Суп для гипертоника: Врач назвал рецепт самого полезного блюда от давления
Краснодарский врач Ищенко Родион назвал рецепт самого полезного блюда от давления, которое подходит при повышенном давлении. Этим рецептом оказался гречневый суп, который готовится на овощном бульоне.
Гречневая крупа является цельнозерновой культурой, которая насыщена питательными веществами. Среди них выделяются: витамины: А, В1, В2, В6, В9, Е, РР; минералы: калий, железо, натрий, кальций, цинк, фосфор, селен; жирные кислоты: омега-3, омега-6, линоленовая, олеиновая, линолевая.
Гречневый суп для гипертоников снижает уровень холестерина, выводит излишки жидкостей из организма, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и пищеварения.
Эти свойства помогают восстановить хороший обмен веществ для нормализации давления, ведь таким образом можно избавиться от лишнего веса и улучшить эластичность сосудов.
Врач отдельно выделяет пользу овощного бульона, ведь эта диетическая основа поможет правильному функционированию организма. Такой витаминный заряд восстановит нормальное давление и сохранит его. Для приготовления гречневого супа нужно нарезать картофель, лук, морковь и кипятить в воде до полуготовности картофеля.
В этот момент добавляется гречневая крупа. Ближе к завершению готовки нужно добавить белок яйца. После приготовления добавляется петрушка и даётся несколько минут, чтобы остыть и настояться.
Розовая паста: рецепт полезного для сердца и сосудов блюда от Сергея Малоземова Как приготовить сытную и вкусную пасту: пошаговый рецепт с фото от ведущего программы «Живая еда» на канале НТВ. …
Шоу-бизнес 10:12, июля 30, 2024 | 7days.ruТанец гипертоника: Врачи назвали особую зарядку от давления Восточные танцы вылечат даже женщин за 40. Физическая активность весьма полезна при гипертонии, но резкие движения могут принести вред. Врачи выявили …
Здоровье, медицина 10:12, декабря 18, 2024 | versiya.infoКомпот из сухофруктов: рецепт полезного и освежающего напитка Старый добрый компот из сухофруктов с оригинальными нотами специй и кислинкой, которую придает сок лимона. По желанию напиток можно процедить, но нек …
Шоу-бизнес 05:12, августа 18, 2024 | 7days.ruПудинг из тапиоки с семенами чиа: рецепт полезного десерта от Сергея Малоземова Как приготовить мягкий, нежный и питательный пудинг в домашних условиях: пошаговый рецепт с фото от ведущего программы «Живая еда» на канале НТВ. …
Шоу-бизнес 05:12, августа 18, 2024 | 7days.ruПолоскание горла содой и солью - прошлый век. Врач назвал новый рецепт раствора Дискомфорт и боль в горле может указывать на простуду или заражением другими вирусами, например Герпесом. …
Здоровье, медицина 15:12, июля 18, 2024 | vladtime.ruЭтот суп согреет вас в холода: рецепт необычного первого блюда Ингредиенты: Тыква — 500 г Свинина (шея или лопатка) — 400 г Красная чечевица — 100 г Лук-порей — 1 стебель Имбирь свежий …
Основные новости 20:12, декабря 19, 2024 | dni.ruСуп-пюре из спаржи: рецепт низкокалорийного блюда от Сергея Малоземова Как приготовить богатый витаминами и минералами суп из спаржи: пошаговый рецепт с фото от ведущего программы «Живая еда» на канале НТВ. …
Шоу-бизнес 18:20, мая 16, 2024 | 7days.ruГречка по-купечески с говядиной и овощами: рецепт исконно русского блюда Как приготовить гречку по-купечески с мясом, луком и морковью в домашних условиях: пошаговый рецепт с фото. …
Шоу-бизнес 00:12, августа 22, 2024 | 7days.ru
Закуска из яиц, творога и авокадо: рецепт богатого белком блюда от Сергея Малоземова Как приготовить вкусную закуску с большим количеством полезных для организма белка и жирных кислот: пошаговый рецепт с фото от ведущего программы «Жи …
Шоу-бизнес 20:12, сентября 19, 2024 | 7days.ru Авокадо-яйцо с беконом: рецепт богатого белком блюда от Сергея Малоземова Как приготовить вкусную и полезную закуску из авокадо: пошаговый рецепт с фото от ведущего программы «Живая еда» на канале НТВ. …
Шоу-бизнес 21:20, мая 8, 2024 | 7days.ru Капустная лазанья: рецепт богатого клетчаткой и белком блюда от Сергея Малоземова Как приготовить вкуснейшую лазанью из капусты в домашних условиях: пошаговый рецепт с фото от ведущего программы «Живая еда» на канале НТВ. …
Шоу-бизнес 08:55, мая 22, 2024 | 7days.ru
В Барде готовятся ставить рекорд России по приготовлению самого большого блюда На площадке Всероссийского сельского Сабантуя, который в этом году пройдет в Барде, будет поставлен рекорд России по приготовлению самого большого бл …
