3 рецепта из TikTok разнообразят питание на Кето-диете
gov: организм получает энергию из углеводов. Диета Кето направлена на сокращение количества углеводов, чтобы для получения энергии расходовались жиры из организма. В жирах и содержатся те самые кетоновые тела, которые, расходуясь, убирают лишние сантиметры.
В кето-питании фигурируют блюда из одного набора продуктов: мясо, яйца, некоторые овощи, масла, орехи. Но как и другая диета, Кето может наскучить.
Плюс те, кто пробовал Кето, жалуются на постоянное желание «скушать сладенького», которое запрещено. TikTok-звезда мама Джилл, которую освещает в Сети дочка, много готовит. Ее 3 рецепта «из TikTok» разнообразят питание на Кето-диете.
Чипсы из брокколи Брокколи — 400 гр Яйцо — 1 шт Мука — 1 ст л Тёртый сыр — 60-70 гр Сушёный чеснок — 1 чл Сушёный лук — 1 чл Соль — по вкусу Брокколи перемолоть на мясорубке, добавить остальные ингредиенты.
Выложить «котлетки» из полученного теста на противень и выпекать 10-12 минут «Замазка» Зелёный лук — 1 шт Мягкий сыр — 200 гр Сушёный чеснок — 1 ст л Соль — щепотка Маринованный чеснок — 2-3 шт Жареный бекон — 1 ст л Тёртый сыр — 1 ст л Лук нарезать.
Все ингредиенты смешать и взбить миксером до однородной массы.
Подавать сразу после приготовления. Обеденное кето-рагу с колбасками Домашние колбаски — 3-4 шт Грибы — 200 гр Лук — 1 шт Чеснок — 1 шл Болгарский перец — 1 шт Сливки+специи — 150 гр Тёртый сыр — по вкусу.
Колбаски отварить и тонко нарезать. Обжарить нарезанные грибы, затем добавить лук и болгарский перец. Всё обжарить, а затем добавить сливки и специи. После добавить колбаски, тёртый сыр и тушить 10-15 минут.
3 стильные идеи с подиума, которые разнообразят праздничный образ Если вам до сих пор кажется, что в вашем образе для встречи Нового года чего-то не хватает, то эта подборка специально для вас. …
Шоу-бизнес 10:12, декабря 28, 2025 | woman.ruTikTok представляет новый инструмент для создателей контента — TikTok Studio TikTok улучшит процесс создания и редактирования контента для своих пользователей, благодаря запуску TikTok Studio — отдельного приложения от п …
Гаджеты 16:25, мая 28, 2024 | gagadget.comTikTok запустил новую платформу для музыкантов — TikTok for Artists TikTok представил новую платформу под названием TikTok for Artists, предназначенную для поддержки исполнителей. …
Технологии, Наука 00:12, апреля 8, 2025 | ilenta.comДва рецепта для праздничного настроения Новый год и Рождество — праздники, которые сложно представить без обязательных атрибутов: уютного интерьера, украшенной ели, подарков и, конечно же, …
Основные новости 00:12, января 6, 2025 | metronews.ru
Курбанов: «Одного рецепта забрасывать по 90 очков за матча нет» Форвард ЦСКА Никита Курбанов рассказал, что помогает армейцам показывать высокую результативность в матчах плей-офф Единой лиги ВТБ. …
Спорт 09:35, июня 1, 2024 | sport-express.ru
Курбанов: «Одного рецепта забрасывать по 90 очков за матч нет» Форвард ЦСКА Никита Курбанов рассказал, что помогает армейцам показывать высокую результативность в матчах плей-офф Единой лиги ВТБ. …
Спорт 11:00, июня 1, 2024 | sport-express.ruЧто приготовить, если осталось много вареных яиц — три простых рецепта Яйца — важный атрибут Пасхи. После светлого праздника так называемых «крашенок» в доме остается достаточно много. Тем хозяйкам, которые не знают, как …
Шоу-бизнес 09:45, мая 9, 2024 | woman.ru
Какие замороженные щи рецепта XVIII века русских ямщиков ел Аркадий Гайдар? Писатель и журналист Аркадий Гайдар любил и ценил разнообразие в еде. И умел превратить свои командировки в кулинарный квест. …
Основные новости 05:45, июня 7, 2024 | aif.ru
Роскошно: 3 рецепта для романтического ужина, чтобы удивить любимого человека — никто не устоит! Можно заказать еду из ресторана, но близкому человеку будет намного приятнее, если вы приготовите блюда самостоятельно. …
Шоу-бизнес 20:12, февраля 8, 2025 | 7days.ru Ел этот суп каждый день: шеф-повар раскрыл секрет рецепта любимого блюда Сталина Ел этот суп каждый день: шеф-повар раскрыл секрет рецепта любимого блюда СталинаИнгредиенты есть на каждой кухне Имя Иосифа Виссарионовича Сталина пр …
Основные новости 20:00, мая 11, 2024 | progorod58.ru Кофемашина Red Oromia RCM-1580: автоматический капучинатор, четыре настраиваемых рецепта и сенсорный дисплей Автоматическая кофемашина Red Oromia RCM-1580 оборудована встроенной жерновой кофемолкой с удобной регулировкой помола. Одним нажатием на цветной сен …
Технологии, Наука 05:12, августа 7, 2024 | ixbt.com Ел этот простой суп каждый день: шеф-повар раскрыл секрет рецепта любимого блюда Сталина Ел этот простой суп каждый день: шеф-повар раскрыл секрет рецепта любимого блюда СталинаИнгредиенты для этого блюда есть на каждой кухне Имя Иосифа В …
