Клетчатка — основа жизни? Правда ли растительная диета снижает риск развития рака проста
Разобраться в вопросе 5-tv.ru помогла врач-диетолог и нутрициолог Елена Соломатина.
Рак предстательной железы напрямую связан с процессами старения. С возрастом метаболизм в организме нарушается, начинаются различные дегенеративные процессы — именно они и становятся причинами возникновения онкологии.
Большую роль в этих процессах играет лишний вес. В жировой ткани накапливаются определенные токсины, которые мешают работе клеток, приводя к мутациям, а впоследствии и к раку.
По словам специалиста, зачастую, чтобы привести гормоны в порядок и снизить риск возникновения злокачественных образований, врачи назначают своим пациентам специальные диеты, в том числе и на основе растительной пищи.
В зелени, овощах и фруктах содержится много антиоксидантов, которые предотвращают не только онкологию, но и сердечно-сосудистые заболевания. Кроме того, клетчатка, которой также в избытке в растительной пище, забирает на себя излишки холестерина, сахара, а также различных вредных токсинов.
Токсины, к слову, служат буквально кормом для бактерий, которые плодятся в кишечнике и непосредственно влияют на патогенез онкологии.
Мужчины же, рацион которых состоит в основном из мяса, недополучают вещества, необходимые для предотвращения рака. Более того, скачки в уровне белка могут привести к деформации клеток и их неконтролируемому делению, что и станет причиной рака.
Поэтому очень важно соблюдать баланс в рационе питания — совсем отказываться от мяса или, наоборот, растительной пищи не стоит.
Однако белков, жиров, аминокислот и прочих веществ должно быть в пределах нормы. Тогда у организма будут все микроэлементы, чтобы самостоятельно синтезировать все необходимые для правильной работы клеток вещества.
Ранее 5-tv.ru рассказывал, что вред от картофеля фри сравним с последствиями курения.
Растительная диета снизила риск прогрессирования рака простаты Лонгитюдное когортное исследование американских врачей показало, что люди с высоким потреблением растительной пищи имели более низкий риск прогрессир …
Наука 11:20, мая 7, 2024 | nplus1.ru"Оземпик", возможно, снижает риск развития рака в два раза Популярный среди звёзд "Оземпик" и другие препараты для диабетиков, которые часто используются не по назначению, а для похудения, могут вдвое уменьши …
Мода, женское, сплетни 20:12, мая 13, 2025 | spletnik.ruСтало известно, как физическая активность снижает риск развития рака Физическая активность улучшает клеточную функцию и устраняет связанное с раком хроническое воспаление в организме. Об этом изданию The Conversation р …
Наука 17:45, мая 10, 2024 | gazeta.ruПотребление брокколи потенциально снижает риск развития рака, выяснили ученые Ученые из Испанской академии питания и диетологи в составе научного коллектива обнаружили, что увеличенное потребление брокколи может потенциально сн …
Наука 01:00, мая 29, 2024 | gazeta.ruBlood Advances: прием метморфина снижает риск развития рака крови Учёные из Орхусской университетской больницы в Дании в составе международного научного коллектива обнаружили, что у людей, принимающих метформин (пре …
Технологии, Наука 04:45, мая 22, 2024 | pravda.ruОтказ от мяса снижает риск развития рака и болезней сердца, подтвердили ученые Ученые из Школы перспективных исследований Sant'Anna в Италии подтвердили, что отказ от мясных продуктов в пользу растительных снижает риск развития …
Наука 06:15, мая 18, 2024 | gazeta.ruPLOS ONE: "противовоспалительная" диета снижает риск сердечной недостаточности Употребление продуктов, богатых клетчаткой, жирными кислотами, железом, магнием, селеном и витамином В1, связано с более низким риском сердечной недо …
Технологии, Наука 09:35, июня 8, 2024 | pravda.ru400 граммов моркови в неделю снижает риск рака Британские учёные выявили прочную связь между регулярным поеданием моркови и снижением риска онкологических заболеваний. Они обобщили данные двух сот …
Общество, регионы 15:30, мая 13, 2024 | versia.ru
Полчаса активности в день на 31% снижает риск смерти от рака Сидячий образ жизни же наоборот сокращает жизнь человека, передает издание JAMA Oncology. Ученые из Онкологического центра Андерсона (базируется при …
Наука 05:12, сентября 1, 2024 | versiya.info Женщинам для здоровья нужно включить в рацион: тофу, который снижает риск рака груди Телеведущая Елена Малышева проинформировала о популярном в Азии продукте, который стоит включить в меню, если человек хочет прожить долгую жизнь. …
Здоровье, медицина 15:12, сентября 17, 2024 | medpulse.ru Назван тип питания, который снижает риски развития рака Веганство, лакто-ово-вегетарианство (тип вегетарианства, при котором исключается употребление мяса, рыбы и птицы, но разрешается употребление молочны …
Наука 10:12, января 8, 2026 | gazeta.ru Стало известно, какое питание снижает риск развития склероза Ученые из Университета Восточного Пьемонта в Италии установили, что умеренное потребление жирной рыбы и алкоголя снижает риск развития рассеянного ск …
