Малышева показала простую разминку против слабоумия
Телеведущая Елена Малышева показала 5-минутную тренировку, способную замедлить риск деменции и даже предотвратить развитие болезни Альцгеймера. Для снижения риска следует разминать пальцы рук и попеременно выдвигать их вперед.
Также для усложнения упражнения, можно разминать пальцы во время движения кистей рук — так мозг будет быстрее активировать нейронные связи. Простую разминку против слабоумия разработала Наталья Осипова, ведущий психолог московской сети Клиник памяти.
Эксперт считает, что проблемы в работе мозга грозят всем за 60, а потому и противостоять им можно начинать уже сейчас. При помощи упражнения можно развить работу обеих полушарий мозга и противостоять отмиранию мозга.
Другой популярный телеведущий доктор Мясников считает, что для снижения риска развития слабоумия и болезни Альцгеймера стоит снижать уровень вредных холестеринов в крови и понижать артериальное давление.
Норма давления по возрастам Гипертония и общее плохое состояние тела приводят к постепенному ухудшению работы мозга, снижают качество сигналов между нервными окончаниями и приводят к потерям памяти. Также виновниками болезни являются сахарный диабет и ожирение, а потому для избежания проблем в старости, Мясников рекомендует пропивать статины и нормализовать уровень холестеринов в крови.
Врач советует вести активный образ жизни, читать книги, решать сканворды и периодически посещать врачей — так проблема слабоумия будет снижена на максимум.
Послушаться Джигурду и погубить здоровье? Малышева пошла против медицины в лечении радикулита Скандалист без знаний анатомии убедил телеведущую в своей правоте. Для «лечения» нужен всего 1 керамический кирпич. Джигурда обещает, что …
Здоровье, медицина 20:12, декабря 2, 2024 | versiya.infoЧемпион Захаров провёл разминку с учениками 80-й школы Владивостока Трёхкратный чемпион мира по кикбоксингу, заслуженный мастер спорта РФ Александр Захаров рассказал ребятам о своём пути в спорте. …
Основные новости 05:12, апреля 14, 2025 | zr.media
Джейсон Тейтум вышел на разминку перед 1-м матчем финала в майке, которая отсылает к Кобе Брайанту Перед первым матчем финальной серии с «Далласом» лидер «Бостона» появился в майке, которая напомнила о футболке легендарного Кобе Брайанта во время п …
Спорт 12:15, июня 7, 2024 | sports.ruВиновником слабоумия может стать кровоизлияние в мозг Ученые выявили травмы, которые увеличивают риски развития деменции в 2 раза. Речь идет о пациентах, перенесших внутричерепные кровоизлияния или крово …
Здоровье, медицина 05:12, февраля 19, 2025 | medpulse.ruУченые определили, как характер способствует развитию слабоумия Исследования психологов Калифорнийского университета, представленные на портале Alzheimer's & Dementia, выявили потенциальную связь между чертами лич …
Технологии, Наука 19:00, мая 31, 2024 | pravda.ruЭффективное средство: как виагра защищает от развития слабоумия Виагра может защитить человека от развития старческого слабоумия — то есть, деменции. К такому выводу пришли британские ученые, опубликовав дан …
Основные новости 12:30, июня 11, 2024 | 5-tv.ruОжирение в пожилом возрасте связали с развитием слабоумия Старческая деменция случается на 31% чаще у людей с большим избыточным весом, чем у тех, чья масса тела в пределах нормы, сообщили авторы проекта ELS …
Наука 05:12, августа 10, 2024 | vladtime.ruБорьба за независимость. Врач рассказал, как наркотики доводят до слабоумия «Проблема употребления наркотических веществ сегодня стоит особенно остро, поскольку в наши дни не составит особого труда раздобыть тот или иной вид …
Основные новости 05:25, мая 6, 2024 | aif.ru
Россиян предупредили, что любимые котики могут довести до слабоумия У людей старше 65 лет, являющихся владельцами собаки, вероятность развития слабоумия ниже на 40%. Всё потому, что уход за питомцем помогает поддержив …
Основные новости 20:00, мая 16, 2024 | life.ru Пенсионеры в группе риска: как кошки доводят своих хозяев до слабоумия Домашние животные — не только лучшие друзья человека, но и носители опасных для него заболеваний. Одним из таких недугов может стать слабоумие. …
Основные новости 08:30, мая 17, 2024 | 5-tv.ru Три простых способа избежать слабоумия: стихи, изучение языков и спорт Доктор Евгения Назимова перечислила три наиболее доступных способа свести к минимуму риски развития деменции. …
Здоровье, медицина 20:12, февраля 10, 2025 | medpulse.ru Елена Малышева улетела в Нью-Йорк «Хорошего мне полёта и мягкой посадки», – пожелала себе теледоктор. Елена Малышева. Фото: Елена Малышева (@malysheva.live) Знаменитую телеведущую про …
Шоу-бизнес 05:12, октября 31, 2024 | versiya.info Всего половина чайной ложки в день для защиты от слабоумия: оливковое масло Согласно исследованию, проведенному учеными из Гарвардской медицинской школы, употребление половины столовой ложки оливкового масла с пищей на 28% сн …
