Диетолог назвала малоизвестное полезное свойство черешни

Диетолог назвала малоизвестное полезное свойство черешни
00:55, июня 10, 2024 Жители Алтайского края начинают открывать сезон черешни. Известно, что эта ягода богата витаминами группы В, но мало кто знает еще несколько ее полезных свойств. Черешня обладает способностью выводить из организма мочевую кислоту, рассказали порталу MedikForum.

ru диетолог Марина Макиша и врач Сергей Агапкин. Благодаря этому свойству ягода может уменьшать проявления подагры, а также полезна людям с лишним весом.

"Этот продукт очень полезен людям, которые имеют избыточный вес, потому что при ожирении мы очень часто наблюдаем повышение уровня мочевой кислоты",– уточнила Марина Макиша.

Черешня помогает при отказе от добавленного сахара: заменив ягодой готовые десерты, можно добиться сокращения калорийности рациона. Учитывая низкий гликемический индекс, черешню можно употреблять даже людям с диабетом и инсулинорезистентностью, но строго в меру – один стакан ягод за день.

Доктора отмечают, что ягода богата витаминами А, С, группы В и микроэлементами (калием, магнием, фосфором, железом, фтором, хромом).

Такой состав делает ее полезной страдающих от заболеваний сердца и сосудов, иммунной системы, проблем со зрением, кожей и волосами. Ранее в Роспотребнадзоре рассказывали, как выбрать спелую черешню.

Источник: tolknews.ru
 
 

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Названо неожиданное полезное свойство вина

Названо неожиданное полезное свойство вина Ученые из Барселонского университета в Испании выяснили, что умеренное потребление вина, богатого полифенолами, значительно снижает воспаление в орга …

Наука 22:30, мая 14, 2024 | gazeta.ru
Ученые выявили неожиданное полезное свойство аспирина

Ученые выявили неожиданное полезное свойство аспирина Научный коллектив под руководством ученых из Гарвардской медицинской школы установил, что низкие дозы аспирина снижают воспаление, возникающее в орга …

Наука 08:20, июня 4, 2024 | gazeta.ru
Названо важное полезное свойство льняного семени

Названо важное полезное свойство льняного семени Ежедневное потребление семян льна помогает снизить кровяное давление благодаря альфа-линоленовой кислоте в составе. Также этот продукт богат клетчатк …

Наука 05:40, мая 27, 2024 | gazeta.ru
Названо главное полезное свойство куриного бульона при простуде

Названо главное полезное свойство куриного бульона при простуде Куриный бульон сам по себе не лечит простуду, но может улучшить самочувствие благодаря восстановлению водно-электролитного баланса. Об этом сообщила …

Наука 05:12, января 2, 2026 | gazeta.ru
Ученые выявили новое полезное для женщин свойство кофе

Ученые выявили новое полезное для женщин свойство кофе Ученые из Университета Мурсии, Института биомедицинских исследований Мурсии и Института санитарных и биомедицинских исследований Аликанте обнаружили, …

Наука 15:12, июля 20, 2024 | gazeta.ru
Против атеросклероза. Врач назвала майское растение, полезное сердечникам

Против атеросклероза. Врач назвала майское растение, полезное сердечникам Народная медицина советует сердечникам и гипертоникам почаще добавлять в блюда черемшу — она помогает снижать холестерин и давление. Наука эти свойст …

Основные новости 03:40, мая 17, 2024 | aif.ru
Диетолог назвала напиток, который поможет похудеть

Диетолог назвала напиток, который поможет похудеть Напиток из корицы и натурального меда перед сном и утром натощак ускорит метаболизм и поможет избавиться от лишних килограммов. Об этом заявила врач- …

Основные новости 06:30, июня 3, 2024 | ura.news
Диетолог назвала овощ-помощник при отёках и запорах

