Гастроэнтеролог Кашух: в двудомной крапиве много витаминов С, В6, В9 и В12
Крапива Особенную ценность представляет двудомная крапива, рассказала «Известиям» врач-эксперт лаборатории «Гемотест», гастроэнтеролог Екатерина Кашух. В начале лета у растения ещё молодые листики, оно почти не жжётся.
Их можно обдать кипятком и добавить в салат или сварить щи, объяснил медик. В крапиве много витаминов группы В и витамина С, которые зарядят бодростью, укрепят кости и иммунитет. В то же время у некоторых растение может вызвать аллергию, предупредила Кашух.
Одуванчик На его основе готовят мази и лосьоны, но и на кухне растение тоже может пригодиться. Из цветков, например, готовят варенье, молодые листья добавляют в чай и салат, из корня делают настойки и отвары.
Одуванчики богаты витаминами А, С, В1 и В2, необходимыми для иммунитета, нормального метаболизма и пищеварения. Сныть Этот многолетний сорняк можно добавлять в салаты и супы, а ещё использовать как начинку для пирогов. Растение пополнит запасы витамина С, бета-каротина, железа, кальция и калия.
То есть пойдёт на пользу иммунной системе, работе сердца и сосудов, костям, ногтям и зубам. Клевер Луговой клевер используют как добавку в чай или как зелень для салата. Он содержит А, В, С, Е, К, каротин, фосфор, кальций, магний и эфирные масла.
Врач отметила, что нужно соблюдать меру и не налегать на эти растения в надежде оздоровиться. Также нельзя собирать растения для употребления в пищу рядом с дорогами, фабриками и заводами.
Всё о пользе зелёного лука «Секрет» рассказал в этом материале. Россиянка не пустила детей в укрытие во время ракетной тревоги. Чем она это объяснила Европу заполонили опасные клещи-мутанты. Ждать ли их нашествия в России?.
Гастроэнтеролог Кашух: в дрожжах полно белка и витаминов группы В Многие приверженцы ЗОЖ косо посматривают на дрожжи, потому что самый полезный хлеб обычно цельнозерновой и бездрожжевой. Однако, по словам специалист …
Бизнес, Промышленность, Энергетика 11:45, мая 9, 2024 | secretmag.ruГастроэнтеролог Кашух заявила о важности мытья рук в летний сезон Гастроэнтеролог лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала о важности мытья рук в летний сезон. …
Основные новости 17:55, июня 6, 2024 | russian.rt.comГастроэнтеролог Кашух: если вы переели, пора встать из-за стола и подвигаться Длинные выходные — это череда застолий и встреч с близкими. Когда стол ломится от вкусностей, сложно не переесть. В праздничный ужин вы можете превыс …
Бизнес, Промышленность, Энергетика 15:00, мая 12, 2024 | secretmag.ruДиетолог Соломатина: в варёных раках содержится много белка и витаминов С каждым днём лето становится всё ближе, а значит, скоро наступит и сезон раков. Многие с энтузиазмом относятся к варёным ракам, тем более что в них …
Бизнес, Промышленность, Энергетика 11:30, мая 13, 2024 | secretmag.ruМного витаминов: Врач перечислила продукты, которые улучшают работу мозга Положительно повлияют на состояние мозга четыре продукта: рыба жирных сортов, орехи, тёмный шоколад и зелёный чай. Об этом рассказала врач – эндокрин …
Основные новости 20:25, мая 19, 2024 | life.ruМного сахара, мало витаминов: пользы от магазинных соков меньше, чем от домашних Доктор Владимир Неронов предупредил россиян о рисках для здоровья при употреблении магазинных соков, пишет «Чемпионат». …
Здоровье, медицина 00:12, января 9, 2026 | medpulse.ruСпорный, но полезный: изюм содержит много сахара, но и витаминов для здоровья костей и сердца Кандидат медицинских наук Владимир Логинов призвал россиян добавить в рацион изюм. Если употреблять продукт в умеренных объемах, он принесет только п …
Здоровье, медицина 10:12, ноября 5, 2024 | medpulse.ruВрач Кашух: народные рецепты с содой могут привести к раку Обычная пищевая сода есть в каждом доме, потому что она незаменима в хозяйстве — причём как для уборки, так и для готовки. Однако помимо неоспоримых …
Бизнес, Промышленность, Энергетика 17:55, мая 10, 2024 | secretmag.ru
Врач Кашух объяснила, как сформировать рацион после майских праздников После затяжных застолий рекомендуется временно ограничить потребление жирной пищи и спиртных напитков. …
Основные новости 19:45, мая 13, 2024 | aif.ru Врач Кашух: «блинный синдром» может спровоцировать отек Квинке и анафилаксию Врач-эксперт лаборатории Екатерина Кашух предупредила о «блинном синдроме», который может вызвать серьезные аллергические реакции, включая отек Квинк …
Основные новости 15:12, февраля 28, 2025 | metronews.ru
Онищенко рассказал, как справиться с дефицитом витаминов С дефицитом витаминов в организме помогает употребление биологически активных добавок (БАД). Они компенсируют те органические вещества, которые челов …
Основные новости 02:40, июня 8, 2024 | ura.news Много функций — много толку. 5 многофункциональных приборов, протестированных лабораторией iXBT.com Два, три, пять в одном — это часто маркетинговая уловка, и в бытовой технике в том числе. Однако есть некоторые категории техники и отдельные удачные …
Технологии, Наука 15:12, января 15, 2025 | ixbt.com Семак — о победе «Зенита» со счетом 5:3: «Забили много — плюс, пропустили много — минус» Главный тренер «Зенита» Сергей Семак заявил, что команда смогла порадовать результативной игрой болельщиков «Оренбурга». Подробнее… …
