Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши
Диетолог Наталья Пшеничная рассказала, против каких 5 болезней можно использовать дополнительно такое «народное» лекарство: 1. При ожирении и для очищения. Достаточно жесткая клетчатка гречки отлично прочищает ЖКТ от шлаков и токсинов, она работает как абсорбент.
А кефир исключает повреждение слизистой и восстанавливает микрофлору кишечника. Это улучшает перистальтику и помогает справится с запорами, газообразованием, обеззараживает кишечник.
2. При панкреатите и гречнево-кефирная каша помогает снять воспаление и обезболивает. Гречку на воде рекомендуют кушать уже на 5 день после острого приступа, а при ремиссии — с кефиром. Очистительные свойства каши — тот секрет, который облегчает работу печени.
3. При анемии это блюдо позволит восстановить недостаток железа и восстановить минерально-витаминный баланс. Гречка с кефиром хорошо поднимает иммунитет. 4. При сахарном диабете. Гречка не влияет на уровень сахара и надолго даёт чувство сытости, что помогает контролировать глюкозу в крови.
Кефир же вообще понижает сахар. 5. При сердечно-сосудистых патологиях. Вместе эти два продукта являются хорошей профилактикой атеросклерозу, поскольку очищают кровь и укрепляют сосуды, чему способствует наличие рутина в составе гречневой крупы.
Укрепляется сердечная мышца, снижается риск развития гипертонии. Положительно блюдо отражается также на состоянии кожи, ногтей и волос.
Холодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попу Коллаген и гиалурон в желе запускают регенерационные процессы. «Холодная» закуска это источник белка, который есть в каждом организме. Он …
Здоровье, медицина 10:12, декабря 18, 2024 | versiya.info
Диетолог раскрыла секрет стройной фигуры Клавы Коки Певица из Екатеринбурга Клава Кока (Клавдия Высокова) выглядит стройно благодаря удачной генетике и физической активности. Об этом рассказала Passion …
Основные новости 06:15, мая 29, 2024 | ura.news"Гарвардская тарелка": Диетолог раскрыла секрет бюджетного правильного питания Те, кто придерживается "бутербродной диеты" часто утверждают, что не могут правильно питаться из-за дорогостоящих полезных продуктов или сложности их …
Основные новости 02:20, мая 16, 2024 | life.ruНейропсихолог раскрыл секрет воспитания гениев Человеческий мозг обладает уникальным свойством — нейропластичностью, способностью формировать новые нейронные связи на протяжении всей жизни. Однако …
Основные новости 15:12, августа 25, 2025 | news.1777.ruДиетолог раскрыл, как хурма помогает людям продлить молодость Хурма — это вкусный тропический фрукт, сезон которого начинается в ноябре. Диетолог и нутрициолог Михаил Гинзбург в беседе с изданием «Вечерняя Москв …
Основные новости 10:12, октября 20, 2024 | life.ruКоктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — …
Здоровье, медицина 05:12, ноября 11, 2024 | versiya.infoПутин раскрыл секрет успеха в любом деле Президент России Владимир Путин заявил, что умение работать в команде и любовь к своему делу являются залогом успеха и достижения нужного результата. …
Политика 13:55, мая 17, 2024 | news.rambler.ruДмитрий Губерниев раскрыл секрет вечной жизни Комментатор Дмитрий Губерниев на съемках реалити-шоу "Вызов" в Вологде раскрыл секрет вечной жизни. Его цитирует kp.ru. По словам Губерниева, для здо …
Культура и искусство 05:12, августа 2, 2024 | gazeta.ru
Комик Галустян раскрыл секрет своего похудения на 14 кг Шоумен и комик Михаил Галустян призвался, что похудел на 14 кг, когда перестал есть шашлык, сообщает "Газета.Ru". По словам артиста, раньше он не осо …
Основные новости 22:55, мая 7, 2024 | tolknews.ru Киркоров раскрыл секрет своей новой фигуры Певец Филипп Киркоров, который предстал на открытии фестиваля "Новая волна" в новой физической форме, признался, что не делал липосакцию ради преобра …
Культура и искусство 15:12, августа 23, 2024 | gazeta.ru Создатель Astro Bot раскрыл, в чём секрет успеха игры Руководитель разработки платформера Astro Bot и глава студии Team Asobi Николя Дусе (Nicolas Doucet) в интервью журналисту Bloomberg Джейсону Шрайеру …
Игры 00:12, сентября 9, 2024 | 3dnews.ru Марко Одерматт раскрыл секрет своей победы Обычно Марко Одерматт фигурирует в качестве главного претендента на победу в супергиганте. Но перед первым в этом сезоне скоростным этапом Кубка мира …
Туризм, путешествия 15:12, декабря 2, 2025 | superski.ru Накануне 80-летия Максим Дунаевский раскрыл секрет здоровья Композитор Максим Дунаевский накануне 80-летия раскрыл секрет здоровья и хорошего самочувствия в старшем возрасте. Его цитирует aif.ru. По словам Дун …
