Соблюдайте норму: сколько клубники можно съесть без вреда для талии

Соблюдайте норму: сколько клубники можно съесть без вреда для талии
15:50, мая 21, 2024 Клубника содержит в себе множество полезных веществ, включая витамины А, В и Е, РР. Однако врач-эндокринолог Зухра Павлова рекомендует не увлекаться сладким плодом. В беседе с KP.RU она рассказала, как много ее можно есть в день, не потеряв при этом талию из-за избытка простых углеводов, глюкозы и фруктозы.

Павлова рекомендовала не лакомиться клубникой по вечерам, так как это повысит уровень инсулина этой же ночью.

Совет касае.
Источник: www.5-tv.ru
 
 

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Россиянам рассказали, сколько можно съесть ягод за один раз без вреда для здоровья

Россиянам рассказали, сколько можно съесть ягод за один раз без вреда для здоровья В сутки без вреда для здоровья можно употреблять в пищу не более 200 грамм различных ягод, так как их переедание может привести к негативным последст …

Наука 17:25, мая 13, 2024 | gazeta.ru
Диетолог раскрыла, сколько клубники можно есть каждый день без вреда для здоровья

Диетолог раскрыла, сколько клубники можно есть каждый день без вреда для здоровья В ежедневный рацион человека рекомендовано добавлять 100–200 граммов клубники. Такое количество не принесёт вреда организму, а даже наоборот, заявила …

Основные новости 04:25, мая 24, 2024 | life.ru
Врач рассказала, сколько можно есть икры. Многие превышают норму на Новый год

Врач рассказала, сколько можно есть икры. Многие превышают норму на Новый год Икра - прекрасный источник белка, полиненасыщенных жирных кислот, лецитина, витаминов D, А, Е и B12, минеральных веществ - фосфора, цинка, селена и ж …

Основные новости 05:12, декабря 29, 2025 | 47news.ru
Стало известно, сколько темного шоколада можно есть в день без вреда здоровью

Стало известно, сколько темного шоколада можно есть в день без вреда здоровью Ученые из Университета Тулейна установили, что в день можно безопасно употреблять одну унцию (около 30 граммов) темного шоколада. Такое количество не …

Наука 00:10, июня 12, 2024 | gazeta.ru
Без вреда для здоровья: если хочется чипсов, лучше съесть 30 грамм раз в 2 недели

Без вреда для здоровья: если хочется чипсов, лучше съесть 30 грамм раз в 2 недели Доктор Надежда Чернышова проинформировала, сколько чипсов в день россияне могут съесть без вреда здоровью, пишет издание «Аргументы и факты». …

Здоровье, медицина 10:12, февраля 3, 2025 | medpulse.ru
Антистарость. Врач раскрыла, сколько есть клубники для сохранения молодости

Антистарость. Врач раскрыла, сколько есть клубники для сохранения молодости В клубнике полезные вещества находятся в таком сочетании, что усиливают действие друг друга. У тех, кто регулярно употребляет эти ягоды, меньше риск …

Основные новости 18:10, мая 17, 2024 | aif.ru
Эндокринолог рассказал, что можно съесть диабетикам в Рождество

Эндокринолог рассказал, что можно съесть диабетикам в Рождество Звездой «антисахарного» рациона должны быть блюда из продуктов, богатых клетчаткой. 12 блюд на праздничном столе будут безопасны для боль …

Здоровье, медицина 00:12, декабря 12, 2024 | versiya.info
Врач рассказала, сколько котлет и сырников содержат дневную норму белка

Врач рассказала, сколько котлет и сырников содержат дневную норму белка Для человека среднего возраста нужно около 70 граммов белка в день: такое количество содержат 300-380 граммов сырников из творога жирностью 2-5%, 300 …

Наука 08:35, июня 14, 2024 | gazeta.ru
Противопоказан аллергикам: детям дошкольного возраста можно съесть 1 мандарин

Противопоказан аллергикам: детям дошкольного возраста можно съесть 1 мандарин Доктор Инна Пичугина раскрыла нормальную суточную норму мандаринов, которая не навредит здоровью россиян, пишет «Радио 1». …