Здоровье, медицина 20:12, февраля 10, 2025 | medpulse.ru Учёные обнаружили связь между характером и риском возникновения старческого слабоумия По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), более 55 миллионов человек во всем мире в настоящее время страдают деменцией. Причины этого за …
Технологии, Наука 17:05, мая 27, 2024 | ferra.ru Избежать слабоумия помогут прививки от гриппа, герпеса и вируса папилломы человека Доктор Михаил Коновалов проинформировал, как можно обезопасить себя от болезни Альцгеймера, одного из наиболее распространенных типов слабоумия. …
Здоровье, медицина 15:12, декабря 11, 2024 | medpulse.ru Эксперт по искусственному интеллекту рассказал, как снизить риск возникновения старческого слабоумия По словам профессора Мохамеда И. Элмасри, для защиты от деменции важно правильно тренировать мозг. Он перечислил привычки, которые в этом помогут.В н …
Технологии, Наука 00:12, июля 23, 2024 | ferra.ru Малышева раскрыла судьбоносное личное правило Врач и телеведущая Елена Малышева раскрыла в эфире программы «Жить здорово! » на Первом канале личное правило, которое она сочла судьбоносным для себ …
Общество, регионы 05:12, января 20, 2026 | news.rambler.ru Допарились. Малышева рассказала, как не умереть после бани Русская баня, финская сауна и прочие виды парения и прогрева вызывают огромный интерес у россиян. И вопросов, связанных с ними, немало. …
Основные новости 13:10, мая 22, 2024 | aif.ru Малышева перечислила симптомы рака, от которого умерла Заворотнюк Врач и телеведущая Елена Малышева назвала основные симптомы рака мозга, сообщает aif. ru. О недуге доктор заговорила после смерти актрисы Анастасии З …
Общество, регионы 12:45, мая 31, 2024 | news.rambler.ru Елена Малышева опровергла миф, что дети являются переносчиками коронавируса Ведущая «Жить здорово!» также отрицает необходимость вакцинации от коронавируса для детей. Кадр из передачи «Жить здорово!» с Еленой Малышевой Ведуща …
Наука 20:12, августа 2, 2024 | versiya.info Елена Малышева будет вести стримы из ванной в пижаме Телеведущая Елена Малышева будет вести стримы на платформе VK Видео. Об этом "Газете.Ru" сообщила пресс-служба видеосервиса. Ведущая медицинских прог …
Культура и искусство 00:12, декабря 12, 2025 | gazeta.ru Малышева рассказала, как правильно пить алкоголь, когда тебе за 30 Алкоголь правильнее не заедать, а запивать. Полностью устранить алкоголь из жизни очень сложно, поэтому с ним нужно научиться правильно взаимодейство …
Здоровье, медицина 05:12, октября 23, 2024 | versiya.info В Екатеринбурге произошло серьезное ДТП на перекрестке Малышева — Сакко и Ванцетти В Екатеринбурге на пересечении улиц Малышева и Сакко и Ванцетти произошло серьёзное дорожно-транспортное происшествие, на месте которого уже работают …
Происшествия 05:12, августа 9, 2025 | pravda.ru
В подполье заявили, что ВС России нанесли удар по заводу Малышева в Харькове Координатор николаевского подполья Сергей Лебедев сообщил, что Вооружённые силы России нанесли удар по заводу имени Малышева, входящему в концерн «Ук …
Основные новости 09:20, мая 13, 2024 | russian.rt.com Терапевт Малышева заявила, что красное вино обнуляет пользу мяса При этом такое сочетание блюд — одно из самых популярных у россиян. Но, с точки зрения медиков, получается, что при употреблении вина организм не пол …
Бизнес, Промышленность, Энергетика 15:40, мая 23, 2024 | secretmag.ru Черемша – при диабете помогла: Малышева раскрыла секрет сибирского здоровья Растение спасает от лишнего сахара и веса. Черемша хорошо регулирует обмен веществ и улучшает иммунитет. Малышева считает, что сибирское растение спо …
Здоровье, медицина 00:12, сентября 29, 2024 | versiya.info Диабет не приговор: Малышева рассказала, как больным перестать заботиться об инсулине 2 гаджета избавят от опасности впасть в кому. При сахарном диабете люди вынуждены регулярно измерять уровень сахара в крови и делать уколы. Медиа-вра …
Здоровье, медицина 15:12, сентября 19, 2024 | versiya.info Лечить диабет и получить рак? Малышева рассказала о главной опасности метформина Лучшее спасение диабетиков стоит покупать осторожно. В данном лекарстве не сомневался даже доктор Мясников, но теперь его проверяют специалисты Росзд …
Здоровье, медицина 05:12, ноября 7, 2024 | versiya.info Опасная привычка. Малышева рассказала, чем люди убивают свой кишечник В эфире программы «Жить здорово!» Елена Малышева назвала риски чрезмерно активного использования слабительных средств. …
Основные новости 01:15, мая 17, 2024 | aif.ru Елена Малышева назвала безграмотным пить кофе на растительном молоке Телеведущая объяснила, что растительное молоко содержит больше калорий и сахара, чем коровье, и потому не является более полезной альтернативой. …
Основные новости 15:12, ноября 4, 2025 | aif.ru