Культура и искусство 21:55, мая 25, 2024 | gazeta.ru Силуанов раскрыл секрет конкурентоспособности российской налоговой системы Налоги в России после повышения ставок останутся конкурентными на мировом фоне. Об этом заявил министр финансов Антон Силуанов, которого цитирует пре …
Бизнес 01:15, мая 29, 2024 | gazeta.ru
Создатель GTA: Vice City раскрыл секрет полиции в игре В серии GTA одним из узнаваемых элементов является полиция и хаос, который разворачивается в городе с увеличением уровня розыска. Ветеран и бывший ра …
Технологии, Наука 21:30, мая 5, 2024 | 4pda.to Адвокат раскрыл секрет многолетнего брака Агутина и Варум Адвокат Юрий Шель считает, что звездная пара Леонид Агутин и Анжелика Варум до сих пор вместе, так как не заключали брачного договора. Своим мнением …
Культура и искусство 11:15, июня 4, 2024 | gazeta.ru Бывалый волгоградский рыбак раскрыл секрет ловли карася Опытный рыбак и краевед Дмитрий Сохин развенчал миф о том, что в Волгограде и области перестал клевать карась. Он утверждает, что главный секрет успе …
Основные новости 23:10, мая 15, 2024 | novostivolgograda.ru
Александр Ревва раскрыл секрет счастливых семейных отношений Актер, певец и комик Александр Ревва заявил, что секретом счастливых семейных отношений является взаимное уважение супругов, а также время, проведенн …
Основные новости 08:20, мая 21, 2024 | ura.news Трамп раскрыл секрет своих хороших отношений с Путиным Бывший президент Соединённых Штатов объяснил, почему у него с российским лидером Владимиром Путиным хорошие отношения. Как заявил 45-й хозяин Белого …
Основные новости 07:25, июня 14, 2024 | life.ru
Скотти Боумэн раскрыл секрет успешной игры Овечкина Девятикратный обладатель Кубка Стэнли, тренер «Детройта» времен «Русской пятерки» Скотти Боумэн в эксклюзивном интервью «СЭ» высказался об игре Алекс …
Хоккей 00:12, января 21, 2025 | sport-express.ru Парикмахер леди Ди раскрыл секрет, сделавший ее королевой людских сердец Принцесса Диана еще при жизни вошла в историю моды. Она любила эксперименты со стилем и во многом опережала свое время. …
Шоу-бизнес 17:30, июня 11, 2024 | woman.ru Дибров раскрыл секрет брака с молодой женой: "Скачайте порнуху" Телеведущий Дмитрий Дибров возмутился, что мужчины не стараются поддерживать страсть в отношениях со своими женами. Своим мнением он поделился в YouT …
Культура и искусство 23:45, июня 9, 2024 | gazeta.ru Предлагали миллион за дочь: отец Фриске раскрыл жуткий секрет Владимир Борисович спустя 9 лет после смерти певицы признался, с каким ужасом столкнулась его семья. …
Шоу-бизнес 22:35, июня 10, 2024 | 7days.ru Конфуз Николь Кидман в Каннах раскрыл ее главный бьюти-секрет Настоящий возраст женщины могут выдать не только руки, шея и локти, но и волосы. Вот и у актрисы с годами из-за частых экспериментов начались с ними …
Шоу-бизнес 05:12, мая 21, 2025 | woman.ru Гендиректор Apple Тим Кук раскрыл секрет успеха, переданный ему Стивом Джобсом По мнению генерального директора Apple Тима Кука, хорошие работники отличаются от выдающихся тем, что последние не ограничиваются качественным выполн …
Это интересно, Курьезы 00:12, мая 5, 2025 | incrussia.ru Министр здравоохранения раскрыл секрет долголетия: всё дело не в годах, а в здоровье На фоне растущего интереса к качеству лет, глава Минздрава Михаил Мурашко призвал коллег радикально обновить стратегии в области геронтологии. Выступ …
Общество, регионы 05:12, октября 23, 2025 | pravda.ru Звезда "Улиц разбитых фонарей" раскрыл секрет популярности сериала Актер Александр Половцев, сыгравший полковника Олега Соловца в выходившем с 1998 по 2019 год сериале "Улицы разбитых фонарей", раскрыл секрет популяр …
Культура и искусство 05:12, августа 2, 2024 | gazeta.ru
Дибров раскрыл секрет успешного брака с женой, которая моложе его на 31 год Телеведущий Дмитрий Дибров посоветовал мужчинам устраивать романтические свидания и ролевые игры, чтобы разнообразить семейную жизнь и укрепить отнош …
Основные новости 20:15, июня 9, 2024 | ura.news Советская чистка печени: Малахов раскрыл секрет восстановления организма Этот способ опровергает методику Мясникова и Малышеой. Печень очищает организм от вредных веществ, но зачастую и сама нуждается в очистке. Малахов вы …
Здоровье, медицина 05:12, октября 23, 2024 | versiya.info Создатель GTA: Vice City раскрыл неизвестный ранее секрет о полиции в игре Бывший технический директор Rockstar Games и создатель GTA: Vice City, Оббе Вермей, поделился уникальной информацией о системе появления полицейских …
Технологии, Наука 10:40, мая 6, 2024 | ferra.ru «Им все болели - в Крыму и на Кавказе»: Доктор Мясников раскрыл секрет китайского коронавируса Домашние любимцы и животные с улицы могут передавать вирус. Китайская вспышка коронавируса вводит в страх весь мир. Но доктор Мясников сравнивает его …
Здоровье, медицина 00:12, октября 15, 2024 | versiya.info