Диетолог назвала овощ-помощник при отёках и запорах Огурец является самым низкокалорийным овощем и содержит много воды: примерно на 97% он состоит из этой живительной жидкости, благодаря чему прекрасно …

Основные новости 05:45, июня 14, 2024 | life.ru
Диетолог назвала два блюда для укрепления нервов и иммунитета

Диетолог назвала два блюда для укрепления нервов и иммунитета В их составе присутствуют полезные микро- и макроэлементы, необходимые для поддержания здоровья всего организма. …

Спорт 20:15, мая 20, 2024 | sport-express.ru
Диетолог назвала главную опасность краткосрочных диет

Диетолог назвала главную опасность краткосрочных диет Диетолог Альбина Комиссарова рассказала, почему похудение к определенному событию может быть опасно для здоровья. Начавшийся летний сезон вынуждает м …

Общество, регионы 11:10, мая 29, 2024 | mockva.ru
Диетолог назвала три продукта, которые позволяют выглядеть на 10 лет моложе

Диетолог назвала три продукта, которые позволяют выглядеть на 10 лет моложе Масло, квашенная капуста и тыква помогают молодить кожу и выглядеть на десять лет моложе. Об этом заявили диетологи Кристина Войт и Эльвира Белева. П …

Основные новости 07:30, мая 12, 2024 | ura.news
Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печени

Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печени 16:38, 20 февраля 2025, автор: Быстрова А.Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печениВрач - диетолог и гастроэнтеролог Н.Панина на …

Основные новости 10:12, февраля 24, 2025 | incnews.press
Диетолог назвала самую вредную пищу, от которой набирают вес

Диетолог назвала самую вредную пищу, от которой набирают вес Самой вредной пищей для фигуры являются фастфуд, газированная вода и мучное. Об этом рассказала гастроэнтеролог-диетолог, главный специалист фонда ОМ …

Основные новости 03:40, мая 10, 2024 | ura.news
Диетолог назвала популярные продукты, которые вызывают ожирение

Диетолог назвала популярные продукты, которые вызывают ожирение Ожирение — одно из самых распространённых заболеваний на планете. Главной причиной является переедание, которое может довести до летального исхода. П …

Основные новости 20:15, мая 26, 2024 | life.ru
Диетолог назвала здоровые сочетания шашлыка с другими продуктами

Диетолог назвала здоровые сочетания шашлыка с другими продуктами Сочетание жареного мяса с подходящими продуктами может сделать застолье приятным и полезным. К примеру, шашлык отлично сочетается с жаренными на манг …

Основные новости 09:55, мая 10, 2024 | iz.ru
Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса

Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен вещ …

Здоровье, медицина 05:12, октября 23, 2024 | versiya.info
Вес резко прыгнет вниз: диетолог назвала скрытую угрозу для фигуры

Вес резко прыгнет вниз: диетолог назвала скрытую угрозу для фигуры Вес резко прыгнет вниз: диетолог назвала скрытую угрозу для фигуры Лето — время, когда многие из нас стремятся выглядеть лучше, но лишние килограммы …

Основные новости 22:20, июня 9, 2024 | pg12.ru
Диетолог назвала фрукт, который помогает похудеть и снизить риск рака

Диетолог назвала фрукт, который помогает похудеть и снизить риск рака Обычная груша может помочь при похудении и снизить риск рака благодаря содержанию клетчатки и своим антиоксидантным свойствам. Об этом рассказала лон …

Основные новости 10:12, августа 28, 2024 | ura.news
Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за нако …

Здоровье, медицина 20:12, декабря 2, 2024 | versiya.info
Не только соль. Врач-диетолог назвала много продуктов, снижающих давление

Не только соль. Врач-диетолог назвала много продуктов, снижающих давление О вреде соли для гипертоников знают все. Но мало кто догадывается, что есть много продуктов, которые, наоборот, снижают давление. Ученые насчитывают …

Основные новости 13:50, мая 8, 2024 | aif.ru
Цифровые аватары  полезное подспорье для бизнеса

