Врач рассказала о пользе ферментированных продуктов для ЖКТ

Врач рассказала о пользе ферментированных продуктов для ЖКТ
11:15, июня 12, 2024 Нутрициолог Катерина Кузина рассказала о пользе ферментированных продуктов для улучшения работы ЖКТ.По словам эксперта, ферментированные продукты способствуют нормализации работы и разгрузке желудка, а также ЖКТ в целом.

К таким продуктам относятся натуральные йогурты, кефир, кимчи, квашеная капуста. Благодаря содержащимся в них пробиотикам улучшается микрофлора кишечника, к тому же ферментированные продукты содержат комплексы минералов и витаминов.

Врач порекомендовала сократить потребление жареной, жирной и острой пищи, быстрых углеродов, что также «утяжеляет» работу ЖКТ.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Источник: www.ferra.ru
 
 

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач рассказала о пользе роллов

Врач рассказала о пользе роллов Используемые в роллах ингредиенты могут быть полезны для здоровья, однако важно соблюдать умеренность, особенно людям с диабетом. Об этом "Подмосковь …

Наука 13:00, мая 23, 2024 | gazeta.ru
Врач рассказала, от каких продуктов стоит отказаться при болях в горле

Врач рассказала, от каких продуктов стоит отказаться при болях в горле При наличии таких симптомов, как першение и раздражение горла, следует соблюдать определенные ограничения, в том числе исключить из рациона определен …

Общество, регионы 09:05, мая 14, 2024 | gazeta.ru
Врач развеяла миф о безусловной пользе молокопродуктов

Врач развеяла миф о безусловной пользе молокопродуктов Врач-диетолог Полина Журавлёва рассказала, что ранее считалось, что молочные продукты — едва ли не панацея для здоровья. Но сейчас многочисленные исс …

Технологии, Наука 15:15, июня 6, 2024 | ferra.ru
Источник комфорта: врач рассказал о пользе сна с питомцем

Источник комфорта: врач рассказал о пользе сна с питомцем Совместный сон человека с собакой или кошкой — источник комфорта и чувства защищенности. Таким мнением с «Известиями» поделился вра …

Основные новости 10:12, сентября 15, 2025 | 5-tv.ru
Врач рассказал о пользе ходьбы босиком для здоровья

Врач рассказал о пользе ходьбы босиком для здоровья Привычка ходить босиком по щебню, траве и песку поможет укрепить иммунитет. Об этом Pravda.Ru рассказал врач, пчеловод, писатель Иван Андреев. Он уто …

Общество, регионы 16:50, мая 13, 2024 | gazeta.ru
Гастроэнтеролог рассказала о пользе батата

Гастроэнтеролог рассказала о пользе батата Батат, или, как его ещё называют, сладкий картофель, – это крахмалистый корнеплод со сладким вкусом и мягкой текстурой. Чем полезен батат, а кому его …

Здоровье, медицина 00:12, ноября 19, 2024 | oskol.city
Тренер Данилова рассказала о пользе кардионагрузок

Тренер Данилова рассказала о пользе кардионагрузок Специалист в области адаптивной физической культуры и тренер Олеся Данилова рассказала, что кардионагрузка — это один из видов активности с работой в …

Основные новости 20:50, мая 6, 2024 | russian.rt.com
Диетолог рассказала о пользе и вреде сладкого перца

Диетолог рассказала о пользе и вреде сладкого перца Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала и о полезных, и о вредных свойствах сладкого перца.Врач отметила, что в сладком перце содержится треть суточ …

Технологии, Наука 23:40, июня 12, 2024 | ferra.ru
Эксперт рассказала о пользе зеленого горошка и гороховой крупы

Эксперт рассказала о пользе зеленого горошка и гороховой крупы Свежий зеленый горошек и гороховая крупа обладают высокой пищевой ценностью. О том, чем именно отличаются эти продукты и кому они могут быть особенно …

