Средиземноморская диета на 23% снизила риск ранней смерти
Исследование, опубликованное в журнале JAMA, подчеркивает роль диеты в изменении биомаркеров, связанных с метаболизмом, воспалением и резистентностью к инсулину.
Старший автор исследования Самия Мора подчеркнула важность диеты для долголетия, отметив, что средиземноморская диета может привести к значительному снижению риска смертности.
Диета, богатая орехами, семенами, фруктами, овощами, цельным зерном и оливковым маслом, также включает умеренное потребление рыбы, птицы, молочных продуктов, яиц и алкоголя при ограниченном потреблении мяса, сладостей и обработанных продуктов.
Ведущий автор исследования Шафкат Ахмад отметил, что даже скромное улучшение таких факторов риска, как ожирение и инсулинорезистентность, может принести значительную долгосрочную пользу.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Растительная диета снизила риск прогрессирования рака простаты Лонгитюдное когортное исследование американских врачей показало, что люди с высоким потреблением растительной пищи имели более низкий риск прогрессир …
Наука 11:20, мая 7, 2024 | nplus1.ruГлавный секрет долголетия: как снизить риск ранней смерти аж на 39% Здоровый образ жизни является важной составляющей для того, чтобы обеспечить себе долголетие. Об этом сообщила профессор, академик РАН, заслуженный в …
Основные новости 16:30, мая 18, 2024 | 5-tv.ruСредиземноморская диета помогла при стрессе и тревоге Не секрет, что средиземноморская диета полезна для организма. Новое исследование, опубликованное в журнале Nutrients, показывает, что она также умень …
Технологии, Наука 17:10, мая 16, 2024 | ferra.ruПравила долгожителя: средиземноморская диета, больше движения, меньше алкоголя Доктор Валерий Новоселов рассказал о правилах, которых стоит придерживаться, чтобы стать долгожителем, пишет издание «АИФ». …
Здоровье, медицина 20:12, сентября 29, 2025 | medpulse.ruВакцина против рака снизила риск рецидива опухоли на 49% Предварительные данные испытания вакцины против рака кожи показывают, что она может снизить риск рецидива опухоли на 49%. Об этом сообщает Daily Mail …
Наука 13:30, июня 5, 2024 | gazeta.ruЭпидуральная анестезия снизила риск тяжелых осложнений родов у матерей Популяционное исследование британских ученых показало, что эпидуральная анестезия во время родов связана со снижением тяжелых осложнений родов со сто …
Наука 18:00, мая 23, 2024 | nplus1.ruPLOS ONE: "противовоспалительная" диета снижает риск сердечной недостаточности Употребление продуктов, богатых клетчаткой, жирными кислотами, железом, магнием, селеном и витамином В1, связано с более низким риском сердечной недо …
Технологии, Наука 09:35, июня 8, 2024 | pravda.ruНазвана диета, снижающая риск преждевременного летального исхода на 30% Ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Т.Х. Чана установили, что диета на основе минимально обработанной растительной пищи с …
Наука 14:15, июня 12, 2024 | gazeta.ru
Терапия ПТСР снизила риск осложнений диабета второго типа у американских ветеранов Когортное исследование американских ученых показало, что терапия при посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР) снижает риск развития микросос …
Наука 15:12, августа 17, 2024 | nplus1.ru
Клетчатка — основа жизни? Правда ли растительная диета снижает риск развития рака проста В Сети часто можно наткнуться на информацию о том, что растительная диета на 47% снижает риск развития рака простаты. О таких результатах исследовани …
Основные новости 07:20, июня 7, 2024 | 5-tv.ru
Американские ученые: Бедность на 60% повышает риск смерти Бедность повышает риск смерти на 60%. У людей с финансовыми трудностями быстрее стареет сердце, 28 декабря сообщает “Фонтанка.ру” со ссылкой на издан …
Основные новости 05:12, декабря 29, 2025 | 47news.ru
Полчаса активности в день на 31% снижает риск смерти от рака Сидячий образ жизни же наоборот сокращает жизнь человека, передает издание JAMA Oncology. Ученые из Онкологического центра Андерсона (базируется при …
Наука 05:12, сентября 1, 2024 | versiya.info
У людей с высоким доходом оказался ниже риск смерти от инсульта В ходе нового исследования учёные обнаружили, что вероятность умереть от инсульта у людей, которые много зарабатывают, гораздо меньше. У тех, кто име …
Технологии, Наука 10:15, мая 28, 2024 | ferra.ru
Учёные выяснили, повышает ли употребление ультраобработанных продуктов риск смерти Специалисты из Гарвардского университета обнаружили, что употребление ультрапереработанных продуктов может не так сильно влиять на продолжительность …
