Исследование: здоровый образ жизни замедляет болезнь Альцгеймера

Исследование: здоровый образ жизни замедляет болезнь Альцгеймера
03:35, июня 8, 2024 Исследование показало, что здоровый образ жизни помогает сохранить когнитивные функции у людей с легкими когнитивными нарушениями и ранней стадией деменции. Ученые из США доказали, что сочетание правильного питания, физических упражнений и методов борьбы со стрессом способно остановить развитие деменции и болезни Альцгеймера.

В исследовании приняли участие 51 человек с когнитивными нарушениями. Половина из них на протяжении 20 недель придерживались здорового образа жизни: питались растительной пищей с низким содержанием вредных жиров, сахара и алкоголя, ежедневно занимались спортом и йогой, а также посещали группы поддержки.

В результате у 71% участников из группы здорового образа жизни симптомы деменции не прогрессировали, а у некоторых даже улучшилось состояние.

В контрольной группе, которая не меняла образ жизни, положительная динамика наблюдалась лишь у 32% человек.

Участники исследования отмечали, что после смены привычек они стали лучше себя чувствовать, справляться с повседневными задачами и даже вернулись к работе.

Помимо улучшения мозговой деятельности, у участников здоровой группы наблюдалось снижение уровня амилоида — белка, который образует бляшки в головном мозге при болезни Альцгеймера. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача.

Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Источник: www.ferra.ru
 
 

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Как вести здоровый образ жизни

Как вести здоровый образ жизни? Ведение здорового образа жизни — это комплексный подход, который включает в себя множество аспектов. Вот 10 шагов, которые помогут вам улучшить свое …

Основные новости 00:12, марта 1, 2025 | news-kmv.ru
Студентов Ставрополя призвали вести здоровый образ жизни

Студентов Ставрополя призвали вести здоровый образ жизни В рамках акции «Солнце внутри нас» молодежи рассказали о последствиях для здоровья, которые влекут вредные привычки …

Основные новости 10:12, сентября 26, 2024 | atvmedia.ru
Здоровый образ жизни может бороться со старением мозга

Здоровый образ жизни может бороться со старением мозга Новое исследование Каролинского института в Швеции, опубликованное в журнале Diabetes Care, показало, что диабет 2 типа и преддиабет связаны с ускоре …

Это интересно, Курьезы 05:12, сентября 5, 2024 | incrussia.ru
Взгляните на свою фотографию, или Зачем нужен здоровый образ жизни

Взгляните на свою фотографию, или Зачем нужен здоровый образ жизни Какие выгоды даёт забота о своём организме, как начать следовать здоровым принципам и чем может помочь ваша старая фотография, рассказывает главный в …

Здоровье, медицина 05:12, апреля 20, 2025 | oskol.city
Противовирусные предпочтения россиян: здоровый образ жизни и лекарственная поддержка

Противовирусные предпочтения россиян: здоровый образ жизни и лекарственная поддержка Скоро наступит лето и страсти по гриппу, коронавирусу и другим ОРВИ, измотавшим наши нервы и здоровье за прошедший сезон инфекций, слегка поутихнут. …

Общество, регионы 23:45, мая 13, 2024 | gazetadaily.ru
Советы врача: лучшая профилактика туберкулёза  здоровый образ жизни и флюорография

Советы врача: лучшая профилактика туберкулёза — здоровый образ жизни и флюорография Примерно каждый четвёртый взрослый белгородец является носителем палочки Коха. Но иммунитет держит её под контролем. Но стоит защитным силам организм …

Здоровье, медицина 05:12, апреля 20, 2025 | oskol.city
Здоровый образ жизни на 62% предотвращает риск преждевременной смерти, заложенный генами

Здоровый образ жизни на 62% предотвращает риск преждевременной смерти, заложенный генами Новое исследование, в котором приняли участие более 350 тыс. человек из Великобритании, показало, что выбор здорового образа жизни может снизить гене …

Это интересно, Курьезы 23:55, мая 17, 2024 | incrussia.ru
Главы муниципалитетов страны собрались в Туле обсудить здоровый образ жизни

Главы муниципалитетов страны собрались в Туле обсудить здоровый образ жизни Региональный этап II Всероссийского муниципального форума "Малая Родина – Сила России", посвященный теме "Здоровый и активный образ жизни", состоялся …

Основные новости 10:12, марта 27, 2025 | ruposters.ru
Про здоровый образ жизни и поведение в интернете рассказали школьникам полицейские Биробиджана

