Эксперт по фитнесу объяснил, какие тренировки с возрастом важнее: силовые или на баланс

Эксперт по фитнесу дал советы, как сбросить 4,5 кг Многие из нас хотели бы сбросить 4,5 кг, чтобы подготовиться к лету. Тренер Джордан Фернандес рассказал, какие действия помогут это осуществить.Подни …

Эксперт по фитнесу объяснила, как добиться идеального тела после 50 лет С возрастом поддержание здорового и активного образа жизни становится всё более важным. Тем не менее в Интернете слишком много информации на эту тему …

Эксперт объяснил, какие обороты опасны для двигателя автомобиля Водителям не стоит беспокоиться за двигатели при высоких оборотах, заявил специалист, который занимается ремонтом моторов, сообщает naavtotrasse. "Пр …

Эксперт объяснил, какие самолёты пугают волгоградцев по ночам В июне волгоградцы стали чуть ли не каждый день по ночам слышать звуки пролетающих самолётов. Как правило, это происходит в период с 2 до 3 часов ноч …

Артюхов раскрыл, какие силовые ведомства будут вовлечены в молодежный нацпроект Для реализации блока патриотического воспитания в национальном проекте «Молодежь и дети», который ранее анонсировал президент РФ Владимир Путин, буду …

Учёный объяснил, почему с возрастом нам становится тяжелее вставать Со временем мы становимся менее гибкими. Существует даже специальный тест, позволяющий проверить у пожилых физические функции. Он состоит в оценке сп …

Стало известно, какие тренировки защищают от воспаления при ожирении Ученые из Копенгагенского университета в Дании установили, что выполнение аэробных упражнений выступает наиболее эффективной стратегией в борьбе с во …

Стало известно, какие тренировки и диета укрепляют здоровье пожилых Ученые из Университета Атлантико-Медио в Испании выяснили, что занятия йогой и средиземноморская диета улучшают показатели равновесия, гибкости и мыш …

Пот льется, а вес стоит: стало известно, почему жир не горит даже в спортзале — врач объяснил, как гормоны саботируют ваши тренировки Многие уверены, что набор лишнего веса связан с малоподвижным образом жизни. Эндокринолог Зухра Павлова считает, что это верно только частично. …

Эксперт объяснил возросшую активность ВСУ Военный эксперт Андрей Марочко отметил, что возросшая активность украинских войск в зоне специальной военной операции «оборачивается для них лишь оче …

Эксперт объяснил опасность кибербуллинга Член комитета Государственной Думы РФ по информационной политике, информационным технологиям и связи Антон Немкин рассказал, чем опасна травля в Сети …

Нарколог объяснил, какие факторы влияют на отказ от курения Первым делом специалист отмечает синдром отмены. Для него характерны следующие симптомы: стресс, перевозбуждение, тремор и отсутствие сосредоточеннос …

Эксперт объяснил, как питаться в жаркую погоду Лучше придерживаться легкой пищи: нежирный творог, сыр, рыба, кролик, а также куриная и индюшачья грудка. Эти продукты поддерживают микробиом - целое …

Эксперт объяснил причины стремительного роста ... График фьючерса на индекс RTS интервалами в 5 минут Так полагает эксперт БКС Экспресс Михаил Зельцер. "Индекс Мосбиржи с утра и до позднего вечера ср …

Эксперт объяснил правила питьевого режима Это связано с тем, что у каждого своя индивидуальная потребность, рассказала ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики Роспотребнадзора Марина …

Эксперт объяснил феномен "русской весны" В день старта форума "История для будущего. Русская весна" политолог, член экспертного клуба "Дигория" Матвей Киселев объяснил, почему понятие "русск …

Хави объяснил, какие чувства испытал после увольнения из «Барселоны» Бывший главный тренер «Барселоны» Хави высказался о своём увольнении из каталонского клуба. …

Эксперт рассказал, какие технологии увеличат продолжительность жизни на 5 лет Россиянам рассказали, когда увеличится средняя продолжительность жизни на всей планете Исследователь из России предполагает, что к 2050 году средняя …

Эксперт объяснил, как правильно чистить зубы кошке Многие уверены, что поддерживать гигиену полости рта нужно только людям. Но это не так. Чистку зубов необходимо проводить и животным, в том числе кош …

Эксперт объяснил, почему после 25 лет мы так легко набираем вес Более 50% взрослых в России страдают ожирением либо имеют лишний вес. Известно также, что из-за ожирения повышается вероятность развития сердечно-сос …

Эксперт объяснил, как качество сна влияет на здоровье кожи Врач-дерматолог, косметолог Кнара Андрян объяснила, что самое важное в отдыхе - это его качество. Чтобы обеспечить выработку гормонов, нужно ложиться …

Военный эксперт объяснил отступление ВСУ под Часовым Яром Вооруженные силы Украины (ВСУ) отступают из-под Часова Яра под Донецком из-за недостатка сил, считает капитан первого ранга запаса, военный эксперт В …

Эксперт объяснил, как вернуть удаленные файлы со смартфона Резервные копии, уверяет Петр Дзюба, выручат владельцев Apple и Android. Эксперт объяснил, как вернуть удаленные файлы со смартфона. Петр Дзюба уверя …

Эксперт объяснил, почему в пассажирских самолётах нет парашютов По статистике, шанс погибнуть в авиакатастрофе намного ниже, чем в ДТП с наземным транспортом. Но если при крушении лайнера столько людей умирает, по …

Эксперт объяснил, сможет ли Россия импортозаместить видеоигры Директор ИРИ рассказал о процессе импортозамещения производства компьютерных игр Россия только начинает путь к самостоятельному производству компьюте …

Эксперт объяснил, чем свежая капуста лучше квашеной Квашеная капуста может вызвать обострение распространённых заболеваний. Большинство предпочитает квасить свежую капусту, ведь она гораздо вкуснее. Те …

Военный эксперт объяснил, как предотвратить атаки ВСУ на Севастополь Атаки Вооруженных сил Украины (ВСУ) на Крым и Севастополь возможны, благодаря оперативной развединформации, которая добывается беспилотниками НАТО на …

Астроном объяснил, какие последствия для Земли повлечет продолжающееся отдаление Луны Каждый год Луна отдаляется от Земли на 4 сантиметра. Это явление открыли еще древние астрономы, напомнил в интервью «Свободной Прессе» преподаватель …

За что отберут права? Эксперт пояснил, какие лекарства запрещены водителям Запретят ли водителям многие лекарственные препараты, такие, например, как «Супрастин», «Кетанов», «Звездочка». …

Эксперт Владимир Ульянов: безопаснее не отвечать ни на какие звонки из банков Сбербанк предупредил о сотнях мошеннических колл-центров, работающих на территории Украины. Злоумышленники рассылают по электронной почте предзаполне …

Эксперт рассказал, какие у Трампа есть рычаги влияния на Зеленского Metro выяснило, как будет дальше складываться ситуация в отношениях между вновь избранным главой США Дональдом Трампом и президентом Украины Владимир …

Эксперт объяснил резонансное заявление Саркози по конфликту на Украине Ведущий сотрудник Центра социальных проблем института Европы РАН Сергей Федоров в разговоре с Рамблером прокомментировал резонансное заявление экс-пр …