Как об стену: Кому нельзя есть горох, рассказал врач
Если обмен веществ замедлен или нарушен, большая порция может привести к непроходимости. При обострениях заболеваний ЖКТ его вообще исключают из рациона. Про особенности усвоения гороха рассказал врач-гастроэнтеролог Михаил Введенский.
Горох содержит небольшое количество антинутриентов. Фитиновая кислота ухудшает усвоение таких минералов как кальций, цинк, магний и железо.
Поэтому его нельзя есть при острых нефритах и плохом кроветворении. Лектины усиливают газообразование. А пурины могут вызвать обострение6 при подагре. В горошке присутствует большое количество белка, по составу очень похожего на мясной.
Поэтому он, как и все остальные бобовые используется вегетарианцами и веганами в качестве одного из основных источников протеинов. Но, по вышеуказанным причинам, его потребление должно быть дозированным.
То же касается и людей, чей рацион крайне беден, чтобы не было «как об стену горохом». Чашки гороха раз в неделю — вполне достаточная норма. Перед приготовлением сухой горох следует замочить.
Так он подвергается частичной ферментации, что облегчает его усвоение. А вот консервированный зелёный горошек считается диетическим блюдом.
Врач рассказал, кому нельзя пользоваться лестницами Здоровым людям полезны и спуск, и подъем по лестнице. Однако они противопоказаны при тяжелых болезнях суставов, травмах связок и стенокардии, а также …
Наука 19:40, мая 8, 2024 | gazeta.ruВрач рассказал, кому нельзя принимать противозачаточные таблетки Женщинам с ожирением, повышенным кровяным давлением, определенными видами мигрени и цереброваскулярными заболеваниями стоит избегать приема противоза …
Наука 00:12, июля 19, 2024 | gazeta.ruДиетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икру 17:17, 18 декабря 2024, автор: Быстрова А.Диетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икруЧрезмерное потребление красной икры на белом …
Основные новости 20:12, декабря 24, 2024 | incnews.ru
Кому нельзя есть брюссельскую капусту? Мини-кочанчики, хотя и занимают первое место в рейтинге полезности капусты, могут обострить подагру или повлиять действие антикоагулянтов. …
Основные новости 01:05, июня 6, 2024 | aif.ruВ Роспотребнадзоре рассказали, кому нельзя есть овсянку Овсяная каша — идеальный выбор для начала дня. Такая крупа не только полезна, но и способна дать заряд энергии и позитивное настроение на весь предст …
Основные новости 23:20, мая 8, 2024 | metronews.ruМожно не тратиться на белые. Эксперты рассказали, как покрасить коричневые яйца, а еще кому их нельзя есть Можно ли купить главный символ праздника заранее, чтобы сэкономить, и как превратить темную скорлупу в праздничную …
Основные новости 05:12, апреля 13, 2025 | 59.ruВрач рассказал, кому лучше отказаться от молока Молоко - продукт животного происхождения с полным набором необходимых для полноценной работы организма продуктов - белком, жиром и углеводами. Однако …
Основные новости 13:20, июня 2, 2024 | sovainfo.ruВрач Станкевич: при аллергии на пыльцу деревьев нельзя есть морковь Наступило лето, а значит, можно наслаждаться долгожданным теплом и солнцем. Но лето — ещё и период активного цветения, и поэтому аллергикам расслабля …
Бизнес, Промышленность, Энергетика 05:15, июня 5, 2024 | secretmag.ru
Ступени здоровья. Врач рассказал, кому противопоказана ходьба по лестнице Подниматься и спускаться по лестницам любят немногие, особенно если есть альтернатива в виде лифта или эскалатора. Однако, как отмечают медики, хожде …
Основные новости 04:55, мая 9, 2024 | aif.ru
Врач рассказал, в каком возрасте нельзя принимать холодный душ Холодный душ может быть полезен, однако важно понижать температуру воды постепенно, чтобы избежать переохлаждения, которое может привести к обострени …
Основные новости 22:40, июня 6, 2024 | 24smi.org
Врач рассказал, почему детей нельзя оставлять в машине в жару Нахождение ребенка в жару в закрытой машине может нанести вред его здоровью. Об этом пишет RT со ссылкой на педиатра Ульяну Макарову. "Даже если на у …
Авто 18:40, июня 8, 2024 | gazeta.ru
Врач рассказал от чего зависит распределение жира по телу и как нельзя худеть Эндокринолог Ольга Махрова, врач лаборатории «Гемотест», рассказала, что приводит к ожирению, от чего зависит распределение жира по телу и как нельзя …
Здоровье, медицина 15:12, ноября 14, 2024 | oskol.city
Опасное лечение: Врач рассказал, почему нельзя покупать лекарства в интернете Всего один заказ может привести к летальному исходу. Более 60% россиян каждый день подвергаются обману в Сети. Практически вся интернет-продукция не …
Здоровье, медицина 10:12, ноября 13, 2024 | versiya.info
Врач рассказал, как проверить, есть ли у вас апноэ во сне Почти все из нас храпят. В некоторых случаях это указывает на такое состояние, как апноэ во сне. И вот что оно собой представляет.Апноэ во сне означа …
