«Я ем на 5000-6000 калорий в день». Суперзвезда лыж рассказал, что у него каждый день есть «бутербродная пауза»
Звезда норвежских лыжных гонок Йоханнес Клебо, например, поведал общественности о принципах своего питания. Все случилось в рамках ютуб-проекта Housetour.
В нем ведущие путешествуют по домам норвежских селебрити. Одним из героев стал Клебо.Во время рум-тура ведущие заглянули и на кухню к Йоханнесу. Так случился разговор о еде.«Я питаюсь на 5000-6000 калорий в день. Можно есть все, что хочешь.
Так что, если вы хотите, например, мороженого…» — сказал Клебо.Социальные сети Й. КлебоПозже рассказ расширился, но уже в рамках медиа-дня сборной Норвегии в Холменколлене.«Есть пять полноценных приемов пищи в день плюс то, что ем на тренировках.
Это много, но это повседневная жизнь.Я люблю питаться правильно и тем, что есть, но калории не считаю. Есть виды спорта, где это практикуется, но мне это не нужно», — заявил он Nettasiven.День олимпийского чемпиона и чемпиона мира начинается с каши перед тренировкой.
Затем Клебо обедает. Перед второй тренировкой у него по расписанию бутерброды. Вечером — ужин. И есть еще порция бутербродов. Во время тренировок питание стандартное — гели, батончики и напитки.Обычный человек не нуждается в таком количестве калорий и приемов пищи, но Клебо тренируется 1000 часов в год.
Для него 5-6 тысяч калорий — норма, потому что он очень много активничает. Силы нужно восстанавливать.Социальные сети Й. КлебоПри всем это у Йоханнеса есть пищевая аллергия.
О ней известно уже давно. Не все компоненты в хлебе ему подходят. Поэтому он употребляет только то мучное изделие, которое приготовлено по специальному рецепту. Для него это обычно делает бабушка, но, например, в Пекине на Играх-2022 пекарем пришлось поработать папе.
— На этот раз хлеб пекла не бабушка, а папа. Он не так хорош, как бабушкин, но ничего. У меня много хлеба. Думаю, около 20 буханок.Это особый хлеб, потому что у меня аллергия на некоторые вещи.
Привезти его сюда было важно. У меня были бы проблемы с желудком, если бы я его не привез. Мне нужен этот хлеб.Почему хлеб готовила не бабушка? Перед поездкой в Пекин у нас было два дня в Осло, и отец долго находился на карантине, чтобы иметь возможность провести со мной эти дни.
Мы решили, что это самый безопасный способ, учитывая риск заражения ковидом.
Раскрыто, что будет, если есть овсянку каждый день Многие специалисты рекомендуют включать овсянку в ежедневный рацион. И вот как овёс помогает укрепить организм.Овсяные хлопья наполняют организм чело …
Технологии, Наука 12:30, мая 20, 2024 | ferra.ruДиетолог Герасимова: мясо с жирком нельзя есть каждый день Не каждому здоровье позволяет есть мясо с жирком, но если поджелудочная разрешает, то иногда бывает трудно себе в этом отказать. Хоть такое мясо и го …
Бизнес, Промышленность, Энергетика 03:20, июня 7, 2024 | secretmag.ruЭндокринолог Павлова порекомендовала каждый день есть грецкие орехи Но увлекаться не стоит. Это один из продуктов — лидеров по содержанию йода. Так что достаточно и пары штучек в сутки. Где ещё содержится много этого …
Бизнес, Промышленность, Энергетика 17:00, мая 19, 2024 | secretmag.ruНастоящее лекарство. Эксперты пояснили, кому можно есть сало каждый день Сало — один из самых полезных продуктов, отмечают врачи. Однако при этом оно нередко порицается. Так можно ли его есть и кому это делать допускается …
Основные новости 14:15, мая 7, 2024 | aif.ruВрач-диетолог назвал причины, почему не стоит есть клубнику каждый день Эксклюзив15:32, 20 мая 2024, автор: Быстрова А.Врач-диетолог назвал причины, почему не стоит есть клубнику каждый деньВрач-диетолог предостерегает от …