Про здоровый образ жизни и поведение в интернете рассказали школьникам полицейские Биробиджана В Биробиджане полицейские продолжают проведение уроков правового информирования для школьников. В этот раз сотрудники правоохранительных органов посе …

Основные новости 05:12, декабря 7, 2024 | riabir.ru
Исследование: сидячий образ жизни у детей приводит к гипертрофии сердца

Исследование: сидячий образ жизни у детей приводит к гипертрофии сердца Все дети разные: кто-то любит играть в активные игры на улице хоть летом, хоть зимой, а кого-то даже в хорошую погоду не вытащишь из-за компьютера и …

Бизнес, Промышленность, Энергетика 18:35, мая 8, 2024 | secretmag.ru
Здоровый взгляд на депрессию: как распознать болезнь с помощью этого теста

Здоровый взгляд на депрессию: как распознать болезнь с помощью этого теста Депрессия может возникнуть не только потому, что мы переживаем трагические события или потерю близких людей. Симптомы депрессии могут появляться в ре …

Шоу-бизнес 20:25, мая 25, 2024 | woman.ru
Как болезнь Альцгеймера разрушает мозг

Как болезнь Альцгеймера разрушает мозг? Новаторский генетический анализ предоставил новые данные о том, как болезнь Альцгеймера повреждает мозг. Изображение: news.mit.edu Болезнь Альцгеймер …

Технологии, Наука 05:12, октября 24, 2024 | hi-news.ru
Память как у молодого! Врач объяснил, как предотвратить болезнь Альцгеймера

Память как у молодого! Врач объяснил, как предотвратить болезнь Альцгеймера В группе риска учителя, офисные работники и клерки. Ученые подсчитали, что к 2050 году число людей с расстройствами памяти может утроиться. Но вот же …

Здоровье, медицина 05:12, ноября 11, 2024 | versiya.info
При наличии активных митохондрий болезнь Альцгеймера может не проявляться

При наличии активных митохондрий болезнь Альцгеймера может не проявляться Ученые из Королевской академии наук и искусств Нидерландов выяснили, что правильное функционирование митохондрий, астроцитов и микроглии может привод …

Технологии, Наука 19:10, мая 17, 2024 | pravda.ru
Береги мозг смолоду! Как смартфон провоцирует болезнь Альцгеймера

Береги мозг смолоду! Как смартфон провоцирует болезнь Альцгеймера Долгие разговоры по телефону крайне опасны, особенно для детей и подростков. Исследователи из Швейцарии установили, что никаким раком из-за смартфона …

Здоровье, медицина 05:12, ноября 11, 2024 | versiya.info
Стало известно, как болезнь Альцгеймера может протекать без симптомов

Стало известно, как болезнь Альцгеймера может протекать без симптомов Ученые из Королевской академии наук и искусств Нидерландов обнаружили, что корректная активность митохондрий, астроцитов и микроглии может приводить …

Наука 00:25, мая 17, 2024 | gazeta.ru
Ученые предложили лечить болезнь Альцгеймера наночастицами куркумина

Ученые предложили лечить болезнь Альцгеймера наночастицами куркумина Ученые из Университета Калабрии в Италии обнаружили, что куркуминсодержащие наночастицы могут ослаблять симптомы нейродегенеративных заболеваний (бол …

Наука 16:40, июня 7, 2024 | gazeta.ru
Болезнь Альцгеймера предложили лечить пересадкой костного мозга

Болезнь Альцгеймера предложили лечить пересадкой костного мозга Ученые Третьего военно-медицинского университета в Китае установили, что пересадка костного мозга молодых мышей их старым сородичам может обратить вс …

Наука 05:40, июня 5, 2024 | gazeta.ru
Стало известно, может ли стресс спровоцировать болезнь Альцгеймера

Стало известно, может ли стресс спровоцировать болезнь Альцгеймера Ученые из Университета Помпеу Фабра в Барселоне установили, что стрессовые события действительно могут спровоцировать болезнь Альцгеймера, но только …

Наука 19:30, мая 14, 2024 | gazeta.ru
Новый генетический взгляд на болезнь Альцгеймера может изменить лечение

Новый генетический взгляд на болезнь Альцгеймера может изменить лечение Новое исследование, опубликованное в журнале Nature Medicine, предлагает радикально изменить наше понимание болезни Альцгеймера. До 20% случаев болез …

Технологии, Наука 11:45, мая 9, 2024 | ferra.ru
Болезнь Альцгеймера приводит к финансовым потерям задолго до постановки диагноза