Основные новости 09:45, июня 5, 2024 | ura.news Ёлка до потолка и тортик к чаю: рецепт того самого "Наполеона" с тетрадки рецептов бабушки Каждый год она переживала, что он "не удался", что масло было не то. И каждый раз это был самый вкусный торт на свете …
Это интересно, Курьезы 05:12, января 5, 2026 | primamedia.ru Врач рассказал, какие три блюда вылечат простуду лучше микстуры С удовольствием съедят и муж, и дети, а потом попросят добавки. Можно приготовить действительно вкусное лекарство. Себе и всей семье. Суп от насморка …
Здоровье, медицина 15:12, сентября 12, 2024 | versiya.info Врач рассказал о причинах временного повышения давления Подъем уровня кровяного давления не всегда указывает на гипертонию. Об этом РИА Новости рассказал заслуженный врач РФ, главный кардиолог Люберецкого …
Наука 23:15, июня 12, 2024 | gazeta.ru Врач рассекретил «бабушкин» рецепт от молочницы Вместо 1000 лекарств понадобится 2 дешёвых ингредиента. Главные принципы при лечении хронического кандидоза — устранить микроб и восстановить с …
Здоровье, медицина 05:12, ноября 11, 2024 | versiya.info Врач раскрыла старинный и верный рецепт от мигрени из трёх букв Головная боль не подаётся лечению во время апогея мигрени, однако облегчить неприятные симптомы поможет отдых в спокойной обстановке. Терапевт Ольга …
Основные новости 16:40, мая 29, 2024 | life.ru
Лавров назвал чудовищными экономические проблемы Европы из-за давления США Глава МИД РФ на примере Германии напомнил, что благосостояние европейского промышленного комплекса во многом основывалось на российских энергоресурса …
Экономика 00:45, мая 6, 2024 | tass.ru Вассерман назвал рецепт победы над Украиной Депутат Государственной думы Анатолий Вассерман призвал к ликвидации Украины как террористической организации. Именно такой рецепт победы в ходе спец …
Военное дело 17:55, мая 18, 2024 | news.rambler.ru Антираковая кутья: Лучший рецепт на Рождество назвал онколог Антиоксиданты фиников убьют раковые клетки. Рождественский стол 2020 года украсит кутья, приготовленная по особому рецепту. Все ингредиенты праздничн …
Здоровье, медицина 10:12, декабря 18, 2024 | versiya.info Терехов назвал самого сильного нападающего в РПЛ Экс-игрок «Сочи» Сергей Терехов рассказал о футболисте, который впечатлил его своими способностями.Читать дальше → …
Футбол 05:25, мая 9, 2024 | euro-football.ru
Фьюри назвал «самого крутого человека на планете» Чемпион WBC в супертяжелом весе Тайсон Фьюри признался, что ставит на победу нокаутом от бывшего абсолютного чемпиона мира по боксу в супертяжелом ве …
Спорт 06:40, мая 17, 2024 | sport-express.ru «Это самое страшное»: Филипп Бледный назвал главный «рецепт» разрушения семьи Актер Филипп Бледный порассуждал о причинах, которые могут привести к безвозвратному распаду семьи, на светской премьере фильма «Папины дочки. …
Основные новости 00:12, октября 29, 2025 | 5-tv.ru
Генсек РФС Митрофанов назвал самого влиятельного футболиста в России Генеральный секретарь РФС Максим Митрофанов в разговоре с «СЭ» назвал самого влиятельного футболиста в России. …
Спорт 13:50, июня 1, 2024 | sport-express.ru Forbes назвал имя самого дорогого футбольного клуба мира Мадридский "Реал" стал самым дорогим футбольным клубом мира в 2024 году по версии журнала Forbes. Оценочная стоимость испанской команды по версии жур …
Спорт 23:00, мая 23, 2024 | gazeta.ru Невилл назвал самого влиятельного человека в современном футболе Известный экс-футболист «Манчестер Юнайтед» Гари Невилл рассказал, чей вклад в развитие футбола считает наиболее значимымЧитать дальше → …
Футбол 00:25, мая 23, 2024 | euro-football.ru Каррагер назвал самого одарённого футболиста Англии - это не Беллингем Бывший защитник «Ливерпуля» Джейми Каррагер поделился мнением о полузащитнике национальной сборной Англии и «Манчестер Сити» …
Футбол 11:50, мая 24, 2024 | euro-football.ru
Защитник "Краснодара" назвал самого опасного игрока "Локомотива" Футболист "Краснодара" Витор Тормена назвал самого опасного игрока в составе "Локомотива" в матче 16-го тура РПЛ (1:1). …
Футбол 05:12, ноября 25, 2025 | rusfootball.info Агуэро назвал самого совершенного игрока нынешнего «Манчестер Сити» Бывший нападающий «Манчестер Сити» Серхио Агуэро рассказал, кого считает лучшим в команде на сегодняшний деньЧитать дальше → …
Футбол 07:05, июня 10, 2024 | euro-football.ru
Кудряшов назвал самого интересного соперника для Усика после победы над Фьюри Дмитрий Кудряшов считает американца Деонтея Уайлдера самым интересным соперником для украинца Александра Усика. …
Спорт 00:55, мая 20, 2024 | sport-express.ru
