Россиянам рассказали, как правильно набрать вес

Россиянам рассказали, как правильно набрать вес
20:00, мая 21, 2024 Чтобы безопасно и правильно набрать вес, нужно соблюдать дробное питание не менее трех раз в сутки, рассказала врач-эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age-медицине Европейского медицинского центра Елена Островская.

Источник: nsn.fm
 
 

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Россиянам рассказали, как легко и правильно рассчитать будущую пенсию

Россиянам рассказали, как легко и правильно рассчитать будущую пенсию Аналитики составили инструкцию, из чего и как формируется пенсия россиян и как её рассчитать. По их словам, прежде всего нужно узнать количество нако …

Основные новости 20:35, мая 17, 2024 | life.ru
Россиянам рассказали, как правильно выбрать подержанный Volvo XC60

Россиянам рассказали, как правильно выбрать подержанный Volvo XC60 Автомобильный эксперт журнала "За рулем" Сергей Зиновьев рассказал, как правильно выбрать подержанный автомобиль Volvo XC60 за 2 млн рублей. Так, по …

Авто 00:55, мая 30, 2024 | gazeta.ru
Россиянам рассказали, как правильно выбрать подержанный Kia Sorento Prime

Россиянам рассказали, как правильно выбрать подержанный Kia Sorento Prime Автомобильный эксперт журнала "За рулем" Сергей Зиновьев рассказал, как правильно выбрать подержанный автомобиль Kia Sorento Prime за 2 млн рублей. Т …

Авто 03:15, мая 29, 2024 | gazeta.ru
Россиянам рассказали, как правильно падать на льду, чтобы избежать серьезных травм

Россиянам рассказали, как правильно падать на льду, чтобы избежать серьезных травм С наступлением холодов число обращений за медицинской помощью из-за падений на льду ежегодно возрастает на 40–50%, свидетельствуют данные Минздрава. …

Наука 05:12, января 2, 2026 | gazeta.ru
Россиянам дали советы, как правильно питаться на природе

Россиянам дали советы, как правильно питаться на природе Летом мы часто едим вне дома, устраивая пикники на природе. Чтобы это не привело к неприятным последствиям для здоровья, важно учитывать ряд нюансов. …

Общество, регионы 06:50, мая 17, 2024 | gazeta.ru
Россиянам дали совет, как правильно давать деньги в долг друзьям

Россиянам дали совет, как правильно давать деньги в долг друзьям Родственникам, друзьям и знакомым лучше давать в долг суммы, с которыми не жаль будет попрощаться навсегда. Такой совет россиянам дал доцент кафедры …

Бизнес 23:05, мая 25, 2024 | gazeta.ru
Автоэксперты рассказали, как правильно эксплуатировать DSG

Автоэксперты рассказали, как правильно эксплуатировать DSG Залог «здоровья» трансмиссии — своевременная замена масла и отсутствие повышенных нагрузок. Фото: Skoda Octavia, источник: Skoda DSG представляет соб …

Авто 00:12, августа 19, 2024 | versiya.info
Туристам рассказали, как правильно выбрать отель

Туристам рассказали, как правильно выбрать отель Туристам дали советы по выбору отеля. Исследование АТОР показало, что большинство людей ориентируются на отзывы других путешественников. Однако экспе …

Туризм, путешествия 15:35, мая 29, 2024 | pravda.ru
Эксперты рассказали, как правильно путешествовать с детьми

Эксперты рассказали, как правильно путешествовать с детьми Путешествие с детьми может стать захватывающим приключением для всей семьи, но требует тщательной подготовки. Вот несколько важных аспектов, на котор …

Туризм, путешествия 15:45, мая 10, 2024 | pravda.ru
Эксперты рассказали, как правильно собраться в путешествие

Эксперты рассказали, как правильно собраться в путешествие Портал Объясняем. рф опубликовал полезные советы по подготовке к путешествию. Первым делом необходимо проверить все документы, включая паспорт. Также …

