Кардиолог Галле раскрыл способы сохранения здоровых сосудов
Как уверяет Галле, именно эластичность сосудов определяет их состояние: без здоровых сосудов появляется угроза возникновения инфарктов и инсультов. По словам специалиста, чтобы обезопасить организм от патологий, важно соблюдать здоровый образ жизни.
В первую очередь стоит обратить внимание на разноцветные фрукты и овощи, которые защищают сосудистые ткани от разрывов. Важно регулярно заниматься спортом: ежедневные прогулки на свежем воздухе и тренировки продолжительностью от 7 минут.
Так же, Мартин настоятельно рекомендует бросить курить и следить за лишним весом. Ранее в СМИ российский кардиолог дал рекомендации гражданам с хроническими сердечными заболеваниями по выходу из карантина: Юрий Беленков посоветовал сердечникам постепенные спортивные нагрузки во избежание пагубных последствий из-за выхода с самоизоляции.
АвтоВАЗ раскрыл условие для сохранения стоимости бюджетных Lada Тольяттинский производитель сможет удерживать цены на самые дешевые модели на нынешнем уровне, если в России снизятся темпы инфляции (в 2023-м официа …
Авто 22:00, июня 6, 2024 | motor.ruКардиолог Минздрава раскрыл эффективные методы борьбы с гипертонией Важно оставаться физически активным, управлять стрессом, сохранять оптимальную массу тела и отказаться от вредных привычек. …
Основные новости 03:40, мая 17, 2024 | ren.tvЗолотые слезы фритюра: кардиолог раскрыл мрачную тайну картофеля фри — хрустящая дорога к инфаркту Когда ломтики картофеля погружаются в раскаленное масло, запускается сложный химический процесс. Температура фритюрницы достигает 180-190 градусов Це …
Основные новости 10:12, июня 7, 2025 | news.1777.ruЭксперт раскрыл способы сэкономить на ремонте квартиры Во время ремонта квартиры можно сэкономить на чистовой отделке помещений без ущерба для качества, рассказал эксперт по ремонту недвижимости Кирилл Ак …
Экономика 11:05, мая 17, 2024 | pravda.ruСергей Зверев раскрыл способы борьбы со стрессом Стилист и шоумен Сергей Зверев признался в беседе с Prozvezd, что классическая музыка помогает ему бороться со стрессом. …
Шоу-бизнес 21:00, мая 28, 2024 | news.rambler.ruЗабудьте о бессоннице: Терапевт раскрыл простые способы наладить сон без лекарств Бессонница распространенная проблема, с которой сталкиваются миллионы людей по всему миру. Она может проявляться в трудностях с засыпанием, частых пр …
Общество, регионы 00:12, февраля 28, 2025 | pravda.ruТревел-блогер раскрыл необычные способы купания в кишлаках Таджикистана Российский тревел-блогер посетил горный кишлак в Таджикистане и рассказал о секретах местных жителей — как принимать душ без ванной комнаты. Своим оп …
Туризм, путешествия 02:05, июня 11, 2024 | pravda.ruПод подушкой и в грозу: IT-эксперт раскрыл смертельно опасные способы зарядки телефона Оставлять смартфон заряжаться под подушкой крайне опасно. Об этом читателей Life.ru предупредил проректор по цифровому развитию и информационным техн …
Основные новости 09:15, июня 5, 2024 | life.ru
Медведев, Рублёв и Синнер заявлены на турнир в Галле Российские теннисисты Даниил Медведев и Андрей Рублёв подали заявки на участие в турнире категории ATP-500 в Галле (Германия) …
Спорт 13:50, мая 21, 2024 | sport.ru Нисикори снялся с турнира в Галле, Лехечка – с Queen’s Club Кеи Нисикори не сыграет на турнире в Галле. В этом году японец возобновил выступления после травм и сыграл матч в Майами и два на «Ролан Гаррос» (сня …
Спорт 21:05, июня 10, 2024 | sports.ru Хачанов сыграет с Бубликом в полуфинале теннисного турнира в Галле Российский теннисист Карен Хачанов одержал победу над аргентинцем Томасом Эчеверри в четвертьфинале турнира ATP 500 в немецком Галле. Подробнее… …
Спорт 00:12, июня 21, 2025 | news.sportbox.ru
Медведев и Сафиуллин проиграли в квалификации парного турнира в Галле Российские теннисисты Даниил Медведев и Роман Сафиуллин уступили в первом круге квалификации дуэту Юки Бхамбри (Индия) — Альбано Оливетти (Франция) н …
Спорт 20:12, июня 15, 2024 | sport-express.ru
Галле (ATP). Зверев играет с Сонего, Фис, Чжэн, Юбэнкс вышли в 1/4 финала, Медведев, Бублик выбыли Сетка турнира здесь. Terra Wortmann Open Галле, Германия 17 – 23 июня 2024 ATP 500 Призовой фонд – 2 411 390 евро Открытые корты, трава Второй круг К …
Спорт 20:12, июня 19, 2024 | sports.ru
Что поможет защититься от болезней сердца и сосудов? Специалисты рассказали о нагрузках, которые необходимы для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. …
