Эксперт по фитнесу объяснила, как добиться идеального тела после 50 лет

Эксперт по фитнесу дал советы, как сбросить 4,5 кг Многие из нас хотели бы сбросить 4,5 кг, чтобы подготовиться к лету. Тренер Джордан Фернандес рассказал, какие действия помогут это осуществить.Подни …

Эксперт по фитнесу объяснил, какие тренировки с возрастом важнее: силовые или на баланс С возрастом мы всё больше понимаем, насколько важно вести здоровый образ жизни. Но на какой вид тренировок нужно делать акцент в этом случае: на силу …

Диетолог объяснила, в чём разница между индексом массы тела и процентом жира в организме и что важнее для похудения При отслеживании потери веса и общего состояния здоровья часто говорят о двух показателях. Это индекс массы тела (ИМТ) и процент жира в организме.Инд …

Эксперт объяснила, что делать при виде потерявшегося ребенка Увидев ребенка, который один и не знает, что ему делать, необходимо подойти к нему, соблюдая дистанцию в один метр. Об этом в беседе с РИАМО сообщила …

Эксперт объяснила, почему нельзя подключаться к Wi-Fi в аэропорту Эксперт по безопасности Кэролин Пирсон, в интервью для британской газеты The Sun, поделилась важными рекомендациями о том, как защитить мобильные уст …

Эксперт объяснила, как составить личный финансовый план Создание личного финансового плана — это ключевой шаг к обеспечению финансовой стабильности и достижению долгосрочных целей. Составьте полный список …

Эксперт Горбунова объяснила, как ухаживать за волосами в жару Специалист посоветовала делать питательные маски и отказаться от использования инструментов с нагревом. …

Эксперт объяснила ситуацию с неплатежами по ипотеке в России В России ухудшается ситуация с неплатежами по ипотеке. По данным ЦБ, на 1 мая 2024 года портфель просроченных ипотечных кредитов на балансах кредитны …

Эксперт объяснила, почему шампуни в отелях отличаются от магазинных Эксперт по путешествиям Джессика Сулима раскрыла для Thrillist секреты гостиничных косметических средств, которые, как оказалось, не всегда совпадают …

Эксперт Куликова-Цай объяснила, как возраст влияет на шансы трудоустройства Эксперт подчеркнула, что игнорирование работодателями более возрастных работников стратегически недальновидно в условиях дефицита специалистов. …

Эксперт Хайдер объяснила, как быстро накопить на квартиру ребёнку Специалист поскольку в случае внезапной смерти владельца близким может понадобиться нотариальное вмешательство для поиска счетов и вкладов. …

Академики проверят. Эксперт объяснила, зачем учебникам экспертиза РАН Вслед за учебниками по истории начали обновлять и другие. Не секрет, что школьные учебники нередко написаны непонятным детям языком и содержат ошибки …

Эксперт объяснила, почему в РФ невыгодно брать кредитные каникулы Оформление кредитных каникул может показаться выгодным решением, однако на самом деле это лишь создает иллюзия разрешения финансовых трудностей. Факт …

Время «без экрана» не лечит: эксперт объяснила, чем опасен цифровой детокс Ольга Лукинова, автор популярного Telegram-канала «Цифровой этикет», считает, что цифровой детокс скорее вреден, чем полезен. Об этом она рассказала …

Без солнца. Эксперт объяснила, почему даже летом не хватает витамина D Основной источник витамина D — ультрафиолетовые лучи. Почему даже у людей, которые живут в южных регионах, уровень солнечного витамина в крови ниже н …

Эксперт объяснила вред и опасность резкого снижения цен на продукты и товары Доцент кафедры государственных и муниципальных финансов РЭУ им. Г.В. Плеханова Мария Долгова в интервью агентству «Прайм» объяснила, почему нужно бес …

Эксперт объяснила, как можно защитить ребёнка от жестокого обращения и насилия О сексуальном насилии над детьми неприятно думать, а тем более говорить. Даже сама мысль об этом кажется отвратительной. Тем не менее ребёнок нуждает …

Не попасть в кабалу. Эксперт объяснила, как верно рассчитать сумму кредита Потребительские кредиты можно брать со строго определенными целями, некоторые виды трат покрывать за счет займов нельзя. …

Страж и заработок. Эксперт объяснила, от чего зависит размер пособия по безработице Размер пособия по безработице зависит от среднего заработка до увольнения, но при неотработанных 26 неделях он будет минимальным. …

Подросли. Эксперт Тихонова объяснила, почему пенсионные баллы стали дороже С 1 января в стране стоимость балла, от которого зависит размер будущей пенсии, увеличилась почти на четверть …

Эксперт объяснила важность визита Путина в Институт ядерных исследований в Дубне Несмотря на санкции, российские учёные продолжают заниматься большими стратегическими научными проектами. Один из них NICA — сверхпроводящий коллайде …

США хотят добиться смены власти в Грузии после парламентских выборов в стране — СВР РФ Вашингтон решительно настроен добиваться смены власти в Грузии по итогам предстоящих в октябре парламентских выборов в стране, в американской админис …

Каррера объяснил, почему не может добиться успеха после ухода из «Спартака» Экс-тренер «Спартака» Массимо Каррера в комментарии для «СЭ» ответил на вопрос о своей тренерской карьере. …

Тела 19 человек извлечены из реки после авиакатастрофы в Вашингтоне На месте авиакатастрофы в Вашингтоне идут спасательные работы. На данный момент известно, что как минимум 19 тел погибших достали из реки Потомак пос …

В Санкт-Петербурге девушка получила ожоги 80% тела после загара Жительница Санкт-Петербурга оказалась в реанимации с серьёзными ожогами после того, как провела больше часа на палящем солнце. Об этом сообщил телека …

Эксперт объяснила разницу между "всё включено" и "ультра всё включено" Этим летом черноморские отели, работающие по системе "всё включено", демонстрируют наибольший рост спроса по сравнению с 2023 годом. В Краснодарском …

В Перми после обнаружения тела мальчика в чемодане возбуждено уголовное дело В Перми следователями следственного отдела по Ленинскому району возбуждено уголовное дело по факту обнаружения тела ребенка. Речь о мертвом мальчике, …

В Перми завели дело после обнаружения на заборе тела 18-летней девушки Следственный комитет в Перми завел уголовное дело, после того как возле одного из баров города на пиках забора нашли тело 18-летней девушки, сообщает …

Тела двух мужчин нашли при разборе завалов после пожара в алтайском селе Ночью 20 декабря в селе Новофирсово Курьинского района произошел пожар, сообщили в ГУ МЧС по Алтайскому краю. На момент прибытия первого пожарного ра …

Рэшфорд пожелал удачи Англии на Евро после невызова в сборную: «Желаю Саутгейту и ребятам добиться успеха» Ранее стало известно, что форвард «МЮ» не включен в расширенный список сборной Англии на Евро-2024. «Желаю Гарету и ребятам добиться успеха на предст …

Валиева о том, верит ли в жизнь после смерти: «Думаю, что да. Мы же не состоим только из тела. У нас есть чувства, эмоции, душа» – Смертная казнь – за или против? – Нет. Потому что нужно время, чтобы человек осознал то, что он сделал. И суд иногда может постановить неправильное …

Важен сбалансированный рацион: Нутрициолог объяснила, чем заменить молочку после 50 лет Употреблять или нет молочные продукты после 50 лет — это вопрос индивидуального подхода, рассказала газете "Вечерняя Москва" нутрициолог Катерина Куз …