Спорт 05:12, августа 27, 2025 | news.sportbox.ru Синяки на теле могут указывать на дефицит витаминов 19:00, 23 октября 2024, автор: Быстрова А.Синяки на теле могут указывать на дефицит витаминовПоявление синяков на теле без известной причины говорит …
Основные новости 05:12, октября 26, 2024 | incnews.ru 5 витаминов для остроты зрения: витамин А, Е, С, В, омега-3 жирные кислоты Доктор Джулия Зумпано перечислила витамины, способные улучшить здоровье глаз. Правильный рацион играет важную роль в поддержании остроты зрения и про …
Здоровье, медицина 20:12, апреля 10, 2025 | medpulse.ru Кладезь витаминов: какая каша считается самой полезной Гречка — самая полезная крупа, однако не стоит особенно увлекаться хлопьями быстрого приготовления. Намного лучше употреблять в пищу цельнозерн …
Основные новости 17:45, июня 13, 2024 | 5-tv.ru Врач рассказал, каких витаминов особенно не хватает осенью С приходом осени организм человека становится более чувствительным к дефициту важных микроэлементов, таких как кальций и магний. …
Основные новости 10:12, сентября 23, 2025 | tvtver.ru "Я зарабатывал много денег, много пил, принимал наркотики". Арми Хаммер, которого обвиняли в каннибализме, рассказал о последствиях скандала 37-летний актёр Арми Хаммер в YouTube-шоу Билла Махера Club Random рассказал, что после обвинений в насилии и каннибализме он "счастлив, как никогда …
Шоу-бизнес 00:12, июля 17, 2024 | spletnik.ru
Гастроэнтеролог дала советы для отравившихся Гастроэнтеролог Багатова рассказала, как оказать первую помощь для организма при симптомах отравления. В сезон отпусков не у каждого россиянина вовре …
Общество, регионы 10:55, июня 3, 2024 | mockva.ru Гастроэнтеролог рассказала о пользе батата Батат, или, как его ещё называют, сладкий картофель, – это крахмалистый корнеплод со сладким вкусом и мягкой текстурой. Чем полезен батат, а кому его …
Здоровье, медицина 00:12, ноября 19, 2024 | oskol.city
Из Казахстана в США пытались вывезти крупную партию анаболиков под видом витаминов Сотрудники Агентства по финансовому мониторингу РК пресекли попытку незаконного провоза через казахстанскую границу крупной партии сильнодействующих …
Происшествия 10:12, ноября 1, 2024 | eadaily.com
В Курской области появится завод витаминов и биологически активных добавок Предприятие площадью 6500 кв. м расположится на территории индустриального парка «Юбилейный» в Курском районе в 2025 году. …
Основные новости 15:12, августа 4, 2024 | radio-kurs.ru Не хватает витаминов из еды, чтобы не страдало зрение: нужно принимать витамины C и Е Кандидат медицинских наук Элина Санторо заявила, что для поддержания здоровья глаз витаминов в организме человека, получаемых из пищи, недостаточно. …
Здоровье, медицина 15:12, сентября 17, 2024 | medpulse.ru В 40 жизнь только начинается: Каких витаминов не хватает мужчинам в возрасте Добавление в рацион большего количества творога и рыбы предупредит множество болезней. Можно считать себя молодым и в 70, но организму этого не прика …
Здоровье, медицина 15:12, сентября 19, 2024 | versiya.info Врач рассказала, о недостатке каких витаминов говорит зуд кожи головы Зуд и шелушение кожи головы могут быть вызваны дефицитом витаминов групп А и В в организме. Об этом изданию Daily Mail рассказала британский диетолог …
Наука 01:30, мая 14, 2024 | gazeta.ru Эндокринолог Казачкова: при лишнем весе организму нужно больше витаминов Врач отметила, что их нехватку трудно восполнить только благодаря еде. Нередко медики назначают аптечные витамины. Чтобы понять, какая дозировка подх …
Бизнес, Промышленность, Энергетика 13:25, мая 18, 2024 | secretmag.ru
Марк-Андре Флери: «В России много хороших вратарей. Мне нравится Василевский – быстрый, гибкий и габаритный. Он много работает над собой» «В России много хороших вратарей. Мне нравится Василевский – быстрый, гибкий и габаритный. Он много работает над собой. Бобровский во «Флориде», Соро …
Спорт 08:35, июня 4, 2024 | sports.ru Как определить непереносимость лактозы, рассказал гастроэнтеролог Примерно ¾ населения планеты имеют непереносимость лактозы. Многие не знают про свой диагноз, поскольку сила и количество симптомов могут знач …
Здоровье, медицина 05:12, ноября 11, 2024 | versiya.info Гастроэнтеролог Лебедева: сдавать кал на дисбактериоз не стоит Дело даже не в том, что в современной классификации болезней такого диагноза нет — есть только состояние. Главное — анализ оценивает рост лишь нескол …
Бизнес, Промышленность, Энергетика 18:05, мая 11, 2024 | secretmag.ru Эксперт назвала шпинат важным продуктом весеннего рациона из-за множества витаминов Исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина порекомендовала обязательно добавл …
Технологии, Наука 10:12, марта 16, 2025 | ferra.ru Гастроэнтеролог Чернова рассказала о недостатках готовой еды в контейнерах Гастроэнтеролог ФНКЦ ФМБА России Ольга Чернова высказалась о недостатках готовой еды в контейнерах. В частности, такой тип питания не соотносится с и …
Основные новости 21:55, мая 20, 2024 | russian.rt.com Гастроэнтеролог рассказала, кому не стоит есть дыню Врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала, чем полезна дыня, в каком количестве её рекомендуется употреблять и …
Здоровье, медицина 15:12, сентября 20, 2024 | oskol.city