Свет ночью — враг сна: вот почему темнота важнее, чем вы думаете
Даже незначительный свет в ночное время может нарушить этот процесс, особенно у людей, уже подверженных риску. Исследования демонстрируют, что сон в темной и прохладной обстановке способствует выработке мелатонина и улучшает общее физическое и психическое состояние.
Велосипед для мозга: почему он важнее, чем вы думаете 16:14, 16 июня 2025, автор: Быстрова А.Велосипед для мозга: почему он важнее, чем вы думаете Источник фото: freepik.comАвторы исследования подчеркива …
Основные новости 10:12, июля 1, 2025 | incnews.pressСвет, который вредит: почему ночной свет опасен для сердца 22:40, 08 июля 2025, автор: Быстрова А.Свет, который вредит: почему ночной свет опасен для сердца Источник фото: freepik.comВы думали, что главные вр …
Основные новости 10:12, июля 29, 2025 | incnews.pressРазгадка в генах: почему один борщевик — враг, а другой — друг Специалисты из России сопоставили борщевик Сосновского с его сибирским сородичем. и — В отличие от первого, последний не представляет опасности ожого …
Технологии, Наука 00:12, сентября 16, 2025 | pravda.ruКишечник не прощает ошибок: врач рассказал, почему вода и клетчатка важнее для здоровья, чем многие думают Нарушения в работе пищеварительной системы часто связаны с качеством съеденного, но также с неправильными пищевыми привычками. …
Основные новости 00:12, июля 13, 2025 | 24smi.orgПочему мы не помним, что нам снилось ночью? Иногда пробуждение по утрам прерывает яркие сновидения. Человек открывает глаза и видит реальный мир, однако недавний сон четко отпечатан в памяти, в …
Технологии, Наука 00:12, марта 10, 2025 | news.rambler.ruПочему ночью нужно спать, а не работать? Современные люди часто пренебрегают традиционным распорядком и планируют свой день так, как это удобно в контексте особенностей занятости. Так, некот …
Технологии, Наука 18:05, мая 20, 2024 | api.follow.itЭксперт объяснил, почему море может светиться ночью Свечение у моря возникает в результате множества химических реакций внутри живых организмов. При этом менее 20% энергии превращается в тепло.Специали …
Технологии, Наука 02:35, июня 11, 2024 | ferra.ruСлон-призрак: почему слона на въезде в Ставрополь не видно ночью? Арт-объект может светиться слабо, так как солнечные батареи, от которых работает подсветка, вероятно, нуждаются в ремонте или замене …
Основные новости 00:12, июня 20, 2025 | atvmedia.ru
Воронежцам рассказали, почему отключился свет в Северном микрорайоне Pixbay. В четверг, 24 апреля, в утренние часы жители Коминтерновского района Воронежа испытали неудобства из-за внезапного отключения электроэнергии. …
Основные новости 00:12, апреля 26, 2025 | vrn.vestipk.ru Вот такая «Буханка» нам нужна: Почему УАЗ не выпустили эту модель в свет? Очередной проект, который мог бы стать популярным, но опять не хватило денег. УАЗ-452 – одна из самых старых моделей всего российского автопром …
Авто 05:12, июля 31, 2025 | versiya.info Тимоти Шаламе и Кайли Дженнер впервые вышли в свет как пара — почему над ними смеются? Влюбленные наконец-то решились на совместный выход на красную дорожку. Кайли пришла поддержать Тимати во время получения престижной премии. …
Шоу-бизнес 00:12, мая 10, 2025 | woman.ru Как Армия России гасит свет на Украине и почему в ВСУ хотят затащить пожарных: последние сводки с фронта ВС активно продвигаются под Харьковом, а также вывели из строя генерирующие мощности, что уже заметили по всей Украине — подробнее о ситуации в зоне …
Основные новости 20:25, июня 2, 2024 | life.ru Вы думаете, ChatGPT помогает: на самом деле он убивает ваш мозг Использование инструментов искусственного интеллекта, таких как ChatGPT, может значительно облегчить выполнение задач, однако это удобство имеет свою …
Технологии, Наука 15:12, июня 29, 2025 | pravda.ru Ваш телефон может рассказать о вас больше, чем вы думаете: учимся чистить SMS Современные смартфоны — это настоящие хранилища информации, включая SMS-сообщения. Мы часто не задумываемся о том, сколько данных хранится в памяти н …
Технологии, Наука 13:55, мая 13, 2024 | api.follow.it Черное море удивило: самый дорогой курорт оказался не там, где вы думаете Сколько стоит провести день на Черном море в сентябре? Ответ на этот вопрос оказался совсем неочевидным. Геосервис 2ГИС сравнил расходы туристов в по …