Основные новости 20:12, августа 25, 2025 | iz.ru
Врач перечислила три группы продуктов против хронического воспаления

Врач перечислила три группы продуктов против хронического воспаления Хроническое воспаление — одна из неочевидных причин безуспешного снижения веса. Провоцировать его может само питание. Например, если в рационе слишко …

Бизнес, Промышленность, Энергетика 03:20, мая 27, 2024 | secretmag.ru
Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры

Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. И …

Здоровье, медицина 00:12, декабря 12, 2024 | versiya.info
Когда еда  это яд Врач назвала опасные дозы обычных продуктов

Когда еда — это яд? Врач назвала опасные дозы обычных продуктов Даже обычная вода может убить. Учёные установили токсические концентрации привычной пищи. Сколько и чего нужно съесть, чтобы оказаться на грани смерт …

Основные новости 04:55, мая 9, 2024 | aif.ru
Российский врач предостерег от продуктов, ускоряющих старение организма

Российский врач предостерег от продуктов, ускоряющих старение организма Врач общей практики Айгуль Арсланова предупредила о продуктах, которые могут ускорить процесс старения организма. …

Основные новости 15:12, сентября 27, 2025 | tvtver.ru
Врач назвал ТОП-5 продуктов с кальцием, способных заменить молоко и творог

Врач назвал ТОП-5 продуктов с кальцием, способных заменить молоко и творог Непереносимость лактозы — не приговор, ведь кальций можно получить из той же петрушки. Люди ошибаются, что молочные продукты — лидеры по …

Здоровье, медицина 10:12, ноября 13, 2024 | versiya.info
Врач оценил, после каких лекарств и продуктов опасно садиться за руль

Врач оценил, после каких лекарств и продуктов опасно садиться за руль Препараты и медицинские изделия с содержанием этилового спирта, в том числе спреи от боли в горле, могут дать ложноположительный результат при прохож …

Авто 14:25, мая 17, 2024 | gazeta.ru
Не только соль. Врач-диетолог назвала много продуктов, снижающих давление

Не только соль. Врач-диетолог назвала много продуктов, снижающих давление О вреде соли для гипертоников знают все. Но мало кто догадывается, что есть много продуктов, которые, наоборот, снижают давление. Ученые насчитывают …

Основные новости 13:50, мая 8, 2024 | aif.ru
Врач назвала Life.ru 5 продуктов, которые положительно влияют на мужское здоровье

Врач назвала Life.ru 5 продуктов, которые положительно влияют на мужское здоровье Правильно подобранные продукты способны существенно поддерживать мужское здоровье, помогая организму справляться со стрессами и возрастными изменения …

Основные новости 05:12, марта 17, 2025 | life.ru
ГЖД рассказала об экологической ситуации на месте разлива нефтяных продуктов в Нижнем Новгороде

ГЖД рассказала об экологической ситуации на месте разлива нефтяных продуктов в Нижнем Новгороде На участке Ройка-Зелецино Горьковской железной дороги близ посёлка Березовый Клин Кстовского района Нижнего Новгорода произошло загрязнение полосы от …

Основные новости 15:12, ноября 12, 2025 | gudok.ru
Врач рассказала о вреде гематогена

Врач рассказала о вреде гематогена Гематоген не несет никакой пользы организму, он представляет собой вредную конфету с большим содержанием сахара. Об этом врач-педиатр, гастроэнтероло …

Наука 00:12, августа 3, 2024 | gazeta.ru
Врач рассказала о правиле ТТТ при мигрени

Врач рассказала о правиле "ТТТ" при мигрени Для облегчения состояния при мигрени следует находить в тишине, тепле и темноте. Об этом NEWS.ru рассказала терапевт Ольга Чиркова. Снять боль на пик …