Туризм, путешествия 15:12, июля 14, 2024 | pravda.ru
В Курске рассказали, как организовать бесплатный Wi-Fi правильно

В Курске рассказали, как организовать бесплатный Wi-Fi правильно Вот уже почти полгода, как жители Курской области стали испытывать серьезные трудности с мобильной связью и мобильным интернетом. Куряне, привыкшие н …

Основные новости 20:12, октября 3, 2025 | 46tv.ru
В Роскачестве рассказали, как правильно выбрать кальмара

В Роскачестве рассказали, как правильно выбрать кальмара В России среди основных промысловых видов числятся кальмар тихоокеанский, аргентинский, обыкновенный (европейский) и командорский. Эти особи небольши …

Основные новости 05:12, июня 18, 2024 | sovainfo.ru
Ученые рассказали, как правильно варить кофе

Ученые рассказали, как правильно варить кофе? Во время споров о том, как лучше заваривать ароматный кофе, дискуссия часто сводится к соотношению между способами обжарки зерен и содержанием в них …

Технологии, Наука 05:12, января 23, 2025 | api.follow.it
Красноярцам рассказали, как правильно выбирать кисломолочные продукты

Красноярцам рассказали, как правильно выбирать кисломолочные продукты В региональном Управлении Роспотребнадзора красноярцам рассказали, как найти «свой» идеальный кисломолочный продукт. …

Основные новости 20:12, января 12, 2026 | newslab.ru
Москвичам рассказали, как правильно перевозить СИМ в общественном транспорте

Москвичам рассказали, как правильно перевозить СИМ в общественном транспорте Жителям Москвы напомнили о правилах использования в метро и подуличных переходах средств индивидуальной мобильности (СИМ). Об этом рассказал заместит …

Основные новости 13:40, мая 23, 2024 | mockva.ru
Без сладостей и спешки: врачи рассказали, как правильно завтракать

Без сладостей и спешки: врачи рассказали, как правильно завтракать Медики не рекомендуют употреблять простые углеводы, лучше отдать предпочтение белковой пище, клетчатке и полезным жирам. Также утром не стоит кушать …

Основные новости 22:30, мая 25, 2024 | sovainfo.ru
Эксперты рассказали, как правильно защищать кожу от солнца летом

Эксперты рассказали, как правильно защищать кожу от солнца летом Проводить время на свежем воздухе летом — отличный способ оставаться активным, снизить стресс и получить витамин D. Тем не менее слишком большое коли …

Технологии, Наука 07:30, июня 14, 2024 | ferra.ru
Учёные рассказали, как правильно вылечить насморк народными методами

Учёные рассказали, как правильно вылечить насморк народными методами Назальный спрей отправится на полку. Рецептов на травах и других продуктах в Сети десятки тысяч. Чтобы не нарваться на «пустышку» и не по …

Здоровье, медицина 00:12, сентября 29, 2024 | versiya.info
Смолянам рассказали, как правильно выбрать мандарины на новогодний стол

Смолянам рассказали, как правильно выбрать мандарины на новогодний стол В региональном Роспотребнадзоре рассказали о правиле "трёх П" Сообщение Смолянам рассказали, как правильно выбрать мандарины на новогодний стол появи …

Основные новости 10:12, декабря 28, 2025 | smolensk-i.ru
Красноярским предпринимателям рассказали, как правильно брать займы под залог ПТС

Красноярским предпринимателям рассказали, как правильно брать займы под залог ПТС Красноярским предпринимателям, чьи компании нуждаются в постоянном обновлении и ликвидности, рассказали о том, как можно справиться с неожиданными ра …

Основные новости 10:10, июня 4, 2024 | newslab.ru
В Минфине рассказали, как правильно проходить период охлаждения экономики РФ