Основные новости 17:10, мая 20, 2024 | incnews.ru«Пять порций здоровья»: сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день Врачи уверены: секрет долголетия прост – овощи и фрукты. Нутрициолог Ирина Голюга рассказала, какие продукты укрепляют сердце, защищают от стресса и …
Здоровье, медицина 00:12, октября 26, 2025 | oskol.cityМужчинам нужно есть помидоры каждый день: они снижают риск рака простаты Доктор Пол Ханона рассказал, какой рацион помогает снизить риск развития рака предстательной железы на 30 процентов. Для этого нужно добавить в меню …
Здоровье, медицина 05:12, февраля 19, 2025 | medpulse.ruДиетолог раскрыла, сколько клубники можно есть каждый день без вреда для здоровья В ежедневный рацион человека рекомендовано добавлять 100–200 граммов клубники. Такое количество не принесёт вреда организму, а даже наоборот, заявила …
Основные новости 04:25, мая 24, 2024 | life.ru
Собянин рассказал, что беспилотники атакуют Москву каждый день Мэр Москвы Сергей Собянин заявил, что атаки беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) не прекращаются ни на день, но сегодня московское небо надежно з …
Военное дело 20:12, августа 13, 2024 | gazeta.ru
Первый пациент с чипом Neuralink рассказал, что использует его каждый день Первый пациент, вставивший имплантированный чип Neuralink, поделился опытом использования своего устройства, утверждая, что он использует его практич …
Технологии, Наука 13:10, мая 27, 2024 | astera.ru Пушкинский день, или День русского языка: Что за праздник 6 июня и какие у него традиции День русского языка отмечают каждый год. Именно 6 июня родился известный отечественный поэт Александр Пушкин. Life.ru рассказывает про историю, тради …
Основные новости 07:45, июня 6, 2024 | life.ru Диетолог рассказал, сколько мороженого можно есть в день При этом мороженое нельзя кусать и резко заглатывать. По ее словам, в составе сладости - сахар, а вместо сливок могут бы растительные жиры, в том чис …
Основные новости 13:20, июня 2, 2024 | sovainfo.ru
Игнашевич — о Сафонове: «Пока еще ножки трясутся, есть давление. У него каждый матч как экзамен» Экс-игрок ПФК ЦСКА и сборной России на подкасте Cappuccino&Catenaccio, который выходит при поддержке «БЕТСИТИ», рассказал об игре ногами вратаря «ПСЖ …
Футбол 15:12, февраля 25, 2025 | sport-express.ru Гойкович: Тюкавин — суперзвезда? Он должен уехать в Европу и давать результат каждый год Бывший футболист «Оренбурга» Ренато Гойкович ответил на вопрос, является ли суперзвездой нападающий московского «Динамо» и сборной России Константин …
Спорт 17:15, июня 13, 2024 | championat.com Спорт каждый день: здоровье или зависимость? 16:56, 13 мая 2024, автор: Кутман С.Спорт каждый день: здоровье или зависимость?Зависимость от физических упражнений обычно возникает у спортсменов, …
Основные новости 08:00, мая 14, 2024 | incnews.ru Обзор iPhone 14. Классика на каждый день Новая фирменная продукция от мирового гиганта была представлена в сентябре этого года. Базовая модель iPhone 14, речь о которой пойдет в настоящем об …
Технологии 23:15, мая 17, 2024 | vladtime.ru Планшет на каждый день. Обзор HONOR Pad 9 5G Изучаемый сегодня планшет HONOR Pad 9 позиционируется как решение для отдыха, учеба и рисования. Как уверяет производитель, тут соблюден баланс между …
Гаджеты 19:20, июня 6, 2024 | megaobzor.com Джигурда: «Я камасутрил Анисину каждый день» РИА НовостиИзвестный актер и шоумен Никита Джигурда дал интервью, в котором откровенно высказался о том, за счет чего ему удалось добиться олимпийску …