Технологии, Наука 04:15, мая 10, 2024 | ferra.ru
Риск смерти выше в 35 раз: ожирение печени приводит к циррозу и онкологии Ученые из Швеции изучили данные о здоровье более чем 13 тысяч человек и выявили фактор, который повышает риск летального исхода от рака в 35 раз, пиш …
Здоровье, медицина 00:12, ноября 19, 2025 | medpulse.ru
Ложка оливкового масла в день снижает риск смерти от деменции Учёные проводили исследование 28 лет. И выяснили, что чайная ложка оливкового масла в день снижает риск смерти от деменции на 28 процентов. Оливковое …
Основные новости 18:20, мая 11, 2024 | news-kmv.ru
Врач Драпкина: холостая жизнь повышает риск смерти у взрослых мужчин Заводить семью полезно для здоровья. Во всяком случае, об этом говорят результаты исследования «Эпидемиология сердечно-сосудистых заболеваний» с учас …
Бизнес, Промышленность, Энергетика 07:30, мая 16, 2024 | secretmag.ru
Здоровый образ жизни на 62% предотвращает риск преждевременной смерти, заложенный генами Новое исследование, в котором приняли участие более 350 тыс. человек из Великобритании, показало, что выбор здорового образа жизни может снизить гене …
Это интересно, Курьезы 23:55, мая 17, 2024 | incrussia.ru
Снизить риск смерти поможет сохранение темноты поздно ночью и рано утром Ученые из Великобритании, США и Австралии проинформировали об опасности сбоя циркадных ритмов. Это может стать причиной развития серьезных заболевани …
Здоровье, медицина 05:12, октября 20, 2024 | medpulse.ru
Стало известно, сколько нужно пить кофе, чтобы сократить риск преждевременной смерти Ежедневное употребление двух-трех чашек кофе может снизить риск преждевременной смерти на 33%. Такой вывод сделали китайские исследователи, сообщает …
Основные новости 10:12, июня 16, 2024 | tolknews.ru
«Ключевой риск — нас всех просто поубивают». «Медуза» рассказывает, как команда Навального работала, пока политик сидел в тюрьме, — и что изменилось после его смерти Юлия и Алексей Навальные, а также ближайшие соратники политика: Леонид Волков с женой Анной Бирюковой, Мария Певчих и Кира Ярмыш. Январь 2021 года В …
Основные новости 09:45, мая 6, 2024 | meduza.io
Вкус, который переносит на побережье: баклажаны, фаршированные рисом и огурцами — простая средиземноморская радость Вкусные баклажаны в средиземноморском стиле, фаршированные рисом и маринованными огурцами, сделают летнее меню более разнообразными. Подавайте их к с …
Основные новости 20:12, июля 18, 2025 | 24smi.org
За несколько часов до смерти Янис Тимма написал в соцсетях Анны Седоковой дату своей смерти 32-летний Янис Тимма был найден мёртвым в хостеле в центре Москвы. По предварительной информации, он покончил с собой. Всё, что известно про смерть Я …
Основные новости 10:12, декабря 22, 2024 | metronews.ru
Советы эксперта: как избежать ранней менопаузы Эксперт отмечает: многие женщины привыкли ассоциировать такое состояние с увяданием и пришедшей старостью. Однако это не совсем так. Обычный возраст …
Основные новости 05:30, мая 30, 2024 | sovainfo.ru
XLM консолидируется в жестком диапазоне после ранней волатильности xlm токен Stellar резко изменился 3 октября после краткого тестирования новых максимумов. Токен вырос до 0,4041 долл. США во второй половине дня, но …
Крипто 00:12, октября 4, 2025 | cryptobrokers.ru
В России разработают нейросеть для ранней диагностики деменции Компания NtechLab разработает нейросеть, которая обнаружит ранние признаки Альцгеймера и деменции Российская компания NtechLab работает над созданием …
Технологии, Наука 00:25, июня 11, 2024 | ferra.ru
Путин поставил задачу обеспечения ранней профориентации в РФ Президент России Владимир Путин поставил задачу обеспечения ранней профориентации в РФ. Соответствующее заявление лидер России сделал во время встреч …
Основные новости 21:25, мая 17, 2024 | mockva.ru
Google запатентовала ИИ для ранней диагностики рака кожи В Google разработали технологию, потенциально способную спасти миллионы жизней. Речь идёт об использовании технологий искусственного интеллекта для р …
Технологии, Наука 06:45, мая 29, 2024 | 4pda.to
Онколог Нефёдов: выявить рак лёгких на ранней стадии поможет КТ Болезни лёгких почти всегда дают о себе знать, поэтому важно не игнорировать симптомы и не заниматься самолечением, а прислушиваться к своему организ …
Бизнес, Промышленность, Энергетика 05:10, мая 20, 2024 | secretmag.ru
Назван новый фактор риска ранней деменции у женщин Ученые из Восточного Парижского Университета обнаружили, что преэклампсия коррелирует с повышенным риском развития ранней деменции у женщин. Результа …
Наука 08:20, июня 4, 2024 | gazeta.ru