Здоровье, медицина 20:12, декабря 16, 2025 | medpulse.ru
Рецепт без вреда для фигуры: можно даже на ночь

Рецепт без вреда для фигуры: можно даже на ночь Овощной смузи с авокадо и шпинатомИнгредиентыАвокадо – ½ шт.Шпинат свежий – 50 гОгурец – 1 шт.Вода или миндальное молоко ̵ …

Основные новости 05:12, декабря 11, 2024 | dni.ru
Максимальный каблук, который можно носить без вреда для ног, это 5-6 сантиметров

Максимальный каблук, который можно носить без вреда для ног, это 5-6 сантиметров Доктор Елена Смирнова, общаясь с журналистами издания «РИА Новости», рассказала о вреде для здоровья регулярного ношения обуви на высоких каблуках. …

Здоровье, медицина 10:12, января 14, 2025 | medpulse.ru
Врач объяснила, как часто можно есть мясо с прослойками жира без вреда здоровью

Врач объяснила, как часто можно есть мясо с прослойками жира без вреда здоровью Врач-диетолог Мария Герасимова рассказала, как часто и в каком количестве можно есть мясо с жировой прослойкой.Она отметила, что от вида мяса зависит …

Технологии, Наука 09:40, июня 7, 2024 | ferra.ru
Аморальное банкротство // Можно ли включить компенсацию морального вреда в конкурсную массу банкрота

Аморальное банкротство // Можно ли включить компенсацию морального вреда в конкурсную массу банкрота Верховный суд РФ (ВС) решит, можно ли забрать у банкротящегося гражданина деньги, которые тот получил в качестве компенсации морального вреда от прес …

Бизнес 20:12, января 13, 2026 | kommersant.ru
Россия переживала революцию, и можно было ожидать катастрофы. Сейчас все начинает входить в норму...  писала газета Русское Слово 9 октября 1906 года

Россия переживала революцию, и можно было ожидать катастрофы. Сейчас все начинает входить в норму... — писала газета Русское Слово 9 октября 1906 года "Русское Слово", 9 октября (26 сентября) 1906 года. "Париж, 25, IХ — 8, Х. Газеты переполнены сенсационными интервью наших государственных деятелей, …

Общество, регионы 05:12, октября 9, 2025 | pravda.ru
Сколько животных можно держать в квартире

Сколько животных можно держать в квартире? У пенсионерки на нашей площадке пять кошек. Вонь невыносимая! Ограничивает ли закон количество животных в квартирах? Как нам бабушку убедить учесть и …

Основные новости 18:35, мая 11, 2024 | aif.ru
Сколько стоит Айфон 16 и можно ли купить его в России

Сколько стоит Айфон 16 и можно ли купить его в России 9 сентября 2024 года Apple представила линейку iPhone 16, в которой больше всего выделяется базовая версия. По традиции помимо нее купертиновцы выпус …

Технологии, Наука 20:12, сентября 14, 2024 | appleinsider.ru
Банкротство со скидкой: сколько можно заработать на крахе FTX

Банкротство со скидкой: сколько можно заработать на крахе FTX Когда руководство криптобиржи FTX подало заявку на банкротство, сообразительные трейдеры почуяли запах выгоды. Империя Сэма Бэнкмана-Фрида, по всей в …

Бизнес, Промышленность, Энергетика 12:05, июня 8, 2024 | forbes.ru
ВТБ подсчитал, сколько можно сэкономить с семейным банкингом

ВТБ подсчитал, сколько можно сэкономить с семейным банкингом Семья из трех человек, которая пользуется «Семейным банком» ВТБ и программой лояльности, за год может сэкономить 50 тысяч рублей на ежедневных тратах …

Финансы, Экономика, Forex 15:12, февраля 6, 2025 | banki.ru
Врач рассказала, сколько черешни можно съедать за день

Врач рассказала, сколько черешни можно съедать за день Здоровым людям без аллергии на березовую пыльцу или заболеваний ЖКТ в период обострения можно съедать 200-300 граммов черешни в день. Об этом RuNews2 …

Наука 00:15, июня 14, 2024 | gazeta.ru
Диетолог рассказала, сколько чая и кофе можно выпивать за день