Туризм, путешествия 00:12, сентября 14, 2025 | pravda.ru Ветряные электростанции дешевле, чем вы думаете, и могли бы предотвратить ядерную катастрофу на Фукусиме Морской ветер мог бы предотвратить катастрофу на Фукусиме, согласно обзору ветроэнергетики, проведенному Университетом Суррея. Статья опубликована в …
Hardware 17:50, мая 29, 2024 | android-robot.com Кин об Англии на Евро-2024: «Вы живете в стране ку-ку, если думаете, что Саутгейт исправит проблемы в ближайшие две недели» «Если вы думаете, что Гарет [Саутгейт] и его штаб исправят проблемы в ближайшие две недели, то вы живете в стране ку-ку. Двигаемся к следующей игре. …
Футбол 15:12, июля 4, 2024 | sports.ru МИД РФ: запрещенный «Талибан» сейчас не враг России Радикальное афганское движение «Талибан» (запрещено в России и признано террористическим) уже не является врагом России. Об этом сообщил директор вто …
Основные новости 23:50, мая 15, 2024 | kommersant.ru
Минобороны: над четырьмя регионами ночью сбили 31 БПЛА // Над Россией ночью сбили 31 БПЛА, 12 снарядов РСЗО, четыре ракеты Storm Shadow По данным Минобороны, в течение ночи средства ПВО сбили 12 реактивных снарядов РСЗО «Ольха» и 12 БПЛА над территорией Белгородской области. Также был …
Происшествия 12:50, мая 13, 2024 | kommersant.ru Волонтерский штаб в огне: циничный враг обнаружен в тылу Суд отправил за решетку 40-летнего мужчину, обвиняемого в поджоге волонтерского штаба, где хранилась гуманитарная помощь для фронта и нуждающихся дет …
Происшествия 05:12, июня 3, 2025 | pravda.ru Назван главный враг принца Гарри в королевской семье Один из бывших сотрудников дворца назвал главное препятствие для возвращения принца Гарри в британскую королевскую семью. Об этом сообщает Daily Tele …
Основные новости 13:20, мая 17, 2024 | news.rambler.ru
Враг продолжает атаковать в России объекты транспортной инфраструктуры Враг продолжает атаковать объекты транспортной инфраструктуры, в частности РЖД, отмечает телеграм-канал «Два майора». …
Общество, регионы 15:12, августа 5, 2025 | eadaily.com Кредитная карта – друг или враг? Риски, выгода, издержки Вам нужно что-то срочно купить и не хватает денег на покупку? Хотите взять бесплатные деньги (почему нет?) на 100 или 200 дней? Получили соблазнитель …
Военное дело 04:25, мая 29, 2024 | topwar.ru
Враг ещё огрызается, но беззубо: осетинские бойцы о ситуации под Курском Обстановка в Курской области по-прежнему напряженная, сохраняется высокая интенсивность боя. Об этом утром 17 августа доложил один из командиров полк …
Политика 00:12, августа 18, 2024 | eadaily.com
«Враг ударил по нашей военной логистике». Что скрывается за атакой на СДЭК Логистический оператор СДЭК уже третий день не может справиться с «обширным техническим сбоем», парализовавшим работу пунктов выдачи.Проблемы у компа …
Основные новости 03:40, мая 29, 2024 | regnum.ru «Враг нападает на мирных жителей»: глава Татарстана об атаке ВСУ на Казань Массовая атака беспилотников ВСУ на Казань — была нападением националистов на мирных жителей. Об этом заявил глава Республики Татарстан Рустам …
Основные новости 20:12, декабря 21, 2024 | 5-tv.ru Город, где шум не враг, а музыка жизни: в Дакке улыбаются даже в пробках Дакка — город, который не спит, не замолкает и не оставляет равнодушным. Это один из самых густонаселённых мегаполисов мира, где звуковой фон достига …
Туризм, путешествия 10:12, ноября 8, 2025 | pravda.ru "Неудовлетворённая женщина — враг общества". Виталий Гогунский снова высказался о женщинах Виталий Гогунский, известный по роли Кузи в сериале "Универ", дал новое интервью телеканалу "Москва 24". В разговоре он затронул тему отношений между …
Шоу-бизнес 00:12, июля 25, 2025 | spletnik.ru
И не друг, и не враг, а — Эрдоган: Турции пора сделать окончательный выбор — мнение Президент Владимир Путин в минувшую среду общался представителями ведущих мировых информационных агентств. Часть сказанного косвенно была посвящена Т …
Общество, регионы 13:25, июня 6, 2024 | eadaily.com Невидимый враг в вашей тарелке: пластик в продуктах питания и его влияние на здоровье 22:40, 23 мая 2024, автор: Быстрова А.Невидимый враг в вашей тарелке: пластик в продуктах питания и его влияние на здоровьеНаиболее уязвимые к микроп …
Основные новости 05:50, мая 24, 2024 | incnews.ru