Основные новости 02:55, мая 13, 2024 | progorod58.ru Ты чугун прополощи — и вари в нем с килькой щи: после нового рецепта первого в счастливом шоке будет не только семья, но и гости Придайте классическим русским щам изюминку – приготовьте их с килькой. Несмотря на то что килька мала размером, она содержит полезные кислоты омега-3 …
Основные новости 20:12, июля 25, 2025 | 24smi.org Наше питание и волосы Длинные шикарные сияющие здоровьем и красотой волосы — мечта каждой женщины. Только не всем от природы дано похвастаться густой шевелюрой. Мног …
Здоровье, медицина 15:12, августа 20, 2024 | polismed.ru Правильное питание при атеросклерозе Атеросклероз является ключевым фактором в развитии многих расстройств ССС: инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца, цереброваскулярный инсульт, …
Здоровье, медицина 15:12, июля 18, 2024 | vladtime.ru Правильное питание стало доступнее В Москве прошло wellness-мероприятие «Йога на крыше», посвященное открытию корнеров здоровых продуктов. …
Шоу-бизнес 05:12, сентября 7, 2024 | 7days.ru
Детское питание и соки могут подорожать до 30%. Холода уничтожили все плантации поставщиков яблок и клубники в Липецкой области, которые шли на переработку брендам «Любимый», «J7», «Фруктовый сад» …
Основные новости 23:35, мая 10, 2024 | news-kmv.ru В Курске мэр без предупреждения оценил питание в школе № 57 Глава Курска Евгений Маслов посетил школу № 57, чтобы лично проверить организацию школьного питания. Поводом для визита стали обращения жителей в соц …
Основные новости 10:12, декабря 26, 2025 | KurskTV.Ru В морге Югорска хранилось детское питание Ядовитые пары от формальдегида просачивались через упаковку в продукты для детей. Детское питание, которое было обнаружено рядом с сильнодействующими …
Происшествия 20:12, января 15, 2025 | versiya.info
Бизнес попросил Минпромторг промаркировать спортивное питание Национальная ассоциация индустрии спортивного питания обратилась в Минпромторг с просьбой включить специализированную пищевую продукцию для питания с …
Основные новости 04:10, июня 11, 2024 | iz.ru CNN: 42 млн американцев могут лишиться талонов на питание из-за шатдауна В ноябре около 42 млн граждан США могут лишиться талонов на питание из-за продолжения шатдауна. Об этом сообщает телеканал CNN. …
Основные новости 20:12, октября 18, 2025 | russian.rt.com Питание для здорового сердца: какие продукты выбрать 13:00, 21 июня 2024, автор: Майя Б.Питание для здорового сердца: какие продукты выбратьСпециалисты акцентируют, что правильное, сбалансированное пита …
Основные новости 05:12, июня 26, 2024 | incnews.ru
Мамам Подмосковья выплаты на питание назначат проактивно В Московской области беременным женщинам, стоящим на учете в государственных медорганизациях региона, больше... …
Интернет 14:15, мая 24, 2024 | internet.cnews.ru Критическую инфраструктуру в Сумах перевели на резервное питание В результате взрывов в Сумах на севере Украины критическая инфраструктура была переведена на резервное питание. Глава городской военной администрации …
Общество, регионы 07:35, мая 6, 2024 | gazeta.ru В России перестанут выпускать детское питание Heinz "Черноголовка" прекратит выпуск детского питания под брендом Heinz в сентябре, вместо него запустит бренд Gipopo. Об этом сообщается в пресс-релизе к …
Бизнес 15:12, июля 12, 2024 | gazeta.ru
«Тюменская марка»: полезное питание и натуральные масла «Тюменская марка» объединяет сотни людей — местных производителей товаров и услуг, жителей и гостей города, представителей различных организаций и об …
Основные новости 00:12, января 19, 2026 | tyumen-city.ru Послеоперационная диета: питание, которое поднимает на ноги Послеоперационная диета подразумевает новый план питания после того, как вы перенесли хирургическое вмешательство. Вырабатывать этот план нужно совме …
Шоу-бизнес 15:35, июня 3, 2024 | woman.ru На лечение, питание и лекарства для льготников области выделили 17,5 млн Правительство России выделит для регионов 1,8 млрд руб. на лекарства, медицинские изделия и лечебное питание для льготников в регионах. Соответствующ …
Общество, Происшествия, ЖКХ 02:05, июня 11, 2024 | news.sarbc.ru
В России разрабатывают линейку стандартов на детское питание Речь идёт о ГОСТах, которые установят чёткие требования к качеству и безопасности как самого питания, так и ингредиентов для него. Source …
Основные новости 10:12, июня 22, 2025 | news-kmv.ru Индивидуальное питание: модная заморочка или эффективный способ похудеть Питание является важной составляющей здоровья организма. При индивидуальном питании, то есть составленном специально под человека, учитываются многие …
Основные новости 09:15, мая 15, 2024 | 5-tv.ru