Технологии, Наука 12:30, мая 20, 2024 | ferra.ru
Врач рассказал, в каком случае беременным женщинам нельзя садиться за руль автомобиля Россиянкам, находящимся на поздних сроках беременности, не рекомендуется управлять автомобилем. Об этом корреспонденту "Газеты.Ru" рассказал врач-уро …
Авто 00:35, мая 21, 2024 | gazeta.ru
Кардиолог рассказал, что категорически нельзя есть ради здоровья сердца Людям с артериальной гипертонией следует сократить употребление поваренной соли и исключить продукты с высоким ее содержанием. Об этом рассказал засл …
Основные новости 07:05, мая 30, 2024 | ura.news
Диетолог рассказала, кому нельзя пить шиповник Шиповник поддерживает иммунитет, оказывает противовоспалительное действие, помогает нормализовать работу кишечника, улучшает состояние кожи. …
Основные новости 00:12, сентября 20, 2025 | 47news.ru
Волгоградцам рассказали, кому нельзя выходить на улицу в жару Медики назвали причины, по которым жаркая погода может быть опасной для здоровья людей из группы риска. Некоторым из них лучше вообще не перегреватьс …
Основные новости 10:12, июня 17, 2024 | novostivolgograda.ru
Кому категорически противопоказан кофеин: рассказывает врач В каких случаях кофеин полезен, а в каких от него стоит отказаться, рассказала гастроэнтеролог Екатерина Кашух, кандидат медицинских наук, эксперт ла …
Здоровье, медицина 09:50, мая 6, 2024 | oskol.city
Лучше ходьба. Врач рассказала, кому противопоказан бег Бег противопоказан людям с проблемами сердца и суставов, при наличие данных заболеваний попредпочтительнее заменить пробежки на интенсивную ходьбу, с …
Основные новости 15:12, июля 21, 2024 | 47news.ru
Врач рассказала, кому могут навредить мандарины Если у человека нет проблем со стороны пищеварительной системы, ему можно есть 200-300 граммов мандаринов в день, заявила НСН Наталья Лазуренко. …
Основные новости 20:12, декабря 15, 2025 | nsn.fm
«Приведет к образованию грыжи на веках»: кому нельзя делать уколы ботокса Уколы ботокса могут привести к образованию грыжи на веках, но этому подвержены лишь отдельные люди, о чем в беседе с Lenta.ru рассказала дерматолог З …
Основные новости 18:30, мая 29, 2024 | 5-tv.ru
Врач объяснила, кому могут нанести вред одеяла с подогревом Врач-кардиолог, терапевт, специалист по функциональной диагностике Клиники инфекционных заболеваний «ЦентрПлюс» ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадз …
Технологии, Наука 09:10, мая 31, 2024 | ferra.ru
Казались безобидными, но врач предупредила: кому мандарины категорически противопоказаны — список вас удивит Казались безобидными, но врач предупредила: кому мандарины категорически противопоказаны — список вас удивитОт мандаринов стоит отказаться тем, у ког …
Основные новости 00:12, ноября 22, 2025 | pg12.ru
Гастроэнтеролог рассказала, кому не стоит есть дыню Врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала, чем полезна дыня, в каком количестве её рекомендуется употреблять и …
Здоровье, медицина 15:12, сентября 20, 2024 | oskol.city
Почему кому-то дано есть и не толстеть? Ученые нашли ответ Международная команда ученых из Австрии, Канады и Эстонии решила выяснить, почему некоторые люди могут довольно плотно питаться и при этом не набират …
Основные новости 12:40, мая 10, 2024 | 5-tv.ru
Врач объяснила, почему понижать градус нельзя Когда человек начинает с крепкого алкоголя и затем переходит на менее крепкие напитки, организм не успевает адаптироваться к изменению крепости. Это …
Наука 05:12, января 2, 2026 | gazeta.ru
Настоящее лекарство. Эксперты пояснили, кому можно есть сало каждый день Сало — один из самых полезных продуктов, отмечают врачи. Однако при этом оно нередко порицается. Так можно ли его есть и кому это делать допускается …
Основные новости 14:15, мая 7, 2024 | aif.ru
Врач объяснила, почему нельзя работать в огороде вниз головой Научный сотрудник Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и неврологии им. В.М. Бехтерева Минздрава России, кандидат медицинс …
Технологии, Наука 09:00, мая 24, 2024 | ferra.ru
Правила пития. Врач объяснила, что нельзя в жару, чтобы не сгущалась кровь Какие напитки в жаркую погоду могут приводить к сгущению крови и образованию тромбов? Чем лучше всего утолять жажду пожилым людям? И сколько вообще н …
Основные новости 10:55, мая 24, 2024 | aif.ru
Врач объяснил, почему холодные напитки нельзя пить через соломинку Бытует мнение, что холодное молоко может вызвать ангину и другие болезни горла. На самом деле возбудители заболевания с молоком вам не передадутся, н …
Основные новости 06:25, мая 21, 2024 | life.ru
«Зависимость — это болезнь, которую нельзя игнорировать» — главный врач психиатрической больницы ЕАО К концу подходит неделя борьбы с зависимостями, объявленная Минздравом России. Главный врач психиатрической больницы ЕАО Олег Тойтман рассказал о зав …
Основные новости 05:12, июня 13, 2025 | riabir.ru