Цифровые аватары — полезное подспорье для бизнеса Современный бизнес нуждается в эффективных сотрудниках. Люди, безусловно, имеют массу достоинств, но все же проигрывают искусственному интеллекту по …

Технологии, Наука 15:12, июня 21, 2024 | api.follow.it
Тюменская марка: полезное питание и натуральные масла

«Тюменская марка»: полезное питание и натуральные масла «Тюменская марка» объединяет сотни людей — местных производителей товаров и услуг, жителей и гостей города, представителей различных организаций и об …

Основные новости 00:12, января 19, 2026 | tyumen-city.ru
Биолог Наполов посоветовал не переедать черешни

Биолог Наполов посоветовал не переедать черешни Доцент кафедры общей биологии и биоэкологии факультета естественных наук Государственного университета просвещения Виталий Наполов рекомендовал не пе …

Основные новости 17:35, июня 11, 2024 | russian.rt.com
В Роспотребнадзоре напомнили о пользе черешни при похудении

В Роспотребнадзоре напомнили о пользе черешни при похудении Эксперты Роспотребнадзора рассказали, почему худеющим стоит внедрить в рацион черешню. Щедрый на ягоды и фрукты июнь одарил россиян урожаем черешни. …

Общество, регионы 10:12, июня 18, 2024 | mockva.ru
Новая реакторная система превращает углекислый газ в полезное топливо

Новая реакторная система превращает углекислый газ в полезное топливо Сокращение выбросов углекислого газа от небольших систем сжигания, таких как котлы и другое промышленное оборудование, является ключевым шагом на пут …

Hardware 17:50, мая 29, 2024 | android-robot.com
Обнаружено новое свойство света

Обнаружено новое свойство света Ученые Калифорнийского университета в Ирвайне (США) и Казанского федерального университета обнаружили новый способ взаимодействия света с материей. Р …

Технологии, Наука 19:25, мая 8, 2024 | news.rambler.ru
Минсельхоз опроверг сообщения о низком урожае черешни

Минсельхоз опроверг сообщения о низком урожае черешни Согласно информации, опубликованной Министерством сельского хозяйства РФ, несмотря на аномально холодную погоду в мае, урожай черешни в России в теку …

Основные новости 07:20, мая 29, 2024 | vz.ru
На брянских рынках будет мало местной черешни

На брянских рынках будет мало местной черешни В Брянской области на рынках подешевела клубника, выращиваемая в теплицах. Что же касается черешни, то местной ягоды будет мало, предупредили брянски …

Основные новости 18:45, июня 3, 2024 | bragazeta.ru
Не суп, а жидкое золото: учёные назвали самый полезное первое блюдо

Не суп, а жидкое золото: учёные назвали самый полезное первое блюдо Не суп, а жидкое золото: учёные назвали самый полезное первое блюдо Знаете, что говорят учёные про обычный овощной суп? Оказывается, это не просто та …

Основные новости 10:12, апреля 28, 2025 | progorod58.ru
Не старое, а полезное!: красноярцы провели экологичный день защиты детей

«Не старое, а полезное!»: красноярцы провели экологичный день защиты детей В честь Международного дня защиты детей, 1 июня компания «РОСТтех» провела образовательные мероприятия для детей. …

Основные новости 16:00, июня 3, 2024 | newslab.ru
Названо новое опасное свойство соли

Названо новое опасное свойство соли Ученые из Йельской медицинской школы установили, что чрезмерное увлечение соленой пищей повышает активность белка PRDM1-S, что может нарушать работу …

Наука 05:12, сентября 4, 2024 | gazeta.ru
Учёные обнаружили новое свойство паутины

Учёные обнаружили новое свойство паутины Физики из США обнаружили, что паутина представляет собой чрезвычайно чувствительный микрофон, способный поглощать и передавать акустические колебания …

Технологии, Наука 11:55, мая 18, 2024 | pravda.ru