Диетолог рассказала, сколько чая и кофе можно выпивать за день В день стоит пить не более двух чашек чая, заявила завотделением медицинской профилактики, врач-терапевт и диетолог Одинцовской областной больницы Га …

Основные новости 01:20, мая 28, 2024 | tolknews.ru
Невролог рассказала, сколько раз в неделю можно пить обезболивающие

Невролог рассказала, сколько раз в неделю можно пить обезболивающие Головная боль может быть болезнью сама по себе (первичные головные боли), а может оказаться симптомом множества других заболеваний (вторичная головна …

Общество, регионы 06:50, мая 17, 2024 | gazeta.ru
Диетолог рассказал, сколько мороженого можно есть в день

Диетолог рассказал, сколько мороженого можно есть в день При этом мороженое нельзя кусать и резко заглатывать. По ее словам, в составе сладости - сахар, а вместо сливок могут бы растительные жиры, в том чис …

Основные новости 13:20, июня 2, 2024 | sovainfo.ru
Стало известно, за сколько можно будет добраться по новой ВСМ в Минск

Стало известно, за сколько можно будет добраться по новой ВСМ в Минск Дорога по высокоскоростной железнодорожной магистрали (ВСМ) от Москвы до Минска будет занимать три часа. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на д …

Общество, регионы 13:10, июня 5, 2024 | news.rambler.ru
Диетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфуд

Диетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфуд Многие люди интересуются, сколько раз в неделю можно есть фастфуд и как это повлияет на их здоровье. …

Красота 10:12, ноября 28, 2024 | lady.pravda.ru
Безопасная доза: сколько чашек кофе можно пить в день

Безопасная доза: сколько чашек кофе можно пить в день На днях комитет Госдумы одобрил законопроект, запрещающий продавать энергетики несовершеннолетним. Опасность «бодрящих» напитков в том, ч …

Основные новости 17:30, мая 21, 2024 | 5-tv.ru
Дзен ввёл платную подписку на авторов. Сколько можно заработать

«Дзен» ввёл платную подписку на авторов. Сколько можно заработать? Принадлежащая VK блогерская площадка «Дзен» запустила бета-тест сервиса платных подписок на авторов контента. …

Технологии, Наука 12:20, мая 17, 2024 | iguides.ru
Сколько можно хранить мясо, птицу и рыбу в морозилке. Инфографика

Сколько можно хранить мясо, птицу и рыбу в морозилке. Инфографика У каждого вида мяса есть точный срок хранения в морозилке. Дольше держать — получить испорченный продукт. …

Основные новости 02:50, мая 21, 2024 | aif.ru
Глава Росрыболовства рассказал, сколько можно хранить красную икру

Глава Росрыболовства рассказал, сколько можно хранить красную икру Настоящую красную икру можно хранить в холодильнике на протяжении длительного времени, не опасаясь потери качества этого знаменитого продукта. …

Экология 10:12, ноября 21, 2025 | eadaily.com
Специалисты Роскачества рассказали, сколько можно хранить пасхальные яйца

Специалисты Роскачества рассказали, сколько можно хранить пасхальные яйца Празднование Светлой Пасхи уже позади, а обязательный ее атрибут — крашеные вареные яйца — у многих еще остались. Специалисты Роскачества …

Основные новости 18:35, мая 6, 2024 | k1news.ru
Врач рассказал, сколько можно пить в день напитка из чайного гриба

Врач рассказал, сколько можно пить в день напитка из чайного гриба Комбуча - это кисло-сладкий газированный ферментированный напиток на основе чайного гриба. Он улучшает микрофлору кишечника, также ему приписывают ан …

Наука 14:00, мая 21, 2024 | gazeta.ru
Ставки по вкладам падают, сколько можно заработать на долларе. Главное за день

Ставки по вкладам падают, сколько можно заработать на долларе. Главное за день

Финансы, Экономика, Forex 20:12, марта 19, 2025 | banki.ru
Записки о Курилах. Сколько можно заработать, если отправиться на край земли

Записки о Курилах. Сколько можно заработать, если отправиться на край земли Треска, минтай и горбуша могут не попасть на наши столы — развитие туризма на Дальнем Востоке мешает добыче и переработке рыбы. …

Основные новости 13:30, мая 21, 2024 | aif.ru