Основные новости 01:05, июня 6, 2024 | aif.ru Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в В …
Наука 00:12, января 11, 2025 | versiya.info
В России появится банк биоматериалов здоровых людей В Сеченовском университете Минздрава России появится крупный банк биоматериалов здоровых людей. Об этом рассказали разработчики нового биобанка.Читат …
Основные новости 03:20, мая 7, 2024 | ura.news Что есть, чтобы блистать: диета для здоровых волос Правильное питание для волос, богатое полезными витаминами, микроэлементами и антиоксидантами, способно значительно улучшить состояние кожи головы и …
Шоу-бизнес 16:35, июня 8, 2024 | woman.ru Россиянам раскрыли секрет здоровых суставов в старости Езда на двухколёсном велосипеде помогает сохранить здоровье суставов к старости, рассказала врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова …
Основные новости 20:35, мая 17, 2024 | life.ru У раковых клеток нашли новое отличие от здоровых Ученые из США применили метод, обычно используемый в геологии, для изучения рака. Они обнаружили отличия атомов водорода в быстро делящихся клетках, …
Наука 12:05, мая 9, 2024 | gazeta.ru
В России создадут банк биоматериалов здоровых людей Крупнейший в стране банк биоматериалов здоровых людей появится в Сеченовском университете Минздрава России. Его основной задачей будет как можно рань …
Основные новости 00:50, мая 7, 2024 | iz.ru Дополнительная защита сердца и сосудов: апельсиновый сок предотвращает тромбы Доктор Эльвира Хачирова проинформировала о пользе употребления свежевыжатого апельсинового сока, пишет LIFE.ru. …
Здоровье, медицина 20:12, декабря 2, 2025 | medpulse.ru Психологи развеяли опасные мифы о здоровых романтических отношениях 15:17, 16 октября 2024, автор: Майя Б.Психологи развеяли опасные мифы о здоровых романтических отношенияхИзбавление от созависимых паттернов поведени …
Основные новости 00:12, октября 18, 2024 | incnews.ru Перечислены признаки опасного истончения стенок мозговых сосудов Боль и онемение в области глаз, паралич одной стороны лица, расширение одного зрачка, нарушения зрения и общая слабость могут свидетельствовать об ан …
Наука 08:20, июня 4, 2024 | gazeta.ru Врач Ефремкин перечислил признаки преждевременного старения сосудов Ранними признаками старения сосудов могут быть устойчивое повышение давления, учащенное сердцебиение. …
Основные новости 00:12, июля 3, 2025 | aif.ru Это точно не любовь: 6 вещей, которым не место в здоровых отношениях Как привычные слова и действия могут разрушать отношения. Психолог рассказывает, на что стоит обратить внимание. …
Шоу-бизнес 15:12, июля 10, 2025 | 7days.ru Противозачаточные таблетки привели к закупорке сосудов в легких женщины 32-летняя женщина из Великобритании попала в больницу с угрожающим жизни состоянием из-за неправильно подобранных противозачаточных. Об этом сообщает …
Наука 17:45, мая 10, 2024 | gazeta.ru В Самарской области стартовал федеральный проект "Здоровье здоровых" Предотвратить серьезные заболевания, рассказать пациентам о рисках и внести коррективы в их образ жизни - задача превентивной медицины, которая сейча …
Основные новости 00:12, февраля 27, 2025 | sovainfo.ru Ученые смогли улучшить память у здоровых и пожилых людей Медленные электрические волны в мозге во время глубокого сна играют важную роль в запоминании информации. Недавнее исследование показало, что эти вол …
Это интересно, Курьезы 15:12, декабря 23, 2024 | incrussia.ru Роспотребнадзор: питахайя благоприятно влияет на работу сердца и сосудов Из-за окраса её ещё называют драконьим фруктом. При этом здоровье она не испепелит, если у человека, конечно, нет аллергии. Некоторые исследования по …
Бизнес, Промышленность, Энергетика 01:25, мая 8, 2024 | secretmag.ru Крупнейший банк биоматериалов здоровых людей появится в России В Сеченовском университете Минздрава России в скором времени начнет функционировать крупнейший в стране банк биоматериалов здоровых людей. Новаторски …
Технологии, Наука 14:50, мая 7, 2024 | ferra.ru 9 фраз, которые не говорят люди в здоровых, процветающих отношениях Считается, что в романтических отношениях психологически здорово чувствовать глубокое чувство принадлежности и привязанности. Однако чрезмерная завис …
Это интересно, Курьезы 05:12, сентября 9, 2024 | incrussia.ru Ставрополье вновь вошло в топ-10 самых здоровых регионов России В рейтинге по приверженности населения здоровому образу жизни край занял 7 строчку, поднявшись на две позиции за год …
Основные новости 10:12, ноября 19, 2025 | atvmedia.ru