как агрессивная консолидация может навредить рынку игровой аналитики На прошлой неделе Sensor Tower объявила о покупке платформы Video Game Insights с целью усилить свой продукт за счет данных по консольным и ПК-играм. …
Технологии, Наука 00:12, марта 28, 2025 | app2top.ru