Спорт 20:12, декабря 12, 2024 | sport24.ru Чайники на каждый день. Обзор Topdevice EK2, EK4, EK5 и EK6 Чайник один из самых распространённых бытовых приборов, встречаются они не только на кухнях, но и на рабочих местах. Неудивительно чай, кофе пользуют …
Гаджеты 04:15, июня 4, 2024 | megaobzor.com 5 бесплатных игр для iPhone на каждый день из рекомендаций Apple Смартфоны Apple по праву считаются одними из самых популярных игровых устройств в мире. Производительное железо и отличная оптимизация делают свое де …
Технологии, Наука 20:12, ноября 19, 2024 | appleinsider.ru Раскрыто, безопасно ли для организма бегать каждый день Известно, что люди, которые бегают минимум час в неделю на протяжении всей жизни, как правило, живут живут на три года дольше и имеют меньше хроничес …
Технологии, Наука 19:15, мая 26, 2024 | ferra.ru 10 Telegram-каналов, которые я читаю каждый день Телеграм уже давно перестал быть обычным средством для связи. Благодаря появлению каналов его возможности вышли за пределы обычного мессенджера, и ег …
Технологии, Наука 05:12, января 11, 2026 | appleinsider.ru
Практичный гаджет на каждый день: распродажа Ulefone на AliExpress Компания Ulefone присоединилась к распродаже на торговой площадке AliExpress. В течение ограниченного времени можно приобрести по специальным ценам с …
Технологии, Наука 09:00, мая 17, 2024 | 4pda.to Продукт, который едят долгожители Кавказа каждый день В горных селениях Кавказа, где воздух кристально чист, а время течет размеренно, живут люди, чей возраст поражает воображение. Здесь не редкость встр …
Основные новости 00:12, августа 29, 2025 | news.1777.ru Welt: Российские военные каждый день добивается успехов ВС России активно продвигаются вперед, ежедневно добиваясь положительных результатов, заявил на немецком телеканале Welt Кристоф Ваннер. По его слова …
Основные новости 17:00, мая 11, 2024 | vz.ru Стильный виниловый проигрыватель на каждый день. Обзор Lenco LS-50 Героем обзора будет виниловый проигрыватель Lenco LS-50, выполненный в корпусе из МДФ с керамической иглой и двумя встроенными динамиками. Поддержива …
Гаджеты 22:25, июня 7, 2024 | megaobzor.com Стало известно, безопасно ли заниматься бегом каждый день Ежедневные занятия бегом могут ослабить иммунную систему и вызвать рубцевание миокарда. Об этом изданию The Conversation рассказали кандидаты наук в …
Наука 19:55, мая 27, 2024 | gazeta.ru Здоровое пищеварение каждый день: что советует белгородский гастроэнтеролог Заведующая гастроэнтерологическим отделением Белгородской областной клинической больницы Елена Мищенко рассказала о наследственных заболеваниях желуд …
Здоровье, медицина 15:12, декабря 8, 2025 | oskol.city
ВЦИОМ: треть опрошенных россиян матерятся каждый день Более половины (65%) россиян отрицательно относятся к использованию ненормативной лексики в интернете и соцсетях, следует из результатов опроса ВЦИОМ …
Общество, регионы 00:12, сентября 25, 2025 | kommersant.ru Бузова пожелала Губерниеву слушать ее песни каждый день Певица Ольга Бузова поздравила комментатора Дмитрия Губерниева с юбилеем. Звезду цитирует сайт Матч ТВ. Артистка отметила, что она уже забыла про все …
Основные новости 05:12, октября 7, 2024 | 5-tv.ru "Каждый день — это шаг вперед": в каком состоянии находится Тигран Кеосаян Режиссер и телеведущий Тигран Кеосаян уже пять месяцев провел в коме без сознания. Состояние здоровья Тиграна Кеосаяна и его шансы на выздоровление в …
Основные новости 00:12, мая 28, 2025 | tolknews.ru Почему нужно пить чай или кофе каждый день — неожиданная причина Ученые нашли очередное доказательство кофе и чая. Источник изображения: dzen.ru Чай и кофе — не просто напитки, которые помогают нам проснуться утром …
Технологии, Наука 00:12, декабря 26, 2024 | hi-news.ru