Наука 12:45, мая 31, 2024 | gazeta.ru
Врач рассказала, как избежать инфаркта

Врач рассказала, как избежать инфаркта Для профилактики инфаркта нужно регулярно проверять артериальное давление, больше двигаться, следить за уровнем холестерина в крови и поддерживать но …

Наука 00:12, сентября 15, 2024 | gazeta.ru
Врач рассказала об опасности вейпов

Врач рассказала об опасности вейпов Вейпы, как и сигареты, вызывают зависимость и приводят к раку. Об этом в своем Telegram-канале рассказала главный внештатный онколог ЯНАО Елена Кулик …

Наука 18:10, мая 12, 2024 | gazeta.ru
Врач рассказала, как предотвратить появление похмелья

Врач рассказала, как предотвратить появление похмелья Для профилактики похмелья после застолья перед сном можно выпить кефир или тан. Они содержат аминокислоту триптофан, которая поможет снизить симптомы …

Наука 19:40, мая 8, 2024 | gazeta.ru
Врач рассказала о признаках синдрома беспокойных ног

Врач рассказала о признаках синдрома беспокойных ног Ночные подергивания, ощущение мурашек, зуд и желание постоянно двигать ногами могут быть не просто усталостью, это возможные симптомы синдрома беспок …

Основные новости 20:12, июля 17, 2025 | iz.ru
Врач рассказала о симптомах отрыва тромба

Врач рассказала о симптомах отрыва тромба Внезапная одышка, боль в грудной клетке и мокрота с прожилками крови могут быть первыми признаками оторвавшегося тромба. Об этом РИА Новости рассказа …

Наука 00:12, августа 3, 2024 | gazeta.ru
Врач рассказала, как предотвратить старение и в 50 лет выглядеть на 25

Врач рассказала, как предотвратить старение и в 50 лет выглядеть на 25 Китайские женщины пожилого возраста применяют даосские методы омоложения для сохранения молодости и красоты лица. Среди них выделяют расслабление мыш …

Основные новости 02:40, июня 8, 2024 | ura.news
Врач рассказала, как избежать отравления на пикнике

Врач рассказала, как избежать отравления на пикнике Бактерии стремительно размножаются в богатой белком пище, такой как мясо. По этой причине важно держать такие продукты охлажденными перед приготовлен …

Наука 22:40, мая 31, 2024 | gazeta.ru
Врач рассказала, как подготовить здоровье к отпуску

Врач рассказала, как подготовить здоровье к отпуску Перед летним путешествием следует проверить здоровье, чтобы избежать дорогостоящего лечения и испорченного отпуска. Об этом РИАМО рассказала врач-экс …

Наука 00:12, августа 3, 2024 | gazeta.ru
Врач рассказала о непобедимых для человечества заболеваниях

Врач рассказала о непобедимых для человечества заболеваниях Несмотря на то, что вакцинация помогла искоренить некоторые болезни, многие другие по-прежнему представляют серьезную опасность для здоровья людей. О …

Основные новости 00:12, августа 31, 2025 | iz.ru
Врач рассказала, о чем говорит белок в моче

Врач рассказала, о чем говорит белок в моче Высокие показатели белка в моче (более 0,140 г/литр в разовой порции мочи) выражаются в том, что жидкость становится пенистой. Это может указывать на …

Наука 15:25, мая 16, 2024 | gazeta.ru
Врач рассказала о вреде энергетиков для зрения

Врач рассказала о вреде энергетиков для зрения Кофеин, таурин и инозитол из энергетиков могут привести к потере зрения у детей. Об этом NEWS.ru рассказала врач-офтальмолог Зарина Курачинова. Врач …

Наука 00:12, августа 3, 2024 | gazeta.ru
Врач рассказала о правильном питьевом режиме

Врач рассказала о правильном питьевом режиме В нежаркий день взрослому человеку нужно 1,5–2 литра жидкости. При этом лучше пить воду комнатной температуры и небольшими порциями. Об этом здоровое …

Наука 05:40, мая 27, 2024 | gazeta.ru