Наука 23:40, июня 6, 2024 | gazeta.ru Исследование: дневной сон в выходные дни снижает риск развития сердечных заболеваний на 20% По данным исследования, представленного на Конгрессе ESC 2024, дополнительный сон в выходные дни может снизить риск сердечных заболеваний на 20%. Люд …
Это интересно, Курьезы 05:12, сентября 5, 2024 | incrussia.ru Названы продукты, повышающие риск развития рака кишечника Ученые из колледжа при Ирландском национальном университете в Корке установили, что западный рацион питания (избыточное потребление жареного мяса, фа …
Наука 00:12, июля 19, 2024 | gazeta.ru BMC Medicine: у диабетиков повышен риск развития рака печени и мозга Исследователи из Цзы Чи больницы общего профиля (Тайвань) выяснили, что системное воспаление, характерное для сахарного диабета, может увеличивать ри …
Технологии, Наука 04:20, июня 4, 2024 | pravda.ru Учёные выяснили, что брокколи может снизить риск развития рака Для этого команда исследователей из Испанской академии питания и диетологов изучила несколько десятков научных статей. Их интересовало, есть ли связь …
Бизнес, Промышленность, Энергетика 05:20, мая 30, 2024 | secretmag.ru Врач рассказала, какие два продукта повышают риск развития рака По словам онколога из США, доктора медицинских наук Николь Эндрюс, только переработанное мясо (бекон, мясные деликатесы) и алкоголь могут повышать ри …
Наука 16:30, июня 13, 2024 | gazeta.ru Исследование: интервальное голодание может вызвать риск развития рака В то время как предыдущие исследования связывали интервальное голодание с такими преимуществами, как снижение веса и риска деменции, новое исследован …
Это интересно, Курьезы 05:12, сентября 9, 2024 | incrussia.ru Ученые: соление пищи повышает риск развития рака желудка на 41% Исследование Венского медицинского университета (MedUni Vienna) выявило значительную связь между частым добавлением соли в пищу за столом и раком жел …
Технологии, Наука 19:30, мая 10, 2024 | ferra.ru Онколог раскрыла, у каких людей выше риск развития рака кожи У людей со светлой кожей и веснушками, рыжими или белыми цветами волос, а также голубыми, светло-серыми или зелеными глазами выше риск развития рака …
Основные новости 17:50, мая 17, 2024 | tolknews.ru «Увеличивает риск развития рака»: почему изжогу не стоит лечить содой Пачка пищевой соли находится практически в каждом доме. С помощью этого уникального средства готовят выпечку, чистят посуду и лечат больное горло. Во …
Основные новости 13:00, мая 11, 2024 | 5-tv.ru Злоупотребление солью повышает риск развития рака желудка, установили ученые Ученые из Венского медицинского университета выявили связь между досаливанием пищи (а также злоупотреблением солеными продуктами) и повышением риска …
Наука 21:20, мая 8, 2024 | gazeta.ru Отказ от переработанного мяса может снизить риск развития диабета и рака Недавнее исследование показало, что сокращение потребления переработанного мяса примерно на одну треть может предотвратить более 350 тыс. случаев диа …
Это интересно, Курьезы 00:12, августа 11, 2024 | incrussia.ru Удаление аппендикса может снизить риск развития рака кишечника, установили ученые Ученые из Медицинского университета Фукусимы и Гарвардской школы общественного здравоохранения обнаружили, что удаление аппендикса может предотвратит …
Наука 17:35, мая 9, 2024 | gazeta.ru 3 причины есть алычу: ягода снижает холестерин, снижает риск запоров В рамках передачи «Жить здорово!» доктор Елена Малышева проинформировала о пользе употребления алычи. …
Здоровье, медицина 15:12, июня 26, 2025 | medpulse.ru Растительная диета оказалась связана с меньшим риском возникновения болезней сердца В рамках нового исследования специалисты изучили данные 48 обзоров, опубликованных за 20 лет. В них изучалось влияние веганской или вегетарианской ди …
Технологии, Наука 02:50, мая 25, 2024 | ferra.ru Десерт против диабета: клетчатка в горьком шоколаде и овсянке снижает сахар в крови Врач Национальной службы здравоохранения Каран Радж рассказал, какой десерт способен снизить риск развития сахарного диабета, если добавить его в сво …
Здоровье, медицина 15:12, февраля 19, 2025 | medpulse.ru
Правда ли, что чеснок снижает холестерин в крови? Ученые из Китая провели масштабное исследовании о влиянии чеснока на показатели уровня глюкозы и холестерина в крови. …
Основные новости 04:40, июня 11, 2024 | aif.ru Виталий Королев: средний бизнес – это основа развития экономики Глава Тверской области посетил ведущее предприятие по производству фруктово-ягодной консервации в Селижаровском округе …
Основные новости 05:12, января 1, 2026 | tvtver.ru Средиземноморская диета на 23% снизила риск ранней смерти Новое исследование показало, что соблюдение средиземноморской диеты может снизить риск ранней смерти у женщин на 23%. Отслеживая 25 000 изначально зд …
Технологии, Наука 17:05, июня 2, 2024 | ferra.ru АНБ: еженедельный перезапуск смартфона снижает риск его взлома Американское Агентство национальной безопасности (АНБ) (подразделение Министерства обороны США) рекомендует владельцам смартфонов регулярно перезагру …
Технологии, Наука 16:30, июня 2, 2024 | news.rambler.ru