В Минфине рассказали, как правильно проходить период охлаждения экономики РФ Возглавляющий российский Минфин Антон Силуанов дал рецепт благополучного прохождения периода охлаждения отечественной экономики. Речь о как можно бол …

Экономика 20:12, сентября 18, 2025 | eadaily.com
Россиянам рассказали, как пережить турбулентность

Россиянам рассказали, как пережить турбулентность Чтобы не подвергать свое здоровье опасности во время турбулентности, очень важно соблюдать инструкции бортпроводников, рассказал заслуженный пилот Ро …

Основные новости 07:40, мая 24, 2024 | nsn.fm
Россиянам рассказали, как распознать дипфейк

Россиянам рассказали, как распознать дипфейк Эксперт из «Лаборатории Касперского» Сергей Голованов объяснил, что для распознавания дипфейков во время видеозвонка нужно обращать внимание на неско …

Технологии, Наука 00:20, июня 2, 2024 | news.rambler.ru
Россиянам рассказали, как похудеть при помощи сна

Россиянам рассказали, как похудеть при помощи сна Нормализация сна играет важную роль в контроле аппетита и снижении веса. Об этом рассказала гастроэнтеролог и кандидат медицинских наук Екатерина Каш …

Основные новости 20:12, апреля 7, 2025 | life.ru
В ЦБ рассказали россиянам, как выбрать вклад

В ЦБ рассказали россиянам, как выбрать вклад Чем более удобен для пользователя вклад, тем меньше по нему процентная ставка. Об этом "Газете.Ru" рассказала начальник отдела финансовой грамотности …

Бизнес 09:25, мая 6, 2024 | gazeta.ru
Россиянам рассказали о пользе абрикосов

Россиянам рассказали о пользе абрикосов Абрикосы — это очень полезные фрукты, которые содержат большое количество полезных веществ и обладают целым рядом полезных свойств, рассказала "Газет …

Общество, регионы 07:20, июня 4, 2024 | gazeta.ru
Россиянам рассказали об уникальности Солнца

Россиянам рассказали об «уникальности» Солнца Ученые из Санкт-Петербургского государственного университета аэрокосмического приборостроения (СПб ГУАП) пришли к выводу, что интенсивность магнитной …

Технологии, Наука 22:05, мая 15, 2024 | ferra.ru
Россиянам рассказали об опасности щавеля

Россиянам рассказали об опасности щавеля Щавель богат многими полезными веществами, однако им не следует злоупотреблять людям с заболеваниями почек. Об этом сообщает "Доктор Питер" со ссылко …

Наука 17:55, мая 26, 2024 | gazeta.ru
Россиянам рассказали о продуктах для разгрузки ЖКТ

Россиянам рассказали о продуктах для "разгрузки" ЖКТ Для "разгрузки" ЖКТ в рацион следует добавить ферментированные продукты: кефир, натуральный йогурт, кимчи. Об этом "Ленте.ру" рассказала нутрициолог …

Наука 00:15, июня 14, 2024 | gazeta.ru
Россиянам рассказали, как составить завещание

Россиянам рассказали, как составить завещание Россияне вправе по своему усмотрению завещать имущество любым лицам, любым образом определить доли наследников в наследстве, лишить наследства одного …

Бизнес 09:55, мая 20, 2024 | gazeta.ru
Россиянам рассказали, что собрать в полет с детьми

Россиянам рассказали, что собрать в полет с детьми Перед полетом с детьми россиянам нужно собрать документы ребенка - паспорт или свидетельство о рождении, загранпаспорт и проверить их срок действия. …

Бизнес 08:15, июня 1, 2024 | gazeta.ru
Россиянам рассказали, как безопасно путешествовать на машине

Россиянам рассказали, как безопасно путешествовать на машине В частности, нужно проверить тормоза, подвеску, стеклоочистители и стеклоомыватели, состояние жидкостей, фар, кондиционера. - Для различных нештатных …

Основные новости 06:50, июня 8, 2024 | sovainfo.ru