Болезнь Альцгеймера приводит к финансовым потерям задолго до постановки диагноза Команда экономистов и медицинских экспертов из Федерального резервного банка Нью-Йорка и Джорджтаунского университета объединила данные программы Med …

Экономика 20:50, июня 1, 2024 | pravda.ru
Cell Metabolism: блокировка особой малой РНК предотвращает болезнь Альцгеймера

Cell Metabolism: блокировка особой малой РНК предотвращает болезнь Альцгеймера Ученые из Университета науки и технологий Китая (USTC) установили, что блокирование аномального накопления малой РНК под названием Glu-5 'tsRNA-CTC в …

Технологии, Наука 07:15, мая 21, 2024 | pravda.ru
Ученые назвали новый тип потери памяти, который часто принимают за болезнь Альцгеймера

Ученые назвали новый тип потери памяти, который часто принимают за болезнь Альцгеймера Малоизвестная форма деменции, которую легко принять за болезнь Альцгеймера, теперь имеет совершенно новое название и особые диагностические критерии. …

Это интересно, Курьезы 00:12, августа 11, 2024 | incrussia.ru
Болезнь Альцгеймера поддаётся вычислению: известны четыре сценария, которые нельзя игнорировать

Болезнь Альцгеймера поддаётся вычислению: известны четыре сценария, которые нельзя игнорировать Исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе сделали шаг к разгадке болезни Альцгеймера. Они выявили четыре характерные траектории, …

Технологии, Наука 10:12, июля 8, 2025 | pravda.ru
Исследование: болезни Альцгеймера и Паркинсона прогрессируют из-за климата

Исследование: болезни Альцгеймера и Паркинсона прогрессируют из-за климата Климатические изменения ухудшают течение заболеваний мозга. Исследование показало, что жара и влажность негативно влияют на пациентов с эпилепсией, р …

Технологии, Наука 02:35, мая 19, 2024 | ferra.ru
6 правил жизни, защищающих от Альцгеймера: спорт, питание, сон, общение

6 правил жизни, защищающих от Альцгеймера: спорт, питание, сон, общение Эксперты Гарвардской медицинской школы перечисли шесть изменений, снижающих риск развития болезни Альцгеймера и инсульта. Они помогут защититься от б …

Здоровье, медицина 20:12, февраля 10, 2025 | medpulse.ru
Стресс в жизни связали с биомаркерами болезни Альцгеймера, даже если он был в детстве

Стресс в жизни связали с биомаркерами болезни Альцгеймера, даже если он был в детстве Исследование выявило, что стрессовые события в жизни, такие как потеря близкого человека или развод, увеличивают риск развития деменции в пожилом воз …

Это интересно, Курьезы 14:10, мая 23, 2024 | incrussia.ru
Работа следователя  образ жизни

Работа следователя – образ жизни 15 января 2011 года был образован Следственный комитет РФ. В настоящее время это ведомство не входит ни в одну структуру какого-либо органа государст …

Происшествия 15:12, октября 18, 2024 | kuzbass85.ru
Активный образ жизни: как найти время для спорта

Активный образ жизни: как найти время для спорта 16:00, 29 июня 2024, автор: Кутман С.Активный образ жизни: как найти время для спортаВас пугает мысль о том, что для занятий спортом нужно выделять м …

Основные новости 05:12, июля 3, 2024 | incnews.ru
Более 50% россиян ведут активный образ жизни

Более 50% россиян ведут активный образ жизни Компания Biogena провела исследование, посвященное здоровому образу жизни. В опросе приняли участие 10 тыс. россиян. Результаты появились в распоряже …

Основные новости 11:15, мая 22, 2024 | iz.ru
Если засиделись: топ упражнений для тех, кто ведёт сидячий образ жизни

Если засиделись: топ упражнений для тех, кто ведёт сидячий образ жизни Эксклюзив23:48, 08 октября 2024, автор: Нестерова А.Если засиделись: топ упражнений для тех, кто ведёт сидячий образ жизниНесколько минут лёгкой физк …

Основные новости 00:12, октября 18, 2024 | incnews.ru
Эмоциональный минимализм: что это такое, и как его внедрить в свой образ жизни

Эмоциональный минимализм: что это такое, и как его внедрить в свой образ жизни 13:00, 14 мая 2024, автор: Кутман С.Эмоциональный минимализм: что это такое, и как его внедрить в свой образ жизниСтремительный ритм повседневной жиз …

Основные новости 15:10, мая 14, 2024 | incnews.ru